이지현 (지은이)  | 노네임아트북

18,000원  | 2023-05-15  | 9791197511493

저자가 ‘MBC 공부가 머니?’ 프로그램에 소개될 만큼 청소년 교육 전문가로 활동하며 쌓은 경험과 노하우가 가득 담긴 책이다.『생각 디톡스 진로 디톡스 학습 디톡스』는 흔한 자기 계발 서적에 나올 법 한 ‘성공’이 아닌 ‘성장’을 돕는다. 자기 계발 입문자들 모두가 쉽게 실천할 수 있도록 킹클 코치만의 다양한 코칭 사례들을 담았다.

애나 렘키 (지은이), 고빛샘 (옮긴이)  | 흐름출판

24,000원  | 2024-10-29  | 9788965966647

현대 사회에서 흔히 마주하는 중독 문제를 심도 있게 분석한 애나 렘키의 대안책이다. 전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을 회복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 해법을 제시하는 데 중점을 둔다.

윤대현 (지은이)  | 웅진지식하우스

18,500원  | 2024-10-21  | 9788901289328

서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수는 무기력의 심각성이 개인이 해결할 수 있는 수준을 넘어섰다고 지적한다. 이에 현대인을 위한 무기력 매뉴얼을 전하고자 정신과 의사로서 30여 년간의 임상 경험과 연구를 집약하여 『무기력 디톡스』를 출간했다.

줄리언 크립 (지은이), 박명수 (옮긴이)  | 로이트리프레스

18,000원  | 2023-12-12  | 9791197353444

건강해지려면 건강한 식단과 운동이 필요하지만, 우리가 사는 지구가 건강하지 못하면 아무런 소용이 없다. 우리가 사는 지구의 미래와 건강을 생각한다면 ‘지구 디톡스(Earth Detox)’를 읽어야 한다. 건강을 위해 우리 몸을 디톡스하는 것처럼, 지구를 살리려면 화학물질과 오염물질로 뒤범벅된 지구를 ‘디톡스’하자는 주제를 담은 책이다.

노희송 (지은이)  | 두란노

14,000원  | 2023-10-18  | 9788953146303

나를 괴롭게 하는 문제에서 벗어나 더 큰 평화를 얻도록 안내하는 책이다. 저자가 틴데일신학교에서 상담학 교수로 있는 아내와 지난 20년 동안 한 교회에서 목양과 목회상담을 하면서 보고 듣고 배우며 느꼈던 것에 말씀과 영성, 상담을 함께 접목하여 쓴 책이다.

김성금 (지은이), 최원순 (옮긴이)  | 월간문학

12,000원  | 2022-03-15  | 9788961384735

정영복, 민경천, 김성아, 김용진, 김영진 (지은이)  | 지식인

17,000원  | 2021-02-20  | 9791190815734

몸과 마음을 치유하고 재생시키는 디톡스(Detox)는, 오래 전부터 대체의학적 관점의 해독작용을 하고 있다. 조리 분야에 근무하고 있는 필자들은 음식을 통해 이처럼 인체 내에 축적된 독소들을 쉽게 제거할 수 있는 방법들을 소개하고 있다.

최팔룡 (지은이)  | 휴먼컬처아리랑

17,000원  | 2020-07-27  | 9791165370527

정치적인 논쟁을 하지 않으며, 단지 지식소매상으로서 유시민, 진중권이 유통하고 있는 텍스트가 학문적으로 옳은지 그른지 논하고 있다. 독점적 지식소매상이 그 지위를 이용하여 진실을 오도하고 있음에도 우리 사회가 놓치고 있는 부분이 무엇인지 세밀한 분석을 진행한다.

가브리엘 번스타인 (지은이), 변희정 (옮긴이)  | 터치아트

15,000원  | 2019-03-05  | 9791187936244

판단으로부터 자유로운 삶을 위해 치유 전문가인 저자가 관찰, 태핑, 기도, 수용, 명상, 용서의 여섯 단계로 구성한 수련 방법이다. 판단하는 습관 이면에 숨어 있는 고통과 두려움을 인식하는 순간 호기심과 사랑으로 마주할 힘이 생긴다.

신성호 (지은이)  | 위닝북스

18,000원  | 2019-02-01  | 9791164150021

D·N·A 디톡스 다이어트 프로그램이란 Detoxification(해독), Nutrition(영양), Activation(활성) 시스템을 통해 인체의 불균형한 원인들을 제거하고 필요한 영양소를 잘 선택해 섭취함으로써 신체 활성화를 유도하는 다이어트 방법으로, 건강의 새로운 패러다임이다.

