김미경  | 21세기북스

0원  | 20210725  | 9788950996802

국민언니 김미경이 ‘자존감 대장 국민엄마’로 돌아왔다! ★전국 수만 명의 엄마들을 뜨겁게 울린★ ★김미경의‘자존감 있는 아이로 키우는 법’★ “엄마 노릇, 참 힘들죠?” 어른들 말씀에 아이야 낳으면 알아서 큰다지만, 모든 엄마들은 알고 있다. 아이 키우는 것만큼 힘든 일이 없다. 하루에도 지옥과 천당을 백 번쯤 오간다. 매일 최선을 다한다지만, 가끔 돌아보면 내가 아이를 망치고 있는 건 아닐까 흔들린다. 미안한 일이 떠오른다. 아이가 잘못되면 내 잘못 같다. 마음이 아파서 눈물 한바가지를 쏟는다. 김미경이 만난 전국 수만 명의 엄마들은 모두 같았다. 어떻게 키워야 잘 키우는 걸까? 나는 과연 좋은 엄마일까? 대체 부모 노릇이란 무엇일까? 질문이 끝도 없다. 오늘도 수많은 엄마들이 답 없는 고민을 품고 앓고 있다. 김미경에게도 초보 엄마 시절이 있었다. 세 아이를 키우며 엄마 노릇한 지 어느덧 28년. 대한민국 최고의 강사이자 여성의 꿈 스승으로 활약해온 국민언니가 국민엄마로 돌아왔다. 전국의 강연장에서 수많은 엄마들의 등을 쓸어내리며 토닥이며 나눈 진솔한 이야기, 정답을 몰라 흔들리는 엄마들에게 던져줄 해답을 신작 ?엄마의 자존감 공부?에 담았다.

김미경  | 21세기북스

0원  | 20190425  | 9788950980511

국민언니 김미경이 ‘자존감 대장 국민엄마’로 돌아왔다! 전국 수만 명의 엄마들을 뜨겁게 울린 김미경의‘자존감 있는 아이로 키우는 법’ 전국 수만 명의 엄마들을 뜨겁게 울린 바로 그 책! 교보문고 단독 스페셜 에디션 출간 2017년 11월 출간되어 전국의 엄마들을 뜨겁게 울린 『엄마의 자존감 공부』. ‘출간 즉시 교보문고 베스트셀러 1위’, ‘yes24 2018 올해의 책 선정’ 등 숱한 화제를 뿌리며 15만 명에 이르는 독자들에게 사랑받은 이 책이, 독자들의 성원에 보답하고자 ‘교보문고 단독 스페셜 에디션’으로 출간되었다. 새로운 표지와 함께 한손에 쏙 잡히는 분권으로 언제 어디서나 꺼내보기 쉽게 만들었다. 화창한 봄날, 힘든 육아의 시기를 나누고픈 사랑하는 사람에게, 단단한 자존감으로 2019년을 지내고픈 사람에게, 반드시 선물해주고 싶은 책이 될 것이다.

김미경  | 어웨이크(AWAKE)

15,070원  | 20250901  | 9791199317024

“엄마의 자존감 점수가 아이의 자신감 점수다” 20만 부모들이 선택한, 오직 김미경식 자녀 인생 해석법 185만 구독 유튜브 〈김미경TV〉 인생 강의 결정판 국민 강사 김미경의 인생 강연을 한 권의 책으로, 〈김미경의 인생 수업〉 시리즈 두 번째 20만 독자들이 뜨겁게 환호한 김미경식 자녀 교육법, 「엄마의 자존감 공부」 최신 개정증보판 출간! 나는 과연 좋은 엄마일까? 내가 아이를 망치고 있지는 않을까? 어떻게 키워야 잘 키우는 걸까? 아이를 키우는 전국 수백만 엄마들의 질문에 답하는 국민 강사 김미경의 자녀 교육서 「엄마의 자존감 공부」가 20만 부 돌파 기념 ‘최신 개정증보판’으로 찾아왔다. 강연 무대와 TV, 유튜브를 종횡무진하며 수많은 사람들에게 용기와 도전, 열정을 불러일으키는 대한민국 최고의 강사 김미경 그녀도 집에 돌아가면 세 아이를 키우는 워킹맘으로 평생을 살았다. 나름의 소신과 철학을 가지고 자녀 교육을 해왔다고 자부해왔지만, 엄마 노릇은 참 쉽지 않았다. 진정한 엄마의 역할은 무엇인지, 나는 좋은 엄마인지를 되돌아보며 전국 강연장에서 수만 명의 엄마들과 진솔한 이야기를 나눈 끝에 깨달았다. 엄마가 아이에게 물려줄 단 하나가 있다면, 그것은 ‘자존감’이라는 것. 그리고 자존감 있는 아이를 키우는 건 바로 ‘자존감’ 있는 엄마라는 것! 20만 독자들의 응원에 힘입어 출간된 최신 개정증보판은, 행복한 아이를 키우는 건 엄마의 단단한 ‘자존감’임을 감동적으로 전한 초판본의 골격과 뼈대를 유지하면서도, 생성형 AI 시대에 일어난 육아 및 학습 환경의 변화와, 국영수 스펙 중심 자녀 교육의 문제점 등 최근 이슈들을 새롭게 다룸으로써 육아와 자녀 교육의 최전선에서 고민하는 요즘 엄마들의 고민에 응답하고자 했다. 시대가 바뀌면 국영수 공부는 쓸모

