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사랑의 과학 (존 가트맨이 전하는 행복한 관계의 원리)
존 가트맨 | 해냄출판사
0원 | 20181215 | 9788965746744
사랑의‘과학’이라고? 정말? 세계적인 관계 연구소‘러브랩’의 30여 년간 데이터와 최고의 학자들이 사랑과 관계에 대해 이루어낸 연구 성과를 바탕으로 존 가트맨이 수학과 과학으로 새롭게 풀어낸 사랑의 방정식! 2011년 일본 동북부 쓰나미 발생 이후, 재난으로 인한 정신적 상처를 극복하기 위한 치료 과정에서 생존자들이 가장 이야기하고 싶어 한 것은 무엇일까? 바로 ‘사랑하는 사람과의 관계’였다. 이들뿐만 아니라 전 세계 사람들이 정신과 의사나 심리 치료사와 공유하고자 하는 가장 중요한 화제 또한 ‘관계’이다. 그만큼 사랑하는 사람과의 관계 맺음은 인간의 가장 기본적이고 중요한 욕구이다. 이처럼 중요한 주제인, 사랑, 관계를 과학으로 풀어볼 수 있을까? 전형적으로 사랑은 감정적이고 신비스러운 것으로 여겨지며, 감정과 과학은 상극에 놓인 것으로 간주되어 왔다. 과학은 차갑고 증명된 사실에 기반하지만, 감정은 부드럽고 모호한 감정과 감각에 기반하는 것으로 여겨지곤 했다. 행복한 부부와 이혼하는 부부를 90%에 가까운 성공률로 예측하며 관계 연구와 치료에 일대 혁신을 일으켰던 존 가트맨 박사는 수학과 과학으로 사랑을 풀 수 있다고 주장한다. 정량화할 수 없었던 사랑의 영역을 논리로 파헤쳐보고 그 결과를 ‘사랑의 방정식(Love Equation)’이란 수식으로 정리하여 신간『사랑의 과학(Principia Amoris: The New Science of Love)』에서 다루고 있다.
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사랑이란 무엇인가 : 사랑의 과학화 (자연주의 출산의 거장이 전하는 21세기 사랑의 의미)
미셀 오당 | 마더북스(마더커뮤니케이션)
0원 | 20140512 | 9788998258108
사랑에 관한 과학적인 연구 성과를 통합적으로 엮어 인간 탄생의 출발과 사랑에 관한 통찰력 있는 설명을 흥미진진하게 들려준다. 그는 현대 사회에 만연된 폭력을 근본적으로 제거하고 치유하기 위해서 신생아를 엄마와 분리시키는 등의 탄생 순간부터의 폭력성을 뒤돌아 봐야 한다고 지적하며, 미래 인간은‘사랑의 능력’을 진보적 전략의 핵심으로 발전시켜야 한다고 호소한다. 독자들은 이 책의 책장을 넘기며 여성의 몸이 태아의 몸과 어떻게 긴밀하게 연계하며‘생명의 탄생’을 숭고하고 엄숙하게 그리고 과학적으로 준비해 나가는지 확인할 수 있다. 또한 인생에는‘결정적 시기’가 있으며 이 시기의 경험이 어떻게 이후의 삶에 영향을 끼치는지에 대해서도 알게 될 것이다. 때문에 우리는‘분만방법’이 아니라‘인생의 출발방법’에 대해 생각해 보아야 하며‘육아법’이 아니라 더 근원적인‘사랑하는 방법’에 대해 숙고해 보아야 한다. 이 책의 결론부분에서는 이 두 가지의 테제가 단순 방법론에 대한 논쟁이 아니라 결국은 삶에 대한 철학, 세상을 어떻게 보고 살아갈 것인가에 대한 문제제기라는 것도 함께 나눌 수 있기를 기대한다. 특히 이 책에 실린 역자 인터뷰 장 재키 신경과학예술교육원장의‘한 인생의 출발’을 어떻게 볼 것인가’- 임신과 출산, 그리고 육아에 관한 다른 시선’은 원서에 대한 독자의 이해를 돕는 한편, 오늘날 현대인들이 당면하고 있는 임신과 출산, 육아 문제에 관한 진지한 성찰과 대안적 사고를 제시해 줄 것이다.
