존 브래드쇼  | 학지사

16,200원  | 20240625  | 9788999731419

“빨리, 빨리” 한국 정서는 두 글자로 대표된다. 이 정신의 핵과 같은 속도로 한국의 경제와 기술은 눈부시게 빠르게 성장했다. 하지만 빠른 발전의 틈 사이로 많은 가치가 소외됐으며, 이에 따라 오늘날 한국인의 마음 건강에 경종이 울리고 있다. 실제로 한국의 30대 직장인을 대상으로 한 조사에 따르면 10명 중 7명이 번아웃을 경험했다. 하지만 이 마음의 통각은 단순히 성인으로서의 책임감과 스트레스 때문이 아닐 수 있다. 빠르게 변화하는 시대를 지나온 어린 시절, 미처 돌보지 못한 상처에서부터 촉발되는 것이다. 상처받은 채 자라지 못한 내면의 아이가 마음 속 깊은 곳에 숨어 성인이 된 오늘까지 영향을 미친다. 치유되지 못한 내면 아이는 심리적 문제와 대인 관계, 가족 관계 등에서 불쑥 나타난다. 그렇기 때문에 이를 치유하는 과정은 심리적 통증을 해결하는 데 있어 필수적이다. 이 과정을 기반으로 내면아이에 대한 진정한 치유의 해답을 제시한 『상처받은 내면아이 치유』는 출간 당시 큰 반향을 일으켰다. 더불어 한국 온라인 서점에서 역주행 현상을 보이기도 한 이 책이 꾸준한 인기에 힘입어 20년 만에 리커버 된 모습으로 다시 한 번 독자들을 찾아간다.

김효현  | 한국학술정보

18,000원  | 20250228  | 9791173182594

내면 아이는 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분을 의미한다. 그것은 매우 직감적인 본능이라고도 한다. 즉 내면 아이는 ‘마음으로 느끼는 감정’이다. 우리는 내면에 상처받기 쉽고 연약한 내면 아이가 존재하고 있다. 그 내면 아이는 자신의 아픈 마음을 위로해 달라고 우리에게 말을 걸어오고 있다. 어린 시절의 상처를 치유해 달라고 울고 있다. - 본문 중에서

이승현  | 침묵의향기

11,700원  | 20141112  | 9788989590163

마음이 힘겨울 때는 상처받은 내면아이를 살펴라! 『나를 꽃피우는 치유 심리학』은 상담센터를 운영하고 있는 저자의 실제적인 심리치유 안내서이다. 인간관계와 사랑, 세상살이를 힘겹게 만드는 어린 시절의 상처를 치유하여 자신을 이해하는 방법을 상담사례와 함께 소개한다. 책의 전반부는 상처받은 내면아이를 전체적으로 조망하고 이해하도록 체계적으로 구성되어 있으며 후반부는 자기치유를 돕는 내용들로 이루어져 있다.

존 브래드쇼  | 학지사

0원  | 20040924  | 9788958910060

상처받은 내면아이를 위한 치유서. 상처받은 내면아이 치유는 과거의 심리치료와는 달리, 사람의 마음속에 있는 상처받은 내면아이를 발견하고 가치체계의 핵심요소를 직접적으로 치유함으로써 가장 빠른 변화를 가져오게 하는 치료이다. 따라서 아직 치료되지 않은 내면의 상처로 인해서 현재도 계속 되는 대인관계와 가족관계에서의 문제, 학대, 폭력, 중독, 등의 문제, 등으로 고통당하는 사람들에게 도움을 제공한다. 특히 내면치료, 가족치료, 부부상담, 중독치료, 등 각종 심리치료를 진행하고 있는 상담자들을 위한 길잡이가 되는 책이다.

찰스 화이트필드  | 빌리버튼

13,500원  | 20211006  | 9791191228670

“어린 시절 부모로부터 받은 상처가 지금도 당신을 아프게 한다” 무관심하고 비판적이고 큰소리로 화내던 부모에게서 상처받은 나를 지키는 법 국민 육아 멘토이자 소아정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 진행하는 〈금쪽같은 내 새끼〉에는 육아로 고민하는 부모들이 출연한다. 이 프로그램에서는 아이에게 필요한 훈육 솔루션도 제공하지만 아이와 부모가 함께 하는 일상생활을 들여다보고 부모의 양육 태도의 문제를 짚어준다. 한 아이가 불안도가 매우 높고, 자신의 감정 표현에 서툴러 친구와 관계 맺기를 어려워한다는 사연에서 부모의 양육 태도에 문제가 있음을 발견한다. 더 깊게 들어가 양육자의 마음을 들여다보니 양육자 역시 어린 시절 부모로부터 받은 해묵은 상처가 원인이었음을 알 수 있었다. 부모로부터의 조건 없는 사랑과 보호를 받지 못하고 성장한 아이는 감정에 서툴고, 다른 사람과의 관계를 어려워하고, 낮은 자존감으로 스스로를 아프게 한다. 부모는 물론이거니와 아이 역시 내면의 슬픔과 아픔을 돌보지 못한 채로 성장한다. 자신의 마음을 치유하지 않고 성장하는 경우, 대부분의 사람들은 자신의 욕구를 숨기고 정체성을 상실하며, 가짜 자아로 살아가게 된다. 50년 동안 어린 시절 부모로부터 신체적 정신적 상처를 입은 사람들을 연구한 저자는 상처받은 내면 아이를 돌보고 재양육하는 것이 현재의 심리적 문제를 해결할 수 있다고 말한다. 저자는 죄책감과 수치심에 시달리는 사람, 풀어내지 못한 분노를 품고 있는 사람, 자신을 사랑할 줄 몰랐던 사람들에게 따뜻한 위로를 전함과 동시에 실질적인 해결책을 제안한다. 또한 전 세계 1300만 명이 넘는 사람들에게 도움을 준 이 책은, 자유로운 나로 살게 하는 데 도움을 줄 것이다.