안젤름 그륀  | 가톨릭출판사

23,940원  | 20250630  | 9788932119564

리추얼Ritual, 삶의 리듬을 되찾는 작은 습관 일상 속 작은 의식이 주는 치유와 회복 때로는 삶의 방향을 잃고 무력감에 빠질 때가 있습니다. 자신의 삶을 주도적으로 살지 못하고 상황에 떠밀려 하루를 보내기도 합니다. 지금 당신은 무엇에 끌려가고 있나요? 해결되지 않은 삶의 문제들과 걱정들, 회복이 어려워 보이는 관계로 인해 이 순간을 온전히 누리지 못하고 있지는 않은가요? 올바른 방향으로 흘러가는 삶은 우리에게 안정감을 줍니다. 그것은 우리가 맞닥뜨리게 될 힘든 상황을 이겨 내는 용기와 힘이 됩니다. “의식은 우리의 일상이 순리대로 이어질 수 있게 하며 삶에 더 집중할 수 있도록 이끌어 줍니다. 또 시간의 신비를 깨닫게 합니다. 시간은 우리가 하루를 보내는 가운데 그리고 계절에 따라 새로운 방식으로 모습을 드러냅니다.” -본문 중에서- 《리추얼, 하루의 리듬》은 일상에서 실천할 수 있는 작은 의식, 리추얼Ritual을 통해 삶의 리듬을 찾고 내면의 목소리에 귀 기울이는 방법을 제시합니다. 더불어 혼란스러운 상황 속에서도 삶의 의미를 발견하고, 하느님의 현존을 체험하는 영적 여정으로 우리를 초대합니다. 바쁜 하루 중에 실천하는 단 몇 분의 의식이 우리의 삶에 얼마나 깊은 울림을 줄 수 있는지 직접 체험해 볼 수 있습니다. “이 책을 읽으면서 삶을 새로운 차원으로 이끌어 줄 당신만의 의식을 찾기 바랍니다. 당신의 삶에 신뢰와 희망, 의미와 중요성, 신비와 아름다움, 사랑이 깃들기를 기원합니다. 의식을 통해 우리를 치유하시고 좋은 곳으로 이끄시는 하느님을 가까이 느끼기를 바랍니다. 또 당신 내면의 진짜 모습을 마주하며 당신의 삶을 더 단단하게 꾸려 가기를 바랍니다.” - 본문 중에서-

안젤름 그륀  | 성서와함께

15,300원  | 20250429  | 9788976354525

단순하게 일상을 바꿀 수 있을까? 나에게 맞는 변화는 무엇일까? 일상에서 우리는 똑같은 문제를 맴돌며 살아간다. 하루를 시작하면서도 이미 지쳐 있는 피로감, 다짐만 하고 이루지 못한 계획들, 고요를 바라지만 분주한 마음, 온전히 쉬지 못하고 일에 매여 있는 모습…. 저자는 되풀이되는 어려움을 극복할 수 있도록 온화한 해결책을 제안한다. 몸과 마음이 지친 이에게는 회복이 필요한 지점부터 살펴보고 자신에게 맞는 방법을 시도해 보라고 권유한다. 휴식이 필요한 이에게는 잠을 자거나 게으름을 피우는 일의 가치를 알려 주고, 집중해서 일하고 싶은 이에게는 질서를 세우거나 행동력을 높이는 구체적인 방법을 전한다. 우정을 가꾸는 일과 관계를 명확하게 하기 위한 조언도 담겨 있다. 장마다 마지막 부분에 제시되는 실천 사항은 저자의 조언을 행동으로 옮길 수 있는 어렵지 않은 방법들이다. 이를 의식儀式처럼 꾸준히 행하고 연습한다면, 하루하루 다람쥐 쳇바퀴 도는 듯한 일상에 새로움을 가져올 수 있을 것이다. 일상을 바꾸기 위해서는 커다란 목표를 세우기보다 자신이 실천할 수 있는 구체적인 방법을 택하는 것이 좋다. 이 책에 있는 모든 것을 다 실행할 수는 없다. 나에게 필요하고 알맞은 방법 한 가지를 골라 꾸준히 연습해 보기를, 그리하여 우리의 삶이 조금 더 가벼워지기를 기대한다.

