서재희  | 인디펍

9,450원  | 20250530  | 9791167562906

서울 사람들의 애환을 담은 일곱 편의 단편 소설입니다. ‘심심한 천국, 재미있는 지옥’이라는 표현을 아시나요? 상대적으로 일상이 단조로운 나라를 '심심한 천국', 한국처럼 일상이 바쁘고 경쟁이 심한 나라를 '재밌는 지옥'이라고 합니다. 캐나다에서 유학을 마친 후 돌아온 서울. 잠들지 않는 도시 서울은 화려함 그 자체였고 동네마다 개성이 뚜렷한 매력적인 도시였죠. 하지만 취준생 시절을 지나 직장 생활을 하면서 그 화려함과 아름다움의 이면에는 치열함, 경쟁, 불안과 우울도 숨어 있다는 걸 알게 되었습니다. ‘재밌는 지옥’의 의미를 조금은 알 것 같았어요. 문득 이 도시에 녹아든 애환과 이 도시의 아름다움을 그려보고 싶다는 생각을 했습니다. 한 번쯤은 지금의 세태와 스스로를 뒤돌아볼 수 있게 만드는 거울 같은 이야기를. 어쩌면 소설 속 인물 뒤에 숨어서 저만의 대나무 숲을 만들고 싶었는지도 모르겠습니다. 이제는 제가 바라본 서울을 여러분과 나누고 싶습니다.

이정원  | 쿰란출판사

10,800원  | 20250530  | 9791194464587

‘견문지호 후문지랑’. 앞문에는 호랑이가, 뒷문에는 늑대가 도사린다는 이 말은 한국 교회가 처한 상황과 닮았다. “앞을 보아도, 뒤를 보아도 절망인 이 한국 교회를 어찌할까?” 고민하고 기도해 온 저자는 오직 성령으로만이 한국 교회를 살릴 수 있음을 60편의 설교를 통해 말하고 있다. 오늘날 공존을 말하는 “호모 심비우스”의 시대, 상생과 공존은 오직 성령으로만 가능하다고 말하는 저자는 혼란스러운 세상 속에서 크리스천이 진정으로 가야 할 길을 설교를 통해 분명하게 제시한다.

김현아  | 아를

14,400원  | 20230419  | 9791198070630

“읽다가 몇 번이나 눈물을 흘렸는지 모르겠다.” “말이 필요 없는 인생작.” “지금 당장 돌봄이 시급한 간호사들을 위한 책.” “간호사의 현실을 알게 해준 가슴 뭉클한 전 국민 필독서.” (독자 리뷰 중에서) 21년 2개월 동안 대학병원 외과중환자실에서 환자들을 돌보며 쉼 없이 달려온 베테랑 간호사의 삶과 경험을 토대로 누구도 제대로 알아주지 않던 간호사들의 희로애락과 노동 현장을 진솔하게 그려내 수많은 독자의 공감과 지지를 얻은 책 《나는 간호사, 사람입니다》의 개정판. 간호사가 되기로 결심한 순간부터 전 국민을 울린 ‘간호사의 편지’를 쓰게 된 사연, 간호사 처우 개선을 위해 애썼지만 끝끝내 개선되지 않는 열악한 노동 환경의 벽에 부딪혀 결국 좌절할 수밖에 없었던 이야기, 24시간 죽음과 사투를 벌이는 중환자실에서 ‘아픈 내 환자’를 악착같이 돌보고 하나의 생명이라도 더 지키겠다는 사명감 하나로 살아가는 간호사들의 모습 등이 그 어떤 영화나 드라마보다도 극적으로 그려진다. 사람들은 ‘백의의 천사’라고 부르지만 정작 현장에서는 100가지 일을 해야 해서 ‘백(百) 일의 전사(戰士)’로 불리는 사람들, 단 한 번의 실수도 스스로 허락하지 않고 허락받을 수도 없는 삶을 사는 사람들. 바로 대한민국 간호사다.

