서울문화사 편집부  | 서울문화사

24,300원  | 20210825  | 9791164384655

지혜로운 습관과 세련된 매너를 배우는 어린이를 위한 생활습관 Book 시리즈 자신을 더욱 빛나게 하는 좋은 습관을 배워요. 정리 정돈하는 방법, 마음을 전하는 방법, 시간을 관리하는 방법 등을 배우고 익히면 매일매일 내 꿈에 가까워질 거예요.

스기야마 미나코  | 서울문화사

16,200원  | 20210625  | 9791164384426

슬기로운 Book 시리즈 <마법의 정리 정돈>, <마법의 대화 비결> 두 권으로 구성된 세트.

이인환  | 출판이안

9,000원  | 20251218  | 9791198581228

일상에서 행복을 추구하는 삶의 안내서! 일상에 실질적인 도움을 주는 행복 설계서! 반야심경이 전하는 궁극적 수행 방법을 재가불자들이 체감할 수 있는 실천법으로 제시한다. 예를 들어 보시·지계·인욕 등 육바라밀을 ‘일상에서 작은 기쁨을 쌓는 실질적 방법’으로 설명하며, 화를 다루는 법, 돈을 대하는 태도, 인간관계에서 사랑받는 자세 등을 구체적으로 안내한다. 저자는 부처님께 막연히 “부자가 되게 해달라”고 빌기보다, “베풀며 행복하게 살겠다”는 계율을 세워야 한다”고 말한다. 단순한 종교적 기원에서 벗어나 심리적·실용적 방향까지 제시하는 셈이다. 『슬기로운 반야심경 생활』은 반야심경을 어렵게만 느껴왔던 독자, 수행의 길을 생활 속에서 찾고자 하는 불자, 종교적 경계를 넘어 삶의 지혜를 배우고자 하는 일반 독자에게 실질적인 도움을 줄 것으로 기대된다.

나카노 노부코  | 현대지성

35,890원  | 20250630  | 9791139724400

“돈, 관계, 사랑, 일, 자존감… 인생의 모든 것은 뇌에 달려 있다!” “주옥같은 뇌과학 무기로 가득한 이 책은 인생의 위기마다 찾아야 할 상비약이다!” _김대수 | 뇌과학자, 카이스트 생명과학과 교수 “이제 이 책과 함께 ‘내’ 탓이 아닌 ‘뇌’ 탓을 하며 앞으로 나아가보자.” _희렌최 | 커뮤니케이션 1위 크리에이터, 65만 유튜브 채널 《희렌최널 Hirenze》 운영자 혹시 직장 동료나 상사의 사소한 말에도 쉽게 휘둘리고 있지는 않는가? 친구와 자신을 끊임없이 비교하며 자존감을 깎아내리고 있지는 않는가? 낮은 집중력 탓에 일도, 공부도 제대로 하지 못하겠다는 생각이 드는가? 트렌드가 빠르게 변화하면서 우리는 다양한 영역에서 어려움을 느끼고 있다. 작은 문제조차도 좀처럼 답을 찾기 어려운 요즘, 우리에게는 따뜻한 위로의 말 한마디보다 뚜렷한 해결책이 더욱 간절하다. 『뇌과학의 쓸모』는 뇌를 활용해 환경을 바꾸는 100가지 기술을 통해 지금껏 나의 문제라고 생각했던 부분이 사실은 다 뇌의 탓이었음을 알게 해준다. 도쿄대 뇌과학 박사인 저자 나카노 노부코는 뇌과학과 심리학을 바탕으로 경쟁이 치열한 세상에서도 잘 살아갈 수 있는 무기를 쥐여준다. 돈, 감정, 인간관계, 사랑, 자존감, 공부 등 일상의 모든 영역에서 지금 바로 사용할 수 있는 뇌 활용법을 읽다 보면 어느새 더 단단하고 현명해진 자신을 만날 수 있을 것이다. 100가지의 뇌 활용법을 담은 이 책 한 권이면 복잡한 세상에서도 슬기로운 어른으로 거듭날 수 있을 것이다.

