WG Contents Group  | 북핀

8,370원  | 20250710  | 9791191443387

사계절 피는 예쁜 꽃을 보고, 색칠하고, 쓰면서 느끼는 마음의 위안과 두뇌 자극 노화로 인한 인지 기능의 저하를 예방하고, 어르신들이 혼자 있는 시간이 많아질수록 높아지는 외로움과 우울증을 예방하기 위한 취미활동은 100세 시대 시니어들에게 이제 필수적인 활동이 되었다. 집에서 간단히 할 수 있는 색칠하기 활동은 스트레스를 조절하고 뇌 건강을 지켜줄 뿐 아니라 소근육을 향상시키는 좋은 활동이다. 이 책은 봄, 여름, 가을, 겨울에 우리 주변에서 볼 수 있는 예쁜 꽃과 꽃말을 감상하며 색칠할 수 있게 구성된 책이다. 기본 배경을 제공하여 간단히 꽃만 색칠해도 완성도가 높아 성취감을 느낄 수 있으며, 색칠한 후에 꽃 이름을 써보는 활동도 할 수 있게 구성하였다.

WG Contents Group  | 북핀

8,370원  | 20250805  | 9791191443424

맛있는 건강 과일을 보고, 색칠하고, 쓰면서 느끼는 마음의 위안과 두뇌 자극 노화로 인한 인지 기능의 저하를 예방하고, 어르신들이 혼자 있는 시간이 많아질수록 높아지는 외로움과 우울증을 예방하기 위한 취미활동은 100세 시대 시니어들에게 이제 필수적인 활동이 되었다. 집에서 간단히 할 수 있는 색칠하기 활동은 스트레스를 조절하고 뇌 건강을 지켜줄 뿐 아니라 소근육을 향상시키는 좋은 활동이다. 이 책은 우리가 사계절 내내 접할 수 있는 건강 과일과 각각의 과일에 어울리는 채소와 음식을 곁들여서 볼 수 있는 컬러링북이다. 과일은 저마다 궁합이 맞는 음식이 있다. 건강 과일을 색칠하고 어울리는 음식도 함께 써보면서 기분 좋은 두뇌 자극을 느껴보자.

신철  | 6G웰니스

13,500원  | 20250901  | 9791199420502

이 책, 『건강비법 6G』는 췌장암 4기 시한부 선고를 받고도 77번의 기적적인 항암 치료와 30여 차례의 방사선 치료를 수술 없이 극복해낸 저자 신철의 생생한 투병 경험과 그를 통해 체득한 독자적인 건강 관리 시스템인 '6G 웰니스'를 담은 실천 안내서입니다. 저자는 누구보다 건강에 자신 있었지만, 2020년 11월 10일 췌장암 3기 진단, 그리고 이어진 간 전이로 4기 판정을 받으며 3~5년 이상 생존이 어렵다는 시한부 선고를 받았습니다. 절망의 순간, 그는 주저앉는 대신 스스로 살 길을 찾기로 결심했고, 그 결과 Good Mind (좋은 마음), Good Food (좋은 음식), Good Exercise (좋은 운동), Good Clinic (좋은 치료), Good Relationship (좋은 관계), Good Habit (좋은 습관)이라는 6G 생명의 공식을 정립했습니다. 이 책은 단순히 암 극복 회고록을 넘어, 저자가 직접 몸으로 체득하고 실천한 이 여섯 가지 원칙(6G)이 어떻게 암을 이겨내고 삶의 방향을 바꾸는 철학이자 죽음을 이겨낸 생존 공식이 되었는지 구체적으로 제시합니다. 6G는 고통, 절망, 눈물 속에서 건져 올린 생명의 공식으로, 면역력 강화, 치료 효과 극대화, 재발 및 전이 예방, 삶의 질 향상을 목표로 합니다. 또한, 저속 노화, 웰에이징, 건강 수명 연장을 위한 실용적인 지침을 제공하여, 암 환우뿐만 아니라 당뇨, 고혈압 등 만성 질환을 앓는 사람, 건강에 대한 불안감을 가진 모든 중장년, 노년층, 그리고 건강하게 나이 들고 싶은 현대인 모두에게 살아갈 용기를 전하는 안내서가 되고자 합니다. 6G는 병원 치료의 대안이 아니라, 그 효과를 높이고 몸의 회복력을 증폭시키는 주체적인 실천 시스템이며, 누구나 실천 가능한 삶의 전략임을 강조합니다.