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우리는 왜 사랑에 빠지고 마는 걸까 (끌림의 호르몬부터 사랑의 유효기간까지, 사랑의 모든 순간을 이해하는 5가지 사랑의 과학)
김정섭 | 반니
12,150원 | 20190121 | 9791189653040
인간의 영원한 난제, 사랑의 방정식을 풀기 위해 심리학, 정신의학, 뇌과학을 넘나드는 로맨스 탐구서 우리가 사랑에 빠지는 데는 이유가 있다 심리학부터 뇌과학까지, 5가지 이론으로 살펴보는 사랑의 과학 사랑을 설명할 수 있을까? 반대로 설명할 수 있다면 사랑이 아닐지도 모른다. 사람의 일생은 이처럼 모호한 사랑으로 가득 차 있다. 사랑에 빠지면 모든 게 아름답기만 한 순간이 찾아오지만 사랑이 결핍될 때는 극도의 공허함을 느껴 큰 실의에 빠지거나 중병을 얻기도 한다. 역사 속에서 사랑을 위해 목숨을 던진 사람이 많은 것도 사랑의 치명성 때문이다. 사랑은 우리 삶에 늘 존재하며 매 순간 영향을 주지만 그 정체는 언제나 모호하다. 그래서 인간이 가장 알고 싶어 하는 심리는 ‘사랑’일지도 모른다. 그동안 많은 학자가 사랑을 논리적, 과학적으로 증명하려고 노력해왔다. 미국 럿거스대학교 헬렌 피셔 교수가 집약한 ‘사랑의 3단계론’이 대표적이다.
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치료관계의 혁신, 기능분석정신치료 (행동과학이 알려주는 인식-용기-사랑의 법칙)
가레스 홀먼, 조너선 칸터, 메이비스 차이, 로버트 콜렌버그, 스티븐 헤이즈 | 삶과지식
33,800원 | 20190311 | 9791185324449
기능분석정신치료는 최근 서구 사회 정신치료의 큰 흐름이다. 하지만 아직 한국에는 제대로 소개되지 않았다. 정신 치료의 오랜 역사에서 일관되게 효과가 있었던 두 가지 치료법은 행동주의 심리학과 관계 중심의 치료 접근이다. 두 가지 유효한 치료 이론의 접점에 기능분석정신치료가 있다. 이 치료법은 치료자가 내담자를 공감하며 치료자와 내담자 사이의 일어나는 반응을 중요하게 여긴다. 기능분석정신치료는 내담자가 겪는 대인 관계의 어려움을 해결하는 실용적인 치료법이다. 기능분석정신치료는 내담자가 ‘실제로 하는’ 행동의 기능을 분석하여 ‘1(문제 행동)’과 ‘2(호전 행동)’로 분류하고, 치료 관계를 통해 ‘1’은 줄이고 ‘2’를 늘리는 식으로 일상의 대인 관계에 변화를 가져온다. 막연하게 느껴지던 내담자의 행동이라도 책에 소개한 대로 분석하면 내담자가 대인 관계에서 어떤 기능적인 부분에 취약한지 알 수 있다.
