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"소중한 나를"(으)로 31개의 도서가 검색 되었습니다.
9791186288665

세상에서 가장 소중한 나를 이겨라 (행복 전도사 새뮤얼 스마일스가 들려주는 희망의 멘토링)

사뮤엘 스마일즈  | 노마드
16,200원  | 20230919  | 9791186288665
행복 전도사 새뮤얼 스마일스가 들려주는 희망의 멘토링! 삶이란 우리의 인생 앞에 어떤 일이 생기느냐에 따라 결정되는 것이 아니라 우리가 어떤 태도를 취하느냐에 따라 결정되는 것이다. ‘나는 할 수 있다’라는 다짐은 작은 일을 이루어낼 뿐이다. 경이로움을 만들어내는 말은 ‘나는 할 거야’이다. 세계 여러 위인들의 성실한 삶(영국의 과학자 패러데이·역사 소설가 월터 스콧·인문주의자 토머스 모어 등의 유명한 일화들)과 동서양에서 전해오는 생활의 지혜(칼라일, 몽테뉴, 섀프츠베리 등의 냉철한 견해) 그리고 저자 스마일스의 해박한 지식과 인생에 대한 폭넓은 통찰력 등이 적절히 녹아들어 있는 이 책은, 인생을 살아가는 데 꼭 필요한 참된 인격과 그것을 연마하는 방법 등을 제시하고 있다. 절대로 남한테 질 수 없는 나를 위한 책! 살아가면서 가장 소중한 것은 무엇일까? 누구는 명예라고도 할 것이고 부라고 대답하는 사람도 있을 것이다. 하지만 세상을 살아가는 기본 단위는 바로 자신이며, 자신이 없다면 세상 자체는 존재하지 않게 된다. 길어야 백 년도 못 사는 게 사람이다. 이렇게 짧은 삶을 살아가면서 우리는 수없이 많은 갈등과 번민, 집착, 혹은 정신의 소요를 겪는다. 그것은 모두 자신의 중심을 잡지 못한 채 현실을 살아가기 급급한 우리의 모습 때문에 겪는 일일 것이다. 이 책은 어떻게 하면 인생을 좀 더 알차고 품위 있게 살아갈 것인지에 대해 알려주는 교양서이다. 우리는 이 책에서 위대한 인격자들의 발자취를 더듬어가며 타인에게 귀감이 될 만한 인격이란 어떤 것인가를 생각하고, 또 먼지 낀 거울을 닦아내듯 자신의 진정한 모습과 능력을 제대로 간파해 남은 인생을 어떤 방향으로 연출할 것인지에 대해 생각해보게 될 것이다.
9791198778949

오늘은 찬란하게 빛날 거예요 (아끼는 사람과 소중한 나를 위한 선물)

글여우, 김희배, 김소연  | 밀크북스
14,535원  | 20250312  | 9791198778949
“일상에서 발견한 사랑과 행복이 내 삶을 빛나게 합니다.” “평범한 하루를 특별하게 만드는 여정” “애쓰며 살고 있는 당신을 위한 따뜻한 위로” 우리의 삶은 수많은 일상들로 가득 차 있다. 그 속에서 우리는 때로 지쳐가고, 때로는 소소한 기쁨을 발견하며 하루하루를 살아간다. 하지만 분주한 일상 속에서도 잠시 멈추어 내가 사랑하는 것들을 떠올려본다면, 우리의 삶은 생각보다 더 따뜻하고 다채롭다는 것을 알게 된다. 『오늘은 찬란하게 빛날 거예요』는 일상을 살아가며 마주하는 사랑과 행복에 관한 이야기다. 잊고 지냈던 소중한 것들, 너무 가까워 당연하게 느껴졌던 순간들 속에서 발견한 작은 행복들이 담겨 있다. 일상에 치여, 나를 잃어가고 행복을 놓쳐가는 사람들에게 일상이 주는 감사함을 떠올리며 그 속에서 소중한 의미를 찾아갈 수 있다. 글여우(글쓰기를 사랑하는 여자들의 우아한 수담 모임)의 다섯 명의 작가가 애쓰며 살아가는 현대인들에게 잠시 쉬어갈 수 있는 힘을, 오늘이 빛나는 삶임을 깨닫게 해 준다. 작가들이 삶을 바라보는 따뜻한 시선과 사유가 당신에게도 분명 커다란 울림을 줄 것이다. 애쓰면서 살고 있지만 행복하지 않은가? 오늘 하루를 행복하게 보내고 싶은가? 긍정적인 시선으로 세상을 바라보고 싶은가? 그렇다면 당신에겐 『오늘은 찬란하게 빛날 거예요』가 필요하다. 다섯명의 작가가 펼쳐 놓는 훈훈한 이야기가 당신에게 필요한 응원과 위로를 건넬 것이다.
9791158491635

