의정부과학교사모임  | 어바웃어북

0원  | 20151020  | 9788997382927

세상의 모든 과학은 우리 몸으로 통한다! 모든 길이 로마로 통하듯 모든 과학은 인체로 통한다! 우리 몸은 세상의 모든 과학을 연결하는 플랫폼이다. 머리끝에서 발끝까지 우리 몸 구석구석을 살펴보면 과학적이지 않은 것이 단 하나도 없다. 눈에 보이지 않는 세포에서 뇌와 마음에 이르기까지 과학은 우리 몸 곳곳을 이해하기 위해 위대한 탐사를 게을리 하지 않는다. 『시크릿 바디』는 다섯 명의 생명과학 교사가 탐구한 ‘우리 몸 탐사보고서’이자, 수 년 간 열정적으로 연구와 실험 글쓰기를 해온 결실이다. 내신과 수능만을 위한 공부가 아닌 생활 속에 스며드는 재밌고 유쾌한 과학을 중요하게 여겼던 저자들의 평소 생각은 이 책을 통해서도 잘 나타난다. 우리 몸의 미스터리를 푸는 44가지 과학열쇠를 제시하며, 과학이 더 이상 어렵고 낯선 대상이 아닌 우리 몸 자체가 과학의 결정체라는 경이로운 사실을 쉽고 재밌고 명쾌하게 풀어낸 것. 책에서 다룬 키워드로는 항상성(노화), 호르몬(엔도르핀), 병균(박테리아와 바이러스), 세포(암), 피(혈액형) 등으로, 생존과 밀접한 생명과학의 주제들이 낱낱이 포진돼 있다.

최윤길  | 자연으로사는사람들

0원  | 20221010  | 9791198006103

자연의 섭리와 건강과 운명의 비밀을 밣히다. 전 세계인의 운과 건강은 하나로 연결되어 있다. 최윤길 선생의 〈바디시그널〉이 인체에 나타나는 건강 신호를 이야기했다면 〈바디시크릿 테라피〉는 저자 자신이 경험한 신비스러운 경험과 현장에서 오랫동안 수천 명의 사람을 상담하면서 절망과 아픔에서 벗어나 운명을 바꾸어주고 건강을 회복시킨 비밀들을 파헤쳐 자신의 운명과 건강을 스스로 회복할 수 있도록 안내하고 있다. 오랜 시간 동안 인간은 자연의 변화와 움직임 속에서 생존하기 위해 목숨을 걸고 진화하면서 성장해 왔다. 수천 년의 시간 속에서 인간의 운명에 영향을 미치는 자연의 비밀을 발견하고 되었고 비밀을 알 게 된 사람들은 풍요와 행복을 누리며 조심스럽게 다음 세대들에게 계승해 왔다. 누구는 이 비밀을 터부시했고 어떤 이는 거들떠보지도 않았지만, 이 비밀을 안 사람들은 지금도 자신의 건강과 운명을 다스리며 기쁨을 누리고 있다. 자신의 운명과 건강의 비밀을 알고 건강과 운명을 새롭게 변화시키고 싶다면 이 책을 읽어보기 바란다. 이 책을 통해 운명과 건강을 바꾸는 비밀을 알게 될 것이다.

솔비  | 페이퍼북

0원  | 20120730  | 9788997148202

『솔비의 바디 시크릿』은 아름다운 몸매를 만드는 솔비만의 비밀스런 다이어트 레시피를 담은 책이다. 이 책에서 솔비는 자신이 가진 습관을 바꾸어서 스스로 만족스러운 자신을 만드는 것이 죽을 때까지 아름다울 수 있는 비결이라고 말한다. 오랜 다이어트 경험을 바탕으로 삼아 거창한 다이어트가 아니라 작은 습관을 변화시켜 아름다운 몸매를 만드는 방법을 일깨우고 있다.

소다 사토시  | 북앳북스

0원  | 20150227  | 9788983925725

만화와 일러스트로 보는 여자 건강 백서 『여자, 몸과 사랑에 빠지다』. 책에서는 어느 것 하나 포기하기 싫은 현대 여성들에게 나이 들어서까지 여성으로서의 삶과 사회적 커리어 모두에 균형을 맞춰가며 즐겁고 건강하게 살아가는 방법을 QnA 형식으로 제시한다. 단순하게는 생리주기와 호르몬 문제부터, 임신과 출산, 건강검진, 무서운 암에 이르기까지 저자는 살면서 한번쯤은 부딪치게 되는 여성 건강문제를 예쁘고 세련된 그림과 과학적이고 알기 쉬운 설명을 곁들여 풀어나간다. 재밌고 공감 가는 3컷 만화와 예쁘고 귀여운 디자인을 곁들인 여성 건강 실용서로, 바쁘게 사느라 정작 건강을 챙기는 데 소홀한 여성들에게 몸의 소중함을 다시 한 번 일깨운다.

김지훈  | 싸이프레스

10,800원  | 20130627  | 9788997125319

‘바디 디자이너’ 김지훈의 다이어트 끝장 레슨! 국내 NO.1 바디 디자이너의 탑 시크릿 『다이어트 마스터』. 《다이어트 워》, 《겟잇뷰티》의 다이어트 멘토이자 소녀시대, 김소연 등 여자 연예인 트레이너로 활동했던 김지훈의 여성을 위한 다이어트 책이다. 그 동안 방송은 물론 여자 연예인을 관리하며 얻은 특급 노하우를 공개한다. 여자들이 가장 고민하는 부위의 살을 빼는 방법과 각 부위별 대표적인 여자 연예인들의 운동법 및 관리법을 제시한다. 또한 운동과 병행하는 다이어트 식단과 스타들의 레시피를 소개한다. 아울러 다이어트 효과를 높여 줄 신체변화 그래프 그리그와 1주일 다이어리 작성법을 알려준다.