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과학하고 앉아있네 6: 김대수의 사랑의 빠진 뇌 (동물행동과 신경과학으로 본 사랑의 정체)
원종우 | 동아시아
6,750원 | 20170628 | 9788962621853
‘과학하고 앉아있네’의 여섯 번째 책 『과학하고 앉아있네 6: 김대수의 사랑에 빠진 뇌』는 인류의 영원한 숙제인 ‘사랑’을 다룬다. 카이스트 생명과학과 김대수 교수는 동물행동학과 신경과학을 바탕으로 사랑은 어디에서 왔는지, 사랑의 정체는 무엇인지 알아볼 수 있는 흥미로운 연구 결과들을 소개한다. 동물도 사랑을 하고 때로는 우리도 그것을 느낄 수 있다는 점에서, 동물들의 사례를 살펴보는 것은 ‘사랑’이라는 감정이 어떻게 진화하고 발전했는지 확인할 수 있는 단서가 된다. 또한 최신 신경과학의 성과들은 뇌에서 사랑을 일으키는 ‘사랑회로’가 무엇인지 가늠해볼 수 있게 만들었다. 이 책에서는 여러 재미있는 사례를 통해 사랑이란 무엇인지, 왜 우리는 사랑을 하는지 묻고 답하며 사랑의 정체를 과학적으로 탐구한다.
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옥시토신의 힘: 사랑의 비밀 (100세 시대의 삶을 위한 21세기 사랑의 뇌과학)
이시형 | 이지북
8,820원 | 20160930 | 9788954436557
사랑의 뇌과학, 건강한 사회로 이끈다! 정신의학계 최고 권위자인 이시형 박사는 그동안 스트레스, 경쟁, 우울증, 충동적 성향 등으로 힘들어하는 현대인을 위해 자기조절력의 열쇠인 세로토닌의 중요성을 강조해왔다. 세로토닌적 삶을 실천하는 데에 꼭 필요한 핵심만 요약한 전작 『세로토닌의 힘』에 이어 이번에는 『옥시토신의 힘: 사랑의 비밀』을 통해 옥시토신을 이야기한다. ‘개인’의 행복을 넘어 ‘우리’ 모두의 행복을 추구할 시점이라는 것. 사랑, 믿음, 친근감으로 가득한 미래 사회를 꿈꾼다. 대한민국 국민이라면 누구나 옥시토신적 삶에 더 가까워질 수 있도록 전문 분야인 뇌과학적 시선으로 바라본 호르몬에 대한 이야기를 알기 쉽게 정리했다. 옥시토신이란 무엇인지, 어디에서 어떻게 만들어지며 생활 속에서 어떻게 작용하는지, 또 옥시토신을 활성화하기 위해 어떤 삶의 자세가 필요한지를 핵심 포인트만 요약했다. 한 손에 쏙 들어오는 핸디북으로 지금 바로 옥시토신적 삶을 실천하기에 충분하다. 옥시토신에 대한 독자들의 이해를 높이는 것은 물론, 당장 생활 속에서 세로토닌―옥시토신적 삶을 실천할 수 있도록 실용적인 실천 기법을 깔끔하게 담았다.
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과학이 사랑에 대해 말해줄 수 있는 모든 것 (진화인류학자, 사랑의 스펙트럼을 탐구하다)
애나 마친 | 어크로스
15,750원 | 20221128 | 9791167740793
세상에 존재하는 모든 종류의 ‘사랑’을 과학의 언어로 탐구하다 우리를 인간으로 존재하게 만드는 것의 중심에는 ‘사랑’이 있다. 인간은 부모에게 극진한 돌봄을 받고, 연인이나 친구뿐 아니라 개나 고양이 같은 다른 종에게도 사랑을 느낀다. 한 인간의 삶 안에는 다양한 형태의 사랑이 존재하며, 이는 인간을 다른 생물들과 구분 짓는 요소이다. 저자 애나 마친(Anna Machin)은 진화인류학자로, 사회성 연구의 최고 권위자로 알려진 로빈 던바 교수와 함께 옥스퍼드대학교에서 친밀한 사이의 인간관계에 대해 연구해왔다. 그녀는 이번 책 《과학이 사랑에 대해 말해줄 수 있는 모든 것》에서 사랑을 생물학적·심리학적·인류학적으로 탐구하며, 특히 인간이 삶에서 경험할 수 있는 사랑의 모든 스펙트럼에 주목한다. 여기서 스펙트럼이란, 애착이나 만족감 같은 사랑의 충만한 감정에서부터 질투·통제·집착 같은 사랑의 어두운 이면까지, 연애 초반의 설렘부터 서로가 익숙해지는 과정까지, 연애 감정을 느끼지 않는 사람부터 다자간 연애를 하는 사람의 사랑까지, 가족·연인·친구처럼 익숙한 관계에서부터 반려동물·인공지능·신과 같은 다양한 존재와의 사랑을 모두 포함한다. 놀랍도록 흥미로운 연구들과 수많은 사람과의 인터뷰로 가득한 이 책을 통해 우리는 왜 사랑을 하고 사랑이 무엇인지에 대한 각자의 대답을 찾아나가게 될 것이다.
