에니어그램 코칭

삶의 기술은 대체로 넘어지거나 실수를 저지르는 것을 완전히 피하는 데 있지 않다. 인간은 실패하고 넘어지기 마련이다. 우리는 항상 본질적인 자기 자신으로부터, 우리 영혼으로부터 100% 행동하지 않는다. 하루에도 여러 번 무의식적으로, 무의식적인 행동 방식으로 행동하며, 우리 자아와 성격에 따라 반응하게 된다.그래서 삶의 기술은 자신을 아는 기술에서 시작된다. 왜 우리가 이런 행동을 하는지, 우리의 무의식적인 반응은 무엇인지 아는 것이 중요하다. 무의식적인 반응을 인식함으로써, 우리는 멈추고 각 상황에 더 적합하고 더 나은 반응을 선택할 수 있게 된다. 혹은 아직 더 나은 반응으로 대체할 수 없더라도, 적어도 우리의 반응을 지연시키거나 유연하게 대응할 수 있다.우리가 특정한 패턴에 따라 주변 사건에, 그리고 때로는 자신에게 반응하는 경향이 있다면, 균형을 회복하는 기술을 익히는 것이 필요하다. 에니어그램은 이와 관련해서 우리를 도와주는 훌륭한 도구이다. 우리의 유형은 여러모로 우리를 보호해준다. 그것은 우리에게 정체성을 준다. 하지만 동시에 우리에게 성장할 수 있는 도전을 준다. 그것은 우리의 실제 자아와 지속적인 긴장을 유지하여 우리가 이 긴장을 극복하고 성장할 수 있도록 한다. 에니어그램을 사용하여 효과적인 코칭을 하려면, 스스로도 자기 이해의 여정을 거쳐 자신의 유형을 발견하고, 자신의 습관적인 사고, 감정, 행동 패턴을 밝혀내야 한다. 즉, 코치 자신도 성장 과정을 거쳐야 한다. 에니어그램 코칭을 이론적으로만 배울 수는 없다. 자신이 성장하지 않으면 다른 사람의 성장을 도울 수 없다. 그것은 단순한 이해가 아니라 실천이다. 스스로 자각하고, 패턴을 중단하고, 다시 연결하는 과정을 겪어야 한다. 가지고 있는 자원을 활용하여 스스로 실험을 해 보는 것이다. 넘어지고, 다시 균형을 찾고, 성취하고, 또다시 넘어지는 것이다. 이렇게 함으로써 당신은 코치로서 가장 효과적일 뿐만 아니라, 자신과 다른 사람들을 더 충만한 삶으로 이끌게 될 것이다.

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