박병순  | 쌤앤파커스

16,650원  | 20250818  | 9791194755678

★★★★★전 세계 노화과학의 흐름을 집대성한 염증 노화 바이블 ★★★★★스탠퍼드가 주목한 염증의 실체와 4단계 회복 프로그램 몸의 무기력, 피로, 노화는 ‘혈액 염증’이 쌓였다는 신호다 “혈액이 맑아지면 다시 젊어진다” 피부 고민으로 병원을 찾은 환자에게 “혈액검사부터 해보자”고 말하는 의사, 박병순 원장은 노화의 해답을 피부가 아닌 혈액에서 찾는다. 20년 넘게 재생의학을 연구하고 환자들을 진료하며 그는 확신하게 되었다. 노화는 겉이 아니라 몸속, 혈액과 면역세포의 기능이 무너질 때 시작된다는 것. 염증이 퍼지면 피로해지고, 세로토닌이 고갈되며, 우울과 불안이 뇌를 점령한다. 면역세포는 무력해지고, 세포 에너지는 멈춰선다. 그 결과는 피부 노화, 장기 노쇠, 감정 번아웃이다. 하지만 이 흐름은 되돌릴 수 있다. 혈액을 맑게 하고 면역세포를 깨우며 미토콘드리아를 재가동하면, 몸은 다시 젊어질 수 있다. 《염증 노화》는 피로와 노화를 멈추는 가장 과학적인 디톡스를 안내한다.

송정숙  | 북아지트

16,920원  | 20250721  | 9791199165458

“염증이란 무엇인가?” 염증이란 염증성 사이토카인(cytokine)을 말하는 것이다. 염증반응은 염증성 사이토카인에 의해서 유발된다. 사이토카인은 염증을 매개하는 물질인데, 이 사이토카인이 꾸준하게 우리 몸 조직을 자극하면 만성염증이 생기게 되고, 결국 그 조직에 심각한 문제를 일으키게 된다. 이 책에서는 염증성 사이토카인에 대해 심도 있게 설명한다. 사이토카인이라는 단어가 약간 생소하기도 하고 어렵게 느껴질 수 있지만 알고 보면 그렇게 어려운 것이 아니고, 읽다 보면 여러분의 무릎을 치게 될 것이다. 이 책을 읽으면서 염증성 사이토카인이 우리 몸을 어떻게 망가뜨리는지 알게 될 것이고, 동시에 염증성 사이토카인을 극복하는 방법에 대해서도 알게 될 것이다. 염증 정복에 한 걸음 다가선다고나 할까? 만약 염증성 사이토카인을 억제하거나 줄일 수 있다면 만성염증으로 이어지지 않고 훨씬 더 건강한 사람이 될 것이다. 염증이란 단어가 들어간 책들도 많건만, 필자는 염증의 근본 원인을 속 시원하게 설명하고 그것을 극복하는 영양소에 대해서도 알려드리기를 원한다.