김관욱  | 창비

17,100원  | 20220120  | 9788936479022

구로공단 ‘공순이’가 디지털단지 ‘콜순이’가 되기까지 문화인류학자가 바라본 콜센터의 내밀한 역사 “무엇이 콜센터 상담사를 아프게 하는가” 2020년 3월 서울의 한 콜센터에서 코로나19 집단감염이 발생했다. 서울 지역 첫 집단감염 사례에 언론들은 콜센터의 노동 환경에 주목했고, 근본적인 문제는 상담사들이 처한 열악한 환경과 하청 구조에 있음이 드러났다. 오랜 시간 감정노동과 건강, 흡연과 중독에 대해 연구해온 문화인류학자이자 가정의학과 전문의인 김관욱은 콜센터의 내밀한 실상을 담은 『사람입니다, 고객님: 콜센터의 인류학』을 출간했다. ‘무엇이 콜센터 상담사를 아프게 하는가’라는 질문에 답을 찾기 위해 지난 10년간 현장연구와 심층 인터뷰, 이론적 연구를 바탕으로 추적해온 내용을 집대성한 책으로, 콜센터 상담사의 불합리한 노동조건과 부당한 처우를 현장감 있게 들려주며 이를 둘러싼 사회적 의제들을 다각도로 파헤친다. 구로공단의 ‘공순이’가 서울디지털산업단지 ‘콜순이’가 된 현실부터 코로나19 집단감염 사태, 상담사들의 생생한 목소리와 처우 개선을 위한 다양한 실천까지, 콜센터의 어제와 오늘을 총체적으로 살핀다. 특히 저자는 그간 콜센터에 대한 논의가 악성 고객의 갑질 논란과 상담사의 감정노동에 국한되어 있었음을 지적하며, 콜센터 산업 자체가 가진 구조적 문제로 시야를 확장할 것을 주문한다. 풍부한 인터뷰와 사진자료, 섬세하고 치밀한 연구를 바탕으로 콜센터 문제는 근본적으로 여성 노동과 인권의 문제임을 꼬집는다. 『사람입니다, 고객님』이 던지는 질문은 한국 사회 여성 하청노동을 돌아보는 중요한 계기가 될 것이다.

은종  | 티움

15,930원  | 20241104  | 9788993959208

생활 밀착형 명상 이야기 ‘명상’이란 말은 누구나 아는 말처럼 익숙하지만 정작 명상이 생활화된 사람은 많지 않다. 유명인도 명상한다 말하고 의학적으로도 치료에 도움된다고 하니 점점 명상에 관심을 갖는 사람이 많아지지만 호기심에 그칠 뿐 정작 명상이 뭔지 막연하고 손에 잡히지 않는다. 뜬구름 같다보니 명상은 잘 모르고 오해만 쌓인다. 궁극적으로 삶이 곧 명상이 되어야 한다는 관점에서 생활 밀착형 명상 에세이는 명상에 관심과 호기심이 있지만 명상 활동에 소극적일 수밖에 없는 초심자들에게 가볍고 편하게 다가갈 수 있다. 그런 점에서 이 책 《나는 명상하는 사람입니다》는 명상에 첫발을 내디딜 수 있게 하는 보기 드문 안내서다. 은종 저자는 수행 높은 스승임을 드러내지 않는다. 제자를 두고 어려운 말로 가르침을 펴는 스승과는 거리가 있다. 평생을 명상에 천착하면서 부딪히고 배우고 시행착오를 거치면서 한발 앞서 배운 선생으로서 또는 도반으로서 본인이 느낀 바를 일상생활 속에서 이야기한다. 그에게 있어 수십 년간 축적되었던 명상적 인풋이 이제야 조금씩 밖으로 나오는 아웃풋이 이 책의 내용이다. 저자는 책에서 책을 읽다가 그냥 놓고 따라해 보라고 말한다. 문헌 해석이나 탐구가 아닌 몸으로 실행하길 바라는데 10분간 앉아있는 것으로 시작은 충분하다. 앉아있는 10분간 책에 나오는 내용을 읽는 행위 자체가 명상 실행이 될 수도 있다. 그렇게 작아 보이는 실천 하나가 그동안 어렵고 힘들고 괴롭고 이건 아닌데 싶었던 삶에 터닝 포인트가 되어줄 거라 이야기한다. “‘나는 명상하는 사람입니다.’ 평범하던 일상에 터닝 포인트를 마련하고 적극적인 변화를 불러오는 마법 같은 주문입니다.” 그래서 저자는 명상의 의미나 정체에 관해서는 개인 경험의 영역으로 남겨두는 것도 좋다고 생각한다. 머리로 이해하려 하기보다는 열린 마음으로 몸소 경험하고 이해해 나가는 것이 더 필요한 까닭이다. 뭐니 뭐니 해도 진정한 이해는 스스로의 경험을 통해 완성된다. 그러므로 이 글을 읽는 분들이 명상을 통해 자신과 인생에 대한 자신만의 김치 맛을 볼 수 있길 바란다.