행복한 노후 매뉴얼 (소중한 나를 위한 최고의 선물)

정재완  | 모아북스
27,000원  | 20220307  | 9791158491635
“노후(은퇴/인생2막) 설계가 처음인데 어떻게 해야 하나요?” 100세 시대, 노후준비는 빠를수록 좋으며 준비된 사람만이 누릴 수 있는 행복! 행복한 노후생활로 이끄는 가장 친절한 길잡이! 차별화된 워크북으로 직접 쓸 수 있도록 제시! 사람은 나이를 먹으면 늙는다. 아무 노력을 하지 않아도 노후는 저절로 온다. 그러나 노후를 행복하게 보내려면 가만히 있어서는 안 된다. 노후 생활을 계획해보고, 대비해야 한다. 의학의 발달로 도래한 100세 시대에서 은퇴 이후의 삶은 생각보다 엄청 더 길다. 부모님 슬하에서 성장한 20년을 빼면, 100세 시대에 은퇴 이후의 삶은 전체 삶에서 절반(40년)이나 차지한다. 이제 우리는 새로운 시대에 새로운 질문을 진지하게 물어야 한다. ‘은퇴 이후, 이렇게 긴 노후 시간을 과연 어떻게 보낼 것인가?’ 〈행복한 노후 매뉴얼〉은 노후를 준비하는 사람, 노후 생활을 하고 있는 사람을 위한 매뉴얼이다. 단지 은퇴 이후 생계를 고민하는 것만이 노후 준비는 아니다. 경제생활, 거주지, 평생현업, 인간관계(부부, 자녀, 친구), 여가와 자기계발, 봉사활동 등 삶의 전반을 새롭게 바라보는 시각이 필요하다. 준비를 잘한 사람이라면 노후가 ‘눈앞에 닥쳐서 되는대로 보내는 시간’이 아니라 ‘풍요와 행복을 누리는 시간’이 될 것이다. 이 매뉴얼을 통해 ‘기다려지는 노후’를 준비해보자.
9788960860025

프린세스 마법의 주문 (소중한 나를 위한 약속)

아네스 안  | 위즈덤하우스
0원  | 20061129  | 9788960860025
기적을 이루고 싶다면 노력하라! 공주처럼 살고 싶은 20대 여성들을 위한 『프린세스 마법의 주문』. 20대 여성들은 성공을 꿈꾸지만 그것을 이루는 방법을 몰라 고민만 거듭하고 있다. 저자는 그러한 20대 여성들에게 '나는 기적을 이룰 만한 준비가 되어 있는가?'라는 물음을 던지면서, 기적을 이루기 위해서는 노력이 필요함을 강조한다. 이 책은 소녀에서 벗어나 여성으로서의 날갯짓을 하기 시작한 20대 여성들에게 상상 속에서 궁전을 지을 것을 권하고 있다. 궁전을 지었다면, 그곳으로 들어갈 수 있는 계단을 만들어야 한다. 계단을 만들었다면 남은 것은 그것을 밟고 올라가 궁전으로 들어가는 것뿐이다. 저자가 말하는 궁전이란 이루면 기적이 될 원대한 목표이며, 계단이란 그것을 이루는 노력을 뜻한다. 저자는 고민만 거듭하고 있는 20대 여성들에게 자신이 세계 곳곳에서 만난 성공한 여성들의 살아 있는 이야기를 들려줌으로써, 그들이 처음부터 완벽한 것은 아니었지만, 의지와 믿음, 그리고 노력으로 멋지게 살아가게 되었다는 것을 보여주고 있다. 또한 당당하고 멋진 삶을 꿈꾸는 20대 여성들에게 긍정의 힘을 불어넣어준다. 양장본.
9791192520568

