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오늘부터 영원히 생일
권누리 | 문학동네
10,800원 | 20250825 | 9791141602406
“축하받으려고 너를 사랑했어” 플라스틱 아름다움과 외로움이 무한히 반복되는 루프-삶 그 굴레에서 우리를 구원하는 사랑-시 한여름의 강렬한 햇빛 같은 첫 시집 『한여름 손잡기』로 끈적하게 열렬하면서도 싱그럽게 반짝이는 사랑을 독자들에게 나누어주었던 권누리 시인이 두번째 시집 『오늘부터 영원히 생일』을 펴낸다. “오늘부터 영원히 생일을 축하받고 싶다”는 고백에서 따온 제목은 화사한 첫인상이었다가 서술어로 시선을 옮기면 서글픈 정조로 변모한다. 다만 종말을 맞은 세계에서 거짓된 아름다움과 무한한 외로움을 곱씹으면서도, “우리는 여전히 너희를 사랑한다고 위로 건네”(「오래된 섬광」)는 화자들은 쉬이 꺼지지 않는 사랑의 의지를 밝히고 있기에 주목을 요한다. 터지는 폭죽과 달콤한 케이크, 다정한 말들, 한편으로 생일 파티가 끝나고 홀로되는 게 벌써부터 두려워 이 시간을 한없이 늘리고 싶은 사람의 마음…… 『오늘부터 영원히 생일』에선 그처럼 슬픔과 기쁨이 맞붙어 교차하고, 미러볼처럼 한없이 돌아가며 반짝인다. 케이크 앞에서 “축하받으려고 너를 사랑했어”(「유리 껍질」) 말하는 화자들은 누군가에게 ‘받을 때’보다 ‘줄 때’가 더 편한 사람, 무언가가 ‘되는 것’보다 무언가를 ‘하는 것’이 익숙한 사람들이다. 그러므로 이 시집은 가진 사랑이 많아 고민인 이들에게 바치는 헌사가 된다. 이들이 지난 삶에서 행해온 사랑을 닮은 『오늘부터 영원히 생일』은 세계의 구석진 자리들을 사랑으로 덧칠하는 그 시선에 기꺼이 값하는 시들로 가득하다.
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오늘부터 머니 챌린지! (돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면)
김나영 | 휴머니스트
15,030원 | 20250623 | 9791170873518
중고 거래, 용돈 불리기, 첫 알바, 주식 투자… 10대가 ‘진짜’ 궁금해하는 금융 생활 비법이 가득! 대한민국 경제교육 대상 금융의 날 대통령 표창 수상자 양정중 스타 동아리 ‘실험경제반’ 사회 교사 김나영 신간! “돈의 흐름을 알고 돈에 대한 올바른 가치관을 가질 때 돈은 내 편이 됩니다.” 교육부는 2025 교육과정에서 ‘금융과 경제생활’ 과목을 신설했다. 청소년에게 필요한 금융 지식과 건전한 재무 의사 결정 능력을 함양해 금융 역량을 강화하기 위함이다. 청소년은 급변하는 디지털 금융 환경에서 살아가고 있다. ‘당근’과 같은 중고 거래 사이트를 적극 이용하고, SM・하이브와 같은 엔터 산업의 주식에 관심을 갖는다. 용돈을 모아 어떻게 하면 더 큰돈을 만들 수 있을지, 알바를 구할 때 무엇을 주의해야 할지 궁금해하기도 한다. 한편 인터넷과 스마트폰을 주요 커뮤니케이션 방법으로 이용해 게임이라는 인식으로 청소년을 노리는 불법 도박이나 SNS 불법 사채인 ‘대리 입금’이 뉴스의 헤드라인을 장식하기도 한다. 경제적 독립을 준비해 나갈 청소년들이 어떻게 하면 안전하고 합리적인 금융 생활을 할 수 있을까? 저자 김나영은 중학교 사회 교사로서 청소년의 궁금증을 풀어 줄 생생한 금융 상식을 《오늘부터 머니 챌린지!》에 담았다. 중고 거래 사기를 피하기 위한 체크리스트, 신용 점수 관리하는 법, 첫 알바 시작할 때 주의해야 할 점처럼 실생활과 닿은 정보부터 금리, 환율, 채권, 분산 투자 등 경제 뉴스의 이해를 도울 기초 개념을 쉽고 재미있게 설명한다. 청소년이 건강한 경제 주체로 성장하기 위해 꼭 알아야 할 알찬 지식 가득하다.