김미경  | 21세기북스

0원  | 20171110  | 9788950972226

자존감 있는 아이를 키우는 건, 자존감 있는 엄마다! 《언니의 독설》, 《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》의 저자 김미경의 흔들리는 엄마들을 위한 마음 처방전 『엄마의 자존감 공부』. 여자로서, 엄마로서, 워킹 맘으로서 세 아이를 키우며 누구보다 치열하게 살아온 김미경. 강사로 화려한 연단에 서는 저자도 집에 돌아가면 세 아이를 키우는 워킹 맘이 된다. 그런 저자가 한발 먼저 경험한 육아와 자녀교육에 대한 이야기를 통해 엄마들을 향한 위로와 격려, 공감과 해답을 전한다. 나름의 소신과 철학을 가지고 자녀 교육을 해왔다고 자부해왔지만 둘째 아이의 갑작스러운 고등학교 자퇴 선언을 계기로 저자는 진정한 엄마 노릇이란 무엇인지, 자신은 좋은 엄마인지 되돌아보게 되었다. 자신과 가족에게 찾아온 시련 앞에서 어떤 부모가 좋은 부모이고, 아이의 행복과 꿈을 보듬어주는 엄마는 어떤 엄마인지 치열하게 고민한 저자는 아이의 자존감을 키우고 싶다면 엄마부터 자존감이 있어야 한다는 깨달음을 얻었다. 모두 5부로 구성된 책의 1부에서 저자는 자존감의 근원에 대해 이야기한다. 아이는 탄생부터 이미 ‘나는 참 괜찮은 사람이야’라는 자존감 씨앗을 품고 태어난다는 것, 그래서 진정한 엄마 노릇이란 아이가 가진 자존감을 끄집어내도록 도와주는 것이라고 말한다. 2부에서는 고등학교를 자퇴한 아이를 온몸으로 받쳐 지상으로 끌어올리는 저자의 개인적인 이야기를 나누면서 양육은 엄마의 위치에서 하는 것이 아니라 아이의 위치에서 하는 것임을 강조한다. 3부에서는 아이의 고민과 경험을 긍정적으로 해석할 수 있는 노하우를 담았고, 4부에서는 엄마의 자존감을 단련하는 구체적인 솔루션을 제시한다. 마지막 5부에서는 자신의 꿈과 가정, 일터와 아이 사이에서 고민하는 엄마들에게 양육을 여성의 성장을 방해하는 장애물로 만들지 않기 위해 양육의 시간을 어떻게 활용해야 하는지를 알려준다. 이를 통해 처음이라 서툴고 정답을 몰라 흔들리는 세상 모든 엄마들에게 엄마의 자존감을 선물해준다.

향기책방  | 레몬북스

12,600원  | 20190719  | 9791185257839

엄마가 행복해지면 아이 그리고 가족 모두가 행복해지게 된다. 그러기 위해서는 아이의 행복이 먼저가 아니라 엄마의 행복을 먼저 찾아야 한다. 엄마가 행복해야 아이가 행복할 수 있기 때문이다. 엄마가 웃어야 아이 역시도 웃을 수 있기 때문이다. 그 행복의 중심에는 바로 엄마의 자존감이 있다. 엄마의 자존감이 가족 모두를 행복으로 이끄는 것이다. 엄마 자신을 먼저 사랑할 줄 알아야 한다. 그리고 자신을 가치 있게 대접해 줘야 한다. 삶의 중심에는 항상 내가 있어야 한다. 그리고 나는 ‘나다움’으로 채워져야 한다. 그 나다움이 결국 삶의 주인으로 이끌기 때문이다. 이 책은 엄마의 자존감을 세워 본인은 물론 아이와 가족 모두를 행복으로 안내하는 지침서이다.