치매예방교육회  | 이가출판사

12,560원  | 20240320  | 9788975471315

인지능력 향상과 치매 예방을 위한 어르신 두뇌 트레이닝 컬러링 북 일상에서 쉽게 접하는 사물과 열두 띠 동물(12지신) 일러스트 색칠하기 매일매일 쉽고 즐겁게 색칠할 수 있습니다. 『어르신 인지능력 쑥쑥 즐거운 색칠하기』는 평소에 친숙한 생활 속 이미지를 소재로 하여 형태과 색을 기억하면서 밑그림이 그려진 그림 위에 색을 칠하여 뇌와 소근육을 자극할 수 있도록 구성하였습니다. 생활에서 접할 수 있는 친숙한 사물, 여행지에서 만나는 사물, 스포츠와 계절 관련 사물, 멋진 포즈의 귀여운 열두 띠 동물 등을 소재로 하였습니다. 알록달록 색칠하면서 색이 주는 힐링의 효과도 도모하였고, 크고 작은 면을 색칠하면서 집중력을 높일 수 있도록 하였습니다. 견본으로 색칠된 그림을 보면서 똑같이 색을 칠해도 되고, 자신이 좋아하는 색으로 자유롭게 칠해도 됩니다. 시력이 좋지 않고 손 감각이 무뎌져 꼼꼼하게 색칠하기 어려워하는 어르신들이 크레파스나 색연필 등으로 쉽게 색칠할 수 있도록 전체적인 그림을 크게 하고 밑바탕색을 칠해 놓아 작품의 완성도를 높일 수 있게 제작하였습니다. 『어르신 인지능력 쑥쑥 즐거운 색칠하기』는 여가 시간에 즐겁게 색칠하면서 인지능력 향상의 효과뿐만 아니라 결과물을 통한 성취감과 자신감의 회복도 누릴 수 있을 것입니다.

구정우, 김혜리, 김태유, 장기중, 이상희  | 마로니에북스

18,000원  | 20250307  | 9788960536692

노년과 청년, 과거와 미래의 충돌 속에서 ‘공감’의 가능성을 찾다 ‘노시니어존(No Senior Zone)’이라는 신조어는 우리 사회 갈등의 단면을 잘 보여준다. 젊은 층의 인구 감소와 노년층의 급격한 증가로 인해 ‘세대 갈등’과 그에 따른 ‘노인 혐오’는 최근 한국 사회의 심각한 문제로 대두되고 있다. 언뜻 대립 구도로 보이는 이 문제는 사실 함께 해결하지 못하면 모두가 공멸할 수도 있는 공통의 문제이다. 나이 듦이라는 것은 누구도 피할 수 없는 보편적인 현실이다. 지금의 노인이 과거에 청년이었듯이, 지금의 청년은 미래의 노인이다. 즉, ‘세대 갈등’과 ‘노인 혐오’는 우리 모두에게 해당하는 이야기인 셈이다. 죽지 않는 한 언젠가 마주하게 될 노년을 우리는 어떤 시선으로 바라보아야 할까? 『노시니어존(老 see:near zone): 우리의 미래를 미워하게 된 우리』는 나이 듦에 대한 더 나은 이해를 바탕으로 서로 다른 세대가 ‘공감’의 토대를 마련할 것을 제안한다. 그리고 이 책을 통해 독자들은 나이 듦에 대한 새로운 시각을 얻고, 지금의 내가 미래의 나를 혹은 과거의 나를 이해하며 공감하는 시간을 가져볼 수 있을 것이다. 7인의 석학이 논하는 초고령화 사회의 대한민국 이 책의 모태가 된 콘퍼런스에서는 사회학·영화학·사회복지학·정신건강학·산업공학·인류학 등 다양한 분야의 전문가들이 참여하여 초고령화와 세대 갈등의 문제를 다각도로 논의했다. 영화와 예술을 통해 노년층의 고독과 상실감을 조명하고, 사회학적 분석으로 세대 간 갈등의 구조적 원인을 탐구했으며, 복지와 정신 건강, 경제적 협력의 가능성을 제안하는 등 다양한 시각이 제시되었다. 이러한 논의는 초고령화 사회의 복잡성을 이해하고, 세대 간의 차이를 넘어 공존과 화합을 위한 실질적 대안을 모색하는 데 중요한 통찰과 영감을 제공했다.

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200722  | 9791128398858

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200722  | 9791128398841

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200622  | 9791128398834

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200622  | 9791128398827

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200527  | 9791128398520

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200527  | 9791128398537

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200427  | 9791128398513

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200406  | 9791128398506

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. ― 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아.

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200228  | 9791128397820

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!

시니어  | 드림북스

7,200원  | 20200204  | 9791128397813

오랜 기다림 끝에 선보이는 야심작! 『일보신권』 시니어 작가의 신무협 장편소설. 운남 오대독문(五大毒門)의 기습적인 공격으로 약문들이 잇달아 멸문하면서 무림 변방에 피바람이 분다. 수단과 방법을 가리지 않는 그들의 잔인하고 흉포한 손속에 모두가 죽임을 당하는 중에 가까스로 목숨을 건진 백화절곡의 생존자 진자강은 천라지망을 빠져나와 무림총연맹에 도움을 청한다. 하지만 유일한 희망이었던 무림총연맹은 오히려 그를 감금하고, 그제서야 진자강은 오대독문의 살겁 뒤에 무림총연맹이 있다는 것을 눈치채게 되는데……. - 하나도 남김없이 모두 죽일 것이다. 놈들을 전부 죽일 때까지 절대로 끝내지 않아. 시체가 산처럼 쌓이고 피가 바다처럼 흐르는 절망의 지옥에서 마침내 수라(修羅)가 눈을 뜬다!