센딜 멀레이너선, 엘다 샤퍼  | 빌리버튼

22,320원  | 20250327  | 9791192999739

실수, 망각, 성급함을 낳는 결핍이 어떻게 더 나은 삶의 토대가 되는가? 결핍의 원리에 대한 혁신적 분석을 바탕으로 세계 최고 석학들이 내놓은 삶의 해법 과도한 이자를 물며 돈을 빌리거나, 반복적으로 약속에 늦고, 다이어트를 결심해도 며칠을 못 버티는 사람들. 이처럼 경솔한 행동을 하는 사람들의 공통점은 무엇일까? 하버드대 경제학과 교수 센딜 멀레이너선과 프린스턴대 심리학과 교수 엘다 샤퍼는 『결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가』에서 흥미로운 답을 제시한다. 이들의 비합리적인 행동은 개인의 지능이나 자제력 부족이 아닌, ‘결핍’에서 비롯된다는 것이다. 물론 결핍이 반드시 부정적인 것만은 아니다. 오히려 결핍은 우리의 잠재력을 끌어내는 원동력이 되기도 한다. 시간이 부족할 때 집중력이 높아지거나, 쓸 수 있는 자원이 한정되어 있을 때 더 창의적인 해결책을 찾아낼 수 있는 이유도 바로 이 때문이다. 하지만 이 집중이 지나치면 다른 중요한 것을 놓칠 수도 있다. 가난한 사람이 지출을 줄이기 위해 꼭 필요한 보험을 해지하고, 바쁜 사람이 약속 시간에 맞추려고 무단횡단을 하는 것처럼 말이다.『결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가』는 이와 같이 결핍이 우리의 인지 능력에 영향을 미치는 여러 사례와 방대한 연구 결과를 살펴보며 결핍이 우리의 행동과 의사 결정에 미치는 영향을 상세히 분석한다. 『넛지』의 저자이자 노벨 경제학상 수상자인 리처드 탈러와, 역시 심리학자 최초로 노벨 경제학상을 수상한『생각에 관한 생각』저자 대니얼 카너먼이 이 책에 극찬을 보냈으며, 경제학자 스티븐 레빗, 심리학자 대니얼 길버트, 미래학자 다니엘 핑크 등 다양한 분야의 석학들이 이 책에 담긴 비범한 통찰의 가치를 높이 평가했다. 이처럼 『결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가』는 결핍이라는 새로운 관점으로 인간 심리를 탐구하고, 이를 통해 성장의 발판을 마련하며 행동경제학계의 새로운 고전으로 자리매김할 것이라 기대받고 있는 명저이다.

폴 실비아  | 빌리버튼

15,490원  | 20250910  | 9791192999937

“그럴듯한 변명으로 미루거나, 영감이 떠오를 때까지 기다리지 마라.” 가장 실질적인 ‘글쓰기의 출발점’을 제시하는 책! 왜 우리는 글을 쓰려면 ‘영감이 떠올라야 한다’는 생각을 버리지 못할까? ‘글을 쓸 시간이 없다’는 핑계와 ‘새 컴퓨터가 필요하다’는 변명으로 글쓰기를 미루고 있는 건 아닐까? 하지만 글쓰기는 ‘영감의 산물’이 아니라 ‘행동의 결과’다. 글쓰기를 연구하고 실천해온 저자는, 글을 잘 쓰는 사람과 그렇지 않은 사람을 가르는 것은 ‘재능’이 아니라 ‘지속성’이라는 진리를 증명해낸다. 저자는 시작을 미루지 않고 글쓰기 루틴을 만드는 것이 글쓰기를 완성하는 가장 확실한 길이라고 강조하며, 글쓰기를 미루는 습관을 깨고 즉시 행동으로 옮길 수 있는 구체적인 루틴 전략을 제시한다. 또한 논문, 연구서, 책 등 분야별 집필 노하우를 비롯해 좋은 글쓰기를 고민하는 모든 이들에게 글쓰기 방법부터 모임 운영법, 문체를 다듬는 기술까지 세세하게 안내한다. 『교수처럼 쓰는 법』은 단순한 글쓰기 기술서가 아니라, 일과 삶을 변화시키는 가장 현실적이고 강력한 실천 전략이다. 이 책을 통해 독자들은 글쓰기의 부담에서 벗어나 자신만의 리듬을 만들고, 생산성과 사고력, 자기표현의 가능성까지 확장하는 전환점을 맞이하게 될 것이다. 글을 써야 할 이유를 찾고 있다면, 이 책이 가장 좋은 출발점이 되어줄 것이다.

