이선 몰릭  | 상상스퀘어

18,900원  | 20250319  | 9791194368175

⟪듀얼 브레인⟫은 AI 시대를 살아가기 위해 꼭 읽어야 할 필독서다. 저자 이선 몰릭은 ⟨타임⟩에서 선정한 ‘인공지능 분야에서 가장 영향력 있는 인물’ 중 한 명이다. 여러 AI 기업에 자문을 제공하고, 와튼 스쿨에서 교육에 AI 활용을 접목하는 등 다양한 영역에서 영향력을 발휘하고 있다. 그런 저자가 생성형 AI를 둘러싼 모든 것에 관한 최고의 책을 집필했다. 이 책은 AI를 둘러싼 장밋빛 미래와 종말론의 소음을 뚫고, AI라는 동료와 함께 새로운 세상에 적응하는 방법이 무엇인지 알려 주는 실용적인 관점에서 접근한다. 챗GPT를 비롯한 LLM의 특징과 한계에 관해 명확히 알려 주고, AI를 실용적으로 활용하기 위한 원칙과 방법을 설명한다. 그리고 AI가 우리의 미래를 어떻게 바꿀 수 있을지, 그 가능성을 전문적인 시각에서 분석한다. “2025년은 AI에 결정적 한 해가 될 것이다.” 메타 CEO 마크 저커버그의 말대로 전 세계가 AI 전쟁에 돌입했다. 눈앞에 무한한 가능성과 기회의 시대가 열린 셈이다. AI를 제대로 활용할 줄 안다면 새로운 세상에서 누구보다 우위에 설 수 있을 것이다. 이 책에 주목한다면, 그 기회는 당신의 몫이 될 것이다.

Palmer, Christopher M.  | 심심

20,700원  | 20240920  | 9791172540203

우리가 우울증에 걸리는 까닭은 무엇일까? 불안장애와 강박증, ADHD 등 여러 정신질환이 '발병'하는 명확한 이유는 무엇일까? 그저 어떤 사건이 있거나 혹은 그렇게 태어나서 앓는 줄 알았던 정신질환에 근본적인 원인이 있으며 이를 치료할 수 있는 새로운 패러다임을 제시하는 책이 출간됐다. 심심에서 출간된 《브레인 에너지(원제: Brain Energy, 심심刊)》는 하버드대학 정신의학과 교수인 크리스토퍼 M. 팔머가 20년 넘게 정신질환 환자들을 지켜보고 치료하고 연구해서 밝혀낸 혁신적인 방법을 담았다. 이 책은 총 3부로 구성되어 있는데, 1부에서는 정신질환은 모두 하나로 연결되어 있다는 신선한 이론으로 독자에게 접근한다. 우울증과 불안장애 등 여러 정신질환의 증상이 겹치는 이유부터 시작해서 각각의 정신질환이 보여주는 무수한 교집합을 찾아내고 이것이 신체질환으로까지 연결됨을 구체적인 이유와 연구를 통해 알려준다. 2부에서는 정신질환과 신체질환을 연결하는 것이 바로 최초의 세포기관인 미토콘드리아임을 알려준다. 미토콘드리아의 기능부전이 어떤 대사 문제를 일으키는지, 그리고 어떻게 정신질환으로 이어지는지 설명하며 이를 '뇌 에너지 이론'으로 명명했다. 마지막으로 3부에서는 정신의학계에 새로운 변화를 가져올 '뇌 에너지 이론'을 통해 대사 문제와 여러 정신질환을 치료할 방법을 제시한다. 이렇게 뇌 에너지 이론은 '정신장애는 뇌의 대사장애'라는 개념을 기반으로 정신질환을 바라보는 신선한 관점과 효과적이면서도 실생활에서 적극 활용할 수 있는 치료법을 제시한다. 미토콘드리아의 기능부전과 정신질환을 연결하는 문제는 현재 정신의학계에서도 활발하게 연구가 진행되고 있다. 따라서 뇌 에너지 이론이라는 혁신적인 내용을 제시한 이 책은 기존의 치료법으로 차도가 없었던 환자들이 증상 완화뿐만 아니라 완치를 향해 나아갈 수 있게 도울 것이다.

고은문화사 편집부  | 고은문화사

9,000원  | 20250812  | 9791194572480

- 〈이탈리안 브레인롯〉의 인기 캐릭터 101종 대 공개!!! - 각 캐릭터를 1장 바다, 2장 도시, 3장 하늘, 4장 숲, 5장 사막 등 배경별로 나누어서 구성했습니다. - 각 캐릭터별의 이름, 그림, 특징, 등급 등 상세 정보를 담았습니다. - 친구들과 즐겁게 〈이탈리안 브레인롯〉 이름 맞히기 게임을 해보세요.