심은경  | 담다

15,120원  | 20241025  | 9791189784492

“주저하는 순간에도, 인생은 계속된다.” “시작하기를 두려운 이들을 위한 따뜻한 격려” 『나는 시작하는 사람입니다』는 결혼과 출산 후 전업주부로 살아가던 저자가 영어 파견 교사로 시작해 지금은 두 개의 어학원과 출판사, 그림 책방을 운영하는 원장으로 자리 잡기까지, 매 순간 선택하고 행동으로 옮긴 “시작과 용기”에 관한 이야기를 다루고 있다. 저자의 진솔하고 솔직한 경험은 모든 것이 불확실한 상황에서 용기 내어 시작한 작은 한 걸음이 인생에 어떤 변화를 가져다줄 수 있는지를 생생하게 전달한다. 시작은 작은 변화의 씨앗이자, 가능성의 문을 여는 열쇠다. 처음부터 완벽한 준비는 없다. 우리가 해야 할 일은 작은 한 걸음을 내딛는 것이다. “모든 것이 갖춰져야 시작할 수 있다”라는 고정관념을 내려놓고, 작은 시작을 해보자. 시작이야말로 우리의 잠재력을 일깨우는 출발점이다. 이 책은 작은 한 걸음이 인생의 변화를 만들어 낸다는 사실을 발견하는 기회가 될 뿐만이 아니라, “내일이 아닌 오늘”, 지금, 이 순간을 “시작의 순간”으로 삼게 할 것이다.

법륜  | 정토출판

13,500원  | 20201220  | 9791187297260

답을 찾으라는 게 아니라 관점을 바꾸라는 거야 요즘 청춘은 더 이상 행복이나 성공을 위해 살지 않는다고 합니다. 그만큼 우리의 삶이 고단하고 미래가 불안하다는 방증일 것입니다. 저마다 답답한 현실에 오래 묵혀둔 질문을 들고 찾아온 청춘에게 법륜 스님은 정답은 없다고 말합니다. 우리 인생에 정해진 답은 없으니 삶을 바꾸려면 생각의 습관을 고쳐 관점을 바꾸어 보라고 권합니다. ‘지금의 나도 참 괜찮다, 관점을 달리해서 받아들이면 지금의 현실도 부족하지 않다’는 마음으로 살아보십시오. 그러면 잔잔한 호수처럼 마음이 편안해지고, 반짝이는 햇살처럼 내 모습에 빛이 납니다. 막막한 현실 때문에 멀게만 보이던 행복이 이렇듯 가깝고 자연스러운 본연의 즐거움으로 성큼 다가옵니다. 자유로운 생각 속에서 청춘의 웃음이 피어납니다. 이것이 나를 살리고 주변을 살리는 긍정 에너지이자 나아가 현실을 바꾸는 힘의 원천입니다. 〈나는 괜찮은 사람입니다〉는 2016년부터 2020년까지 최근 5년간 법륜 스님의 즉문즉설에 찾아온 청춘의 고민들 수백 건 중 공감이 높았던 이야기들을 추려 한 권의 책으로 엮었습니다. 청년들의 주된 고민들인 자아존중감, 우울, 불안, 화, 인간관계, 사랑과 가족, 진로와 사회 이슈 들을 법륜 스님의 화법으로 풀어내어 담았습니다. 법륜 스님의 즉문즉설은 묻고 답하는 대화 속에서 자기 문제를 스스로 자각하여 풀어가는‘장(場)’입니다. 대화는 질문자와 스님 두 분이 이어가지만, 어느 순간 청중과 스님이 화답하는 공감의 장이 되어 질문자뿐 아니라 함께 듣는 참가자의 고민도 해결이 됩니다. 이를 책이라는 정해진 형식과 분량에 맞추어 내용을 줄이고 다듬다 보니 현장의 감동과 분위기를 그대로 전달할 수 없어서 아쉬움이 남습니다. 질문의 내용에 성, 이념, 지역, 직업의 특성이 강하게 들어간 경우는 보편성과 공정성을 해치지 않는 범위에서 수정하였습니다. 지금 하는 것에 깨어있으라 법륜 스님은 책에서 실패와 실수는 당연한 것이며, 목표를 향해 나아가는 과정에서 내딛는 열 걸음 중 한 걸음일 뿐이라고 말합니다. 끝까지 포기하지 않고 나아가기를 멈추지 않는다면, 몇 번의 넘어짐 또한 가볍게 받아들이고 지나갈 도전의 여정 중 한 고개일 뿐입니다. 생각과 걱정이 너무 많으면 힘이 없습니다. 운동화 끈이 풀린 것을 보고 나도 모르게 고쳐 매는 순간처럼, ‘지금, 여기, 나’에 오롯이 집중하면 나를 괴롭히는 생각은 어느덧 사라집니다. 매 순간 지금 하는 일에 깨어있다면 앞으로 나에게 닥치는 어떤 일에도 당당히 맞설 수 있습니다. 그렇게 단단해지는 청춘이 되기를 응원합니다.