Fitzgerald, Matt  | 빌리버튼

15,910원  | 20250415  | 9791192999753

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄 전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 《80대20 러닝 훈련법》은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 피츠제럴드의 최신 러닝 훈련법 책이다. 고강도 운동, 극한의 인터벌, 러닝 자세 등의 통념을 깨고 ‘저강도·고훈련량’이 중요하다는 사실을 밝혀낸다. 과학적 연구와 실제 러너들의 훈련법을 바탕으로 80%는 천천히 20%는 강하게 달릴 때 가장 빠르게 실력이 향상될 수 있음을 보여준다. 또한 마라톤에서 가장 중요한 인내심과 지구력을 기르는 가장 효과적인 법칙이란 걸 증명한다. 마라토너 이봉주 역시 러닝을 할 때만큼은 항상 즐겁게 달리라고 말한다. 특히 초보자일수록 스피드에 욕심을 내지 않고, 운동 시간과 강도 모두 단계적으로 천천히 끌어올려야 함을 강조한다. 즉 ‘80%는 천천히, 20%는 강하게 뛰라’는 것과 같다. 아서 리디아드는 ‘천천히 멀리 달리기’로 세계적인 코치가 되었으며, 운동 생리학자 스티븐 사일러 또한 ‘80대20 강도 균형’이 최적이며 다른 어떤 대안보다 더 나은 결과를 가져온다는 걸 입증했다. 러너라면 누구나 개인 최고 기록을 경신하고 싶은 꿈을 가진다. 하지만 무작정 빨리 달리면 부상과 번아웃으로 오히려 달리기를 포기하게 되는 경우가 더 많다. 초보자부터 프로 러너까지 모두가 읽고 이해할 수 있도록 러닝의 이론부터 훈련 프로그램까지 체계적으로 정리했다. 매일 달리고 훈련했지만 실력 향상으로 이어지지 않았다면 문제점을 파악하고 개선할 수 있는 계기가 될 것이다. 전 세계 러닝 코치들은 물론 엘리트 러너들에 의해 먼저 시도되고 증명해온 방식이기에 믿고 따라 하면 된다. 러닝은 단순히 체력을 키우는 것에 그치지 않는다. 목표를 설정하고, 달성하고, 해결하는 과정을 통해 인생의 어려움을 극복하고, 새로운 도전 앞에 다시 설 수 있는 용기를 배운다. 그동안의 한계를 뛰어넘어 달리길 바란다. 이 책이 당신의 가장 확실한 러닝메이트가 되어줄 것이다.

담이  | 빌리버튼

16,580원  | 20240610  | 9791192999395

17만 구독자가 선택한 포토그래퍼 ‘담이’가 알려주는 감각적으로 사진 찍고, 매력적으로 보정하는 9가지 방법! 스마트폰의 발전으로 우리는 손쉽게 셀카, 가족, 연인, 풍경, 명소, 음식 등 하루에도 몇 십장씩 사진을 찍고 동영상을 촬영합니다. 하지만 다시 보면 마음에 들거나 기억에 남는 사진은 몇 장 되지 않습니다. 일상을 빛내줄 사진을 찍는 방법은 생각보다 어렵지 않습니다. 《내 인생을 빛내줄 스마트폰 사진》은 스마트폰 카메라를 이용해 누구라도 쉽고 재미있게 사진과 동영상을 촬영하고 보정하는 방법을 소개합니다. 사진에 대한 전문 지식이나 고가의 장비가 없어도 충분히 가능합니다. 스마트폰 카메라의 원리를 이해하고 몇 가지 팁만 알아도 지금보다 훨씬 멋지고 특별하게 일상의 순간들을 담아낼 수 있습니다. 스마트폰 사진 찍기의 기초를 탄탄하게 쌓고, 한번 알아두면 평생 활용할 수 있는 보정 방법까지 제대로 배울 수 있도록 준비했습니다. 이 책을 읽는 순간부터 여러분들이 가진 스마트폰 카메라를 보다 슬기롭게 사용할 수 있을 거라 생각합니다. 차근차근 따라 하면서 내가 가진 스마트폰 카메라를 100% 이상으로 활용하길 바랍니다. 매일매일 언제 어디서나 인생 사진을 찍는 경험을 하게 될 겁니다.

