건강비법 6G (췌장암 4기에서 살아남은 시니어 건강법)
신철 | 6G웰니스
13,500원 | 20250901 | 9791199420502
이 책, 『건강비법 6G』는 췌장암 4기 시한부 선고를 받고도 77번의 기적적인 항암 치료와 30여 차례의 방사선 치료를 수술 없이
극복해낸 저자 신철의 생생한 투병 경험과 그를 통해 체득한 독자적인 건강 관리 시스템인 '6G 웰니스'를 담은 실천 안내서입니다.
저자는 누구보다 건강에 자신 있었지만, 2020년 11월 10일 췌장암 3기 진단, 그리고 이어진 간 전이로 4기 판정을 받으며 3~5년 이상 생존이 어렵다는 시한부 선고를 받았습니다. 절망의 순간, 그는 주저앉는 대신 스스로 살 길을 찾기로 결심했고, 그 결과 Good Mind (좋은 마음), Good Food (좋은 음식), Good Exercise (좋은 운동), Good Clinic (좋은 치료), Good Relationship (좋은 관계), Good Habit (좋은 습관)이라는 6G 생명의 공식을 정립했습니다.
이 책은 단순히 암 극복 회고록을 넘어, 저자가 직접 몸으로 체득하고 실천한 이 여섯 가지 원칙(6G)이 어떻게 암을 이겨내고 삶의 방향을 바꾸는 철학이자 죽음을 이겨낸 생존 공식이 되었는지 구체적으로 제시합니다.
6G는 고통, 절망, 눈물 속에서 건져 올린 생명의 공식으로, 면역력 강화, 치료 효과 극대화, 재발 및 전이 예방, 삶의 질 향상을 목표로 합니다. 또한, 저속 노화, 웰에이징, 건강 수명 연장을 위한 실용적인 지침을 제공하여, 암 환우뿐만 아니라 당뇨, 고혈압 등 만성 질환을 앓는 사람, 건강에 대한 불안감을 가진 모든 중장년, 노년층, 그리고 건강하게 나이 들고 싶은 현대인 모두에게 살아갈 용기를 전하는 안내서가 되고자 합니다.
6G는 병원 치료의 대안이 아니라, 그 효과를 높이고 몸의 회복력을 증폭시키는 주체적인 실천 시스템이며, 누구나 실천 가능한 삶의 전략임을 강조합니다.