김하람  | 페스트북

10,000원  | 20241108  | 9791169296137

26살에 겪은 특별한 한 달, 내 인생은 완전히 달라졌다. 다른 사람을 위해 치유의 길을 걸어온 한 수련자가 말하는 세상에 단 하나뿐인 영성 치유 에세이! 당신은 삶이 완전히 변하는 경험을 한 일이 있는가? 저자는 26살의 어느 평범한 날, 절대적인 존재를 만나게 되고, 그날부터 치유와 영성의 발걸음을 내딛는 수련자가 된다. 이 책은 믿을 수 없을 정도로 놀랍고, 아름답기까지 한 그 체험의 순간으로 손을 끌어 인도한다. 지금껏 눈에 보이는 세상만에 매몰되어 살아왔다면 그런 좁은 시야를 트여줄 수 있는 작품이다. 마음을 열고, 눈을 뜨고 찬찬히 다른 세계가 있음을 받아들여 보자. 생각보다 훨씬 더 넓은 우주가 나라는 존재 앞에 펼쳐질 것이다. 삶은 고통을 수반하지만 이를 달랠 수 있는 방법은 얼마든지 있다. 작가가 말하고자 하는 바는 분명하다. 힘이 있다면 남을 돕고, 그런 세상만이 더 나아질 수 있다. 저자는 영적인 치유력을 통해, 또 다른 이는 각자의 방식으로 그런 선택을 내릴 수 있다. 모두가 영적인 구도자가 될 수는 없지만, 모두가 이타적인 관계를 누군가와 맺을 수는 있기 때문이다. 그렇게 보듬고, 또 나아가는 장면에서는 일말의 희망이 느껴진다. 오늘이 어제보다 더 빛날 수 있다는 희망. 그 감정을 안고 살아가는 존재가 또한 인간일지 모른다. ㅡ ㅡ ㅡ 김하람 작가의 『나는 치유하는 사람입니다』는 인간의 삶과 영혼을 회복하는 여정과 그 안에서 얻은 깨달음을 담아낸 에세이다. 저자는 26살의 어느 특별한 날을 기점으로 새로운 삶의 길을 걷기 시작하며 그 경험을 통해 변화를 맞이한다. 저자의 이야기는 자신을 넘어 타인의 고통을 돌보고 치유하는 과정에서 인간이 경험할 수 있는 근본적인 변화를 다룬다. 다소 낯설게 느껴질 수 있는 주제지만 저자의 진솔한 경험과 깊은 통찰이 독자들에게 큰 울림을 준다. 이 책은 보이지 않는 세계와의 교감을 통해 삶을 새롭게 바라보는 방식을 제시하며 영적인 치유와 인간적 성장을 추구하는 이들에게 소중한 길잡이가 될 것이다. - 에디터 추천사 -

엑스 팡  | 위즈덤하우스

14,970원  | 20250120  | 9791192655901

커커스 리뷰 올해의 그림책 선정! 새해를 따듯하게 밝히는 친절하고 다정한 환대의 이야기 지구에 불시착한 우주선을 만난다면?! 진짜 진짜 유쾌하고 사랑스러운 이야기의 등장 모두가 잠든 밤, 쾅! 하고 부딪히는 소리에 놀란 리 아저씨 앞에 상상도 못 했던 상황이 펼쳐집니다. 눈은 아주 커다라며, 피부는 아주 파랗고, 몸은 형광으로 빛나는 낯선 이들이 나타났거든요. 게다가 그들은 자신들이 진짜 진짜 사람이라고 말합니다. 누가 봐도 우주선인 물체를 타고 온 차라고 소개하면서 말이죠. 우스꽝스러운 행동은 그뿐만이 아닙니다. 리 아저씨가 하룻밤 쉴 수 있도록 집을 내어주자 소파에 머리를 박거나, 탁자 아래에 들어가서 잠을 자더니 우유는 머리에 쏟고, 맛있는 식빵은 겨드랑이로 향합니다. 엉뚱하면서도 귀여운 모습에 웃음이 나지만 아무리 봐도 진짜 진짜 사람은 아닌 것 같은 그들 앞에 친절한 리 아저씨와 아주머니, 마을 사람들이 나타납니다. 그리고 친절한 사람들이 하는 행동을 하지요.

