성미라, 고현남, 김미진, 김승미, 김연실  | 한올

25,760원  | 20220225  | 9791166471773

재미있는 심리여행은 현재를 살아가는 우리가 꼭 알아야 할 심리학 이론과 주제를 중심으로 이해하기 쉬운 다양한 사례와 근거를 제시하였다. 자칫 어려울 수 있는 심리 이론들이지만 인간 심리의 이해를 통해 타인과 함께 조화를 이루고 인간다운 삶을 살기 위해 어쩌면 심리학은 필수조건일 수 있다. 우리는 어떻게 살아가야 하는가? 타인과 조화를 이룬다는 것은 무엇인가? 인간의 마음과 몸은 미묘한관계 속에 어떻게 서로 영향을 주고받는 것인가? 정신의학에서 다루는 많은 질병들은 마음의 고통 때문에 발생하므로 약물치료의 한계를 해결해 줄 심리치료와 상담의 중요성이 강조되고 있다.

이재연, 오수아  | 지식과감성

14,400원  | 20230701  | 9791139211351

그럼에도 불구하고 책을 읽으셔야 해요 책을 읽는 것은 스스로 숲이 되어 상처를 치유하는 행위입니다. 글자의 숲을 걷는다는 것은 지혜에 동화되는 과정이고요. 아무리 삭막한 삶이라도 지혜 하나가 들어오는 순간 삶은 온기가 깃들기 마련입니다. 독서는 글자와 사람이 만나서 나누는 교감의 흔적입니다. _본문 중에서

조진형  | 퍼플

9,600원  | 20210511  | 9788924081145

2020년 10월, 내게 지독하게 나쁜 운이 찾아왔다. 암에 대한 가족력이 있어 나이가 들어가면서 늘 살얼음판 걷는 기분이었는데 덜커덩 암 선고를 받고 말았다. 예전 같으면 일종의 사형선고를 내리는 셈인데 의사는 아무렇지도 않게 “전립선암 4기”라고 했다. 아마도 의사 생각에는 “운칠(運七)”을 “기삼(技三)”으로 이겨낼 자신이 있었던 것 같다. 암에 걸리는 일이 운 좋은 일일까, 암에 안 걸리는 일이 운 좋은 일일까? 돈 따는 게 아니라 돈 잃는 일이 운 좋은 일인 효도 고스톱을 생각하면 암에 걸렸다고 굳이 난리 칠 일도 아닌 것 같다. 나는 암 투병을 시작하면서 마음에 새기기 시작한 것이 있다. 세상은 낙락장송(落落長松)의 기개가 아니라 잡초의 끈질김으로라도 살만한 가치가 있는 곳이라는 생각이다. 낙랑장송의 기개 속에 있을 때만 “운칠”을 잡은 것은 아니었다. 때로는 잡초의 끈질김도 “운칠”이었다. 그동안 나는 있는 대로 나의 끈질김을 모았다. 그리고 우주에서 받았던 기운들을 한곳에 모았다. 그리고 글을 써내려 왔다. 이제 여러 독자 앞에 내놓게 된 한 권의 책, “사봉의 심리여행”이 바로 그 첫 번째 끈질김의 보고서다. 앞으로 몇 권의 책이 더 나오게 될지 모르겠다. 그 옛날 다산(茶山) 선생이 80권의 책을 집필하신 것을 몹시 부러워했었는데 나도 용기를 내어본다. 그동안 고생스럽다는 내색 한번 없이 함께 투병해 온 아들, 며느리, 딸, 사위, 그리고 영특한 손자까지 고맙기 이루 말할 수 없다. 끝도 없이 성원을 보내주는 친구들, 선후배님들 그리고 사랑하는 제자들에게 무한 감사를 드린다. 사랑하는 아내, 율림(栗林)! 내, 꼭 일어날 테니 예전처럼 다시 세계를 누비고 다니며 온 세계에 흩어진 잡초의 끈질김을 모아봅시다!