안젤름 그륀  | 가톨릭출판사

16,200원  | 20241122  | 9788932119250

세계적 영성가 안셀름 그륀의 조언 오늘날 우리는 이기심, 증오, 분노가 개인적인 갈등을 일으키고, 이러한 갈등이 서로 다른 계층, 이념, 가치관을 받아들이지 못하는 사회적 갈등으로 이어지는 모습을 자주 접하고 있다. 이럴 때 요구되는 건 대화와 화해의 메시지다. 시대의 요구에 답하듯 최고의 영성 작가, 안셀름 그륀의 신작 《화해를 원해》가 출간되었다. 이 책에는 저자가 기도와 묵상을 통해 얻은 화해에 대한 통찰과 다양한 사례들이 담겨 있다. 사례에 등장하는 이들에게 깊이 공감하며 그 입장에서 화해의 길로 나아갈 방법 또한 제시한다. 화해가 개인의 내면에서 시작되어 우리 사회 전체로 확산될 수 있도록 한다. “저는 화해에 대한 갈망이 사회, 가정, 인간관계, 회사, 공동체에서 분열 대신 결속을 만들어 낸다고 확신합니다. 그렇기에 화해를 윤리적 관점에서 기술하지 않고, 사람들이 화해하면서 굳세어지도록, 화해의 치유력과 결속력을 신뢰하는 마음을 지니도록 여러 가능성과 방법을 제시하려 합니다.” ─ ‘서문’ 중에서

안젤름 그륀  | 불휘미디어

13,500원  | 20241201  | 9791192576701

얀 파트카(Jan Fatka) 신부의 기획으로 저자 안셀름 그륀과 얀 파울라스(Jan Paulas)기자, 야로슬라프 세벡(Jaroslav Šebek) 편집자와의 대담을 책으로 정리하였다.

안젤름 그륀  | 나무의마음

15,220원  | 20240830  | 9791190457347

“내 감정을 제대로 알아차렸을 뿐인데 삶이 휩쓸리지 않고 명료해진다!” 1,500만 유럽인들의 멘토 안젤름 그륀 신부가 알려주는 감정에 관한 통찰과 지혜! 과거를 돌아보면 우울해지고, 현재를 생각하면 답답하고, 미래를 상상하면 불안한 사람들에게 알려주는 감정 사용법 48! 슬픔, 분노, 후회, 미움, 두려움 등 오늘도 부정적인 감정을 애써 억누르고 있는가? 아니면 화를 참지 못해 터트리고 후회하고 있는가? 당신이 이런 악순환에서 벗어나지 못하고 계속 반복하는 이유는 감정에 대한 제대로 된 이해 없이, 불편한 감정을 외면하거나 순간적으로 감정을 터뜨리는 낡은 전략을 쓰고 있기 때문이다. 감정은 우리를 움직이게 만들 뿐만 아니라 세상과 타인에 대한 태도를 결정짓는다. 현대 심리학에서는 감성 지능(emotionale Intelligenz) 또는 감성 능력(emotionale Kompetenz)이라는 개념이 등장하면서 감정의 중요성에 주목하기 시작했다. 즉 오늘날 우리가 ‘얼마나 영리한가?’ 혹은 ‘전문지식이 얼마나 많은가?’라는 것보다 ‘나와 상대방의 감정을 얼마나 잘 파악하고 잘 조율할 수 있는가?’가 새로운 척도가 된 것이다. 따라서 마음속 날뛰는 감정의 정체를 알지 못하면 일단 나 자신과 관계를 제대로 맺지 못할 뿐만 아니라, 인간관계와 회사 업무에도 부정적인 영향을 미치게 된다. 수십만 유럽인들이 먼저 읽고 추천한 《감정 학교》에서 안젤름 그륀 신부는 인간의 대표적인 감정 48가지를 통해 감정이 어떻게 우리 존재를 규정하고 삶을 생동감 있게 만드는지 알려준다. 특히 잘못된 감정적 대응으로 후회하고 있거나 자책하고 있는 사람들에게 저자는 성경 속 인물들의 다양한 예화와 융의 심리학을 결합해 감정의 양면성을 통찰력 있게 보여주고, 그 본질과 쓸모를 알려준다. 이 책은 우리의 가슴에 흐르는 다양한 감정들에 대해서 지금까지와는 다른 시각으로 바라보도록 촉구한다. 그러기 위해 저자는 가장 먼저 해결하고 싶은 불편한 감정(1부)에 이름을 붙여보고, 그런 불편한 감정을 다시 섬세하게 살펴보며(2부), 마침내 기분 좋은 감정을 천천히 음미하는(3부) 흐름을 따라가 보라고 한다. 그러다 보면 그동안 나도 몰랐던 내 안의 다양한 감정을 알아차리고 이해하고 긍정적으로 다루는 법을 배우게 될 뿐만 아니라, 인생의 기쁨과 활력 또한 되찾게 될 것이다. 만약 당신이 과거를 돌아보면 우울하고, 현재를 생각하면 답답하며, 미래를 상상하면 불안하다면 이 책을 펼치는 것만으로도 어떤 시각으로 문제에 접근하고 상황과 조건을 어떻게 변화시켜야 할지 즉각적으로 배우게 될 것이다.

