뇔르 C. 넬슨, 지니 르메어 칼라바  | 한문화

13,500원  | 20230201  | 9788956994352

“문제를 일으키는 마음가짐에서 기회를 만드는 마음가짐으로” 우리는 흔히 감사를 단순히 마땅히 고마워해야 할 일에 대한 필연적인 반응이라고 생각한다. 또는 고상한 인격의 반영이라고만 한정짓기도 한다. 하지만 이 책을 통해 감사하는 연습을 하다보면, 감사는 그저 이유에 따라 반응하는 것이 아니라 삶에 대한 근본 태도임을 알게 된다. 이 책은 인생과 타인에 대한 우리의 해석을 돌아보도록 만들어 준다. 삶에 대한 태도가 바뀌면, 내게 반응하는 외부의 태도도 바뀐다. “문제를 일으키는 마음가짐에서 기회를 만드는 마음가짐으로 변화”하는 것이다. “구체적인 사례를 통해 배우는 감사 연습법” 이 책은 두 명의 저자가 감사 그룹 회원들과 다양한 실험을 하면서 발견한 많은 감동적인 사례를 포함하고 있다. 그들은 감사하는 마음을 가짐으로써 해묵은 분노를 해결하고, 가족이나 사랑하는 사람과의 관계를 새롭게 정립했으며, 승진을 경험하고, 자부심을 회복하고, 건강을 향상시켰다. 감사는 의욕만으로 되는 것이 아니며 내면에 평화를 깃들게 하는 습관이다. 어떻게 연습하면 좋을까? 삶을 바꾸기 위해 감사의 에너지를 어떻게 불러일으킬 수 있을까? 이 책은 자녀 교육과 직업, 건강, 타인과의 관계 등 삶의 다양한 측면들을 활성화하는 감사의 힘을 실제적으로 가이드해 준다.

뇔르 C. 넬슨, 지니 르메어 칼라바  | 한문화

0원  | 20120112  | 9788956991375

『소망을 이루어 주는 감사의 힘』은 삶을 바꾸기 위한 감사의 에너지를 활용하는 방법을 일깨우는 책이다. 이 책의 저자는 감사하는 마음이 우리 자신과 삶, 사랑하는 사람, 일 등 모든 행동에서 최대의 효과를 발휘하게 만드는 힘이 있다고 말한다. ‘변화시키고 싶은 일을 선택하기’, ‘소망을 뒷받침하는 감정을 확인하기’, ‘갈등을 일으키는 생각이나 믿음을 근절하기’, ‘감사의 파동을 발산하기’, ‘감사의 힘이 작용하도록 만들기’ 등 5단계의 과정에 따라 감사의 에너지를 효율적으로 발산하는 방법을 배울 수 있다.