시안  | 골든래빗(주)

22,500원  | 20240614  | 9791191905823

★ 생각을 연결하고 지식을 확장하라! ★ 조회수 60만! 생산성 유튜버 시안 저자의 노하우를 가득 담았습니다 ★ 기초부터 심화까지 단 한 권으로 옵시디언 200% 써먹기 머릿속에 떠도는 아이디어들은 잠깐 떠올랐다가 금방 흩어져버립니다. 만약 여러분에게 황금 같은 아이디어가 떠올랐다가 그냥 사라진다면 어떨까요? 그런 걱정을 하고 있는 여러분에게 옵시디언을 추천합니다. 옵시디언이 지식 관리를 위한 강력한 도구라는 건 이미 알고 있는 사람들은 다 알고 있는 사실입니다. 다만 옵시디언의 입문을 방해하는 요소가 있다면 그건 바로 ‘우주선 패널 같은 복잡한 첫인상'이죠. 옵시디언을 시작하려는 사람에게 복잡한 메뉴와 기능은 오히려 선뜻 시작하기 어렵게 만드는 벽입니다. 그래서 옵시디언 200% 활용을 위한 완벽 가이드를 준비했습니다. 이 책은 옵시디언 왕초보를 위한 설치부터 기본 설정, 개발자를 위한 심화 기능까지 옵시디언을 활용해 두뇌를 200% 이상 활용할 수 있게 해줍니다. 또한 옵시디언 매뉴얼에서 그치는 것이 아니라 정보를 저장하고 정리하는 이론인 제텔카스텐과 PARA까지 함께 설명합니다. 한쪽에는 책을, 한쪽에는 옵시디언을 열고 따라하며 ‘옵시디언을 활용해 아이디어를 기록하고, 정리한다는 것이 무엇인지' 경험해보세요. 모든 실습 과정은 깔끔한 캡처 화면과 지시선으로 친절하게 안내합니다. 추가로 알아두면 좋은 내용, 심화 학습을 위한 추가 링크, 저자의 노하우도 꾹꾹 눌러 담았습니다. 시안 저자의 예제 볼트 파일을 제공하여 실습을 편하게 할 수 있도록 준비했습니다. 이 책을 다 읽으면 옵시디언이 남의 도구가 아닌 나의 도구로 느껴질 것입니다. 이 책을 통해 여러분의 두 번째 뇌를 구축하기 바랍니다

최정미  | 부크크(bookk)