안젤름 그륀  | 분도출판사

12,600원  | 20241024  | 9788941924166

“하느님은 인간을 보호하기 위해 당신의 천사를 보내신다!” 천사는 우리가 일상 가운데서 잊고 있거나 등한시하고 있던 그 무엇을 우리 가운데 불러내려 한다. 우리 자신의 변화 가능성에 관해 무엇인가를 말해 주며, 어떤 견고한 발판이 되어 주고, 우리 안에 들어와 선을 베푼다. 이 책에서 소개된 50 천사, 곧 50가지 자세 전부를 한꺼번에 우리 삶에 적용할 수는 없을 것이다. 그렇지만 한 해 동안 한 천사와 함께 한 가지씩 자세를 익힌다면, 그것은 분명 치유적인 영향을 미쳐 결국 우리 삶이 새로워질 것이다.

안젤름 그륀  | 르비빔

15,030원  | 20241120  | 9788939885035

“성탄절은 우리 안의 깊은 갈망을 자극하기 때문에 우리는 여전히 그 신비와 연결될 수밖에 없다.” 안셀름 그륀이 어린 시절부터 간직해 온 자신만의 크리스마스 전통과 아름다운 추억을 꺼냈다. 그의 영적 사색으로 기록된 그 순수한 기쁨과 설렘에 대한 이야기는 고대로부터 이어져 온 성탄 의식과 상징에 담긴 신비와 독자를 연결한다. 총 68편의 글이 담긴 본서에서 그는 크리스마스가 되면 어디서나 만나는 풍경인 아기 예수와 천사, 눈과 별, 트리와 오너먼트, 캐럴과 오라토리오, 선물과 촛불, 그리고 가족 모임에 담긴 비밀을 들려준다. 그럼으로써 독자들에게 시간을 내어 자신만의 의식으로 방을 장식하고, 기대와 사색의 공간을 만들어 볼 것을 격려한다. 특히 매년, 크리스마스를 앞둔 대림절 기간 동안 이날을 기다리고 기대하며 살아가는 기독교인들에게 그의 영적 메시지는 놀라운 선물이 된다. 무엇보다 그 자신의 이야기를 솔직하게 꺼내놓은 글은 크리스마스를 기다리는 우리가 기다리고 갈망하고 있는 것이 무엇인지 매우 솔직하게 돌아보게 한다. 그리고 그 모든 이야기를 산타로부터 온 선물을 받는 어린아이처럼 순수하게 받아들인다면, 분명히 우리의 크리스마스 풍경이 새로워질 것이라고 말한다. 이번 크리스마스에는 무엇보다 참된 휴식을 가지고 싶었던 사람이나 어린 시절에 느꼈던 벅찬 감정을 새롭게 느끼고 싶은 이에게, 안셀름 그륀이 들려주는 아름다운 크리스마스 전통과 만나는 일보다 더 좋은 방법은 없다.

안젤름 그륀  | 분도출판사

13,500원  | 20240201  | 9788941924043

15~16세기 몬세라트 수도원의 아빠스가 쓴 『수련서』를 바탕으로 현대인이 일상에서 일하며 기도할 수 있도록 ‘베네딕도회 피정’을 소개한다. 정화의 길, 깨달음의 길, 일치의 길을 걸으며 나를 정화하고 내 안의 빛을 찾아 다른 사람과 이 세상을 밝히는 빛이 되는 여정을 떠나 보자.

안젤름 그륀  | 가톨릭출판사

15,300원  | 20231228  | 9788932118796

《딱! 알맞게 살아가는 법》은 우리가 지나치지도, 모자라지도 않는 삶을 살 수 있도록 이끌어 주는 책이다. 안셀름 그륀은 이 책에서 베네딕토 성인의 《수도 규칙서》를 바탕으로 ‘중용’이라는 가치를 통해 나 자신과 이웃, 자연과 더불어 조화롭게 살아갈 수 있는 구체적 방법을 제시한다. ‘중용’이라는 단어는 적절하고 적당함을 아는 것을 뜻한다. 그래서 우리가 이러한 중용의 가르침을 본받아, 삶에서 맞닥뜨리는 갈등이나 여러 어려운 상황에서도 나 자신을 잃지 않도록 이끌어 준다.