김상호  | 박영사

0원  | 20230310  | 9791130317113

〈슬기로운 경찰생활〉이 처음 소개된 지 2년이 지나가고 있습니다. 초판 서문에서 밝힌 독자들의 다양한 조언과 기발한 질문… 기대보다 많이 전달되었습니다. 이 자리를 빌려 감사 인사 전합니다. 비교적 짧은 시간이지만 한국에서 경찰행정학과와 경찰활동은 모두 변화를 경험하고 있습니다. 이러한 변화를 (일부라도) 놓치지 않고 제때 소개하고자 제2판을 준비하게 되었습니다. 제2판 또한 초판의 저술 목적 및 방향성을 가급적 그대로 유지하려고 노력했습니다. 경찰행정학과에서 시작해서 경찰생활로 이어지는 과정을 질문과 대답의 형식을 통해 정리했습니다. 경찰공무원이 되는 과정에 대한 초판 내용(Q12, Q13, Q14)이 너무 장황하다는 조언에 따라 해당 내용을 하나의 질문(Q12)으로 통합했습니다. 경찰공무원이 되려는 이유와 경찰업무의 위험성에 대한 내용은 새로이 추가했습니다. 학과 학생을 비롯해 다양한 독자들이 궁금해하는 내용이자 오해와 편견의 영향을 많이 받는 주제로 평가했기 때문입니다. 제2판에서도 다양한 학문분야에서의 연구 성과를 광범위하게 참고했고, 법령이나 자료들의 최신성을 확보하기 위한 노력도 아끼지 않았음을 밝혀둡니다. 그 결과 거의 모든 부문에서 새로운 내용의 추가와 기존 내용의 수정ㆍ보완이 있었습니다. 물론, 도표와 그림 자료 또한 널리 활용해서 독자가 쉽고 재미있게 접근할 수 있도록 구성하였습니다. 경찰행정학과를 지원하는 학생들의 독서활동 목록에 이 책이 추가되는 모습을 확인하고 있습니다. 대학생들에게는 훌륭한 보조교재로 활용되는 모습도 살펴볼 수 있습니다. 학생들의 진학과 진로를 위한 소중한 자료가 될 수 있도록 더욱 꼼꼼히 내용을 챙기겠습니다. 이번 개정에도 불구하고 부족하거나 보완이 필요한 부분은 앞으로 지속적으로 개선할 것을 약속드립니다. 다시 한번 여러 독자들의 아낌없는 비판과 조언, 그리고 기발한 질문… 함께 기대해 봅니다. 이번 개정작업도 많은 분의 도움을 받았습니다. 무엇보다 즐겁게 연구와 강의에 매진할 수 있도록 배려해 준 대구대학교 경찰학부 교수님들께 머리 숙여 감사드립니다. 개정작업에서 여러 편의를 제공해 준 장규식 차장님, 그리고 편집을 위해 수고를 아끼지 않은 양수정 선생님께도 감사의 마음 전합니다. 마지막으로 삶의 소중한 의미를 항상 되새기게 하는 부모님과 동생들, 사랑스런 아내 경숙, 그리고 명현, 나영이에게 감사 인사 전합니다. 2023년 3월 저자 김상호