최성희 (지은이)  | 위닝북스

19,000원  | 2019-01-31  | 9791164150038

7주 독소 빼는 디톡스 건강법을 담았다. 우리 몸속에 독소를 빼내지 않으면 질병의 원인도 해결책도 찾을 수 없다고 말한다. 조금씩 몸 안에 쌓이다가 결국 몸 안에 이상증세를 만들어낸다. 스스로 내 몸 안에 독소를 만들어내고 있는 습관은 무엇인지부터 점검함으로 건강을 지키자.

백기자, 안용균 (지은이)  | 공동체

10,000원  | 2018-10-25  | 9791161053745

윤승일 (지은이)  | 푸른솔

17,500원  | 2018-02-12  | 9788993596847

100년 건강수명을 위한 해독 푸드를 소개하면서 약물을 피하고 음식과 영양에 집중하라고 말한다. 디톡스는 Detoxification의 약자로 해독을 의미하며 주로 간에서 이루어지는 간 해독을 말한다. 해독은 간에서만 이루어지는 것은 아니고 혈액, 림프, 콩팥 등에서도 하지만 간 해독이 가장 중요하다.

조윤정 (지은이), 김동하 (감수)  | 모아북스

9,000원  | 2017-12-11  | 9791158490584

디톡스에 대한 모든 상식과 궁금증을 총망라한 디톡스 백과사전이다. 질병의 일시적인 치료가 아니라 근본적인 치유를 위해서는 값비싼 약이나 증상 제거에만 치중하여 시간과 에너지를 소비해서는 안 된다는 점을 강조한다.

프란시스 부스 (지은이), 김선민 (옮긴이)  | 처음북스

15,000원  | 2016-08-30  | 9791170220800

처음부터 완벽하게 디지털 기기로부터 해방될 수는 없지만, 자신의 생활방식, 디지털 의존도를 파악하고 이 책에서 제시하는 9단계의 디지털 디톡스를 실시하면, 새로운 생활태도를 갖게 된다.

소니아 루카노 (지은이), 김수정 (옮긴이)  | 전나무숲

5,000원  | 2016-05-31  | 9788997484737

몸에 좋은 물을 마시고 싶다면 <디톡스 워터>에 소개된 30가지 디톡스 워터를 만들어 마셔보라. 만드는 방법은 아주 간단하다. 저녁에 그날 자신의 기분과 취향에 따라 자기가 좋아하는 과일과 채소, 허브들을 예쁜 병에 담고 미네랄워터를 붓고 냉장고에 넣어 두었다가 아침에 마시면 된다.

제이콥 테이텔바움, 크리스틀 피들러 (지은이), 김소정 (옮긴이)  | 전나무숲

16,000원  | 2015-01-30  | 9788997484379

저자인 제이콥 테이텔바움 박사는 설탕중독의 고통과 설탕 디톡스의 기쁨을 몸소 체험한 사람이다. 그는 “설탕중독에서 빠져나오기, 이것은 내 몸을 회복하는 데 아주 중요한 역할을 했다”고 밝히며 설탕중독에서 벗어나 건강을 회복하는 현실적인 조언을 하고 있다.

허승호 (지은이)  | 아주좋은날

13,500원  | 2014-10-24  | 9788998482312

모든 아이들에게 똑같은 공부법을 강요하는 것은 어리석은 일이다. 상위권 아이들과 중하위권 아이들의 공부법이 다르고, 개개인의 성향에 따라서도 공부법은 달라져야 한다. 그래야만 아이들이 억지로 하는 공부가 아닌 신바람 난 기분으로 공부할 수 있다.

이지연 (지은이)  | 리스컴

12,000원  | 2014-09-01  | 9791156160212

우리 몸을 획기적으로 바꿔줄 새로운 디톡스 법이 등장했다. 바로 건강을 위해 자연주의 생활이 몸에 밴 귀네스 팰트로, 몸매 관리에 철저한 세계적인 모델 미란다 커 등 할리우드 스타들이 열광하는 ‘로푸드’이다.

방성혜 (지은이)  | 리더스북

16,000원  | 2014-04-14  | 9791185424071

‘비우고 없애는’ 동의보감의 해독의 원리를 현대적 관점에서 알기 쉽게 설명한다. 일체의 화학적 약물 없이 오로지 자연에서 얻을 수 있는 것으로 내 몸 안의 독을 없애는, 이른바 ‘동의보감식 자연 해독’이다.