시라토리 하루히코  | 빌리버튼

19,090원  | 20241220  | 9791192999661

2500년 간 전해 내려온 붓다의 가르침, 눈으로 읽고 손으로 거듭 새기며 내면의 언어를 향기롭게 가다듬다 일본에서 200만 부가 넘게 판매된 밀리언셀러,『초역 니체의 말』의 저자 시라토리 하루히코가 이번에는 붓다에게 주목했다. 철학의 대중화에 오랜 시간 힘쓴 저자가 세심하게 고르고 다듬은 청아한 문장들은 소란한 생각으로 가득한 마음을 상쾌하게 씻어 줄 것이다. 또한 본문 바로 옆에 필사 노트를 붙여 독자들이 붓다의 경구를 더욱 깊이 새기고 기억할 수 있도록 도왔다. 마음이 복잡할 때, 어떤 글이라도 쓰고 싶을 때, 생각을 정돈하고 싶을 때마다 한 장씩 펼쳐 읽고 따라 적다 보면, 삶의 굴곡을 마주하더라도 마음의 동요 없이 차분하고 평온하게 살아가는 스스로를 발견할 수 있을 것이다.

웨인 다이어  | 빌리버튼

18,420원  | 20240827  | 9791192999470

***《우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라》웨인 다이어 신작 *** 스스로의 한계를 넘어 끝없는 가능성을 연 주인공 웨인 다이어가 밝히는 끌어당김의 원리 ‘의도’에 연결하라, 꿈꿔온 세상이 펼쳐진다! 전 세계에서 1억 부 이상 판매된《행복한 이기주의자》를 통해 타인의 시선에 흔들리지 않는 삶의 행복을 알린 ‘자기계발의 아버지’ 웨인 다이어 박사. 그의 새로운 책,《의도의 힘》이 독자들의 열렬한 요청에 힘입어 빌리버튼에서 출간되었다. 마음이 현실에 미치는 영향력을 강조한 웨인 다이어 박사의 철학을 가장 깊이 있게 담은 이 책은 불확실한 삶의 파도를 헤쳐 나가는 사람들이 의지할 수 있는 등대와 같은 가르침을 전한다. 누구도 다가오는 미래를 알 수 없다. 그렇기에 우리는 자신이 맞는 방향으로 가고 있는지 매 순간 의심한다. 열심히 살아왔는데도 삶이 뜻대로 풀리지 않는 것 같아 좌절하기도 한다. 웨인 다이어 박사는 그런 우리에게 어떤 일에도 흔들리지 않는, 스스로에 대한 확신을 가지는 법을 알려준다. 그 확신이 있다면, 끝없는 잠재력을 지닌 존재인 우리는 얼마든지 원하는 삶을 만들어갈 수 있기 때문이다. “당신에게 한계가 있다는 생각이 당신의 발목을 잡는 유일한 한계이다.” -웨인 W. 다이어 이미 우리 모두의 안에 있는 잠재력이자 무엇이든 가능하게 하는 힘. 그것이 바로 ‘의도’라고 웨인 다이어 박사는 말한다. 그의 안내에 따라 생각이 곧 현실이 되는 의도의 세계를 마주한다면, 지금보다 덜 애쓰고도 더 만족스러운 결과를 얻는 삶을 살 수 있을 것이다.

