앤더슨 실바  | 인간희극

0원  | 20130707  | 9788993784237

앤더슨 실바의 비밀 수련 노트 『앤더슨 실바 투신에게서 배우는 싸움의 기술』. 앤더슨 실바 본인이 직접 시연한 1천 장이 넘는 구분동작 사진들을 통해 펀치와 엘보우, 니킥, 킥 등을 조합한 다양한 공격 기술들을 심도 있게 다뤘을 뿐만 아니라, ‘패리(Parry)’와 ‘블록(Block)’, ‘체크'(Check)’ 등 방어 기술들도 함께 다뤘다.