연주  | 티나

19,800원  | 20200930  | 9791188417209

타로마스터 연주의 믿고 보는 『셀프 타로 북』 개정판 타로카드로 사랑, 일, 관계, 성공, 인간의 오래된 질문에 대한 해답을 찾는다! 신년 운세가 궁금할 때, 잘 풀리지 않던 일이 앞으로는 어떻게 될지 막막할 때, 마음에 담아 둔 이성이 나에게 호감을 가지고 있는지 알고 싶을 때 우리는 타로를 본다. 가볍게 본 타로에 마음을 빼앗겨 제대로 배우고 싶지만 믿을 만한 정보를 찾기란 쉽지 않다. 이와 같이 타로를 배우는 데 있어서 아쉬움을 느꼈을 타로 초보자를 위해 타로 상담사로 17년, 타로 강사로 12년의 경력을 지닌 타로마스터 연주가 ‘수학의 정석’처럼 믿고 볼 수 있는 『셀프 타로 북』을 집필했다. 순식간에 끝나는 타로 상담, 어떤 조언을 들었는지조차 기억나지 않는 타로 상담이 아쉬웠다면 이 책으로 셀프 타로를 시작해 보자.

박찬슬기  | Lecture Note Publishing

0원  | 20161104  | 9791195068715

『셀프워킹(Self Working)』의 셀프 워킹이란, 마술을 진행함에 있어서 기술을 사용하지 않는 마술을 의미합니다. 셀프 워킹에서는 다양한 원리를 통한 56가지의 셀프 워킹 마술을 배울 수 있습니다.

류영창  | 해빗

8,800원  | 20141205  | 9791185757025

일반인이 꼭 짚고 알아야 할 생활건강 상식들이 조목조목 그리고 친절하게 설명되어 있어 언제나 머리맡에 놓아두고 펼쳐볼 수 있는 많은 조건들을 충족하고 있다. 우리가 일반적으로 쉽게 접근하는 약물에 대한 기초적인 이해, 충분한 건강 상식, 음식에 대한 세심하고 일반적인 고찰, 대량생산되는 육류와 음료의 진실 문제, 비만의 문제, 좋은 호흡법과 운동법, 그리고 이외에도 다양한 분야에 걸쳐 문제 제기와 더불어 그 대안을 제시하고 있다. 제1편 총론에서 만성병 발생 매카니즘을 제시하고, 각종 약의 부작용 및 탄산음료, 식품첨가물의 폐해, 생활습관병, 자연 치유 원리, 음식과 건강의 관계 등을 다루었으며, 제2편 건강관리법에서는 비만, 혈액.혈관 건강, 소화기, 암, 뇌· 정신 건강, 성 문제, 운동과 호흡 등 우리 일상 생활 및 의료계에서 다루는 전 분야에 대해서, 생활 속에서 건강을 유지하는 실용적인 방법을 제시하고 있다. 잘 차린 정결한 밥상 한 상과 같은 책이라는 말이 부끄럽지 않을 듯하다.

윤국일  | 티나

0원  | 20190515  | 9791188417063

당신의 마음을 책임져줄 타로북! 순식간에 끝나고 내용도 잘 기억나지 않는 타로 상담이 아쉬웠던 사람들을 위한 『셀프 타로 북(Self Tarot Book)』. 타로 결과를 믿지 못하더라도 심심풀이나 재미로 타로를 보는 경우가 많지만 막상 타로를 배우려고 하면 믿을 만한 정보를 찾기가 쉽지 않다. 이에 아쉬움을 느꼈을 타로 초보자를 위해 타로 상담사로 15년, 강사로 10년 경력을 지닌 타로 마스터가 셀프 타로를 시도할 수 있도록 집필한 책이다. 타로카드 78장에 담긴 키워드만 제시한 것이 아니라 카드 해석의 근거가 된 배경 지식도 더했다. 초보자가 제일 궁금해 하는 질문에 대한 답, 너무 간단한 내용 같아서 어디 묻기 민망한 타로 상식, 풍부한 실전 상담 사례까지 타로의 거의 모든 것을 한 권으로 엮었다. 책의 마지막 파트에는 실제 저자가 타로 상담을 할 때 쓰는 타로 리딩 노하우를 전격 공개했다. 독자는 당장이라도 주변인에게 ‘연애운, 애정운, 직업운, 직장운, 재물운, 사업운, 학업운, 시험운’을 점쳐줄 수 있고, 자신의 운도 점칠 수 있다.