이상화  | 빌리버튼

15,740원  | 20250507  | 9791192999807

좋은 관계의 시작도, 나쁜 관계의 균열도 모두 ‘대화’에서 비롯된다 학부모 모임에서 비슷한 의견을 냈는데도 어떤 사람의 말은 바로 받아들여지고, 누구의 말은 조용히 흘러가 버린다. 가족에게 좋은 의도로 꺼낸 말이 괜한 오해를 낳고, 친구와의 대화가 어색함으로 마무리될 때도 있다. 처음 나간 러닝 크루나 동호회에서 인사를 건네고 말을 붙여보지만, 대화는 겉돌고 분위기에 섞이지 못한 채 쭈뼛거리게 되는 순간도 있다. 말을 잘하고 싶은 마음은 누구에게나 있다. 하지만 정말 중요한 건 무엇을 말하느냐보다 ‘어떻게’ 말하느냐다. 말은 그 사람의 생각을 담지만, 그 방식에 따라 전혀 다른 인상으로 남는다. 대부분은 똑똑해 보이기보다 함께 있고 싶은 사람, 다시 마주하고 싶은 사람이 되기를 바란다. 그리고 그런 인상은 말의 내용보다 말이 닿는 방식, 즉 말투에서 비롯된다. 말투는 말의 옷이고, 관계의 첫인상이며, 사람을 끌어당기는 가장 조용한 힘이다. 이 책의 저자는 삼성전자, 현대차그룹, JYP엔터, 포스코 등 국내 유수의 기업과 기관에서 연간 220회 이상 강연을 진행하며, 수많은 사람들의 대화 고민을 함께해 왔다. 현장에서 쌓은 풍부한 사례와 실전 경험을 바탕으로 실생활에 바로 적용할 수 있는 대화의 기술을 이 책에 담아냈다. 『끌리는 사람은 말투가 다르다』는 나의 표현을 돌아보고, 상황에 맞게 조율하며, 상대와의 거리를 자연스럽게 좁히는 법을 알려주는 현실적인 대화 수업이다. 나를 드러내되 무례하지 않고, 의도를 정확히 전하되 불편함 없이 건네는 말. 이 책은 그런 말투를 만드는 구체적인 기준과 생생한 사례를 담고 있다.

오렌 클라프  | 빌리버튼

15,490원  | 20250529  | 9791192999746

“인간의 뇌는 논리에 반응하지 않는다!” 뇌과학으로 밝혀낸 가장 완벽한 설득의 기술 ‘설득’이라는 단어를 들으면 반박할 수 없는 사실과 통계로 모두의 입을 다물게 하고, 유창한 언변으로 상대의 마음을 돌리는 이미지를 생각할 것이다. 하지만 사실, ‘진짜’ 설득은 훨씬 교묘하고, 효율적이며, 무엇보다 매력적이어야 한다. 이 책의 저자, 오렌 클라프는 날고 기는 인재들이 가득한 월스트리트에서 ‘설득’ 하나로 먹고살아 온 설득의 대가다. 거물급 투자자, 냉철한 분석가, 거만한 사업가는 물론, 돈 떼먹고 도망간 사기꾼까지 어려운 상대만 성공적으로 설득해낸 그가 최신 뇌과학과 1만 시간에 달하는 자신의 경험을 융합해 완벽한 설득의 전략을 밝혀냈다. 그의 말에 따르면, 합리적인 사실과 논리 같은 ‘차가운’ 말은 상대의 귀에 들어가지도 못하고 튕겨나온다. 사람의 마음을 사로잡을 수 있는 것은 오직 상대의 감정과 욕망에 불을 지르는 ‘뜨거운’ 말밖에 없다. 무의식을 건드려 상대가 내 말에 집중하게 하고, 확실하게 메시지를 전달하고, 결국 내가 원하는 것을 얻어내는 것이다. 이 책은 삶에서 마주치는 모든 사회적 상황에서 활용할 수 있는 설득의 기술을 담고 있다. 일대일 대화에서 상대를 설득하는 방법뿐 아니라 다수의 청중을 설득하는 수단인 ‘프레젠테이션(발표)’을 흡입력 있게 구성하는 방법 역시 소개한다. 뛰어난 설득의 기술을 갖춘다는 것은, 곧 상황을 내 마음대로 주도할 수 있는 능력을 갖춘다는 것이다. 저자의 안내에 따라 설득의 기술을 갈고닦다 보면 언제 어디서나 당황하지 않고 자신감 있게 상황을 헤쳐나갈 수 있을 것이다.