21,900원  | 20241224  | 9791141968892

세상은 빠르게 변하고 있습니다. 하루가 다르게 진화하는 기술과 복잡해지는 사회 속에서 우리는 때때로 멈추고 자신을 돌아볼 여유조차 잃어버립니다. 삶의 방향을 잃은 듯한 불안감과 과도한 스트레스 속에서, 우리는 자신의 내면과 삶을 연결하는 중요한 고리를 놓치고 있는지도 모릅니다. 바로 ""뇌"" 라는 고리 말입니다. 저는 지난 30년간 뇌과학의 실용화를 연구하며 수많은 사람들의 뇌와 삶의 관계를 탐구해 왔습니다. 그 과정에서 한 가지 확신하게 된 것이 있습니다. 바로 뇌는 단순히 우리의 신체를 움직이는 기관이 아니라, 우리의 생각, 감정, 행동, 그리고 삶 전반을 이끄는 핵심적인 사령탑이라는 사실입니다. 뇌를 이해하고 다루는 법을 알게 된다면, 우리는 삶의 질을 극적으로 변화시킬 수 있습니다. "브레인터치"는 이러한 통찰을 바탕으로 탄생한 책입니다. 이 책은 복잡한 뇌과학 이론을 대중적인 언어로 풀어내어 누구나 쉽게 자신의 삶에 적용할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 이 책을 읽는 동안, 여러분은 뇌가 우리의 삶을 어떻게 움직이는지, 그리고 우리가 뇌와 소통하며 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 방법을 발견하게 될 것입니다. 뇌과학은 결코 차갑고 딱딱한 학문이 아닙니다. 그것은 우리 삶의 따뜻한 연결 고리입니다. 뇌의 활동이 우리의 생각을 어떻게 형성하고, 감정을 어떻게 조율하며, 행동을 어떻게 이끄는지 이해하면, 우리는 삶에서 마주하는 문제를 새로운 시각으로 바라보고 해결할 힘을 얻을 수 있습니다. 이 책은 그 힘을 여러분과 나누고자 합니다. 생각이 복잡하고 불안한 날, 무엇부터 해야 할지 모를 때, 뇌의 목소리에 귀를 기울여보세요. 이 책을 통해 뇌와 삶의 연결고리를 발견하고, 변화의 첫걸음을 내딛으시길 바랍니다. 브레인터치는 여러분에게 단순한 정보 이상의 영감을 줄 것입니다. 뇌를 이해하고 삶의 주도권을 되찾는 여정으로 여러분을 초대합니다! (참고) 최정미 박사의 브레인 관련 대중 서적 시리즈는 '브레인터치(BrainTouch)' - '브레인스페이스(BrainSpace)' - '브레인싱크(BrainSync)' 순서로 국내 한글판/해외 영문판으로 기획되었습니다. 이번에 출간된 첫 번째 책 '브레인터치'는 뇌의 다양한 영역을 가볍게 자극하며 뇌와 자연스럽게 친숙해질 수 있는 내용이 담겨 있습니다. 이어지는 '브레인스페이스'는 스토리텔링 형식을 통해 한층 더 깊이 있는 주제를 다루며, 독자들에게 흥미로운 지적 여정을 선사할 예정입니다. 마지막으로 '브레인싱크'는 최근의 혁신적 연구와 통찰을 체계적인 학술적 맥락에서 풀어낸 전문적인 서적으로, 깊이 있는 탐구를 원하는 독자들에게 적합한 내용이 담겨질 계획입니다. 이 시리즈는 뇌 과학을 누구나 쉽게 이해하고 즐길 수 있도록 구성하면서도, 단계별로 점차 심화된 지식을 제공하는 것을 목표로 하였습니다.

닉 트렌턴  | 넥서스BIZ

15,120원  | 20250910  | 9791194643821

쓸데없는 걱정과 반복되는 불안을 버리고 삶을 긍정적으로 바꾸는 가장 확실한 방법 잠들기 전, 우리는 종종 그날 하루에 있었던 사건들을 되새기며 ‘왜 그렇게 행동했을까?’, ‘그 사람이 했던 말의 의미는 뭘까?’와 같은 고민에 빠지곤 한다. 업무 스트레스, 불편한 인간관계, 미래에 대한 불안 등으로 항상 복잡한 머릿속은 그야말로 ‘생각 중독’ 상태이다. 만약 머릿속 잡념을 정리하지 못한다면, 정작 중요한 것이 무엇인지 알 수 없어지고 삶은 점점 무거워질 것이다. 닉 트렌턴의 신작 『브레인 덤핑』은 심리학, 철학, 상담 기법을 아우르는 통합적 접근으로 '내려놓기'의 깊은 의미를 탐구한다. 이 책은 생각 중독에서 벗어나 다시 삶의 중심을 회복하기 위한 여러 심리학적 기법을 제시하고 있다. 그중에서 대표적인 기법인 ‘브레인 덤핑’은 머릿속에 가득 찬 생각들을 한 번에 꺼내어 정리하고, 불필요한 잡음을 제거해 삶에 여유와 집중을 되찾게 하는 혁신적인 접근법이다. 또한 이 책에 소개된 모든 심리학적 기법의 본질을 관통하는 단어이기도 하다. 누구나 때로는 어쩔 수 없는 상황에 과도하게 집착하거나 지나치게 자신을 비판하며 스트레스에 빠지곤 한다. 끊임없는 자책과 후회에 빠져 있어서는 어떤 해결책도 찾을 수 없다. 이 책에서 소개하는 심리학적 기법들을 적용하다 보면, 어느덧 자신을 옭아매던 스트레스에서 벗어나 진정한 마음의 평온과 자유를 경험하고 더욱 단단해진 자신을 만날 수 있을 것이다.