이재연  | 레시피팩토리

20,700원  | 20250115  | 9791192366470

42만 구독자를 보유한 유튜브 건강 요리 채널 ‘쿡언니네’의 만성염증 잡는 86가지 레시피를 책으로 만나보세요! 특별한 병이 있는 건 아닌데 이유 없이 머리가 아프고, 피부가 간지럽고, 소화가 잘 되지 않나요? 이러한 증상이 장기적으로, 간헐적으로 나타나고 있나요? 그렇다면 혈액 속에 염증 물질이 떠돌아다니며 우리의 몸과 마음을 괴롭히는 상태인 ‘만성염증’을 의심해야 합니다. 원인 모를 각종 신체 증상에 시달리던 이 책의 저자 쿡언니네와 그의 가족들은 모든 증상이 만성염증에서 비롯된다는 것을 알게 된 후 건강한 식생활에 관심을 갖기 시작했습니다. 많은 시도와 연구 끝에 그가 찾은 해답은 바로 채소 항염식. 쿡언니네 채소 항염식은 늘 곁에 있어 몰랐던, 항염 효과가 뛰어난 익숙한 채소 10가지를 당독소가 발생하지 않는 찌거나 데치거나 저온에 굽는 조리법으로 심플하게 요리한 채소 중심의 건강 밥상입니다. 간단하면서도 맛있어서 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 고기나 해산물 등을 더해 다양하게 응용할 수 있고, 매일 먹기에도 참 좋기 때문에 그가 유튜브를 통해 소개한 레시피들은 큰 호응을 얻으며 지금껏 많은 찬사의 후기가 이어지고 있습니다. 이 책은 가이드 편과 레시피 편으로 나눠 구성했는데요, 가이드 편에는 만성염증과 항염에 좋은 재료 등에 대해 상세히 소개했습니다. 레시피 편은 다시 파트를 나눠 파트1에는 일상에서 흔히 볼 수 있는 항염 채소 10가지(양배추, 토마토, 당근, 브로콜리, 애호박, 가지, 무, 비트, 콜라비, 버섯)를 각각 집중적으로 사용한 레시피를 담았고, 파트2에서는 10가지 채소를 다채롭게 조합해 만드는 샐러드, 수프, 한 그릇 식사, 스무디를 배울 수 있습니다. 모든 레시피는 구독자들이 특히 칭찬한 것들로 엄선해 쉽고 맛있습니다.

정세연  | 다산라이프

16,200원  | 20221110  | 9791130694801

암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다. 이 질병들은 증상도 치료법도 다양하지만 이들을 관통하는 단 하나의 단서가 있다. 모두 염증에서 시작되었다는 것. 초기 발생한 염증을 제때 잡지 못했고, 결국 생명까지 위협하는 거대 질병으로 키워 온 것이다. 우리는 작은 병에 관대하고 작은 병은 당신의 이런 속내를 간파하고 있다. 이런데도 계속해서 염증을 방치하고 좌시할 것인가? 지금도 늦지 않았다. 염증을 이해하고 치료하기를 병원에만 의존하지 말자. 먹는 것, 마시는 것, 생활하는 것, 당신이 보내는 24시간 안에 염증의 원인이 존재한다. 이 책은 크고 작고 잦은 염증으로 태어날 때부터 죽을 때까지 고생하는 당신을 위해 시작되었다. 당신의 몸 안에 존재하는 모든 염증의 뿌리를 파헤치고 치료하며 관리하는 법까지 모조리 다뤘다. 결국 병원과 공생하며 건강을 찾아 나가야겠지만 이 책을 읽은 사람이라면 적어도 내 염증을 이해하고 재발의 원인을 찾아 없애려는 마음가짐으로 병을 대하게 될 것이다. 저자는 한의학을 기반으로 당신의 염증을 소개하고 설명한다. 특히 국내에서 독보적으로 오랜 시간 연구해 온 ‘식치’ 방법을 공개할 예정이다. 식치란 ‘음식으로 병을 치유’하는 개념으로 내 병과 그 원인이 되는 염증의 뿌리를 근원부터 없애는 데 큰 도움이 된다. 우리가 평소 흔히 접하는 음식을 좀 더 건강히 요리하고 섭취하는 법, 영양소 파괴를 최소화하는 식치 레시피 등 당신의 건강을 컨트롤할 수 있는 최강의 노하우를 전한다.