메리 로취  | 빌리버튼

20,760원  | 20250624  | 9791192999876

우주 과학의 진면목을 보여줄 단 한 권의 책 끝없는 우주의 심연에서 인간은 어떻게 존재하는가 인류 최초의 화성 탐사가 더 이상 꿈만은 아닌 시대, ‘인간이 우주에서 존재할 수 있는가’라는 물음은 현실적인 과제가 되었다. 『인간은 우주에서 어떻게 살아남는가』는 이 거대한 질문에 과학적 사실을 바탕으로 답을 찾아간다. 〈워싱턴포스트〉가 극찬한 과학 논픽션 작가 메리 로치는, NASA(미국 항공우주국), JAXA(일본 우주항공연구개발기구), 러시아의 스타시티 등 주요 우주 기관을 직접 찾아가 훈련을 체험하고, 실제 우주비행사들과 과학자들을 인터뷰했다. 그 여정을 통해 우주 비행이 얼마나 육체적·정신적으로 힘든지 보여주고, 뉴스 속 영웅담에 가려졌던 인간의 연약함과 강인함을 생생하게 전한다. 독자들은 우주비행사의 일상을 따라가며, 화려한 우주 탐사의 이면에 숨겨진 실패와 적응의 기록을 함께 경험하게 된다. 『인간은 우주에서 어떻게 살아남는가』는 무중력이라는 극한 환경 속에서 인간이 어떻게 버티고, 적응하고, 살아남는지를 과학적이면서도 인간적인 시선으로 깊이 있게 조명한다. 과거부터 현재까지의 우주 과학을 진솔하게 기록한 이 책은, 다가올 우주 탐사 시대에 반드시 읽어야 할 단 한 권의 우주 과학 인문서다.

아카바 유지  | 빌리버튼

14,070원  | 20250425  | 9791192999791

AI시대, 왜 다시 메모 쓰기인가? 삶의 태도를 바꾸고 나를 성장시키는 최고의 무기, 1분 1페이지 메모 쓰기! 《1분 메모의 힘》은 메모 쓰기를 통해 모호한 머릿속 생각과 복잡한 마음속을 단번에 정리해 인생을 낭비 없이 살아가는 방법을 이야기한다. AI 빅데이터와 자동화 시대에 ‘왜 다시 메모 쓰기’인지 의아할 수 있다. 하지만 막상 메모를 써본다면 사고의 전환이 일어나 생각이 깊어지고, 일상의 크고 작은 문제들을 대하는 태도가 달라지는 것을 경험할 수 있다. 가장 핵심적인 ‘1분 1페이지 메모 쓰기’는 저자가 수많은 시행착오를 겪으면 정리한 방식으로, 세계적 컨설팅 회사 맥킨지와 한국 LG그룹에서 근무하는 동안 수천 명의 사람에 의해 검증되었다. 준비물은 A4용지와 펜만 있으면 된다. 얕은 요령이 아니라, 생각을 확장하는 방법과 효율적인 업무 처리 방법, 다양한 메모 활용법 등을 구체적으로 일러준다. 지금도 잡생각과 쓸데없는 고민으로 아무것도 못 하는 당신에게 메모 쓰기는 유일한 방법이자 해결책이 되어줄 것이다. 업무 효율을 높이고 싶은 사람, 아이디어를 정리하고 확장하고 싶은 사람, 글을 꾸준히 쓰고 싶은 사람, 답답한 마음을 정리하고 싶은 사람이라면 이 책에서 해답을 얻을 수 있다. 오랜 시간 고민했다는 이유로 한 걸음 나아갔다는 착각에 빠지지 않길 바란다. 지금 당장 삶의 문제를 해결하고 당신을 성장시켜 줄 메모 쓰기를 시작해 보자.