필립 존 캠벨  | 피카(FIKA)

20,700원  | 20250220  | 9791193866252

“당신의 뇌 습관이 당신의 인생을 결정한다!” 우리를 성공으로 이끄는 가장 큰 습관은 ‘뇌 습관’이다 가까운 미래에 성공은 복잡한 문제해결, 분석적 사고, 비판적 사고 등의 유동적 능력이 얼마나 뛰어난지에 달려 있다. 어느 때보다 지금은 회복탄력성과 유연성, 민첩성이 뛰어난 사람이 필요하다. 기존의 것을 완전히 새롭게 만드는 창의적인 사람, 사회적 기술이 뛰어나서 다른 사람들과 협력할 수 있는 사람, 그리고 자기 자신과 자신의 조직에 리더십을 발휘하는 동시에 동료들이 성공할 수 있도록 영감을 줄 수 있는 사람. 이러한 모습이 미래에 최고의 인재를 정의할 자질이다. 그리고 이 모든 것은 뇌와 연결되어 있다. 인지과학자이자 25년간 수많은 기업 임원들의 뇌 코치를 해온 저자는 세계적인 인사, 명사들이 공통적으로 성공적인 뇌 습관을 가지고 있다는 걸 발견했다. 그들은 특정한 사고 방식과 뇌 습관을 통해 경력의 한계를 돌파하고, 수입을 몇 배로 늘렸으며, 마침내 일과 삶의 균형에 도달했다. 이를 통해 저자는 결국 성공하는 사람들의 공통점은 특별한 재능이 아니라 ‘뇌 습관’에 있음을 강조하고, 누구나 의식적으로 연습하면 성공하는 뇌 습관을 가질 수 있다고 말한다. 《브레인 해빗》은 신경과학의 원리를 통해 생각하고, 배우고, 적응하는 방식에 관한 이해를 근본적으로 바꾸는 혁신적인 방법을 알려준다. 뇌의 무의식적인 부분을 파고들어 사고 습관이 어떻게 업무와 성과에 극적인 효과를 불러오는지에 초점을 맞춰서 집중력 저하, 미루는 습관, 산만함 등 성공과 반대되는 습관을 피하는 효율적인 뇌 습관을 제시한다. 뇌는 학습과 훈련을 통해 변할 수 있고, 이를 통해 더 나은 삶을 만들 수 있다. 끊임없이 변화하는 세상에 선제적으로 대처하기 위해 사고 능력을 키우고, 인지 역량과 적응력, 민첩성과 유연성을 강화하여 성공하고 싶다면 이 책을 반드시 읽어야 한다.

김강희  | 글빛브레인

22,000원  | 20250914  | 9791199437708

우리는 행복을 외부에서 오는 감정으로 생각하지만, 뇌과학은 반복을 통해 길러지는 능력이라고 말한다. 이 책은 엄마이자 교육자인 저자가 아이들과 훈련생을 만난 현장에서 확인한 변화와 최신 뇌과학을 엮어, 누구나 따라 할 수 있는 실천 루틴으로 정리한다. 삶의 경험은 뇌 속 신경망을 굵게 만들고, 굵어진 회로는 정보 처리 속도와 유연성을 높인다. 프롤로그는 이 관점을 도입하며, 1부는 초기 감각 자극과 감정 경험이 어떻게 행복의 뇌를 키우는지 살핀다. 2부는 감각과 언어, 음악과 이미지 독서를 통해 생각의 그릇을 넓히는 방법을 다루고, 3부는 편도체–해마–전전두엽의 협업을 이해하며 회복탄력성, 몰입, 감정 조절의 원리를 쉽고 반복적으로 설명한다. 4부는 가볍게 뛰기, 교차 움직임, 요가 기반 뇌체조, 복식호흡과 명상, 햇빛 아래 걷기, 감정일기와 긍정 확언 등 짧고 강한 루틴을 제시해 독자가 당장 오늘부터 실행하도록 돕는다. 독서는 시간과 장소를 초월한 여행이며, 뇌신경망을 가장 풍부하게 연결하는 훈련이라는 메시지가 전편을 관통한다. 이 책은 학생과 부모, 교사와 시니어까지 전 연령이 사용할 수 있는 실전형 뇌훈련 지침서다. 작은 반복이 내일의 회로를 바꾼다.