유복희  | 초록나무

0원  | 20110323  | 9788964710241

내 아이의 숨은 매력을 돋보이게 만드는 스타일리스트 엄마가 되어라! 아이의 성향을 파악해서 꿈과 미래를 키워주는 자녀교육 가이드 『내 아이 첫 심리여행』. 아이의 타고난 기질, 적성, 잠재력을 재발견 할 수 있는 심리테스트를 수록하고, 각 기질별로 아이에게 딱 맞는 교육법을 설계할 수 있게 안내했다. 심리테스트는 기질테스트와 적성테스트로 나누어 아이의 성향을 살피고, 어떤 분야에 재능이 있는지 알아볼 수 있게 하였다. 평범한 내 아이를 위로하고 격려하는 법과 장점과 매력을 발견하는 법, 학습동기를 키워주고, 올바른 대화법을 익히는 방법 등을 알려주는 아동심리서이다. 기질테스트는 MBTI(성격유형검사)를 토대로 우리 아이들의 정서에 맞게 재구성했다.

오시오 아쓰시  | 시그마북스

16,200원  | 20250704  | 9791168623682

나르시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패시, 사디즘, 악의… 나도 몰랐던 내 어두운 심연을 파헤치는 가장 흥미롭고도 지적인 탐구 우리의 일상 속에는 수많은 빌런들이 존재한다. 성격심리학에서 말하는 ‘나쁜 성격’의 전형적인 유형으로는 ‘마키아벨리즘’, ‘사이코패시’, ‘나르시시즘’, ‘사디즘’, 그리고 ‘악의’가 있다. 이 책은 각 성격의 특성 및 측정 방법을 소개하고, 업무와의 궁합, 직장 내에서의 행동, 인간관계, 이성과의 교제 유형 등을 분석하여 어떤 문제를 일으키기 쉬울지, 나아가 그 기질은 유전에 의한 것인지, 아니면 환경에 의한 것인지 등을 살펴본다. 나쁜 성격이란 무엇이며, 나쁜 인간들은 왜 사라지지 않을까? 이 책과 함께 떠난 매혹적인 심리 여행의 끝에서 독자들은 흥미로운 지점을 마주할 것이다. 빌런들이 우리 사회에 계속 존재하게 되는 데엔 이유가 있으며, 인간이라면 누구나 마음속에 어두운 얼굴을 안고 살아간다는 사실이다.

김형경  | 사람풍경

12,420원  | 20120310  | 9788996773207

마음과 무의식의 비밀! , , 의 저자 김형경의 김형경 심리여행 에세이『사람풍경』. 직접 정신분석을 받은 후 긴 훈습 기간을 보내며 체득한 내용을 재미있고 편안한 삶의 이야기와 함께 풀어낸「김형경 심리 에세이 시리즈」가운데 첫 번째 책으로 인간의 마음이란 무엇인가 하는 질문에 대해 쉽고 재미있게 설명하고 있다. 사랑과 분노, 불안, 공격성 등 인간 내면에 존재하는 감정들을 이야기하고, 기본적인 감정들을 다루는 방법을 소개한다. 또 성장 과정에서 적극적으로 성취해 나가는 동일시, 자기애, 자기 존중, 친절, 공감, 용기 등의 긍정적인 가치들에 대해 설명한다. 여행 이야기를 들려주면서 그와 관련된 심리를 설명해 여행하듯 내용을 따라갈 수 있도록 도와준다.

김영옥  | 마그마숲

26,820원  | 20160630  | 9791187028369

『51일 만다라 심리여행』은 내가 가장 위급한 상황에서 나를 벗어날 수 있게 해주는 심리진단 컬러링북이다. 매일 한치 앞도 못보던 나는 만다라를 통해 스스로 위로 받으며 일어서게 되고 51일 과정을 통해 마음의 위안을 받게 될 것이다.