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오늘부터 지구인 (이혜빈 장편소설)
이혜빈 | 푸른숲주니어
11,700원 | 20250829 | 9791172545673
“난 네가 대회에서 우승하도록 도울게. 대신 너는 내 일탈을 도와줘.” 지구인으로 살기 대회에 참가한 외계인 쇼쇼. 원하는 건 오로지 우승 상품! 기숙 학원 입소 전날 가출해 버린 지구인 앤. 방학만큼은 자유롭게 놀고 싶어! 서로의 상처를 보듬고 자아를 찾아가는 이야기
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오늘부터 채식주의 (지구를 살리는 식탁)
김윤선 | 루미의정원
15,300원 | 20251023 | 9791199323216
고양이 집사 요가 시인의 착하고 다정한 권유, ‘채식 생활’ 소중한 나에게 대접하는 한 끼 채식. 인류애는 우리 곁의 식탁에서부터 시작된다. 어떻게 하면 나와 우리 그리고 지구가 평화롭게 공존할 수 있을까. 이 질문은 단순한 호기심에서 출발한 것이 아니다. 그것은 우리가 매일 마주하는 식탁에서 시작되는 깊은 성찰이다. 저자는 단순히 ‘먹는’ 것을 넘어, ‘살아가는’ 방식에 대한 깊이 있는 질문을 던진다. 싱싱하게 반짝이는 보랏빛 가지부터 새봄의 시작을 알리는 봄동, 식물성 단백질의 보고인 두부의 위로, 알록달록 채소를 이용해 만든 비건 초밥, 인도식 카레와 채식 왕만두 전골까지, 지상의 식탁을 풍요롭게 채울 쉽고 맛있는 비건 레시피가 가득하다. 하지만 이 책의 이야기는 주방에만 머무르지 않는다. 피타고라스와 레프 톨스토이가 전하는 윤리적 사유, 앙리 루소의 그림에서 발견하는 공존의 메시지, 실험실 토끼와 죽음의 문턱 앞에서 구조된 새끼 돼지 ‘새벽이’가 우리에게 전하는 슬프고도 따뜻한 생명의 이야기, 그리고 작은 실천 하나하나가 모여 만드는 더 나은 세상을 향한 간절한 염원이 담겼다. 채식은 단순한 식습관의 변화가 아니다. 그것은 나와 지구, 그리고 모든 생명체가 어떻게 연결되어 있는지를 이해하는 과정이다. 저자는 비건 생활을 통해 느낀 점들을 솔직하게 이야기하며, 그 과정에서의 변화와 깨달음을 공유한다. 비건 식단은 단순히 건강을 위한 선택이 아니라, 환경과 동물의 권리를 존중하는 윤리적 선택이다. 삶 속에서 평화와 공존의 가치를 실천하기 위해 노력하는 고양이 집사 요가시인 김윤선의 다정한 권유에 귀를 기울여 보자.
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오늘부터 크리스마스!
기타기시 유미 | 섬드레
14,400원 | 20251001 | 9791194244127
선물하기 딱 좋은 크리스마스 책! 오늘부터 하루하루 즐겁게 카운트다운! 동물 마을에 크리스마스가 다가옵니다. 성탄절까지는 오늘부터 24일 남았어요. 그동안 동물 친구들이 어떻게 크리스마스 파티를 준비할까요? 아기 토끼 토야는 특별한 달력을 갖고 있습니다. 1부터 24까지 매일 열어볼 수 있는 창문 달력입니다. 첫번째로 ‘1일’ 창문을 엽니다. 천사 장식품이 나오네요. 24일 동안 매일매일 다른 장식품이 나올 것을 기대하면서 토야와 친구들은 크리스마스 파티를 준비합니다. 숲에서 전나무, 솔방울, 나뭇가지를 모아 멋진 리스를 만듭니다. 털실로 여러가지 양말도 짜고, 지팡이 사탕과 양초도 만듭니다. 모두 모여 산타 할아버지께 편지도 씁니다. 동물 친구들은 어떤 선물을 받고 싶을까요? 여러분도 선물을 받고 싶다고요? 자, 그럼 오늘부터 카운트다운! 크리스마스 파티에 쓸 물건들을 생각해 볼까요?
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오늘부터 형아
이현영 | 올리
15,120원 | 20250527 | 9791194755234
보통 만 6세가 되면 이가 흔들리기 시작합니다. ‘유치’라고 불리는 아기 이가 빠지고 크고 튼튼한 ‘영구치’가 새로 자라게 되지요. 누구나 겪는 일이지만, 꽤 많은 아이들이 이가 흔들리는 것을 무서워합니다. 이가 빠지면 좋아하는 음식을 못 먹게 될까 봐, 친구에게 창피한 모습을 보이게 될까 봐 걱정을 하기도 합니다. 하지만 이가 빠지는 건 자연스러운 성장의 과정입니다. 《오늘부터 형아》에서는 이가 빠지는 순간을 ‘형아’가 되는 일이라고 알려 줍니다. 무섭고 불안한 상황을 이겨 내면 한층 성장할 수 있다는 걸 보여 주지요. 아이의 이가 흔들리기 시작했다면, 혹은 흔들리는 시기가 다가온다면 꼭 이 책을 함께 읽어 보세요. 아이의 성장을 응원하게 될 거예요.