신종호  | 21세기북스

14,540원  | 20230607  | 9788950943721

서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의, ‘서가명강’ 이성을 넘어 다시 만나는 감정 회복의 인문학 대한민국 최고의 명품 강의를 책으로 만난다! 현직 서울대 교수진의 강의를 엄선한 ‘서가명강(서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의)’ 시리즈의 서른 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 각 분야 최고의 서울대 교수진들의 명강의를 책으로 옮긴 서가명강 시리즈는 독자들에게 지식의 확장과 배움의 기쁨을 선사하고 있다. tvN 〈유 퀴즈 온 더 블록〉에서 마음을 헤아리는 진정한 어른의 모습으로 주목받은 바 있는 서울대 공부 멘토, 신종호 서울대학교 교육학과 교수가 신간 『저, 감정적인 사람입니다』로 찾아왔다. 신종호 교수는 책을 통해 지금 이 시대에 무엇보다 중요한 것이 바로 ‘감정’을 이해하고 다루는 능력을 갖추는 것이라고 강조한다. 20년 이상 교육심리학자로서 심리학을 연구하면서 바라본 과잉 경쟁의 한국 사회에서, 그는 불안에 지친 사람들에게 이 말을 꼭 전하고 싶었다고 말한다. “현대사회는 개인의 성취를 위해 행복을 포기하라고 하지만, 행복이라는 감정이 바로 성공의 요인이다.” 이 책은 감정이라는 인간만이 지닌 가장 특별한 본능을 과학적 이론과 인문학적 성찰을 넘나들며 우리 삶과 사회에 얽힌 의미로 흥미롭게 풀어낸다. 우리 내면의 다양한 감정을 이해하는 것, 그리고 긍정적인 방향으로 조절하며 표현하는 기술을 배우는 것, 이것이 우리가 성장과 행복으로 직행하는 가장 쉬운 길이라는 사실을 발견하게 될 것이다. ☞ '서가명강'을 유튜브 · 강연 · 팟캐스트로 만나보세요! ▶ 강연 book21.com/lecture ▶ 유튜브 youtube.com/서가명강 ▶ 오디오클립 audioclip.naver.com/channels/345 ▶ 팟빵 podbbang.com/ch/14808 ▶ 포스트 post.naver.com/21c_sgmk 

허준  | 필름(Feelm)

15,820원  | 20240522  | 9791193262160

노티드, 다운타우너, 글로우서울을 브랜딩한 CMO의 브랜딩의 감을 잡아주는 가장 현실적인 기록 이 책은 10년 넘게 브랜드를 알리는 일을 하며 노티드, 다운타우너, 글로우서울을 브랜딩한 CMO가 전하는 브랜딩의 원칙을 담고 있다. 노티드가 수많은 디저트 중에서 도넛을 선택했던 이유, 커피가 맛있어야 한다는 카페에서 만드는 굿즈의 진짜 역할, 힙하다는 말에 숨겨진 의미, 유행을 만드는 구체적인 과정, 마케팅이 통했다고 판단할 수 있는 기준까지 4년 만에 연매출 20배를 올렸던 성공 노하우를 전한다. 스스로 시행착오를 거쳐 얻은 인사이트에 대해 홍성태 교수는 “마케터들이 매일매일 부딪히는 문제들을 해결하는 데 용기를 주는 책”이라고 평하기도 했다.

박규리  | 우먼더스토리

7,000원  | 20240808  | 9791198656513

20여 년을 아이들과 책 읽기를 해오신 박규리 독서 선생님의 자전적 에세이가 담겨 있습니다. 저자는 "아이들이 나만의 것을 찾는 과정을 함께하는 제가 아이들의 삶에 길잡이가 아닐까" 한다면서 그동안 책임감을 가지고 교육해온 자신의 심정을 담담하게 피력하고 있습니다. 아이들과 함께 해온 역사, 그리고 그 바탕에 책이 있었음을 강조하고 독서교육의 중요성을 알려주는 보석 같은 책입니다.

