강북삼성병원, 삼성스포츠단  | 서울문화사

0원  | 20140317  | 9788926396612

흔들리는 직장인을 위한 현명한 스트레스 대처법! 강북삼성병원 기업정신건강연구소 전문가들의 행복한 직장생활을 위한 마음건강 지침서『오늘, 내게 인생을 묻다』. 강북삼성병원 기업정신건강연구소 전문의, 임상심리사들이 그동안의 다양한 경험을 바탕으로 직장생활을 하면서 겪게 되는 스트레스 요소에 대처하는 방법을 사례로 들어 현실적으로 풀어낸 책이다. 총 4장으로 구성하여, 스트레스 받고 화나는 상황에 대한 직접적인 조언을 비롯해 직장생활에서 가장 중요한 대인관계를 건강하게 유지하는 방법, 그 밖에 직장생활을 하면서 겪는 다양한 고민을 현명하게 해결하기 위한 방법과 가정생활을 행복하게 유지하기 위한 조언까지 직장 생활을 하면서 경험하게 되는 거의 모든 심리적인 문제들을 세세하게 짚어냈다.