최연호  | 청년의사

9,900원  | 20250825  | 9791193135327

KMI 희귀난치 희망총서 국내 최초 희귀질환 단행본 시리즈 향후 30권까지 이어질 희귀질환 안내서 청년의사가 기획·편집하고 KMI한국의학연구소가 제작 후원한 『KMI 희귀난치 희망총서』는 희귀·난치성 질환 환자와 가족을 위한 국내 최초의 단행본 시리즈다. 흔한 질환 위주의 건강 콘텐츠는 넘쳐나지만, 정작 희귀질환 관련 신뢰할 수 있는 최신 정보는 턱없이 부족하다는 현실에서 출발한 프로젝트다. 이 시리즈는 환자와 가족이 실제로 필요로 하는 의학 지식을 정확하고 이해하기 쉽게 전달하고, 동시에 심리적 지지와 공감을 전하는 것을 목표로 한다. 이번에 출간된 첫 세 권은 《염증성 장질환(크론병&궤양성 대장염)》, 《고셔병》, 《파브리병》으로 프로젝트의 본격적인 출범을 알리는 상징적인 책들이다. 각 권은 질환의 원인·증상·진단·치료·장기 관리 방안을 환자 눈높이에 맞춰 설명하고, 저자가 직접 경험한 환자 사례와 환자·가족에게 보내는 메시지를 담아 단순한 의학서를 넘어 정보와 공감을 아우르는 안내서로 완성했다. 『KMI 희귀난치 희망총서』의 첫 번째 책은 성균관의대 삼성서울병원 소아소화기영양분과 최연호 교수가 집필한 책으로 염증성 장질환의 정확한 진단 절차(혈액·대변 검사, 내시경, 영상검사)와 항염증제, 면역조절제, 생물학적 제제 등 최신 치료 전략을 상세히 소개하며, 소아청소년기의 성장 관리와 부작용 대응 방안도 함께 담았다. 『KMI 희귀난치 희망총서』의 두 번째 책은 분당차여성병원 소아청소년과·임상유전체의학센터 유한욱 교수가 집필한 책으로 고셔병의 원인과 증상, 유전자 검사·효소 활성도 측정 등 진단 과정, 효소대체요법(ERT)과 경구용 기질감소치료(SRT) 등 표준 치료법을 소개했다. 세 번째 책 역시 유한욱 교수가 집필한 책으로 X 염색체 연관 리소좀 축적질환인 파브리병의 유전적 특성과 장기 손상 메커니즘, 다양한 임상 증상과 진단 과정, 효소대체요법 중심의 치료법을 다뤘다. 이 책들을 통해 독자는 필요한 의학 지식을 얻는 동시에, 치료 과정에서 느끼는 불안과 외로움에도 공감을 얻을 수 있을 것이다.

조예준  | 부크크(bookk)

8,100원  | 20250527  | 9791141994228

사랑은 바랄수록 그 자신은 바래진다. 마치 물을 주기를 바라는 화분처럼 기대하지만 누구에게나 사랑이 오는것이 아니다. 연산되지 않는 숫자가 바로 사랑이다. 그런데 사랑은 소품같던 개인을 비매품처럼 만들어준다. 나는 너를 위해서만 상영되는 영화가 되고 너는 나에게 감독이 된다. 사랑과 사랑을 가로등을 바라보듯이 보는 시, 그리고 삶아진 어떤 감상에 대한 시가 기록되었다.

대한장연구학회  | 대한의학(대한의학서적)

72,000원  | 20230910  | 9791155902622

염증성 장질환 분야는 하루가 다르게 눈부신 학문적 발전이 이루어지고 있습니다. 기존에는 상상도 하지 못했던 여러 종류의 생물학 제제와 소분자약제가 현재 임상 현장에서 사용되고 있고 앞으로도 지속적으로 새로운 치료제가 출시될 것으로 기대하고 있습니다. 이에 발맞춰 7년 만에 『염증성 장질환 제2판』을 발간하게 되었습니다. 기존의 1판 내용을 업데이트하였을 뿐만 아니라 각 전문가가 최신 내용을 요약 정리하여 실제 진료 현장에서 임상의가 궁금해하는 의문점을 손쉽게 확인할 수 있도록 작성하였습니다. 특히 소아 염증성 장질환 관련 내용이 추가되어 독자들이 보다 폭넓은 환자층에 대하여 이해할 수 있도록 하였습니다. 그리고 독자의 이해가 쉽도록 내용을 간결하게 작성하였고, 우리나라 실정에 맞는 상황에서의 의문점에 대한 대안을 제시하면서 보다 간결하고 쉬운 용어로 작성하였습니다. 이 책은 전문 클리닉에서 특화된 환자를 보는 임상의뿐 아니라 다양한 분야의 환자를 접하는 임상의나 염증성 장질환에 대한 지식을 갈망하는 전임의와 전공의들에게 많은 도움이 될 것입니다.

