김영빈  | 윈타임즈

10,800원  | 20121226  | 9788996858157

독한 약보다 좋은 차로 감기를 잡는다 감기를 예방하고, 여러 종류의 감기를 다스리고 몸을 보호하는 차를 소개한 책이다. 날씨나 계절에 상관없이 조금 피곤하거나 면역이 떨어지기라도 한다면 곧장 찾아오는 불청객이 감기다. 감기에 걸렸을 때는 따뜻한 차를 많이 마시면 좋다는 것이 상식이지만, 막상 어떤 차를 언제, 어떻게 마셔야 하는지에 대해서는 잘 모르는 이들이 많다. 이 책은 그런 이들을 위해서 맛도 좋고 몸에도 좋은 건강한 차를 만드는 법을 알려준다. 두세가지 재료를 섞어 끓여 마시는 차부터 제철 과일을 꿀에 절여 만드는 저장차, 한약처럼 마시는 차, 보리차나 둥굴레차처럼 간단하게 끓였다가 물 대신 마실 수 있는 차 등 다양한 차의 레시피를 수록했다. 더불어 차마다 어떤 감기에 특효가 있는지, 어떤 주의점이 있는지도 알려준다. 독한 약 대신 종류별로 다양한 차를 마시면서 몸을 보호해 보자.

신동길, 장선영, 조백건  | 지식너머

9,100원  | 20190916  | 9788952739216

『세 살 감기, 열 살 비염』은 감기에 대한 잘못된 오해를 바로잡고, 적절하게 사용하면 ‘약’이 되지만 잘못 복용하면 ‘독’이 되는 항생제, 해열제 등의 감기약 사용법, 면역력을 키우는 올바른 치료 습관들을 설명한다. 실제 다양한 사례들을 통해 부모들이 겪는 아이 질환에 대한 구체적인 치료 방법들을 제공한다. 또한, 감기가 지나간 후 찾아오는 비염이나 부비동염, 감기와 비슷해 오해하기 쉬운 각종 호흡기 질환 등에 대한 정확한 정보와 치료법, 생활 습관을 알려준다. 출생부터 청소년기까지 시기별 발달 특징과 건강 위협 요소, 대표 질환 등 아이 건강에 관한 모든 내용을 담아 아이의 평생 건강을 챙길 수 있도록 도와줄 것이다.