향기책방(달빛서재)  | 레몬북스

0원  | 20190719  | 9791185257899

엄마가 행복해지면 아이 그리고 가족 모두가 행복해지게 된다. 그러기 위해서는 아이의 행복이 먼저가 아니라 엄마의 행복을 먼저 찾아야 한다. 엄마가 행복해야 아이가 행복할 수 있기 때문이다. 엄마가 웃어야 아이 역시도 웃을 수 있기 때문이다. 그 행복의 중심에는 바로 엄마의 자존감이 있다. 엄마의 자존감이 가족 모두를 행복으로 이끄는 것이다. 엄마 자신을 먼저 사랑할 줄 알아야 한다. 그리고 자신을 가치 있게 대접해 줘야 한다. 삶의 중심에는 항상 내가 있어야 한다. 그리고 나는 ‘나다움’으로 채워져야 한다. 그 나다움이 결국 삶의 주인으로 이끌기 때문이다. 이 책은 엄마의 자존감을 세워 본인은 물론 아이와 가족 모두를 행복으로 안내하는 지침서이다.

김미경  | 21세기북스

0원  | 20190425  | 9788950980504

2017년 11월 출간되어 전국의 엄마들을 뜨겁게 울린 《엄마의 자존감 공부》. ‘출간 즉시 교보문고 베스트셀러 1위’, ‘yes24 2018 올해의 책 선정’ 등 숱한 화제를 뿌리며 15만 명에 이르는 독자들에게 사랑받은 이 책이, 독자들의 성원에 보답하고자 ‘알라딘 단독 스페셜 에디션’으로 출간되었다. 새로운 표지와 함께 한손에 쏙 잡히는 분권으로 언제 어디서나 꺼내보기 쉽게 만들었다. 화창한 봄날, 힘든 육아의 시기를 나누고픈 사랑하는 사람에게, 단단한 자존감으로 2019년을 지내고픈 사람에게, 반드시 선물해주고 싶은 책이 될 것이다. 여자로서, 엄마로서, 워킹맘으로서 세 아이를 키우며 누구보다 치열하게 살아온 김미경. 한발 먼저 경험한 그녀의 육아와 자녀교육 스토리에는 엄마들을 향한 위로와 격려, 공감과 해답이 빼곡히 담겨 있다. 처음이라 서툴고 정답을 몰라 흔들리는 세상 모든 엄마들에게 ‘엄마의 자존감’을 선물하자.

