이시이 나오카타 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

15,000원  | 2009-08-12  | 9788991373570

근육을 만들 수 있는 가장 쉬운 방법인 ‘슬로우 트레이닝’을 소개하는 책. 도쿄대 교수인 지은이는 직접 경험한 내용과 실제 임상경험을 토대로 별도의 기구없이 집에서 1주일에 2번, 30분씩 하면 되는 ‘슬로우 트레이닝’을 창안했다.집에서 아무런 운동기구없이 하는 근육 강화법이기 때문에 여성들은 물론 노약자, 바쁜 현대인들에게 매력적이다.

DK 백과사전 편집위원회 (지은이), 이신언, 김승환 (옮긴이)  | 싸이프레스

19,800원  | 2010-07-10  | 9788996375708

단단한 근육을 만들고 싶은 사람, 늘씬한 몸매를 만들고 싶은 사람, 특별한 스포츠 능력을 향상시키고 싶은 사람 등 다양한 목적을 해결해주는 가이드북. 각 운동은 정확하고 안전한 동작을 단계별로 취할 수 있도록 따라 하기 쉽고 정밀한 일러스트로 소개하였으며, 자신이 운동하는 근육을 마치 X-레이로 보는 것처럼 해부도를 한 눈에 볼 수 있어 운동에 많은 도움을 준다.

이시이 나오카타 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

14,000원  | 2011-07-25  | 9788991373945

‘내장지방을 연소하는 운동법’에 대해 집중적으로 다룬 책이다. 이 책의 저자 이시이 나오카타는 일본에서 주목받는 근육생리학자이자 보디빌더로, 전문 이론과 지식에 경험으로 얻은 효율성을 보태어 독자적인 운동법을 고안해 책에 담았다. 이시이 박사가 가장 추천하는 운동은 무산소 운동인 근육 운동(슬로우 트레이닝 방법)과 유산소 운동을 휴식 없이 연이어 하는 서킷 트레이닝이다.

로 슐러 (지은이), 은승표, 이신언 (옮긴이)  | 삼호미디어

13,000원  | 2007-04-10  | 9788978493369

이 책의 작가들은 연구를 통해 검증된 이론을 숙지하고 있으며, 현장에서 보디빌더의 운동 및 영양 섭취를 지도해 온 사람들이다. 이 책은 맹목적으로 이론에만 집착하는 학자나 단순 행위만 반복해 온 선수와는 달리 과학적이고도 실용적인 프로그램을 제시한다.

박지은 (지은이)  | 미호

5,900원  | 2015-05-30  | 9788952773753

블로그 ‘제이제이’s 다이어트 일기’, ‘청담동 트레이너’로 크게 화제를 불러일으켰던 제이제이 박지은! 그녀가 직접 다이어트에 도전해 성공하고, 수많은 다이어터들과 소통해오면서 쌓은 다이어트 노하우를 공개한다!

남화숙 (지은이), 남관숙 (옮긴이)  | 후마니타스

23,000원  | 2013-11-25  | 9788964371985

한반도 동남부의 항구도시인 부산에 위치하고 있으며, 한때 국내 최대 조선소이기도 했던 대한조선공사 조선소 노동자들이 만들었던 ‘노동조합’에 대한 이야기이자, 그들이 살고 싶었으며, 만들고자 했던 어느 ‘국가’에 대한 이야기다.

김동언 (지은이)  | 리치북스

15,000원  | 2000-03-05  | 9788995043264

방열 (지은이)  | 김영사

5,900원  | 1994-12-01  | 9788934902089

３６년간의 코트 생활에서 겪었던 경험을 토대로 쓴 스포츠 에세이다． 농구인생을 살아온 저자가 항상 마음속에 간직했던 것은 스포츠맨십이라고 밝혔다． 이 책의 상당부분은 스포츠정신이 위협받는 상황에서 겪었던 어려움 들에 관한 회상을 담고 있다...

김정수 (지은이)  | 글로벌

25,000원  | 2024-12-10  | 9791193186367

(사)사회적책임경영품질원, KSR인증원 (지은이)  | 자유아카데미

20,000원  | 2024-10-23  | 9791158086442

토마스 네빌 보너 (지은이), 권복규, 최은경, 윤현배, 정한나 (옮긴이)  | 청년의사

50,000원  | 2024-02-29  | 9791193135174

18세기부터 20세기 초반에 이르는, 즉 근대 서양의학이 본격적으로 자리를 잡아가는 중요한 시기의 서양 의학교육의 역사를 다루고 있다. 저명한 교육학자 토마스 네빌 보너의 『의사 만들기』는 미국, 영국, 프랑스, 독일의 의학교육을 다룬 유일한 책이다.

하성규, 김재익 (지은이)  | 박영사

19,000원  | 2023-08-30  | 9791130318479

구지영 (지은이)  | 좋은땅

15,000원  | 2023-01-20  | 9791138815727

제목 그대로 삶의 기적을 만들 수 있는 방법을 제시한다. 매일 불안과 걱정에 휩싸여 지내고 있는 이들에게 새로운 삶의 방향을 제시한다. 그것은 바로 ‘사랑’이 되는 것이다. 모든 일은 내 마음에서 비롯된 것이라고 책은 말한다. 그리고 내 마음이 ‘사랑’의 상태일 때, 거기서 오는 행복과 편안함은 이루 말할 수 없이 ‘기적’ 그 자체가 된다.

김득수 (지은이)  | 청어

13,000원  | 2022-12-20  | 9791168551084

정혜란 (그림)  | 블루래빗

9,000원  | 2021-09-29  | 8809295020968

블루래빗 안전 가위로 전개도를 오려서 선대로 접고 풀로 붙여서 꽃과 로봇, 집, 의자, 토끼 등을 만들어 보도록 구성했다. 재미있고, 선명한 그림으로 아이들에게 호기심과 의욕을 북돋워 주고, 오리는 과정에서 집중력과 인내심을 기른다.

류현숙 (지은이)  | 퀼트사랑

19,000원  | 2021-09-17  | 9788996004264

갖고 싶고 선물하고 싶은 예쁜 퀼트 소품이 한가득 담겨있다. 모든 작품의 만드는 방법이 올 컬러의 큼직한 과정 사진과 일러스트로 꾸며져 있어 한 단계 한 단계 따라 만들다 보면 세상에 하나뿐인 정성 가득한 선물이 완성된다.

유종원 (지은이)  | 에이콘출판

20,000원  | 2021-08-30  | 9791161755564

그 어떤 다른 도구나 라이브러리를 사용하지 않고 인터프리터, 컴파일러, 가상머신을 직접 구현해보며 추상화라는 벽 뒤에서 실제로 일어나고 있는 일들을 이해할 수 있도록 돕는다.

리처드 팬칙, Matthys Levy (지은이), 지석호 (옮긴이)  | KSCE PRESS

10,500원  | 2021-06-05  | 9791191771008

도시에서 물과 가스, 전기를 어떻게 얻는지, 이러한 서비스는 어디에서 오며 어떻게 운송하는지 등을 알기 쉽게 설명하는 책이다. 도시환경에 대한 구조를 실험과 그림을 통해 이야기하고 있으므로 미래의 엔지니어를 꿈꾸는 학생들에게 도움이 될 것이다.

공룡갤러리 편집부 (지은이)  | 공룡갤러리

15,000원  | 2021-04-15  | 8809443972231

황서영 (지은이), 조연후 (그림)  | 시와소금

11,800원  | 2020-11-20  | 9791163250258