배리 시어즈  | 조윤커뮤니케이션

26,550원  | 20250605  | 9791191779233

내가 먹은 음식은 내 몸과 달라서 염증 반응을 일으킨다 영양과 건강으로 극복하는 침묵의 염증 관리법 침묵의 염증에 귀 기울이자! 2004년 2월 23일자 미국 시사 주간지 타임 표지에서 심장마비, 암, 알츠하이머병을 비롯한 만성질환의 원인으로 염증을 지목하며, 저승사자(the secret killer)라는 별칭을 부여하였다. 하지만 정작 염증의 원인을 모른다고 고백하는 바람에 아쉬움을 남겼다. 미국의 생화학자 배리 시어스(Barry Sears) 박사가 저술한 〈염증의 바다 건너가기, 원제: The Anti-Inflammation Zone〉는 염증의 원인을 밝히면서, 원인을 통제하고 관리해서 염증을 다스리는 최상의 방법으로 염증 회복 식사법(the anti-inflammation diet)을 소개한다. 시어스 박사가 만성질환의 원인으로 지목한 염증의 양상은 통상적인 염증과 달리, 통증을 일으키지 않아 아프다고 소리칠(screaming) 정도는 아니어서 침묵의 염증(silent inflammation)이라 부른다. 그런데 침묵의 염증에 관여하는 물질은 내가 먹은 음식으로부터 흡수한 영양소와 관련이 있다. 침묵의 염증을 예방하려면, 3대 영양소를 공급하는 식품을 알맞은 양으로, 상호 비율을 맞춰서, 때맞춰 먹는 식사 지침을 지켜야 한다. 구석기 시대 원시인 족장이 부족이 함께 채취한 풀과 열매, 그리고 사냥한 짐승을 부족에게 골고루 나눠주는 지혜에서 식사량을 가늠할 수 있다. 구석기 족장은 양손에 충분히 담을 만큼의 풀과 열매를 나눠주고, 손바닥 크기와 두께만큼의 고기를 나눠줬던 지혜를 지금에 그대로 적용하면 최상의 식사임이 틀림없다. 원시인 족장의 지혜를 따라 하면 침묵의 염증을 방지해서 만성질환을 예방하고, 또 설령 만성질환을 앓고 있다 해도 만성질환을 제대로 관리하기 때문에 합병증을 예방할 수 있다. 한편, 만성질환을 관리하려면 운동을 앞세우는 권유가 흔하지만 실제로 식사가 건강 유지의 80% 이상을 담당한다는 사실을 잊지 말고, 침묵의 염증을 예방하는 식사 지침을 실천해야 한다. 국내 의사인 번역자는 시어스 박사의 분자생물학적 분석과 결론에 머무르지 않고, 한발 더 나아가 인문학적 검토를 하기에 이른다. 그래서 ‘내가 먹은 음식이 염증에 관여한다.’라는 점에 집중해서 골똘히 생각하기를 거듭하였다. 그리고 내린 가설은 이렇다. ‘내가 먹은 음식이 염증과 관련이 있다면, 내가 먹은 음식은 내 몸과 달라야 한다.’는 것이다. 내 몸은 생존하기 위해 내 몸과 다른 물질에 반드시 면역(염증) 반응해야 하기 때문이다. 그래서 곧바로 내게 물었다. 내가 먹은 음식은 내 몸과 같은가, 다른가? 한눈에 봐도 내 몸과 다르다. 그래서 다음처럼 부정할 수 없는 진실의 명제를 최초로 제시한다. “내가 먹은 음식은 내 몸과 달라서 염증 반응을 일으킨다.” 이에 번역자가 얘기하는 “노자-예수-부처님과 더 좋은 다이어트”를 만나보라. 공감하고 동의한다면 꾸준히 실천하는 것이다. 기대하는 ‘최상의 건강’을 반드시 획득할 수 있을 것이다.