정종진  | 시그마북스

15,300원  | 20220615  | 9791168620384

‘내’가 이해되지 않을 때, 심리테스트를 해보자! “나도 내가 이해되지 않아!” 살면서 한 번쯤은 내뱉어본 말일 것이다. 내가 나이지만, 그럼에도 ‘내가 이상하다’라고 느낄 때가 종종 있다. 열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다더니, 내 마음, 나도 모르겠고 알고 싶지도 않을 때가 많다. 그럼에도 ‘나’를 알고 이해해야 하는 건, 주어진 삶을 잘살 수 있는 원동력이 되기 때문이다. 또한 나를 잘 안다는 것은, 타인을 잘 이해할 수 있는 발판이 된다. 내가 ‘나’를 모르는데, 어떻게 타인을 이해하며 공존하며 살겠는가? 이 책은 현대인들이 갈망하면서도 마음 아파하는 자신의 심리상태를 스스로 점검해볼 수 있는 자가진단 심리테스트가 정리되어 있다. 36가지 심리테스트로, 국내외 학자들이 개발한 심리검사와 관련 서적, 대학의 학생상담센터에서 발간한 뉴스레터와 소책자에서 소개한 것을 재구성했다. 또한 단순히 테스트하는 것에 그치지 않고, 진단 내용을 이해하는 데 도움이 되는 마음수련 및 자기성장을 위한 심리학적 지식도 정리되어 있다.

김천수  | 북앤정

19,000원  | 20230710  | 9791198168467

김천수의 『어린 시절 기억 속으로 떠나는 심리 여행』은 〈초기기억〉, 〈숨은 강점 찾기〉, 〈대표강점 선발하기〉 등이 수록되어 있는 책이다.

진미선  | 라온북

0원  | 20210104  | 9791191283037

“색을 알면 내 마음도, 상대의 마음도 알 수 있다!” 나의 색을 알고 나답게 잘사는 방법 색은 오묘하다. 계절에 따라 어울리는 컬러가 있는가 하면 사람에 따라 또는 분위기에 따라 어울리는 색이 있다. 그뿐 아니다. 사람들에게는 저마다 타고난 고유의 컬러가 존재한다. 옐로 성향의 사람은 지적인 도전가여서 연애도 서로 성장하고 발전하는 관계를 즐기며, 타고난 에너자이저 레드 기질은 열정에 넘쳐 행동하다가 일을 그르칠 때가 많다. 그런가 하면 그린 성향은 안전한 평화주의자여서 주변만 지나치게 배려하다 스스로 속이 곪아 터진다. 색은 이처럼 자기 자신을 나타내는 하나의 척도이자 무의식을 반영하는 상징적인 메시지가 된다. 오늘 내가 선택한 색이 나의 감정과 나의 상태를 말해줄 수 있으며 미래에 바라는 나의 모습을 반영해주기도 한다. 또한 나의 색과 상대의 색을 알면 이성 친구나 상사, 친구, 가족 등 색에 따라 타인과 관계 맺는 패턴과 관계의 양상도 헤아릴 수 있다.

정종진  | 시그마북스

2,700원  | 20090301  | 9788984453425

나를 찾아 떠나는 심리여행 - 마음수련과 자기계발을 위한 심리테스트 - 우리 인간은 자기 자신을 알고 싶어한다. 특히 눈에 보이지 않는 자신의 심리상태를 알고 싶어 한다. 자기 자신을 잘 알아야 타인도 이해하고 수용할 수 있으며, 자신의 주어진 삶에 적응하며 대처해 나갈 수 있다. 그러나 알다가도 모를 일이 자기 자신이기 때문에 더 답답하고 안타깝다는 것이다.