권귀헌  | 제8요일

0원  | 20171118  | 9791187509172

“글 쓰는 게 어렵다고요? 그저 하루 5분이면 충분합니다.” 평범한 하루가 스토리로 변하는 하루 5분 글쓰기의 기적! 감성 육아의 달인 《아이 셋 키우는 남자》 권귀헌 작가의 글쓰기 노하우! 엄마와 아이가 함께 배우는 글쓰기 비법 전수! 엄마와 아이가 함께 배우는 글쓰기 책 《엄마의 글 공부》가 출간되었다. 이 책에서는 평범한 일상을 스토리로 바꾸는 엄마의 ‘하루 5분 글쓰기’는 물론, 어린이의 눈높이에 맞춰 놀이하듯 배우는 ‘아이의 글 공부’가 동시에 수록되어 있는 것이 특징이다. “삶을 기록하고 생각과 감정을 알아가면 진정한 자신을 발견할 수 있다”고 말하는 권귀헌 작가. 를 운영하면서 엄마를 위한, 직장인을 위한, CEO를 위한 글쓰기 수업부터 책쓰기 코칭까지 많은 사람들을 글쓰기의 세계로 이끌고 있는 저자는, 거기에서 터득한 경험과 노하우를 토대로 이 책을 완성하였다. 전업육아 3년차에 접어든 그는 10살, 6살, 4살 아들만 셋인 육아대디로, 육아 현장에서 몸소 겪은 엄마마음을 십분 공감하며 이 책을 집필하였다. 단언컨대 글쓰기 초보 엄마, 글쓰기 초보 아이를 위한 맞춤책이라 할 수 있다. 이 책은 엄마의 삶을 문학으로 바꾸는 ‘글쓰기 10단계’부터, 기본 맞춤법과 문장력을 키워줄 ‘글쓰기 교실’은 물론, 프리라이팅 기술로 글쓰기와 자존감을 동시에 끌어올려 주는 방법까지 체계적으로 수록되어 있다. 뿐만 아니라 쉽고 재미있는 ‘아이의 글 공부’ 노하우까지 생활에 바로 응용할 수 있는 실용적인 글쓰기 비법과 요령을 알려준다. 무엇보다 《엄마의 글 공부》의 최고 매력 포인트는 ‘하루 5분 글쓰기’를 통해 글쓰기 초보자도 쉽고 편안하게 배워볼 수 있다는 점이다. ‘하루 5분 글쓰기’는 글 쓰는 두려움을 잡아주기 위해 글쓰기의 마음가짐을 다루고, 생활 속 글감에서 이야기를 끌어내는 등 간단하고 재밌는 글쓰기 단계를 제시하고 있다. 가계부만 쓰던 엄마도, 그림일기조차 힘든 아이도 글쓰기의 기초를 튼튼히 만들어줌으로써, 글 쓰는 데 어려움을 겪지 않고 자신 있게 펜을 들 수 있도록 글쓰기의 길잡이가 되어줄 책이다.

오야노 치카라  | 글담출판

9,880원  | 20151010  | 9791186650011

『3살 엄마의 말 사용법』은 3살 부모들의 대화법에 주목하며, 부모들의 말이 아이에게 어떠한 영향을 미치는지 성장발달 특징과 다양한 사례를 통해 들려준다. 부모들이 평소 자신의 말 습관을 점검하고 올바른 말 사용법을 익힐 수 있다. ‘아침마다 늑장 부리는 아이를 대할 때, 글자를 가르칠 때, 아이에게 싫어하는 행동을 권유해야 할 때’등 다양하고 구체적인 상황을 제시한다.

이지혜  | 다른상상

12,600원  | 20180119  | 9791185584478

서울대생, 꼴찌, 장애아를 키우며 얻은 소중한 깨달음 아이를 대하는 감정의 온도가 중요하다! 홀가분하게 살기 위해 감정 정리가 필요하다는 『이기적 감정 정리법』과 이 책 『엄마의 감정 공부』를 쓴 저자는 감정 코칭 전문가이자 세 아이의 엄마다. 모든 씨앗은 독특한 개성을 품고 있고, 어떤 씨앗도 다른 씨앗이 될 수 없듯이 모든 아이는 다른 씨앗이다. 모든 아이가 다른 씨앗이긴 하지만 저자는 달라도 너무 다른 세 아이를 키우며 녹록치 않은 육아를 경험했다. 첫째는 수능 상위 1% 성적으로 서울대에 입학했다. 둘째는 반에서 꼴찌를 도맡아 했다. 막내는 시각장애를 가지고 태어났다. 성격도 기질도 서로 다른 아이 셋을 키우는 것은 결코 쉽지 않았다. 많이 울기도 하고 많이 웃기도 했다. 그렇게 아이들과 좌충우돌한 세월은 저자에게 깊은 깨달음을 주었다. 아이들을 있는 그대로 사랑할 때, 아이의 감정을 이해하고 받아줄 때 자존감 있는 아이로 성장하고 자기답게 인생을 헤쳐갈 수 있다는 사실을 말이다. 서울대학교 정치외교학부에서 자신의 꿈을 위해 열심히 학업에 매진하는 첫째, 자신만의 길을 찾아 제도권을 벗어나 학교 밖에서 길을 찾고 있는 둘째, 시각장애의 한계를 극복하며 진정한 음악인이 되기 위해 예고 입학을 앞둔 셋째. 모두 자존감 충만한 마음 근육을 가진 아이로 성장했다. 세상의 모든 씨앗이 자기만의 개성을 발현하듯이 우리 아이들도 태어나면서부터 가지고 있는 자기만의 색깔로 스스로 성장한다. 부모의 역할은 아이의 선택을 존중해 주고 그를 통해 자존감을 키워갈 수 있도록 애정을 가지고 바라보는 걸로 충분하다. 그래서 부모의 감정 공부가 중요하다. 아이의 감정을 알아차리고 공감해주는 것뿐만 아니라 부모의 감정 이해와 감정 조절이 아이의 자존감에 영향을 미치기 때문이다. 감정 공부는 마음먹는다고 되는 차원의 문제가 아니라 영어, 수학을 공부하듯이 올바른 방법으로 반복연습이 필요하다. 저자는 자신의 육아 경험을 털어놓으면서 전문가로서 아이의 감정 이해, 감정 조절 방법, 감정 존중 대화법, 자존감을 키우는 말 등 바로 실천할 수 있는 조언도 아끼지 않는다. 아이든 어른이든 몸은 열심히 챙기면서도 마음을 챙기는 데는 소홀하다. 마음을 챙기는 그 첫걸음이 감정 공부다.