김은숙, 장진기  | 앵글북스

15,750원  | 20190130  | 9791187512394

약이냐, 독이냐의 이분법적 관점에서 벗어나 제대로 알아보는 소금의 진정한 효능과 역할! 소금에 대한 오해를 풀고, 머리부터 발끝까지 자신에게 잘 맞는 소금사용법을 배울 수 있도록 구성한 『짠맛의 힘』. 서울대 졸업 후 20년 동안 건강자립 멘토 및 자연섭생법 전문가로 활동해 온 두 저자가 지난 20년간 자신들이 운영하는 센터를 거쳐 간 사람들 중 소금으로 건강을 되찾은 1만 명이 넘는 사람의 사례를 경험하면서 깨닫고 정리한 내용을 담은 책이다. 1부에서는 소금에 대한 오해, 소금과 소금 섭취 논쟁에 대한 이야기를 들려준다. 소금 제한론을 반박하는 연구 결과들을 함께 담았다. 2부에서는 우리 몸과 소금의 관계, 소금의 역할에 대한 이야기를 들려준다. 소금이 부족할 때의 증상과 생리학적 원리를 실제 좋아진 사례와 함께 다루고 있다. 이와 더불어 소금 섭취와 관련된 실제적인 내용과 소금의 다양한 활용법을 담았다. 또 구체적인 증상과 소금 활용법을 한눈에 볼 수 있도록 소금으로 건강을 찾고 유지하는 사람들의 구체적인 사례를 함께 수록했다. 소금에 대한 오해를 풀고 입맛대로 간을 해서 먹는 것만으로도 소화도 잘되고 활력이 생긴 사람부터 하루 수십 그램 이상의 소금을 먹어 진물이 멈추고 피부가 좋아지고 염증과 통증에서 벗어난 사람까지 짧게는 몇 달에서, 길게는 10~20년을 함께 실천하고 있는 사람들의 이야기를 만나볼 수 있다.

닥터 윌 콜  | 테이스트북스

16,920원  | 20210127  | 9788954677073

건강을 회복하는 항염증 프로젝트 우리가 먹는 모든 음식은 염증을 퇴치하거나 악화시킨다. 내 몸은 다른 사람과 다르기 때문에 다른 사람에게 잘 맞는 음식이 내게도 그렇다는 보장은 없다. 따라서 신체를 제대로 치료하려면 맞춤형 개별화 프로그램을 따라야 한다. 《염증 없는 식사》에서는 가장 흔한 건강 문제의 핵심인 염증이 체중 증가 및 피로와 같은 경미한 증상에서부터 호르몬 불균형과 자가면역질환에 이르기까지 하나의 스펙트럼에서 어떻게 기능하는지를 알아볼 수 있다. 내 증상이 경증인지 중증인지, 한 부위에 국한돼 있는지 신체 전반에 만연해 있는지에 상관없이 이 책을 통해 나만을 위한 맞춤형 계획을 설립할 수 있다. 음식에 관한 자유와 치유를 향한 길을 안내하는 통찰력 넘치는 강력한 조언이다.