소중한 나를 부자로 만들어 주는 지혜 (가장 긴급하게 돈이 필요한 사람들, 부자가 되어야 할 이유가 절실한 사람들을 위한 책)

월러스 워틀스  | 헤르몬하우스
11,700원  | 20230821  | 9791192520568
100년 동안 숨겨져 읽혀 온 책 《시크릿》의 저자 론다 번의 “내 인생을 바꾼 책!” 전 세계적으로 천만 부가 넘게 팔린 자기계발서의 고전! “부자가 되고 싶은 것은 잘못이 아니다.” “부에 대한 열망은 더욱 풍요롭고 만족스러운 삶에 대한 욕망이다.” 《소중한 나를 부자로 만들어주는 지혜》는 초판 발행 이후 전 세계적으로 천만 부가 넘게 팔린 베스트셀러로, 자기계발서의 고전으로 꼽힌다. 저자 월러스 워틀스는 세상을 둘러싼 긍정의 에너지를 자기 안으로 이끌어내는 원리를 터득하였으며, 그 원리를 실천하여 커다란 성공을 거두었다. 자기계발 분야의 대표적 선구자인 그는‘성공철학의 거장’ 나폴레온 힐, ‘영혼을 울리는 이야기의 달인’ 로버트 슐러, 《시크릿》의 론다 번, ‘세계에서 가장 뛰어난 인물 10인’에 선정된 앤서니 라빈스, 데일 카네기, 혼다 켄, 빌 클린턴 등 유명인사들에게 많은 영감을 주었다. 이들은 월러스 워틀스가 이끌어낸 원칙을 실천하여 모두 눈부신 성과를 얻은 것으로도 유명하다. 부자가 되는 데에도 과학적 공식이 있다면 믿을 수 있을까? 이 책은 모두가 부자가 될 권리가 있다며 여러 가지 인생의 지혜를 통해 부자가 되는 비법을 알려준다. 또한, 중요한 구절을 강력하게 반복해서 우리 마음에 강한 힘을 불어넣는다. “당신이 돈을 무시하면, 돈은 반드시 당신에게 복수한다.” “부자처럼 생각하고 행동하라. 그러면 모르는 사이에 부자가 되어 있다.” 이 책은 부자란 무엇이며, 부자가 되는 방법과 지혜는 어떤 것인지를 담아낸 책으로, 이 책에서 이야기하는 ‘부자’는 존 록펠러나 워런 버핏처럼 이른바 전 세계에서 손꼽히는 큰 부자를 뜻하는 것이 아니다. 그러므로 치열한 경쟁에서의 승리와 운을 필요로 하지 않는다. 철저히 자신의 삶에 기반하여 자신을 바라보고, 긍정의 힘에 대한 신념으로 현재의 일에 경쟁이 아닌 창조로 매진하면 누구나 풍요롭고 감사하는 부자가 될 수 있다고 말한다. 또한, 부자가 되고 싶은 마음을 탐욕이나 욕심이라고 비난해서는 안 되며, 오히려 생명의 긍정이요, 신의 축복이라고 강조한다. 보통의 건강한 사람이라면 부자가 되고 싶어 하며, 그 욕망을 적극적으로 키워 그것을 실천하기 위해 지혜와 신념, 행동과 실천, 창조와 감사의 태도를 지녀야 한다고 말한다. 이 책에서 소개하는 《소중한 나를 부자로 만들어주는 지혜》를 통해 강한 긍정의 힘을 배운다면 모두가 행복한 부자가 될 수 있을 것이다.
9788996262480

테라피 타이치 (소중한 나를 위한 건테크)