안젤름 그륀  | 영림카디널

12,830원  | 20230915  | 9788984012592

앙투안 드 생텍쥐페리의 『어린 왕자』는 출간된 지 70년이 훨씬 지났어도 세계적인 베스트셀러로 여전히 사랑을 받고 있다. 무려 160개국에서 번역되어 읽혔고, 국내에서도 100여종이 넘는 번역본이 선을 보였다. 얼핏 어린이를 위한 동화 같지만 어른들이 읽어도 작품에 담긴 깊은 뜻과 의미를 제대로 이해하기 쉽지 않을 만큼 심오하다. 가톨릭 수도사로서 국내에도 널리 알려진 영성가 안셀름 그륀 신부가 『어린 왕자』에서 삶, 사랑과 행복의 주제가 담긴 글들을 모으고 거기에 자신의 생각을 담아 새로운 책을 펴냈다. 안셀름 그륀 신부는 “오직 마음으로 봐야 제대로 볼 수 있는 거야”라는 어린 왕자의 격언에 충실해 우리가 항상 자신을 성찰하며 매순간을 소중하고 풍요롭게 사는 비법을 전하고 있다.

안젤름 그륀  | 성서와함께

7,200원  | 20230706  | 9788976354174

‘매일이 복된 날이니’ 중에서 개인 기도로 사용할 수 있는 기도문을 만들어달라는 부탁을 종종 받았습니다. 한 주간 동안 매일 아침과 저녁에 바칠 수 있는 기도를 만들면서, 무엇보다 기도자의 처지를 구체적으로 느껴 보려고 했습니다. 저는 아침과 저녁에 침묵하면서 기도합니다. 아침에는 두 팔을 뻗어 사람들에게 하늘을 열어주는 자세로 기도하고, 저녁에는 두 손을 펴 커다란 그릇 형태를 만들어 나의 하루를 하느님께 봉헌하고, 좋으신 주님의 손에 맡겨드리는 자세로 기도합니다. 그러나 때로는 그 순간 내 안에 떠오르는 생각에 따라 기도 자세를 바꾸기도 합니다. 마음속의 생각을 적절한 말로 표현하지 못하는 이들이 이 책의 기도문에서 도움을 받았으면 좋겠습니다. 공식 기도문은 낯설게 느껴지고, 자기 말로 기도하자니 생각처럼 쉽지 않아, 어떻게 기도해야 할지 모르겠다고 말하는 사람들이 많습니다. 이런 이들이 이 책에 있는 기도문을 통해 자신이 느끼는 바를 하느님께 말씀드리게 된다면, 더 바랄 것이 없겠습니다. 이 기도문들이 여러분을 하느님께 더욱 가까이 이끌어주어, 여러분이 우리와 함께 계시는 하느님의 사랑과 구원을 체험하게 되기를 바랍니다.

안젤름 그륀  | 분도출판사

10,800원  | 20230831  | 9788941923152

안셀름 그륀 신부는 자신과 조화를 이루고 단순한 삶을 위한 의식儀式52가지를 소개합니다.한 주 동안 매일 간단한 의식 하나를 해 보는 겁니다. 특별한 호흡법이나 명상법은 없습니다. 글이 이끄는 대로 그냥 따라가면 됩니다. 그렇게 일 년 동안 계절과 날씨의 변화에 맞추어 나만의 의식을 해 나가는 겁니다. 간단한 의식들을 따라하다 보면 어느새 이 순간에 그저 단순하게 존재하는 것이 행복의 기술임을 깨달을 것입니다.