나카하라 카즈야  | 영상출판미디어(영상노트)

7,000원  | 20180524  | 9791131980798

“나는 네 손을 좋아해.” ―쿨한 미모에 어울리지 않게 참을성 없는 성격 때문에 ‘광견’이라는 별명을 가진 모모즈미. 그런 모모즈미의 감시자 겸 파트너는 무서운 생김새와는 반대로 사람 좋은 베테랑 형사 아소우. 형사가 되기 전부터 서로 알던 사이라 광견을 길들일 수 있는 사람은 아소우밖에 없다는 이유로 마지못해 파트너가 된 두 사람. 그러나 아소우가 무의식중에 중얼거린 좋아한다는 말에 모모즈미의 가슴이 두근거리는데……. 그때, 거리에서 여성을 노린 폭행 사건이 발생한다. 고지식한 아저씨 형사×미모의 광견. 서툰 두 사람의 순정 형사 러브물!

트레이시 리트  | 프롬북스

16,200원  | 20240624  | 9791188167913

오늘도 아침에 눈을 떴다면 그것만으로도 살아갈 자격은 충분하다! 당신을 더 나은 사람으로 변화시킬 강력한 통찰! 나는 아직 부족한데…, 잘해내지 못할 것 같은데… 하고 괴로워한 적이 있는가? 그런데 어쩌면 그런 기분은 당신이 자라온 환경, 우연히 겪었던 트라우마, 혹은 다른 사람에 의해 빚어진 것들인지도 모른다. 이유야 어찌 되었든, 이 기분은 당신이 하나뿐인 인생을 살아가는 데 방해만 될 뿐이다. 마인드셋 코치이자 기업인, 작가이자 TEDx 강연자 트레이시 리트의 『당신은 꽤 괜찮은 사람입니다』(원제: Worthy Human)는 우리는 모두 그 자체로 충분한 존재, 가치가 있는 존재로서 무언가를 잘해내서가 아니라 원래 그랬으며 지금도 그렇다고 말한다. 저자는 ‘문제’이면서 동시에 ‘해결책’인 우리가 스스로를 이해하고 사랑함으로써 삶의 모든 면을 완전히 자신의 것으로 받아들일 수 있도록, 인생의 새로운 탐색을 하고 도전할 수 있도록 내적인 힘을 찾게 도와준다.

김명준  | 에이원북스

17,100원  | 20240705  | 9791191517750

나는 내 인생의 상처에 스스로 약을 발라줄 수 있는가? 나와 생각과 몸에 대한 이야기 이 책은 최근 독자들의 큰 사랑을 받고 있는 마음치유를 넘어선 나와 생각과 몸에 대한 이야기이다. 우리의 삶의 자세를 다룬 자기계발서이자 치유에세이로 볼 수 있다. 저자 김명준 소장은 오랫동안 모든 것의 바탕에 흐르는 본질적인 원리에 관심이 많았다. 그러던 중 40대 중반에 일반적인 의식을 넘어선 강렬한 트랜스 상태를 경험하면서 삶과 인식에 근본적인 변화가 일어났다. 저자는 2주 동안 생사의 기로에 서 있었다. 그 과정에서 생각 바깥에서 생각을 보게 되었고, 생각이 어떻게 작동되는지, 생각의 오류가 우리를 얼마나 옥죄는지 선명히 알 수 있었다고 한다. 생각의 오류는 우리를 지치고 힘들게 하는 모든 생각을 말한다. 우리가 생각 속에 갇혀 있기에 발생한다. 생각에 갇히면 오류가 있는 생각을 진실이라고 믿는 경향이 있다. 그 생각에 따라 행동할 경우 우리는 현실에서 멀어지고 고통과 아픔을 겪는다. 저자는 우리에게 문제는 사실상 이와 같은 생각으로 인해 촉발되는 것 말고는 없다고 주장한다. 생각의 오류를 고치면 우리가 겪는 대부분의 문제를 효과적으로 해결할 수 있다는 의미이다. 이 책은 우리에게 어떤 생각의 오류가 있고, 그것을 어떻게 고칠 수 있는지 밝히고 있다. 답은 생각의 초점을 바로잡는 것에 있다. 내 생각의 오류를 고쳐 내가 정확한 인식을 갖는 것을 말한다. 그러려면 생각에 대해서 잘 알고, 가슴을 활용할 수 있어야 한다. 가슴에 생각의 초점을 바로잡을 수 있는 힘이 있기 때문이다. 가슴에서 생각의 초점이 바로잡힐 때, 우리는 자신의 아픔과 고통을 스스로 치유하고, 인생의 주인으로서 살아갈 수 있다. 독자들이 자신으로서 존재하는 데 이 책이 자그마한 밀알이 되기를 희망한다.