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사랑할 때 우리는 동물이 되는가? (동물 행동학으로 풀어 보는 사랑의 실체)
미셸 세르 | 민음인
8,100원 | 20210330 | 9791158888077
『민음 바칼로레아』 과학 편 시리즈 60권 재출간! 100년 전통, 세계 최고의 논술 시험인 바칼로레아 수험생을 위해 프랑스 과학계의 석학들이 쓴 청소년 과학 시리즈 민음 바칼로레아 과학편은 프랑스 일류 과학자들이 쓴 『지식의 작은 사과』 시리즈를 옮긴 것으로, 《르몽드》, 《피가로》, 《리베라시옹》 등 주요 일간지와 잡지에서 “30분 만에 읽는 과학의 정수”라고 찬사를 받은 시리즈이다. 과학편은 자연계 논술의 길잡이로서 단순한 논리적 사고력뿐만 아니라 주어진 주제를 이해할 수 있는 기본적인 과학 지식과 과학적 사고 방식에 따라 그 지식을 적절하게 전개해 나갈 수 있는 능력을 기를 수 있게 한다. 과학의 원리와 근간이 되는 개념에서 최신 과학의 성과까지, 하나의 질문을 실마리 삼아서 차근차근 짚어 나가며 가설 설정에서 관찰, 실험, 분석, 검증하는 과정들을 따라가며 위대한 과학자들의 사고법을 배울 수 있게 구성되어 있다. 또한 수식과 도표를 최소화한 쉽고 명쾌한 서술은 과학 논술의 길잡이가 되어 준다. 45권 《사랑할 때 우리는 동물이 되는가》는 인간의 사랑과 동물의 사랑과의 비교와 인간의 사랑의 특징, 사랑의 종류 등의 내용을 담고 있다.
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남자와 여자, 정말 평등할 수 있을까? (현대 의학으로 밝혀낸 성과 사랑의 비밀)
루시엥 샤비 | 민음인
6,750원 | 20210330 | 9791158887834
『민음 바칼로레아』 과학 편 시리즈 60권 재출간! 100년 전통, 세계 최고의 논술 시험인 바칼로레아 수험생을 위해 프랑스 과학계의 석학들이 쓴 청소년 과학 시리즈 과학자들이 쓴 『지식의 작은 사과』 시리즈를 옮긴 것으로, 《르몽드》, 《피가로》, 《리베라시옹》 등 주요 일간지와 잡지에서 “30분 만에 읽는 과학의 정수”라고 찬사를 받은 시리즈이다. 과학편은 자연계 논술의 길잡이로서 단순한 논리적 사고력뿐만 아니라 주어진 주제를 이해할 수 있는 기본적인 과학 지식과 과학적 사고 방식에 따라 그 지식을 적절하게 전개해 나갈 수 있는 능력을 기를 수 있게 한다. 과학의 원리와 근간이 되는 개념에서 최신 과학의 성과까지, 하나의 질문을 실마리 삼아서 차근차근 짚어 나가며 가설 설정에서 관찰, 실험, 분석, 검증하는 과정들을 따라가며 위대한 과학자들의 사고법을 배울 수 있게 구성되어 있다. 또한 수식과 도표를 최소화한 쉽고 명쾌한 서술은 과학 논술의 길잡이가 되어 준다. 『남자와 여자 정말 평등할 수 있을까』는 현대의학으로 풀어내는 성과 사랑의 비밀에 관한 내용을 다루고 있다. 남자와 여자는 정말 평등할 수 있는지, 성적으로 어떻게 다른지, 성별차이로 생기는 문제는 어떻게 해결 해야 하는지, 성 정체성은 어떻게 찾아가는 지 등에 관하여 흥미롭게 풀어내고 있다.