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오늘부터 피그마 (기획부터 디자인까지 책 한 권으로 따라해보는 UXUI 프로세스!)
김시완, 정현민 | 정보문화사
19,800원 | 20250115 | 9788956749938
상상력을 실현하고 성장을 돕는 든든한 동료 피그마는 실시간 협업 기능과 직관적인 UI로 순식간에 UXUI 업계의 표준으로 자리 잡은 디자인 툴이다. 디자이너이자 기획자인 저자들이 지난 다년간의 사용 경험을 압축하여 집필한 이 책은, 새로운 시대에 맞는 디자인 툴을 사용하려는 독자들에게 저자들의 가장 친한 친구인 피그마를 쉽고 재미있게 소개한다. ‘오늘부터 피그마’는 초보자도 직접 서비스를 만들어볼 수 있도록 다양한 종류의 실습을 쉬운 설명으로 담았다. 피그마 설치와 요금제 설명부터 시작하여 독자의 목적에 맞춰 부담 없이 피그마를 시작할 수 있게 했다. 파트 1과 파트 2에서 기본 인터페이스뿐만 아니라 피그마의 핵심 기능인 오토 레이아웃과 배리언츠, 프로토타입 등을 다양한 실습과 함께 배운다. 파트 3에서 피그마를 활용한 기획과 디자인 실습을 구성해, 디자인 개발의 전 과정에서 피그마를 어떻게 사용할 수 있는지 직접 느낄 수 있게 했다. 또한 피그마의 새롭거나 다양한 기능을 소개하기 위한 ‘딥 다이브’ 코너를 마련하여, 피그잼과 AI 등의 피그마 기능도 소개한다. 여러분의 상상력을 실현하고 성장을 돕는 든든한 동료가 될 피그마를, 이 책과 함께 지금 바로 시작해 보는 건 어떨까?
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오늘부터 일일 (김복희의 12월)
김복희 | 난다
13,500원 | 20241201 | 9791194171256
난다의 시의적절, 그 열두번째 이야기! 시인 김복희가 매일매일 그러모은 12월의, 12월에 의한, 12월을 위한 단 한 권의 읽을거리 한 해의 마지막 달, 시의적절 12월의 주인공은 김복희 시인이다. 끝이라 생각한 지점에서 시작을 말하는 시인, 낯선 존재들에 기꺼이 사랑으로 스미는 시인, 그리하여 언제나 ‘오늘부터 일일’의 마음으로 쓰는 그이니 더욱 맞춤한 달이기도 하겠다. “사람이 되느라 용을 쓰는” 요령 없는 사람들에게, 시작하는 연인들에게, 잘 외롭기를 빌며 당신에게. 12월의 시인이 쓴 글들은 유독 수취인 분명한 편지 같다. 읽는 우리, 시와 책을 사랑하는 당신을 향해 또박또박 써내려간 편지. 그러니 읽는 내내 시와 사람과 사랑이 한자리에 둘러앉은 풍경을 그려보게도 된다. 셋이 서로의 어깨에 머리 기댔으니 꼭 하나 되기도 하겠다. 뉴진스의 ‘하입보이’ 춤을 배우고, 난생처음 농구공과 함께 “뜨거운 코트를 가르며”, 햄스터 인형과 나무수저를 만드는 ‘원데이 클래스’들은 시작과 끝이 함께인 하루. 송년과 망년 사이를 지나듯, 바보 같은 사랑을 시작하듯 시를 쓰는 오늘은 끝없이 다시 시작인 하루. 시인에게 시와 사랑이 다르지 않으니, 이 책 덮을 쯤엔 우리 또한 시와 ‘오늘부터 일일’이라 말해볼 수 있겠다. 이제 시인이 보내온 크리스마스카드에 연하장으로 답해볼 차례다. * ‘시의적절’ 시리즈는 2025년에도 계속됩니다!