이찬  | 동아E&D
0원  | 20110523  | 9788996262480
소중한 나를 위한 건테크, 30분 태극권『테라피 타이치』. 이 책은 스트레스를 풀고 심신을 추스려 생기를 불어넣고 또 다시 경쟁이 심한 일터로 달려나가야 하는 사람들과 약한 몸을 건강하게 일으켜 세워 활기찬 장수를 원하는 사람들을 위해 만들어진 책이다. 동작 하나하나를 도해와 사진으로 쉽게 풀이하여 따라 하기 쉽고, 전에 없었던 발의 움직임 같은 구체적인 동작까지 세세하게 알려주고 있다.
9791162991862

놓으세요! (소중한 나를 위한 응급처치)

동가  | 북랩
11,520원  | 20180618  | 9791162991862
평범한 남자 동가가 진리의 여신에게서 배우는 12가지 행복의 지혜 대한민국의 평범한 남자 동가. 사랑, 직업, 돈 등 다양한 가치에 붙잡혀 하루하루를 살아가는 그에게, 어느 날 마치 기적과도 같이 진리의 여신이 나타났다! 우리에게 문제나 욕망이 생겼을 때, 이를 깊게 생각해 보고 그 자체를 내려놓는다면 내려놓은 상태에 맞는 온전한 삶이 구현된다. 있는 그대로의 자신은 우리 본래의 모습이기에 행복과 편안함만 있을 뿐이다. 우리 내면의 행복을 자각하는 방법, 이것이 바로 내려놓는 것이다. 내려놓기는 마음의 변화이기에 장소나 시기가 중요하지 않다. 단지 인식의 변화만이 필요할 뿐이다. 동가와 여신의 대화는 이러한 인식의 변화 과정을 누구나 알기 쉽도록 안내한다. 끌어당김의 법칙, 마음을 다루는 여러 법칙을 포함한, 우리 마음의 진리에 이르는 단 하나의 길, “놓으세요!” “놓아 버리세요!” 이 책에는 의심, 불안, 걱정을 놓아 버리고 행복과 평화로운 마음이 가득한 ‘순수한 나’로 돌아갈 수 있는 진리가 담겨 있다. 우리 내면의 깊고 고요한 저편에서 소리치는 목소리에 귀 기울여 보자.
9791195805310

아침 5분 행복 습관 (소중한 나를 위한 작은 선물!)

레이첼 로페  | 봄봄스토리
10,800원  | 20170110  | 9791195805310
아침 5분이면 인생이 바뀐다! 자신에게 단 5분만 투자할 수 있다면 삶은 눈에 띄게 개선된다고 보장한다. 아침마다 무언가를 반복해서 놀라운 효과를 볼 수 있다. 매일, 작은 것을 지속적으로 실천하면 큰 진전을 볼 수 있다고 100% 믿기에 독자 여러분에게 30일 도전과제를 주고자 한다.
9791197552809