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사랑의 코디 (성의학 전문가 선한규 원장이 전하는 사랑의 메세지)
선한규 | 한솔의학서적
11,960원 | 20211031 | 9791189657291
인간은 근본적으로 머릿속에 사랑의 채널을 켤 수 있는 유전자를 가지고 있습니다. 현대 사회의 복잡성과 빠른 변화는 인간이 기본적인 사랑에서도 소외당하게 만들고 있습니다. 현대 사회의 인간 기본권이 침해받고 있다는 사실입니다. 또한, 사랑이라는 관계에서 사랑의 장점이 아닌 단점에 더 많이 노출되어 난감한 상황이 벌어지기도 합니다. 사람이 일생을 건강을 유지한 채 인생을 살아가면서 그 위에 보너스로 받을 수 있는 것이 사랑이라는 것입니다. 따라서 사랑을 인생에 있어서 에너자이저라고 비유할 수 있겠습니다. 에너자이저(사랑)가 특별한 사람의 소유물이 아닌 모두가 가질 수 있는 사회가 되기를 바라면서 이 글을 쓰게 되었습니다. 또한, 사랑에는 여러 단계가 있습니다. 시작단계, 기획 단계, 콩깍지가 쓰인 상태, 같이 거주하는 상태, 단지 짝사랑 등 여러 경우에계신 분들이 있습니다. 사랑하는 사람을 매일 꿈속에서 보고, 느끼고 싶어요. 종일 떠올라요. 거리와 관계없이 내 마음속에 있어요, 같이 있고 싶어요. 내가 당신의 머릿속을 차지하고 싶어요. 등 여러 상황에 계시겠지요. 이 사랑을 좀 더 지혜롭게 만들고, 원래 우리의 머릿속에 본능으로 자리 잡고 있는 에너지의 근원인 사랑을 삶의 원동력이 되게 하며, 사회에서 일어날 수 있는 일탈 행동이 조금 감소하고 세상을 좀 더 이롭게 하고 싶은 마음에서 생각을 정리했습니다.
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내가 사랑한 수학 (천재수학자가 찾아낸 사랑의 공식)
에드워드 프렌켈 | 반니
18,000원 | 20150930 | 9791185435527
미국수학협회 오일러 도서상 수상작. 구소련 출신의 저자 에드워드 프렌켈은 부계가 유대인이라는 이유로 뛰어난 수학 실력에도 불구하고 제대로 된 교육을 받을 수 없었다. 결국 그는 미국으로 향했고, 수학의 대통일 이론이라 할 수 있는 랭글랜즈 프로그램과 만나 과학자들과 연계하여 수학과 과학의 지평을 넓혀가고 있다. 혼돈스러워 보이는 모든 것에 순서와 조화를 만들어내면서 이 세상을 통합하는 단 하나의 이론을 찾아가고 있는 것이다. 중요한 것은 수식들이 어떤 방식으로 연결되고, 어떤 식으로 다른 분야에 영향을 미치는가 하는 것이다. 수학은 관습의 경계를 허물고, 진실을 찾는 무한한 상상력이다. 우리가 수학을 배워야 하고 느끼고 즐겨야 하는 이유는 사실을 엄밀하게 분석하는 힘, 독단과 편견에서 벗어나 혁신으로 향하게 하는 능력을 배양해주기 때문이다. 그리고 이런 사고방식을 바탕으로 무한히 자유로운 상상력으로 세상을 바라보는 시각을 바꾸고 패러다임을 바꿀 수 있을 것이다.