크리스토퍼 K. 거머  | 아름드리미디어

0원  | 20110925  | 9788988404898

새롭고 건강한 방식으로 괴로움과 고통을 다루는 방법! 풍요로운 자애와 자기연민을 위한 단계별 안내서『셀프컴패션(Self-compassion)』. 이 책은 연민과 사랑이 넘치는 새로운 방식으로 정서적 고통에 대처하는 방법을 알려준다. 저자는 연민과 자애우리가 타고나는 특별한 재능이 아닌 기르고 강화할 수 있는 기술이며, 이것을 일상생활에 활용할 수 있다는 것을 강조한다. 자기연민을 발견하고 자애를 수련하는 방법과 자기 균형을 찾고 앞으로 나아가는 등 자기연민을 수련하는 다양한 방법을 소개한다. 자기연민을 발휘해 자신을 있는 그대로 받아들일 때 고통에서 자유로워질 수 있음을 다양한 심리학 및 뇌과학 연구 사례와 명상 수련법들을 통해 보여준다.

한광일  | 삼호미디어

16,200원  | 20150630  | 9788978495257

≪강사 셀프 브랜딩≫은 강사가 갖추어야 할 기본기로부터 시작해 고도의 스킬에 이르기까지 전 과정이 담겨 있다. 총 3부에 걸쳐 강사의 자격, 그 자격을 갖추기 위한 필수 조건, 대중과 소통하는 데 전제되어야 할 기본 요건, 강사로서 자신을 널리 알리기 위한 홍보 마케팅 등등 강사에게 필요한 모든 과정을 담고 있다.

김정인  | TONIC

25,000원  | 20130315  | 9788998820015

『Self study jazz harmony 셀프스터디 재즈화성학』은 화성학을 바탕으로 곡을 분석하고 연주의 한계가 넓어질 수 있도록 안내한 책이다. 저자는 시험 통과를 위한 음악이론에서 벗어나 음악을 즐기고 이해하며, 쉽게 접근할 수 있도록 하는 화성학 교재를 만들고 싶었다고 이야기한다. 화성학을 통해 이전과 다른 음악의 색다른 즐거움을 얻을 수 있다고 설명하고 있다.

방현석  | ACN

0원  | 20130420  | 9788994006703

정원박람회 이야기 체험 길 트기『2013순천만국제정원박람회』. 박람회장 곳곳의 설명을 재미있는 읽을거리와 함께 엮은 스토리 노트로 정원박람회를 경험하고자 계획한 독자에게 없어서는 안 될, 말 그대로 여행의 깊이를 더해 주는 데 필수적인 내용을 담았다. 박람회를 소개하는 이야기를 자세하고 재미있게 담았고 자연과 생명을 경험한 순간순간의 감동을 기록할 수 있도록 구성하여 노트로도 활용할 수 있도록 했다.

방현석  | ACN

0원  | 20130420  | 9788994006697

순천만 이야기 체험 길트기 『하늘이 내린 정원 순천만』. 순천만을 둘러싼 생명 이야기를 담은 에세이로 본격적으로 여행지를 방문하기 전에 순천과 순천만에 관한 사전 공부를 할 수 있도록 도와준다. 풍부한 생물 종의 보고이자, 연구 대상으로 매우 중요한 지역인 순천만의 모습을 살펴볼 수 있다.