박은선  | 빌리버튼

17,580원  | 20250124  | 9791192999692

한 권으로 읽는 서양 미술사의 모든 것! 모든 작품에는 예술가의 서사와 시대의 기록이 담겨 있다 예술은 한 시대를 비추는 거울이자 우리 삶을 반영하고 기록한다. 《세상을 바꾼 미술사 이야기》 저자는 ‘그림을 아는 것은 한 사람의 인생 이야기를 듣는 것’과 같다며 작품의 진정한 의미를 시대와 연결지어 설명한다. 거장들의 삶과 작품의 의미를 밝히고 빛나는 명화에 가려져 있던 그림자 같은 이야기들을 조명한다. 단순한 즐거움만 느끼는 것이 아니라 작품 하나하나 마음속에 품게 하고 예술 세계의 본질을 일깨운다. 예술 작품에는 미학적 가치 외에도 인문학적 영역으로의 확장에 의미가 있다. 파편적인 미술사 서술에서 벗어나 사회적 배경과 사상이 어떤 의미로 명화에 담겼는지 살펴본다. 자유롭고 깊이 있는 시선을 따라가다 보면 새로운 세계를 볼 수 있는 통찰력을 갖추게 된다. 비로소 흐르는 역사가 어떻게 작품 속에 영원히 남게 되었는지, 그 속에 담긴 은유는 우리 삶을 어떻게 재해석하는지 선명하게 바라볼 수 있다. 쉽고 재미있게 시작하는 서양 미술사 입문서! 난해하고 어렵게만 느껴졌던 미술 작품을 감상하는 게 어려웠던 이유는 드문드문 아는 상식의 조각을 어디서부터 맞추어야 할지 몰랐기 때문이다. 미술사조나 표현 기법 등 헷갈리기만 했던 용어들 역시 멀리하게 했다. 고대부터 현대미술까지 거장들의 궤적을 따라가는 스토리텔링은 풍부한 재미와 볼거리를 선사한다. 《세상을 바꾼 미술사 이야기》를 통해 놀랍고도 감동적인 서양 미술사를 만나보자!

소피아 고드킨  | 빌리버튼

17,100원  | 20231127  | 9791192999265

오늘의 감사가 내일의 나를 바꾼다! 매일 5분씩 일기를 썼을 뿐인데 내 삶이 긍정적으로 흘러가기 시작했다! 긍정심리학자 소피아 고드킨이 수년간 연구하고 실천하며 깨우친 감사의 힘을 소개한다. 감사하는 마음은 긍정적으로 사고하는 습관을 길러준다. 그리고 긍정적 사고는 곧 자신에 대한 믿음으로 이어져 우리를 일으켜 세우고 주도적으로 행동하게 한다. 또한 삶을 대하는 태도를 전반적으로 개선해 스트레스를 완화하는 데 도움을 주고 건강한 활동에 관심을 두도록 하는 등 다양한 면에서 이롭게 작용한다. 아울러 각 페이지마다 긍정 확언과 감사의 힘을 느낀 유명 인사들의 한마디가 담겨 있다. 이 문장들은 여러분에게 충분한 동기부여를 제공하고, 감사를 더 자주, 습관처럼 실천할 수 있도록 북돋울 것이다.