안젤름 그륀  | 성서와함께

13,500원  | 20230518  | 9788976354143

신경의 상징들을 깨닫고 이해하여, 신앙의 확신으로 나아가는 길 우리는 미사 때마다, 우리의 신앙을 고백하며 신경을 외웁니다. 우리는 그 말들을 어떻게 이해하고 있나요? 혹시 반복해서 외다 보니, 그 말들이 입에 붙어 습관적으로 술술 외는 것은 아닌지요. 《우리를 지탱해주는 말들 - 신경(Credo)의 지혜》에서 안셀름 그륀 신부는, 신앙이 막연해지지 않도록 신앙이 다시 새롭게 확고해지도록, 신경으로 다가가는 길을 안내합니다. 우리를 신경의 상징 세계 속으로 안내하여, 삶을 새로운 시야에서 바라보고, 신앙을 확신하는 용기를 주고자 합니다. 이를 위해, 저자는 니케아-콘스탄티노폴리스 신경의 구절을 자세히 들여다봅니다. 그 구절 하나하나에 담긴 상징과 뜻을 풀이해주는데, 성경의 말씀, 교회 전승과 교부들의 신학, 미사곡, 이성이라는 다양한 관점에서 구절들을 비추어 설명해줍니다. 이를 통해 신경의 주요한 상징인 내려감과 올라감, 아버지(성부)와 아들(성자)과 성령, 곧 출생과 죽음, 영과 육, 하늘과 땅, 부활과 완성, 시간과 영원 등에 대한 이해를 돕습니다. 이 책은 신경을 두루 살펴보며, 이 오래된 말들이 오늘날 우리에게 무엇을 말하고자 하는지 전해줌으로써, 신경의 상징들을 자신의 삶에 연결해보는 기회를 제공할 것입니다. 우리가 신경에서 고백하는 바를 정말로 무조건 긍정할 수 있을 때까지 긴 시간이 필요할 것입니다. 하지만 우리는 신경 끝에 “아멘”, 곧 “예, 그것은 진실입니다. 그것은 정말로 그렇습니다. 그것이 본래의 진리입니다”라고 대답합니다. “네, 그것은 정말로 그렇습니다”라는 대답을 통해 우리 자신이 신앙 안에 견고하게 서 있고, 하느님 안에 있는 우리의 바탕이 견고하다는 확인이 우리를 지탱해줍니다.

안젤름 그륀  | 성서와함께

15,300원  | 20230807  | 9788976354198

하느님을 향한 신뢰 안에서, 나 자신과 타인을 신뢰하는 길 신뢰는 내적 기쁨을 누리고 충만한 인간관계를 맺는 데 필요한 가장 중요한 덕목이다. 《신뢰, 우리 삶의 소중한 가치》에서 안셀름 그륀 신부는 신뢰를 자기 자신에 대한 신뢰, 다른 사람들에 대한 신뢰, 하느님에 대한 신뢰, 이렇게 세 가지로 구분한다. 그리고 먼저 나 자신을 신뢰해야 다른 사람들을 신뢰할 수 있고, 이 둘은 더 심오한 근원이신 하느님에 대한 신뢰에 바탕을 두고 있다고 말한다. 내가 하느님께 받아들여지고 있다는 것을 알아야 스스로에 대한 자기 신뢰가 생겨나고, 이를 바탕으로 신뢰가 다른 사람들에게로 향할 수 있다는 것이다. 이를 설명하는 과정에서, 신뢰를 두려움, 관계, 불신, 의심, 믿음, 희망, 사랑 등과 결부시켜 심도 있게 조명한다. 또한 저자는 자신이 일군 영성과 풍성한 체험, 영적 동반을 통해서 얻은 경험들을 소개할 뿐만 아니라, 성경 말씀과 영적 전통, 성인, 신학자, 철학자, 심리학자, 시인의 말을 빌려 신뢰라는 주제를 폭넓게 다룬다. 이러한 다양한 관점과 사례를 통한 이야기는, 독자들에게 ‘과연 신뢰란 무엇인가? 내 삶에서 어떻게 나 자신과 타인과 하느님을 신뢰할 수 있는가?’라는 현실적인 고민에 빠져 보는 기회를 제공해 주며, 더불어 실천적인 방향성을 제시해 준다. 이 책을 통해, 우리 삶에서 소중한 가치이자 소통의 열쇠가 되는 신뢰에 대해 한층 더 깊이 묵상하고, 신뢰를 키우고 강화하여, 신뢰가 깃든 풍요로운 삶을 많은 독자가 누리게 되기를 기대한다.

안젤름 그륀  | 분도출판사

13,500원  | 20230622  | 9788941923107

음악은 우리 인생에서 늘 함께합니다. 음악은 기쁨을 나누고, 슬픔을 다독여 주고, 지친 마음을 어루만져 줍니다. 안셀름 그륀 신부는 걱정, 외로움, 두려움 기쁨 같은 여러 감정과 상황에 어울리는 곡을 알려 주고, 그 감정을 변화시키는 음악의 힘에 관해 말합니다. 또한 한 해 동안 전례를 더욱 풍성하게 해 줄 전례주년에 따른 자신만의 음악 예식에 관해 귀띔해 줍니다.