고코로야 진노스케  | 유노북스

15,030원  | 20240710  | 9791171830374

자신의 감정에 솔직한 사람은 스스로 빛난다! 당신의 삶을 기적적으로 바꿔 줄 일, 사람, 인생을 대하는 태도에 관하여 뭔가 하고 있지 않으면 불안해서, 이 사람 말, 저 사람 말 때문에 자주 상처받아서, 아무리 열심히 해도 뭐 하나 되는 게 없어서, 한번 슬럼프에 빠지면 헤어 나오기 힘들어서, 못난 나 자신이 점점 싫어지는 당신에게 그럴듯한 계획과 열정보다 더 중요한 것은 뭘까? “약해지지 않는 마음!” 이 책은 누계 판매 450만 부의 밀리언셀러 작가이자 한 달에 1,000만 명이 방문하는 심리 상담 분야 인기 블로거인 일본 심리 상담사 고코로야 진노스케가 과도한 업무와 실속 없는 인간관계, 무모하고도 강요된 열정에 치여 좌절감에 빠지기 쉬운 현대인에게 ‘약해지지 않는 마음’을 만드는 방법을 안내한다. 특히 책 속 저자의 진심 어린 조언들에 저자의 경험이 녹아 있어 누구나 자신의 일로 공감하게 되며, 무엇보다 일상에서 간단하게 실천할 수 있으면서도 그 효과가 강력한 것으로 입소문을 탔다. 왜 정신과 마음이 지치고 마모될까? 어떻게 삐걱거렸던 마음을 치유하고 다이아몬드처럼 단단한 마음을 만들 수 있을까? 바로 자신의 감정에 솔직해지기만 하면 된다. 그럼 자신을 둘러싼 일, 인간관계, 인생의 태도가 달라진다. 자신이 꼭 하고 싶은 일을 하고, 정확하게 말하며, 분명하게 거절하고, 하고 싶지 않은 일을 단호하게 그만둘 수 있다. 늘 열심을 다하지만 매번 일과 사람에 지치고 자괴감에 빠져 괴로워하는가? 일도 잘하고 싶고, 대인관계도 잘하고 싶고, 자신감도 갖고 싶은가? 그런 당신에게 필요한 것은 더 열심히 하겠다는 다짐도, 더 큰 열정도, 그럴듯한 계획도 아니다. 당신에게 지금 필요한 것은 ‘약해지지 않는 마음’을 기르는 것이다. 이 책이 그 방법들을 안내할 것이다.

고코로야 진노스케  | 유노북스

15,030원  | 20150120  | 9791195428007

약해지지 않는 강한 마음을 만들어 드립니다 『약해지지 않는 마음』은 과도한 업무와 실속 없는 인간관계, 무모하고도 강요된 열정에 치여 좌절감에 빠지기 쉬운 현대인에게 ‘약해지지 않는 마음’을 만드는 방법을 안내한다. 이 책의 저자는 과거 대기업 회사원이었다고 한다. 성과를 중시하는 과도한 업무 압박으로 마음이 지칠 대로 지치자 자신의 상처받은 마음을 치유하기 위해 심리학을 공부했다. 그 과정에서 스스로 변해 가는 것을 느낀 저자는 자신처럼 쉽게 지치고 마음이 약해지는 사람들을 위해 심리상담사가 되었고, 이러한 경험을 바탕으로 가슴에 스며두는 조언과 용기를 불어넣어준다. 책에는 저자가 심리상담사가 되기 전에 겪었던 개인의 마음고생과 치유 과정을 고스란히 담았다. 그리고 그 어려움들은 누구나 가지고 있을 만한 것들이다. 어떤 일을 할 것인지, 회사에서 사람들과 어떻게 지낼 것인지, 싫은 사람을 대할 때 어떻게 해야 되는지 등 지극히 현실적인 문제들이다. 저자는 현대인들이 흔히 겪는 문제들에 대해 조목조목 어드바이스 해 준다. 아울러 그들에게 필요한 것은 더 열심히 하겠다는 다짐도, 더 큰 열정도, 그럴듯한 계획도 아니라고 단언한다. 지금 필요한 것은 바로 약해지지 않는 마음을 기르는 것, 그것이면 족하다. 저자는 그 방법으로 자신의 감정에 솔직해 지라고 말하고 있다.