소중한 나를 부자로 만들어주는 지혜

월러스 워틀스  | 빠체(pace)
11,700원  | 20220130  | 9791197552809
『시크릿』의 저자 론다 번의 “내 인생을 바꾼 책!” 전 세계적으로 천만 부가 넘게 팔린 자기계발서의 고전! “인생의 100가지 문제 중에 99가지 문제의 해답은 바로 돈에 있다.” - 말콤 포브스 “부자가 되고 싶어 하는 것은 잘못이 아니다. 부에 대한 열망은 더욱 풍요롭고 만족스러운 삶에 대한 욕망이다.” 『부자로 만들어주는 지혜의 법칙』은 초판 발행 이후 전 세계적으로 천만 부가 넘게 팔린 베스트셀러로, 자기계발서의 고전으로 꼽힌다. 저자 월레스 워틀스는 세상을 둘러싼 긍정의 에너지를 자기 안으로 이끌어내는 원리를 터득하였으며, 그 원리를 실천하여 커다란 성공을 거두었다. 자기계발 분야의 대표적 선구자인 그는‘성공철학의 거장’ 나폴레온 힐, ‘영혼을 울리는 이야기의 달인’ 로버트 슐러, 『시크릿』의 론다 번, ‘세계에서 가장 뛰어난 인물 10인’에 선정된 앤서니 라빈스, 데일 카네기, 혼다 켄, 빌 클린턴 등 유명인사들에게 많은 영감을 주었다. 이들은 월레스 워틀스가 이끌어낸 원칙을 실천하여 모두 눈부신 성과를 얻은 것으로도 유명하다. 부자가 되는 데에도 과학적 공식이 있다면 믿을 수 있을까? 이 책은 모두가 부자가 될 권리가 있다며 여러 가지 인생의 지혜를 통해 부자가 되는 비법을 알려준다. 이 책은 또한 중요한 구절을 강력하게 반복해서 우리 마음에 강한 힘을 불어넣는다. 감동적이고 간명한 문장들을 읽다 보면 머리에서 가슴으로, 가슴에서 온몸으로 충만한 에너지가 퍼지는 것을 느낄 것이다. 당신이 돈을 무시하면, 돈은 반드시 당신에게 복수한다 부자처럼 생각하고 행동하라. 그러면 모르는 사이에 부자가 되어 있다 『부자로 만들어주는 지혜의 법칙』은 부자란 무엇이며, 부자가 되는 방법과 지혜는 어떤 것인지 담아낸 책이다. 이 책에서 이야기하는 ‘부자’는 존 록펠러나 워런 버핏처럼 이른바 전 세계에서 손꼽히는 큰 부자가 아니다. 그러므로 치열한 경쟁에서의 승리와 운을 필요로 하지 않는다. 철저히 자신의 삶에 기반하여 자신을 바라보고, 긍정의 힘에 대한 신념으로 현재의 일에 경쟁이 아닌 창조로 매진하면 누구나 풍요롭고 감사하는 부자가 될 수 있다고 말한다. 책은 부자가 되고 싶은 마음을 탐욕이나 욕심이라고 비난해서는 안 된다며 그것은 생명의 긍정이요, 신의 축복이라고 강조한다. 또한 보통의 건강한 사람이라면 부자가 되고 싶어 해야 하고, 그 욕망을 적극적으로 키우고 그것을 실천하기 위해 지혜와 신념, 행동과 실천, 창조와 감사의 태도를 지녀야 한다고 말한다. 감동적이고 강렬한 책의 내용을 읽다 보면 머리에서 가슴으로 가슴에서 다시 머리로 울려 퍼지는 성공을 위한 열정을 느낄 수 있다. 책에서 소개하는 ‘부자로 만들어주는 지혜’를 통해 강한 긍정의 힘을 배운다면 모두가 행복한 부자가 될 수 있을 것이다.
9791197865916

세상에서 가장 소중한 나를 사랑하는 방법 (MiracleHeart 심리상담플랫폼)

최병훈  | 미라북스
0원  | 20220808  | 9791197865916
나를 사랑하는 방법을 아시나요? 나는 세상에서 가장 소중하고 사랑받아야 하는 존재입니다. 그런 자신을 세상 탓, 남 탓 하면서 괴롭히고 있지는 않은가요? 힘든 일 때문에 화가 나서 괴롭히지는 않았나요? 누군가를 원망하면서 밥도 못 먹고 잠도 못 자고 스스로를 학대하고 있지는 않았나요? 아마 당신을 괴롭혔던 그 사람들은 잠 잘 자고 밥 잘 먹고 잘 살고 있을 거예요. 하지만 당신은 수도 없이 많은 후회와 원망으로 스스로를 괴롭히고 있지는 않았나요? 그런 나쁜 마음들이 쌓이고 쌓여 세상의 끈을 놓으려고 하지는 않았나요? 우리는 모두 세상에서 가장 소중하고 사랑받아야 하는 존재들입니다. 당신은 이제 이 책을 통해서 세상에서 가장 소중한 나 자신을 사랑하는 방법을 배우게 됨으로써 내가 살고 있는 이 세상이 정말 살 맛 나는 곳임을 알게 것입니다. 〈미라클마음연구소〉에서 오랜 시간 동안 연구한 인간의 마음에 대한 뿌리를 공부하고 연습하면서 당신은 세상 앞에 당당한 모습으로 바뀌게 될 것입니다.
9788985817264