홀웬 니콜라스  | 북드림

16,200원  | 20220504  | 9791191509304

성격이 문제가 아니라 성격을 모르는 것이 문제다! 나와 나를 둘러싼 관계를 알아가는 특별한 심리 여행 알고 보면 조금씩 특별한 우리 모두를 이해하고 진정한 자아를 찾아가는 성격 테스트! “나는 어떤 사람일까?” 그 사람의 성격이 궁금할 때 예전에는 혈액형이 뭐냐고 물었다면, 요즘 유행은 MBTI 테스트라고 할 수 있다. 서로가 맞지 않는 이유를 설명할 때도, 심지어 면접이나 서류전형과 같이 중요하고 공식적인 이벤트에서도 성격 테스트가 활용되는 추세이다. 내성적 성향인 INTJ는 지원도 하지 말라니! 대체 그놈의 성격 테스트가 뭐기에 사람들이 이렇게 관심을 가지는 것일까? 저자인 홀웬 니콜라스는 ‘같은 유형’의 사람들이 ‘같은 행동’을 한다는 결과지를 통해 소속감을 느끼고, 내가 별난 것이 아니라 정상 범주 안에 있음을 확인하고 안정을 찾는다고 말한다. ‘지금 그대로의 나’를 확인해 주고 스스로 받아들일 수 있게 해준다는 것이다. 조금은 특별하지만 ‘정상’인 나를 만나게 해주는 심리 테스트는 MBTI 말고도 여러 종류가 있다. 이 책은 그중에서 저자가 엄선한 25가지 테스트를 담고 있다. 우리나라에는 처음 소개되는 ‘SMA(금전원형) 테스트’부터 NLP, 사이코패스 테스트까지… 혼자서 해봐도 좋지만 친한 친구와의 파자마 파티, 직장이나 학교의 팀 모임, 가족 모임 등에서 테스트를 활용해 서로를 알아가는 것도 좋은 경험이 될 것이다.

다장진궈  | 파인북

16,020원  | 20240101  | 9791158742102

“나를 찾아 떠나는 위험하고 흥미로운 여정” 52가지 심리 주제로 ‘나’를 깊이 알아가는 시간 내 마음속 ‘금쪽이’와 만나라 심리학에서 모든 문제와 어려움은 결국 ‘자아’라는 주제로 귀결된다. 그중에서도 자신을 알고 이해하는 것은 모든 사람에게 주어진 공통 과제이다. 그럼에도 우리는 거울 속 낯선 나를 마주하기 힘들어하고 꺼려 한다. 생소하고 낯선 도시를 알아가는 데 많은 시간을 들이고, 처음 보는 사람과 가까워지는 데 기꺼이 많은 에너지를 쓰면서도 어째서 우리는 모두 자신을 알아가는 데는 인색할까? 저자는 14년간 심리 상담을 이어온 실전 베테랑 카운슬러이자 〈우리 모두 마음이 아프다〉라는 SNS 계정을 운영하며 50만 명의 열성 팬에게서 뜨거운 지지를 받는 크리에이터이기도 하다. 오랜 세월 만난 수많은 내담자와 자신의 팬들에게 강조해 온 주제는 단 하나다. 진정한 행복을 위해서는 가장 먼저 ‘자신을 알아야 한다는 것’. 진짜 나와 마주하고 이해하는 것도 중요하지만, 극복할 수 없거나 개선할 수 없는 자신의 단점까지도 진정으로 받아들일 때 지금까지 한 번도 경험하지 못했던 행복을 누릴 수 있다고 강조한다. 이 책은 진정한 자아를 찾아 떠나는 여행을 위한 안내서이다. 드러내기 두려워 마냥 숨기려고만 했던 자신의 진짜 욕망과 마주하고, 내면의 불안과 고통에서 벗어나는 방법을 알려준다. 자신을 명확하게 이해하고 받아들일 때 변화는 시작된다. 이 책을 읽는 것은 마치 내 마음을 깊이 이해하는 심리상담가를 만나 가면을 벗고 치유를 받는 것과 같다. 저자는 독자의 소울메이트가 되어 나쁜 감정을 치유하고, 슬픔에 공감하고, 반짝반짝 빛나는 꽤 괜찮은 나와 대면하게 해준다. 저자는 독자의 내면에서 파열음을 내는 불안의 원천을 52개의 심리학 주제를 통해 심층적으로 분석한다. 그녀와 함께 가짜 자아의 가면을 벗기고 진짜 자아를 찾는 여행을 마치면 누구라도 독립적이고 자유로운 삶을 누릴 수 있을 것이다.