유진홍  | 군자출판사

18,000원  | 20191030  | 9791159554865

사람의 몸은 어떤 원리로 돌아가고 있을까? 이 의문을 시작으로 생물학과 생리학, 생화학, 그리고 병리학에 이르기까지 발달하면서 오늘날 의학의 근간이 되었다. 의학이라는 학문은 결국 질병과의 싸움을 다루는 것이기에 이러한 지식들은 각 질환들 마다 제각각 어떤 과정을 밟아서 질병이 되는지 따져 보고 규명한 성과물들의 집합체이다. 특히 필자의 분야인 감염에 있어서는 왜 열이 나는지, 패혈증은 어떻게 생긴 것인지, 그리고 도대체 염증이란 무엇인지가 감염병에 대한 본질적인 탐구 영역이다. 그동안 이야기 감염학 시리즈를 두 권 집필하면서, 첫 번째 책은 감염 질환 전반에 걸친 임상적인 지식을, 두 번째 책은 감염 질환에 꺼내 드는 무기인 항생제에 대하여 포괄적으로 다루다 보니, 자연스럽게 세 번째 타겟은 감염 질환의 본질을 겨냥하게 되었다. 사실 임상 의사들은 질환들과 싸우되, 찬찬히 심사 숙고하면서 임할 여유가 그리 많지는 않다. 왜냐하면 전쟁터이니까. 그럼에도 불구하고, 그들이 마주치는 질환들이 반드시 의학 교 과서에 실려 있는 대로 움직여 주지 않는 경우가 적지 않다. 정석에서 벗어나 보이는 경과를 보일 때마다 올바른 판단과 임기응변이 필요하다. 이럴 때 필요한 것이 지능과 그동안 쌓아온 경험치, 그리고 알게 모르게 축적된 내공이다. 이 세 번째 책은 바로 그 마지막 미덕인 ‘내공’을 의식하고 기술하였다. 아련한 기억 속의 기초 의학 내지 자연 과학의 영역을 다시금 되돌아 보다 보면 우리 몸이 질병 시에 어떻게 돌아가고 있는지를 다시금 되새기게 되며, 내가 대처하고 있는 질환이 괴팍하게 변칙 전개를 보이더라도 실낱 같은 해결의 실마리를 잡을 수 있지 않을까? 결국 이번 책도 back to the basics 인 셈이다. 항상 하는 생각이지만, 공부는 즐겁게 해야 한다. 교과서적인 엄격한 문구에 너무 매달리지 말고, 각 지식들의 배경에 대해서도 눈을 돌리면서 알아가는 과정 또한 내 자신의 내공으로 갈무리하는 데에 좋지 않겠는가. 그래서 이번 책은 되도록 ‘다정하게’ 접근하려고 노력을 많이 하였다. 가끔 아재 개그도 넣고, 직접 그린 만화(학창 시절에 학교 신문에 만화를 그리던 가락으로 말이다)도 삽화로 넣고 하는 식으로 말이다. 모쪼록 이 책이 독자 제현들에게 친근하게 다가갈 수 있다면 하는 것이 필자의 바람이다. 이 책도 사랑하고 존경하는 내 평생의 반려자에게 일차 검증을 받았다. 이번에는 자신의 전문 분야가 아님에도 불구하고 별 불평을 듣지 않았다, 하하하. 그리고 이 책이 세상에 나오게 하는 데에 열심히 임해준 김도성, 배혜주, 안경희, 그리고 군자 출판사 식구들에게 감사하며, 사랑하는 나의 가톨릭의대 감염내과학 교실 학과원들에게도 고마움을 전한다. 저자 유진홍

