W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costill  | 대한미디어

37,800원  | 20230815  | 9788956545608

스포츠와 운동생리학 연구의 결정체, 체육학, 생리학 필독서! 체육학, 생리학 전공자들의 필독서 〈운동과 스포츠 생리학 7판〉이 드디어 출간되었다. 7판에서는 내용과 디자인 측면에서 더욱 보완되었다. 미국스포츠의학회(ACSM)의 역대 회장이자 저명한 과학자인 저자들은 자신들의 노하우와 전문지식을 이 책에 모두 담아 이해하기 쉽도록 구성하였다. 〈운동과 스포츠생리학 7판〉은 운동생리학 분야에서의 최근 연구에 근거한 가장 최신의 내용을 포함하고 있을 뿐만 아니라 각 장의 짜임새도 새로워졌다. 또 생생한 일러스트로 시각적 정보 전달력을 최대화하여 인체가 신체활동에 대해 어떻게 기능하고 반응하는지를 더 잘 보여주며, 학생들에게 향상된 학습 경험 제공을 위한 최적화된 교재이다.

김철원  | 금광미디어

0원  | 20150406  | 9791186465066

▶ 이 책은 건강 스포츠 생리학 이론서입니다. 건강 스포츠 생리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costil  | 대한미디어

23,300원  | 20140212  | 9788956543277

『운동과 스포츠 생리학』은 크게 7장으로 구성된 책이다. 1장과 2장에서는 주요 생리적 계통을 살펴보고, 일회성 운동에 대한 이러한 계통의 반응에 초점을 맞추고 있다. 2장에서는 운동 동안 심혈관계와 호흡계가 활동적인 근육에 어떻게 계속해서 영양소와 산소를 전달하고, 노폐물을 이동시키는지를 살펴본다. 3장에서는 이러한 계통들이 만성적인 운동에 어떻게 적응하는지를 생각해 본다. 4장에서는 관점을 바꾸어서 신체적 능력에 미치는 외적 환경의 영향을 검토한다. 5장에서는 선수들이 어떻게 운동 경기력을 최적화할 수 있는지에 대해 관심을 집중하고, 6장에서는 특수한 집단의 특유한 문제점을 검토한다. 마지막 7장에서는 각종 질병을 예방하고 치료하기 위한 운동과 스포츠 생리학의 적용 그리고 재활을 위한 운동의 역할을 살펴본다.

W. Larry Kenney, David L. Costill, W. Larry Kenney  | 대한미디어

13,900원  | 20110822  | 9788956542744

운동과 스포츠 생리학 입문서 제 4판. 이 책은 신체적 활동 시 신체가 어떻게 수행하고 반응하는지를 배우며, 그 과정에서 인체 해부학과 생리학의 기본적인 학습 과정을 발전시키고 있다.4판에서는 펜 스테이트 대학의 래리 케니 교수가 3번째 저자로 참여하였다. ACSM 전 회장이었으며 운동생리학 분야의 유명학자로서 케니 박사는 이 책의 체계와 내용을 더욱 신선하게 만드는 데 도움을 주었다.

김태욱  | 라이프사이언스

33,250원  | 20230301  | 9788961544214

이 책은 체육학을 다룬 이론서이다. 스포츠 스타와 만나는 운동생리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.

한국운동역학회  | 대한미디어

16,200원  | 20150302  | 9788956543482

이 교재는 불필요한 내용을 최소화하고 핵심적인 내용만을 선정하여 체육지도자가 되기 위한 체육 관련 학생들이 좀 더 쉽게 접근할 수 있도록 집필하였다. 따라서 전통적인 체육교육, 운동학 그리고 운동과학 학부생뿐만 아니라 다른 건강 전문학과 학생들에게도 유용하게 활용될 수 있을 것으로 생각한다. 체육지도자를 희망하는 학생들에게 많은 도움이 되었으면 하는 바람이다.

김원식  | 학진북스

0원  | 20090828  | 9788991502529

『운동생리학과 스포츠재활』는 체육을 전공하는 학생들의 교재로 사용하기 위해, 전문적인 생리학적 지식을 갖고 있지 않더라도 운동을 통해 일어나는 생리적 변화를 쉽게 이해할 수 있도록 구성했다.

전태원  | 무지개사

19,800원  | 20050228  | 9788989377924

김용호  | 레인보우북스(무지개사)

18,000원  | 20151231  | 9788962063509

- 독자대상 : 건강운동관리사 준비생 - 구성 : 개념 + 문제

핏블리(문석기)  | 비타북스

13,500원  | 20210531  | 9791158463557

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!” 핏블리가 알려주는 생리학·영양학 기반 운동 전략 가이드 “왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 다이어트, 몸만들기, 근육 증가 목적으로 저자를 찾지만 매번 그가 강조하는 건 똑같다. 운동을 시작하기 전에 영양 섭취와 근성장 원리를 알아야 한다는 것. 영양 섭취가 신체에 어떠한 반응을 일으키는지, 근육이 어떠한 원리로 만들어지는지 약간의 생리학과 영양학 이론만 알아도 목적에 맞는 운동과 식단을 효율적으로 설계할 수 있기 때문이다. 또한 저자는 해부학적으로 근육 구조를 알고 운동하면 체력의 극한까지 장시간 운동하거나 근육이 터질 것처럼 고중량을 들지 않아도 된다고 말한다. 근육 운동의 핵심은 가동범위와 자극점인데 근육 구조를 알면 효율적으로 목표 근육을 강화할 수 있기 때문이다. 이처럼 저자는 영양 섭취와 근성장의 원리, 근육 구조를 알고 운동하는 것이 헬스와 다이어트의 핵심이라고 말한다. 시중에 운동 전문서와 연구 자료가 넘치지만 운동을 좋아하는 일반인이 읽기에는 내용이 방대하고 어렵다. 그래서 이 책은 저자가 헬스장과 유튜브 채널을 운영하며 가장 많이 받은 질문 위주로 핵심만 담았다. 헬스와 다이어트 할 때 알아야 할 기초 생리학과 영양학부터 근육 구조와 운동 전략까지 쉽게 설명했다. 운동 전문가가 아니어도 이해할 수 있고, 운동 전문가가 봐도 얻을 게 많은 책이다.

박승화, 이향범, 박찬호, 이수옥, 권정현  | 라이프사이언스

54,450원  | 20161201  | 9788961542500

- 독자대상 : 건강 운동관리사 준비생 - 구성 : 이론

최대혁  | 라이프사이언스

31,200원  | 20240901  | 9788961544474

이 책은 운동생리학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

정일규  | 대경북스

29,700원  | 20230710  | 9788956769783

30여년 간 꾸준히 사랑받아 온 운동생리학 레퍼런스 최신의 이슈와 연구성과 반영, 새롭게 밝혀진 메커니즘 수록 1994년 《운동생리학》이라는 제목으로 간행된 이후 체육/스포츠/보건계열의 전공필수 서적으로 꾸준히 사랑받아 온 운동생리학 텍스트의 결정판. 2005년 《휴먼 퍼포먼스와 운동생리학》이라는 제목으로 재간되고, 2011년 개정된 후 10년 만에 최신 이슈와 연구성과, 새롭게 규명된 메커니즘 등을 대폭 수록하며 개정 증보되어 재간행되었다.

Scott K. Powers  | 라이프사이언스

38,000원  | 20210901  | 9788961543750

이 책은 운동생리학에 대해 다룬 도서입니다. 운동생리학에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

한국운동생리학  | 라이프사이언스

23,750원  | 20200301  | 9788961543170

▶ 이 책은 운동과 건강을 다룬 이론서입니다. 운동과 건강의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.