부자되려면 유대인처럼 (소중한 나를 부자로 만들어주는 유대인의 지혜)

시멍  | 태인문화사
18,000원  | 20230530  | 9788985817264
부자가 되고 싶다면 부자의 경험을 배워라 소중한 나를 부자로 만들어주는 유대인의 지혜 『부자 되려면 유대인처럼』. 부를 쌓는 법을 유대인의 ‘지혜’에서 찾아 10가지 키워드로 나누어 명쾌하게 설명한다. 맨주먹으로 시작해도 언제나 돈의 정점에 서있는 유대인 부자들의 통찰력과 이야기를, 장사 · 경영 · 계약 이행 · 원가 통제 · 마케팅 · 숫자 · 게임 · 모험 · 재테크 · 협상 · 관리 등으로 나누어 간결하게 알려준다. 예나 지금이나 돈이 최고인 세상. 그래서 빠르게 아주 많은 돈을 버는 비법을 알려주는 책이 서점에 많이 나와 있다. 비법을 내세우는 책은 많지만 돈을 제대로 버는 방법을 일러주는 책은 찾기가 쉽지 않다. 유대인 부자들의 광범위한 연구 및 이야기를 바탕으로 쓴 이 책은 돈을 튼실하게 버는 지혜를 들려준다. 즉, 유대인 부자들의 성공에 기여한 문화적, 역사적 및 실제적 요인에 대한 포괄적인 개요를 제공한다. 유대인은 ‘정직하고 약속을 잘 지킨다.’ 또 ‘부지런하고 남을 잘 돕는다.’ 등의 유대인의 돈 버는 지혜는 유대인이 오랜 실천 끝에 얻은 결론으로, 검증된 지혜로써 성공을 거머쥐게 하는 무기이다. 『부자 되려면 유대인처럼』의 독자들은 이 책을 통해 유대인 부자들의 성공에 기여한 문화적, 역사적 요인을 더 깊이 이해하게 될 것이다. 또한 성공과 번영을 이루기 위해 자신의 삶과 경력에 적용할 수 있는 실용적인 전략과 원칙을 배우게 될 것이다. 행운과 요행으로 돈을 버는 데 솔깃해하지 말고 돈 버는 정석이라 일컫는 유대인의 뛰어난 지혜를 곱씹어 보자. 진리는 빛을 잃지 않는다고 하지 않던가.
9791191777192

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 (가장 소중한 나를 위해, 가장 나답게 행복하게 사는 법)

네모토 히로유키  | 밀리언서재
14,400원  | 20220624  | 9791191777192
총 30만 부 베스트셀러 작가 연 100회 이상 심리학 세미나 개최 상담 예약이 줄을 잇는 인기 상담사의 마음 훈련법 수많은 사람들의 삶을 바꾼 행복에 가까워지는 생각 습관 #나답게 사는 것#몸도 마음도 지칠 때 #쉬고 싶은 마음이 드는 순간#타인을 대하기가 버거울 때 #내 삶이 마음에 들지 않을 때#아주 조금 더 잘사는 법 숨이 턱까지 차오를 때, 잠시 쉬어가는 시간 나답게, 평온하게, 설레는 인생을 살아가는 법 “이 정도면 행복해야 하는데, 행복하다는 기분은 들지 않아요. 굳이 말하자면 행복한 편이라고 할 수 있죠.” 우리는 왜 당당하게 세상을 향해 “나는 행복하다”, “나는 이만큼 이뤄냈다”고 말하지 못할까? 그 어느 때보다 열심히 하루를 살았는데 왜 뭔가 부족한 느낌이 드는 걸까? ‘현재 상태에 만족하지 않고 더 발전하려 했다’는 말로 자신을 채찍질해온 이면에는 타인과의 끊임없는 비교와 이상적인 기준이 자리 잡고 있다. 마음 훈련을 통해 내 삶의 중심을 ‘나’로 돌려놓고, 가장 가치 있는 나, 가장 나다운 나를 찾아가는 시간을 가져본다.
9788993746037