정세연  | 다산라이프

37,800원  | 20221220  | 9791130695297

암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다. 이 질병들은 증상도 치료법도 다양하지만 이들을 관통하는 단 하나의 단서가 있다. 모두 염증에서 시작되었다는 것. 초기 발생한 염증을 제때 잡지 못했고, 결국 생명까지 위협하는 거대 질병으로 키워 온 것이다. 우리는 작은 병에 관대하고 작은 병은 당신의 이런 속내를 간파하고 있다. 이런데도 계속해서 염증을 방치하고 좌시할 것인가? 지금도 늦지 않았다. 염증을 이해하고 치료하기를 병원에만 의존하지 말자. 먹는 것, 마시는 것, 생활하는 것, 당신이 보내는 24시간 안에 염증의 원인이 존재한다. 이 책은 크고 작고 잦은 염증으로 태어날 때부터 죽을 때까지 고생하는 당신을 위해 시작되었다. 당신의 몸 안에 존재하는 모든 염증의 뿌리를 파헤치고 치료하며 관리하는 법까지 모조리 다뤘다. 결국 병원과 공생하며 건강을 찾아 나가야겠지만 이 책을 읽은 사람이라면 적어도 내 염증을 이해하고 재발의 원인을 찾아 없애려는 마음가짐으로 병을 대하게 될 것이다. 저자는 한의학을 기반으로 당신의 염증을 소개하고 설명한다. 특히 국내에서 독보적으로 오랜 시간 연구해 온 ‘식치’ 방법을 공개할 예정이다. 식치란 ‘음식으로 병을 치유’하는 개념으로 내 병과 그 원인이 되는 염증의 뿌리를 근원부터 없애는 데 큰 도움이 된다. 우리가 평소 흔히 접하는 음식을 좀 더 건강히 요리하고 섭취하는 법, 영양소 파괴를 최소화하는 식치 레시피 등 당신의 건강을 컨트롤할 수 있는 최강의 노하우를 전한다.

에드워드 불모어  | 심심

16,200원  | 20200512  | 9791156758211

“우울증 약이 잘 듣지 않는다고요? 그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다” ‘뇌 속에 세로토닌 호르몬이 모자라면 우울증에 걸린다’는 가설을 기반으로 만들어진 항우울제는 지난 30년간 꽤 많은 사람에게 효과가 있었다. 그러나 우울증을 겪는 모든 이에게 효과를 낸 것은 아니다. 우울증 인구의 3분의 1에 해당하는 이들에게 항우울제는 ‘안 먹기엔 불안하지만 먹는다고 좋아지는 법은 없는’ 존재였다. 왜 이들에게는 항우울제가 듣지 않는 걸까? 환자 개인의 신체 특성이나 생활습관 차이 때문일까? 그간의 우울증 연구가 놓치고 있던 것이 무엇일까? 《염증에 걸린 마음》은 우울증의 원인을 ‘염증’으로 지목한다. 몸의 염증이 뇌에까지 영향을 미쳐 우울증을 일으킨다는 것이다. 1990년대에 처음 도입한 fMRI 연구에 참여하며 인간의 뇌 지도를 그리는 데 공헌해온 세계적인 신경면역학자이자 케임브리지대학교 정신의학과 교수인 에드워드 불모어는 “염증이 우울증의 원인이 된다”고 단언한다. 불모어 교수는 이 책에서 최신 과학인 신경면역학과 면역정신의학을 기반으로 몸속 염증이 뇌에 변화를 일으키는 과정을 밝혀내고 그동안 우리가 우울증을 이해해온 방식을 완전히 뒤집으며 우울증 치료의 혁명적 변화를 예고한다.

대한장연구학회  | 대한의학서적

72,400원  | 20160415  | 9791155900437

이 책은 외국서적 일색이었던 국내 염증성 장질환 분야의 참고문헌을 국내 연구자의 손으로 새로 만들었다는 데 의미가 있다. 또한 내용을 보면 각종 최신 임상연구 결과뿐 아니라 각 전문가가 추천하는 최신 내용을 중심으로 실제 진료 현장에서 임상의가 궁금해 하는 의문점을 손쉽게 확인할 수 있도록 작성한 것이 특징이다.

다길람  | 북랩

11,700원  | 20231019  | 9791193499085

살을 째지 않고 염증만을 제거하는 참신한 수술법! 아픈 곳, 불편한 곳 어디나 염증은 존재하고, 그 염증을 쉽게 제거하는 방법은 획기적일 것이다 오래 사는 것보다 아프지 않게 사는 것이 더 중요합니다. 아픈 곳에는 반드시 염증이 있습니다. 염증만 없다면 우리는 한평생 아프지 않게 살 수 있습니다. 그 염증만을 쏙 뽑아낼 수 있는 것이 사혈 부항법입니다. 비용과 시간이 거의 안 들고, 살을 째지 않고, 혼자서 하는 수술, 바로 사혈 부항법입니다.