박은선  | 빌리버튼

40,500원  | 20250428  | 9791192999760

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공하기 위해 ‘글자 크기’와 ‘줄 간격’을 일반 단행본보다 ‘120%~150%’ 확대한 책입니다. 시력이 좋지 않거나 글자가 작아 답답함을 느끼는 분들에게 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 한 권으로 읽는 서양 미술사의 모든 것! 모든 작품에는 예술가의 서사와 시대의 기록이 담겨 있다 예술은 한 시대를 비추는 거울로 우리 삶을 반영하고 기록한다. 《세상을 바꾼 미술사 이야기》 저자는 ‘그림을 아는 것은 한 사람의 인생 이야기를 듣는 것’과 같다며 작품의 진정한 의미를 시대와 연결지어 설명한다. 거장들의 삶과 작품의 의미를 밝히고 빛나는 명화에 가려져 있던 그림자 같은 이야기들을 조명한다. 단순한 즐거움만 느끼는 것이 아니라 작품 하나하나 마음속에 품게 하고 예술 세계의 본질을 일깨운다. 예술 작품에는 미학적 가치 외에도 인문학적 영역으로의 확장에 의미가 있다. 파편적인 미술사 서술에서 벗어나 사회적 배경과 사상이 어떤 의미로 명화에 담겼는지 살펴본다. 자유롭고 깊이 있는 시선을 따라가다 보면 새로운 세계를 볼 수 있는 통찰력을 갖추게 된다. 비로소 흐르는 역사가 어떻게 작품 속에 영원히 남게 되었는지, 그 속에 담긴 은유는 우리 삶을 어떻게 재해석하는지 선명하게 바라볼 수 있다. 쉽고 재미있게 시작하는 서양 미술사 입문서! 난해하고 어렵게만 느껴졌던 미술 작품을 감상하는 게 어려웠던 이유는 드문드문 아는 상식의 조각을 어디서부터 맞추어야 할지 몰랐기 때문이다. 미술사조나 표현 기법 등 헷갈리기만 했던 용어들 역시 멀리하게 했다. 고대부터 현대미술까지 거장들의 궤적을 따라가는 스토리텔링은 풍부한 재미와 볼거리를 선사한다. 《세상을 바꾼 미술사 이야기》를 통해 놀랍고도 감동적인 서양 미술사를 만나보자!

김세희  | 빌리버튼

14,230원  | 20241029  | 9791192999616

나를 살리는 마음 근력 키우기 달리기는 삶의 회복탄력성을 높이는 가장 확실한 방법이다 정신과 의사라고 하면 남들보다 강한 정신력과 인내심이 있을 거라 생각한다. 하루에 수많은 이들의 마음속 이야기를 듣고 상담하려면, 정신과 의사 역시 자신의 내면을 돌보고 살펴야 한다. 20여 년 가까이 정신과 의사로 살면서 중심을 잡을 수 있었던 건 ‘달리기’였다. 달리기는 의사로서의 내면을 성찰하는 데 큰 힘이 되었고, 나아가 다른 사람들의 마음을 경청하고 깊이 있게 이해할 수 있게 되었다. 지금도 새벽마다 달리며 힘들고 지친 이들의 정신 건강을 돌볼 수 있는 원동력을 얻고 있다. 저자는 달리기를 동적 명상 혹은 기도하는 상태와 같다고 말한다. 달리는 동안 자신과 대화할 수 있는 내면의 통로가 열리기 때문이다. 달리기 하나로 갑자기 인생의 바뀌진 않지만 마음의 근력이 없을 때는 체력이 살아갈 힘이 된다. 삶의 방향성을 잃어 헤매고 있다면 일단 나가서 달려보자. 달리는 동안 느끼는 몰입의 즐거움이 경직되어 있던 마음과 일상에 쉼표가 되어 준다. 출발선에서 두려웠던 마음은 어느새 사라지고, 끝까지 달리다 보면 결승선에 마중 나와 있는 또 다른 나를 만날 수 있다. 달리기가 끝난 후에는 내가 어떤 사람인지, 어떻게 살고 싶은지 생각하게 될 것이다. 인생을 다시 살 순 없지만 마라톤은 나의 의지로 다시 시작하고 마무리할 수 있다고 저자는 말한다. 출발선에서 시작도 안 해보고, 결승선까지 달려보지도 않고 레이스를 끝낼 것인가? 온전히 나만의 힘으로 레이스를 이끌어가다 보면 머지않아 삶의 출구도 곧 찾을 수 있을 것이다.

후지하라 가즈히로  | 빌리버튼

33,300원  | 20250428  | 9791192999777

60세, 인생 후반부를 주도적으로 살기 위한 지혜롭고 명쾌한 삶의 솔루션