방현석  | ACN

0원  | 20130420  | 9788994006680

『나의 순천만 이야기 세트』는 순천만과 2013순천만국제정원박람회를 탐방하는 여행객을 위한 셀프 가이드북이다. 여행지를 찾는 방문객이 스스로의 관심과 기호에 맞춰 일정과 동선을 정하고, 공간이 가진 이야기에 자신의 이야기를 더해 새로운 스토리텔링 과정을 경험하며 의미 있는 여행이 되도록 도와준다. 《하늘이 내린 정원 순천만》,《2013순천만국제정원박람회》,《에코 프롬나드》까지 모두 3권의 책으로 구성되어 있다.

방현석  | ACN

0원  | 20130420  | 9788994006710

정원박람회를 즐기는 일곱 가지 길 『에코 프롬나드』. 테마별 여행자를 위한 맞춤 코스와 동선이 정리된 정원박람회 안내서이다. 미리 일정과 동선을 확인하고, 여행 당일에도 안내서로 도움을 받을 수 있도록 구성하였다. 가로형으로 만들어 텍스트 외에 사진을 붙이는 여유 공간을 마련해 포토 앨범형 이미지 북으로도 활용할 수 있도록 했다.

Thomas Bang  | 반석출판사

9,000원  | 20091120  | 9788971725641

중학교에 입학해서 배우는 영어는 너무 쉽고 재미있다. 그러나 중학교 2학년이 되면 영어 문법이 서서히 등장해 영어 공부에 어려움을 느끼게 되는데, 이 어려움을 극복하느냐, 그렇지 않느냐에 따라 이후의 영어공부에 대한 결과가 판가름 나게 된다. 공부가 어렵다고 느끼는 순간, 학습량과 그에 상응하는 좋은 결과를 얻는 것은 영어공부를 즐기면서 하는 사람의 실력과 차이가 날 수 밖에 없기 때문이다.

김소영  | 와이엘북

13,500원  | 20130325  | 9788993437355

첫 토익 시험을 위한 문법책『English TOEIC Grammar Self Study』. 이 책은 TOEIC 시험을 처음 준비하거나 이미 입문하였더라도 아직 초보 단계인 학습자들을 위한 토익 문법 학습서이다. 여러 기본적인 문제들을 반복해서 많이 풀어봄으로써 시험에 대한 대비뿐만 아니라 독해와 작문의 기초를 마련할 수 있도록 도왔다.

이지은  | 셀프케어

17,000원  | 20220415  | 9791197843808

책의 취지 요즘 대부분이 고민하고 있거나 혹은 인지조차 하고 있지 못한 나 자신을 소중하게 생각하고 스스로 돌볼 수 있는지에 대해 소개하는 책입니다. 셀프케어라는 큰 주제로써 저의 20대의 경험담과 다른분들의 사례, 구체적인셀프케어를 할 수 있는 방법을 소개는 내용입니다. 크게 바른자세, 코어운동, 스트레칭, 식사습관, 장건강 케어법, 감각을 이용한 정서적케어, 숙면, 마인드케어 등의 목차로 이루어져 있습니다. 셀프케어를 통해 건강하고 행복한 삶을 사는데 조금 더 구체적으로 스스로 방법을 찾아 나가고 관리할 수 있도록 하는 것에 목적을 두고 글을 쓰게 되었습니다. 각자 개개인에게 현실 가능한 부분들을 습관화시키고, 본인에게 맞게 변형하여, 자기만을 위한 self care 비법, 또는 리스트들을 만들어서 공유하고, 소통하고 즐겁게 살아갔으면 하는 바램입니다.

 | ENOZ

0원  | 20150402  | 9788994455839

SELP UP은 듣기와,말하기, 읽기와 쓰기로 구성된 심화영어학습 교재이다. 중.고등학생들을 대상으로 구성되어서 세분화된 영역별 심층학습이 가능하다.