강현식  | 유노북스

0원  | 20190121  | 9791189279295

자녀 관계, 부부 관계부터 고독감, 자존감까지 ‘엄마’가 심리학을 알면 비로소 달라지는 것들! ‘공부해라, 밥 먹어라, 일찍 일어나라, 방 청소 좀 해라…’ 사실 이게 다 잘 되라고 하는 말인데, 왜 자식들은 내 얘기를 듣지 않을까? 칭찬 많이 해 주면 좋다고 해서 항상 잘했다, 잘했다 칭찬해 주려 노력하는데, 왜 아이들은 더 부담스러워하고 남편은 오히려 짜증을 낼까? 분명 별 것 아닌 의견 차이에 불과한 일인데, 어쩌다가 매번 서로 못 잡아먹어 안달일 정도로 심각한 부부싸움으로 번지는 걸까? 대부분의 가정에서 ‘엄마’들이 흔히 겪는 갈등들이다. 그래서 어쩌면 사소하게 여겨질 수도 있지만, 실제로는 결코 가볍지 않다. 이 작은 갈등들이 한 번 두 번 반복되고 쌓이다 보면 자식과의 관계, 남편과의 관계, 더 나아가 자기 자신의 자존감 자체가 파탄날 수도 있을 만큼 위력적이다. 그러면 어떻게 해야 할까? 심리학 베스트셀러 저자이자, 지난 10여 년 동안 여러 대중 강연과 심리상담실에서 수많은 ‘엄마’들을 만나 ‘누구나 쉽게 다가갈 수 있는 심리학’을 전파해 온 심리학자인 강현식 누다심 심리상담센터 대표는 모든 엄마들이 겪고 있는 가족문제는 두 가지 관점에서 접근하면 해결할 수 있다고 말한다. 첫째는 ‘문제’ 그 자체보다 ‘관계’에 초점을 두어야 하며, 둘째는 자신의 의도와 다르게 역효과를 불러오는 ‘역설의 심리학’에 주의해야 한다는 것이다. 실제로 대부분의 문제는 그 문제를 둘러싼 관계가 풀리면 저절로 풀리게 마련이다. 그리고 관계를 잘 풀려면, 처음에는 의도한 대로 잘 흘러가더라도 나중에는 의도와 정반대 결과를 초래하는 이유를 알아야 한다. 그런 의미에서 이 책은 ‘엄마’들이 자주 부딪히는 문제들을 크게 자녀 관계, 부부 관계, 자아 관계의 세 가지 방향에서 살피는 동시에 문제 해결과 관계 개선을 위해 알아야 할 ‘역설의 심리학’ 10가지를 들려주는 데 주력한다. 아이 성적도 올리고 관계도 좋아지는 방법이 있기나 할까? 물론이다. 메타인지를 활용한 ‘공부의 심리학’을 알면 답이 보인다. 언제부턴가 ‘만능’ 심리학으로까지 여겨지는 ‘칭찬의 심리학’과 ‘긍정의 심리학’은 항상 옳을까? 그렇지 않다. 효과를 보려면 칭찬이든 긍정이든 올바로 사용해야 한다. 더 나아가 ‘무력감의 심리학’이나 ‘죽음의 심리학’에 담긴 인생의 참 의미를 알고 나면 내 인생이 보다 깊고 풍부해질 것이다. 이처럼 엄마들이 알아 두면 좋을 심리학 지식이 풍부한 사례와 함께 가득 담겨 있는 이 책은 엄마의 첫 심리 공부를 위한 최적의 가이드북이라고 할 수 있다.