핸드메이드 생리대 (소중한 나를 위한 면생리대 이야기)

여성환경연대  | 북센스
7,900원  | 20101110  | 9788993746037
특별한 나를 위한 면생리대 만들기 국내 최초의 면생리대 만드는 가이드북『쉽게 따라하는 핸드메이드 생리대』. 대안생활문화 캠페인을 펼쳐 온 여성환경연대와 친환경 소재를 활용한 바느질 공방 네모의꿈이 함께 만든 면생리대 DIY 안내서이다. 산책 생리대, 아침 생리대, 좋은꿈 생리대 등 핸드메이드 생리대 12가지와 에코백, 파우치 등 관련 소품 10가지를 만드는 방법과 실물본이 실려 있다. Q&A 등 상세한 사용 안내를 수록해 면생리대를 처음 만나는 독자도 쉽게 이해할 수 있도록 했다.
9788959753413

나를 위해 살아도 괜찮아 (소중한 나를 위한 자기 위로의 기술)

사이토 사토루  | 한스미디어
0원  | 20110629  | 9788959753413
외롭고 쓸쓸한 자신을 치유하는 셀프 멘토링 『나를 위해 살아도 괜찮아』는 현대인이라면 누구나 가지고 있는 외로움, 우울함, 무력감 등의 마음의 병을 스스로 치유할 수 있도록 하는 자기 위로에 대해 다룬 책이다. 일본 최고의 심리 상담 전문의인 저자는 현대인들이 겪고 있는 마음의 병 원인을 타인의 시선에 맞추어 거짓 자아로 거짓 행복을 연기하며 살아가기 때문이라고 이야기한다. 경쟁 구도의 사회 속에서 낙오되지 않기 위해 분노와 욕망은 접어둔 채 불평불만은 속으로 삭히며 참고 살아온 세월들, 사람들의 무리 속에서 도태되지 않기 위해 거짓 취미와 흥미를 갖게 되는 현실에 대해 솔직하게 풀어놓는다. 그리고 자기 내면의 목소리에 귀를 기울여 내가 원하는 것, 하고 싶은 것, 싫어하는 것 등 욕망과 분노의 근원을 파악해야 한다고 주장한다.
9788997089062

소나기: 소중한 나를 위한 기막힌 여행 (젊은 화가 이소발의 갖고싶은 그림에세이)

이소발  | 꿈의지도
8,100원  | 20111105  | 9788997089062
나를 안아주고, 나를 응원하고, 나를 위로하여 마침내 스스로 홀로 설 시간! 『소나기: 소중한 나를 위한 기막힌 여행』은 대학입학 후 목표를 잃어버리고 방황 끝에 캐나다 행을 택한 저자가 캐나다의 구엘프에서 보낸 영혼의 시간의 기록을 담은 에세이다. 그이도는 저자가 자신의 집에 도착한 첫 날을 아주 큰 두 개의 수트케이스를 가지고, 잔뜩 겁먹은 얼굴로 문 앞에 서 있던 아시아 소녀가 얼마나 지치고 불안해보였는지 모른다고 기억한다. 낯선 땅에서 외로워하던 저자를 늦둥이 막내딸을 대하듯 아낌없이 베풀어주는 홈스테이 주인인 올리브와 그이도의 사랑과 친절로 저자는 상처를 치유해나간다. 그리고 저자 역시 올리브와 그이도가 가진 상처를 어루만지며 가족이 되어간다. 이처럼 낯선 이들이 만나 서로를 위로하고, 상처를 치유해 가는 과정을 통해 우리가 얼마나 외로운 존재인지, 우리가 얼마나 누군가에게 필요한 존재인지를 깨닫게 해준다. 저자가 털어놓는 진솔한 이야기와 함께 저자가 직접 그린 감각적인 그림들은 우리에게 진한 감동을 전해준다.
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