콘텐츠랩 지음  | 브레인나무

20,250원  | 20250929  | 9791157327683

전은지, 한보라, 천소연, 원애림  | 브레인레오

13,500원  | 20250725  | 9791194051060

당신의 인생 2막, 새로운 기회를 디자인하다 변화의 시대, 나를 다시 설계하는 시간 지금 우리는 인생의 중요한 전환점을 마주하고 있다. 50대 이후의 삶, 그리고 경력단절이라는 큰 전환점은 누구에게나 두려움과 불안을 가져올 수 있다. 그러나 변화는 새로운 기회가 되기도 한다. 디지털 전환과 평생 현역 시대는 이제 중장년층과 경력단절여성에게도 도전할 수 있는 무대를 열어주었다. 더 이상 은퇴는 '끝'이 아니다. 경력단절 또한 '단절'이 아니다. 그것은 새로운 시작을 위한 디딤돌이자, 나를 다시 설계할 수 있는 중요한 기회이다. 팬데믹 이후 가속화된 비대면 근무, 온라인 플랫폼 확산, 4차 산업혁명의 도래는 오히려 우리가 가진 경험과 역량을 재정비하고 새로운 방식으로 활용할 수 있는 가능성을 열어주었다. 당신의 길을 설계하는 네 가지 전략 이 책은 '생애설계와 진로', '입사지원서 작성법', '자신감 있는 이미지 메이킹과 면접 준비', 그리고 '성공적인 재취업 사례'를 통해 중장년층과 경력이음여성에게 다시 일어서기 위한 실천적 전략을 제시한다. 단순히 '어떻게 할 것인가?'가 아닌, '어떻게 실천할 것인가?'를 중심으로, 현실적이고 구체적인 가이드를 제공한다. “이제는 나를 위한 공간 하나쯤 가지고 싶어요.” 책을 좋아하고, 사람을 좋아하며, 자기 이야기를 담을 수 있는 작은 무대를 꿈꿨다. 나는 그 말에 고개를 끄덕였다. 내가 걸어온 길과 그녀의 소망이 겹쳐지는 순간이었다. 그래서 제안했다. 그녀가 원하는 작은 집을 함께 짓고, 우리 둘의 집짓기 여정을 책으로 남겨 보자고. 이 책은 아마도 ‘나만의 이야기가 담긴 작은 집’을 갖고 싶은 사람들에게 관심 있는 이야기가 될 수 있을 것이고. 이 책은 두 사람의 진솔한 고백이다. 지금부터, 그 이야기를 시작한다.

이광진  | 브레인나무

15,120원  | 20250625  | 9791157327218

콘텐츠랩 지음  | 브레인나무

8,550원  | 20250929  | 9791157327690

캐서린 드 랭  | 북드림

18,000원  | 20250408  | 9791191509588

뇌는 리셋할 수 있다! 젊은 뇌, 맑은 기분, 선명한 인생을 위한 리부트 기억력이 떨어지고, 자꾸 멍해지며, 감정 기복이 잦아졌다면 이 모든 변화는 ‘뇌’에서 시작되었을 가능성이 크다. 뇌는 나이와 함께 늙지 않는다. 어떤 음식을 먹고, 얼마나 자고, 누구와 시간을 보내는지에 따라 뇌는 다시 살아난다. 『브레인 리셋』은 최신 뇌과학 연구를 바탕으로, 일상의 작은 습관만으로 뇌를 젊고 건강하게 유지할 수 있다는 과학적 근거와 실천법을 제시한다. 다수의 수상 경력을 지닌 과학 저널리스트 캐서린 드 랭은 직접 겪은 편두통과 신경과 진료 경험을 계기로, 뇌의 회복력을 체계적으로 탐구하기 시작했다. 그 결과는 명확하다. 이 책은 단순한 치료가 아닌, 삶의 방식 자체를 변화시키는 뇌 건강 전략서다. 식습관, 수면, 운동, 정신 활동, 사회적 교류, 염증 관리 등 일상의 모든 요소가 뇌와 직결된다. 공복이 주는 긍정적 자극, 수면의 회복력, 명상이 뇌 구조에 미치는 변화, 장내 미생물과 뇌의 연결성까지… 일상에서 실천 가능한 모든 전략들이 이 책에 담겨 있다. 또한 『환자 혁명』의 저자이자 기능의학 전문가인 조한경의 감수를 통해, 과학적 신뢰성과 임상적 활용 가능성 모두를 갖춘 책으로 완성되었다. 이제는 늦기 전에 뇌를 리셋할 시간이다. 지금, 가장 과학적인 선택으로 뇌를 다시 켜야 할 때다.

이광진  | 브레인나무

15,120원  | 20250625  | 9791157327300

1. 조조 놓아 주는 관우 2. 싸움은 주유가 하고 성들은 제갈량이 차지해 3. 땅 넓혀야 힘 커져 4. 관우와 황충의 싸움 5. 유비와 손권 여동생의 결혼 6.

이광진  | 브레인나무

15,120원  | 20250625  | 9791157327232

1. 의리의 사나이 유비 2. 조조를 보지 못했는가? 3. 떠도는 황제 4. 황제를 차지한 조조 5.