한상필  | 생각비행

0원  | 20211005  | 9791189576844

아무나 알려줄 수 없는 ‘실전 민원 응대법’ 지난 1월 주·정차 단속 관련 업무를 담당하던 30대 공무원이 한강에 투신했다. 그는 평소 가족에게 민원 때문에 힘들다는 말을 자주 했다고 한다. 중앙정부와 지방자치단체가 폭언과 폭력을 행사하는 악성 민원인으로부터 공무원과 시민을 보호하기 위해 각종 대책을 마련하고 있지만 역부족이다. 행정안전부는 2019년 민원인이 공무원에게 위해(危害)를 가한 사례가 3만 8000여 건으로 전년보다 10퍼센트 이상 증가했고 해마다 늘어나는 추세라고 발표했다. 5년 미만 공무원이 해마다 6000여 명 퇴직하고 있는데, 진상(악성) 민원의 영향이 상당할 것이다. 치열한 경쟁을 뚫고 꿈을 펼치기 위해 공무원이 된 이들이 “출근하기 두렵다.”고 말하며 꿈을 접고 있다. 이러한 현실을 개선하고자 몇몇 지방자치단체는 민원 응대 근무자에게 ‘웨어러블 캠’(목에 착용해 주변을 촬영할 수 있는 기기)을 지급하거나〈공무원 권익 보호 조례〉를 제정하기도 했다. 이러한 조직 차원의 대응이 실효성 있는 결과로 이어지려면 공무원 스스로 민원인과의 대립이나 갈등을 최소화하려는 노력이 필요하다. 십여 년 공직 생활을 한 공무원들이야 민원을 능수능란하게 응대할 수 있지만, 공직 생활을 시작한 지 얼마 되지 않은 MZ세대 공무원에게 민원 응대는 어려운 업무일 수밖에 없다. 이제라도 자신의 안전을 지키고 효율적 업무처리를 위해 민원 응대법과 진상 민원인 대응법을 익혀야 한다. 최상의 민원 극복을 위한 공무원 지침서! 《대한민국 공무원 민원 응대 설명서》는 민원인을 응대하는 요령과 진상 민원인에 대응하는 방법을 쉽게 설명한 책이다. 17년간 노점상 단속, 도로 보수, 제설, 인허가 등 다양한 분야의 민원을 처리해온 저자가 현장에서 습득한 경험을 생생한 사례로 풀어냈다. 특히 저자의 민원 응대 노하우를 응축한 3ㆍ5ㆍ7전략은 민원 해결의 핵심인 ‘신속성’을 강조한다. ‘전화민원, 3분 안에 끝내라’, ‘대면민원, 5분이면 충분하다’, ‘서면민원, 처리 기한 70퍼센트 안에 완료하라’는 지침은 상황에 맞춰 최적의 전략을 찾아 민원 극복을 향한 지름길로 안내한다. 민원인은 재산권, 생존권 사수라는 배수진을 치고서 직접 또는 변호사, 행정사 등 각 분야의 전문가를 앞세워 자신이 원하는 방향으로 문제를 해결하려고 한다. 하지만 민원인을 직접 만나야 하는 공무원은 어떤 대비를 하고 있는가? 상황의 심각성을 못 느끼거나, 준비 없이 습관적 대응을 거듭하고 있는 건 아닌가? 아무런 대책을 강구하지 않고 무리하게 민원을 처리하려는 탓에 생활과 일의 균형이 무너지고 감정을 소모하여 극대화되어 만성 무기력증에 빠지는 혹독한 대가를 치르고 있지 않은가? 일반 민원인과 진상 민원인은 종이 한 장 차이다. 잘못된 민원 응대는 진상 민원인을 만들지만, 슬기로운 민원 응대는 진상 민원인을 공무원의 편이 되게 한다. 그러므로 민원인 입장에서 한 번 더 생각하여 원칙을 지키고 소신 있게 처리한다면 지금보다 훨씬 행복한 공직 생활을 영위할 수 있을 것이다. 《대한민국 공무원 민원 응대 설명서》는 최상의 민원 극복을 위한 공무원 지침서다. 저자는 이 책에 공무원들이 감정노동에 얽매이지 않고 공직 생활을 이어가기를 바라는 마음을 담았다. 공직 생활을 지금 막 시작했거나 경력이 오래되지 않은 MZ세대 공무원이라면 일독을 권한다.

편세정  | 좋은땅

10,800원  | 20210104  | 9791166491672

실제 ‘찐’ 팀장님이 알려 주는 회사생활의 모든 것. 저자가 15년 동안 회사에 다니면서 직접 경험하고 느낀 것들을 바탕으로 더 쉽고, 더 즐거운 회사 생활을 위한 꿀팁을 정리했다. 회사원으로서 지녀야 할 가장 기본적인 마음가짐부터 효과적인 커뮤니케이션, 인간관계 관리법, 보고서 작성이나 프레젠테이션 스킬 등 실용적인 팁까지 회사원들에게 꼭 필요한 것들을 담았다.

김상호  | 박영사

0원  | 20210210  | 9791130311616

『슬기로운 경찰생활』은 〈경찰행정학과의 탄생과 발전〉, 〈경찰행정학과 입학과 학과생활〉, 〈경찰행정학과와 경찰〉, 〈경찰생활〉을 수록하고 있는 책이다.