권문수  | 글항아리

10,800원  | 20070807  | 9788954603669

한국인 사이코 테라피스트가 털어놓는 상담 스토리 〈그들에게 무슨 일이 있었던 걸까?〉는 인간 정신 깊은 곳의 풍경에 대한 이야기를 들려주는 책이다. 여행문화웹진 '노매드'에 1년간 연재했던 글들을 정리한 것으로, 워싱턴에서 10년 넘게 사이코 테라피스트로 활동하면서 많은 환자들을 만나온 저자가 그들과의 잊을 수 없는 상담 스토리를 전해준다. 등장인물이 있는 이야기식으로 전개하며, 각기 다른 사연을 지닌 인물들에 대한 심리치료의 전 과정을 요약하였다. 이를 통해 인간의 심리문제와 정신질환에 대한 지식을 제공한다. 우리와는 달리 정신과 의사에게 가기 전에 먼저 사이코 테라피스트를 찾는 게 하나의 당연한 절차가 된 미국에서는 사이코 테라피스트의 존재감이 정신과 의사를 능가할 정도다. 저자는 다양한 방법과 수단을 동원해서 환자들의 닫힌 마음을 열고, 그 안을 들여다보면서 진심으로 공감하고, 반드시 회복될 수 있는 치료의 방법을 찾아내었다. 또한 극단적인 정신질환과 일반적인 심리문제를 함께 다룸으로써 이 두 가지가 범주의 문제가 아니라 정도의 문제임을 인식시키고자 했다. 1부에는 저자가 그동안 만난 환자들의 이야기를 담았다. 그들이 어떻게 정신질환을 얻었고, 그것이 그들의 인생을 어떻게 달라지게 했는지, 한 사람의 인생에 찾아온 환희와 고통을 저자가 엿본 그대로 옮겨 놓았다. 2부에는 링컨과 같은 위대한 역사인물의 우울증, 저자가 미국으로 가기 전 한국에서 있었던 일을 테라피스트의 입장에서 회상하는 글, 외로움과 지루함이라는 문제에 대한 독립적인 에세이들을 담았다.

존 브래드쇼  | 학지사

11,700원  | 20060728  | 9788958913085

가족을 통해 진정한 나를 재발견할 수 있도록 도와주는 책. 미국에서『브래드쇼의 가족』이라는 제목으로 방영된 텔레비전 시리즈의 내용을 보강한 것이다. 이 프로그램은 어린 시절의 분노와 고통, 미해결된 과제와 가족의 문제에 초점을 맞추어 미국인들의 선풍적인 관심을 모았다. 이 책은 잃어버렸던 나를 찾고, 진정한 나를 재발견할 수 있도록 이끌어 준다. 더불어 그동안 나 자신이 원인인 줄로만 알고 있었던 문제의 핵심이 '가족'이었음을 알려준다. 즉, 문제를 바라보는 시각에 있어 개인중심적인 사고에서 가족중심적인 패러다임으로의 전환을 시도하고 있다. 또한 정서적인 건강과 질병이 무엇인지에 대한 새로운 개념을 제시하고, 어떻게 세대를 거쳐 전수되는지 설명하였다. 자존감을 강화하기 위한 새로운 방법뿐만 아니라 잃어버렸던 어린 시절의 자신을 회복할 수 있는 방법을 제공하는 책이다.