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연애와 결혼의 과학 (지금까지 당신이 몰랐던 사랑의 진짜 얼굴)
타라 파커포프 | 민음사
0원 | 20120713 | 9788937484889
당신의 사랑을 진단하고 예측하라! 지금까지 당신이 몰랐던 사랑의 진짜 얼굴『연애와 결혼의 과학』. 이 책은 행복한 결혼 생활의 비결은 무엇인지, 왜 어떤 부부는 함께 있을 때 행복하고 어떤 부부는 서로 떨어져 있을 때 행복한건지, 시련, 부정행각, 이혼 등의 위험에서 결혼을 보호할 방법은 있는지 다양한 의문에 대한 해답을 과학에서 찾아본다. 17년간의 결혼 생활이 무너지기 시작하면서 스스로 답을 찾기 위해 결혼의 과학에 관심을 가진 저자는 172가지 연구를 통해 밝혀낸 사랑과 결혼의 비밀에 대해 이야기한다. 일부일처제, 사랑, 성, 자녀, 금전 문제, 가사, 갈등 등 결혼의 다양한 측면에 숨은 과학을 살펴보며, 결혼의 과학을 실천 가능한 실용적인 조언으로 풀어 결혼의 건강 상태에 대해 처방을 내리고 부부 관계를 개선하는 데 활용하는데 도움을 준다. 실제 연구에서 사용된 테스트를 수록하여 스스로 부부 관계를 진단하고 갈등에 빠진 부부 관계를 개선하고 바람직한 결혼 생활을 하기 위한 정보를 얻을 수 있도록 했다.
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바이오필리아 (우리 유전자에는 생명 사랑의 본능이 새겨져 있다)
에드워드 윌슨 | 사이언스북스
13,500원 | 20101110 | 9788983715395
우리는 모두 연결되어 있다! 통섭의 과학자, 애드워드 윌슨의 위대한 제안『바이오필리아』. 사회 생물학으로 유명한 세계적 석학, 에드워드 윌슨이 '생명 사랑'을 뜻하는 '바이오필리아'라는 통섭 개념에 대해 설명한다. 저자는 어린이들이 개와 고양이 같은 살아 있는 것들을 보고 가지게 되는 호감, 관심, 자연스러운 호기심이나 산과 공원 같은 자연 환경 속에서 느끼는 안도감과 편안함 등을 바이오필리아의 개념으로 설명해낸다. 그리고 이 바이오필리아 경향에서 자연에 대한 인간의 사랑, 환경 보전의 윤리를 재구축할 수 있을 것이라는 거대한 지적 비전을 제시한다.
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한국전통고전문양의 발자취 2 : 장생,오복사랑의 상징문양 (개정3판)
월드해피북스 편집부 | 월드해피북스
89,100원 | 20230430 | 9791169504539
이 책은 한국 전통 고전 문양의 발자취 2 장생, 오복 사랑의 상징 문양을 다룬 디자인 서적이다. 한국 전통 고전 문양의 발자취 2 장생, 오복 사랑의 상징 문양의 기초적이고 전반적인 내용을 다루고 있다.
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스태미나 약선음식과 사랑의 기술
김민서, 최재용 | 미디어북
16,200원 | 20190409 | 9791189888084
이 책은 스태미너에 좋은 산야초의 효능과 약선 음식에 대해 다루고, 파트2로 넘어가서는 성관계에 대한 이야기를 나눈다. 사랑이란 무엇인지를 기본 바탕으로 여성과 남성의 신체와 오르가즘 등에 대해 탐구한다.
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