박영희  | 봄날에

9,800원  | 20190501  | 9791196520106

40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소한 운동이 일으키는 잔잔한 기적은 놀랍다. 통증증후군, 우울증, 대사증후군을 극복하고 4개월에 16킬로를 감량한 저자의 유쾌한 변신을 잔잔하고 때로는 뭉클하게 실었다. 저자는 진솔하고 진지한 경험을 바탕으로 성급하고 잘못된 다이어트와 요요, 식욕, 배고픔, 포만감, 살이 찌는 원리와 살이 빠지는 원리 같은 내용을 쉽게 써 내려갔다. 무엇보다 푸짐한 채소와 소소한 근육이 40대 이후 체중 감량에 성공하고 요요를 방지하는 데 핵심이라고 강조한다. 푸짐하게 식사하면서 배고프지 않고 지속가능한 건강한 다이어트에 도전하고자 한다면 저자의 성공담에서 긍정적인 자극을 받게 될 것이다. 건강하고 행복한 삶을 위하여 올해는 모두 슬기로운 식사와 소소한 운동으로 다이어트에 성공하길 기원한다.

안드레 알레만  | 한국경제신문

0원  | 20190304  | 9788947544535

생각과 지능도 나이를 먹을까? 나이가 들면 두뇌에는 어떤 일이 생길까? 82번째 생일을 맞는 한 여성은 자신에게 앞으로 살아갈 날이 얼마 남지 않았을 거라 생각했다. 생을 아름답게 마무리하고자 장기 기증을 결심했다. 하지만 그는 100번째 생일에도, 110번째 생일에도 건강을 유지했다. 한 연구기관에서 112세일 때와 114세일 때 그의 신체 능력과 인지 능력을 측정했는데, 모든 영역에서 높은 점수를 받았다. 그는 70세의 사람보다 이야기를 잘 기억해냈다. 《내 나이가 어때서》에 등장하는 헨드리케라는 여성의 이야기다. 그가 82세가 된 이후 30년간 뇌에는 어떤 변화가 있었을까? 100세가 되도록 건강한 몸과 뛰어난 기억력을 유지하는 사람이 있는가 하면, 어떤 사람은 60대밖에 안 되었는데 신체적 능력과 정신적 능력의 급격한 저하를 겪는다. 둘 사이의 차이는 무엇일까? 인간이라면 누구든 알츠하이머에 걸릴 위험이 있는 걸까? 80세의 뇌는 어떻게 생겼을까? 나이가 들면 뇌에는 어떤 일이 일어날까? 혹시 나이 든 두뇌의 장점은 없을까? 네덜란드의 신경과학자 안드레 알레만은 이와 같은 질문에 대해 차근차근 짚어간다.

함규정  | 글담출판

0원  | 20180801  | 9791186650646

 | 미다스북스(리틀미다스)

0원  | 20051115  | 9788989548423

조금 낯선 교과서를 아이들이 잘 적응하도록 이끌고 또 그림 실력과 창의력을 향상시키며 미리 예습하는 효과를 줍니다. 학습의 난이도를 낮추어 쉽고 재미있게 교과서의 내용을 자연스럽게 익힐 수 있도록 구성하였습니다. 입학을 앞둔 유치원생 및 초등1학년 어린이는 한두 번 그리는 것만으로도 충분한 예습 효과가 있으며 아이들은 같은 주제라도 시간이 지나면 다른 그림을 그리게 되는데 이 과정에서 생각이 자라난 흔적을 볼 수 있습니다....

김민주, 이서연, 박소연, 김한아, 이여진  | Book Insight

13,320원  | 20200715  | 9791197097119

변화에 유연하게 대처하고 능동적으로 주도하는 ‘자기 경영법’ 원하는 방향으로 내 삶을 이끄는 7가지 실질적인 전략이 담긴 책!. 변화에 적응하는 것을 넘어서 변화를 주도할 수 있는 주도적인 삶으로 바꿔 나가는 셀프리더 들에게 귀한 선물이 되는 도서!