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오늘부터 시작해! (세상을 바꾼 25명의 청소년들)
벤야민 크뇌들러, 크리스티네 크뇌들러 | 봄볕
10,800원 | 20250331 | 9791193150573
부조리에 맞서 변화를 일궈 낸 청소년들의 간절한 외침! “지금 당장 시작해!” 독일 언론인 2명이 추적한, 세상을 바꾼 청소년 25명의 외침! 위기에 처한 세상을 못 본 척, 모른 척하지 않고 눈을 부릅뜨고 목소리를 낸 어린이, 청소년들! 평범한 이들은 왜, 어떻게 목소리를 내게 되었을까? 환경 운동가로 널리 알려진 스웨덴의 그레타 툰베리부터 히잡 쓴 이모티콘을 제안한 사우디아라비아의 레이우프 알후메디까지 다양한 문제 앞에서 변화를 이뤄낸 젊은 반항아들의 이야기! “우리는 먼저 이러한 위기를 인식해야 하고, 구할 수 있는 것은 구해 내도록 최대한 서둘러 실천하고 노력해야 합니다.” _ 그레타 툰베리
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떡볶이왕 천복희 (오늘부터 진짜 선녀)
경린 | 열림원어린이
13,500원 | 20250831 | 9788961555876
하늘나라에도 점수가 필요하다고요? 10,000점을 채우는 자만이 정식 선녀로 승격된다 오늘도 복희는 누군가의 꿈속으로! 복희는 양팔을 번쩍 들고 양옆으로 흔들며, 오른쪽으로 두 발자국, 왼쪽으로 두 발자국 박자를 타며 걸었다. 엉덩이도 실룩실룩 흔들면서, 입으로는 흥얼흥얼 주문을 외웠다. “해피해피 룰루랄라 히히, 드림드림 랄라룰루 후후! 꿈속으로 고고!” 하늘나라에서는 백 살이면 아기 선인에 속합니다. 백 살의 견습 선녀 천복희는 10,000점을 채우러 인간 세상에 내려옵니다. 인간에게 맞춤형 꿈을 만들어 주면 꿈 주인이 느낀 행복만큼 손목시계 점수가 올라가지요. 그리고 점수를 채우면 정식 선녀가 됩니다. 복희는 친구들의 꿈을 만들러 바삐 다니지만 실수만 연발합니다. 상대방의 마음을 모른 채 점수에만 집중하니 오해를 낳을 뿐이었죠. 이런 복희를 보며 어쩐지 묘한 기시감이 느껴지는데요. 어른들이 만들어 어린이들에게로 전염된, 점수와 서열을 쫓아가는 경쟁 중심의 우리 사회 모습이 이야기 속에 엿보이기 때문입니다. 그러나 복희는 마침내 행복을 주는 꿈의 비밀을 알게 됩니다. 꿈 주인의 마음에 공감할 때 비로소 성공한다는 사실이었지요. 한편 삼십 년 먼저 견습 생활을 시작한 복희의 언니 덕희는 꿈 만들기를 일찌감치 포기했는데요. 좋아하는 일을 위해 정식 선녀 되기도 잠시 미뤄 둔 덕희의 미래는 어떻게 될까요? 《떡볶이왕 천복희: 오늘부터 진짜 선녀》의 책장을 펼쳐 복희와 덕희를 만나 보세요.
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오늘부터 1일
강남이 | 북멘토
11,700원 | 20231125 | 9788963195537
오늘부터 1일》은 나대기 좋아하는 열 살 나동규의 유쾌하고 감동 어린 사랑 쟁취기예요. 동규는 유치원을 졸업하고 좋아하는 미나와 같은 초등학교에 입학했어요. 하지만 아빠가 직장을 옮기는 바람에 입학하자마자 바로 전학을 가게 되었어요. 그리고 3년 뒤 동규는 다시 미나네 학교로 전학을 오게 되었어요. 동규는 미나를 다시 만나게 된 것만으로 너무 기뻤는데, 글쎄 미나랑 같은 반이 되었지 뭐예요. 동규는 유치원 때도 그랬고, 지금도 여전히 미나가 너무너무 좋아요. 하지만 미나는 예전과 달라진 거 같아요. 게다가 공부도 잘하고, 잘생기고, 여자아이들에게 인기 좋은 준서를 좋아하는 거 같아요. 동규는 마음이 아팠지만, 그렇다고 미나를 포기할 수 없었어요. 그래서 어떻게 하면 미나의 마음을 뺏을 수 있을지, 고민 또 고민했지요. 동규는 미나의 사랑을 얻기 위한 대 프로젝트를 추진하기로 결심했어요. 동규의 프로젝트는 성공할 수 있을까요? 그래서 미나의 마음을 얻을 수 있을까요?
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오늘부터 티볼부
조호현 | 퍼플
6,800원 | 20241111 | 9788924139624
작가의 말 이 책을 쓰면서 아주 새롭고, 특별한 경험을 한 것 같습니다. 책을 쓰면서 책을 어떤 식으로 쓰는 건지도 알게 되었고, 1년 동안 이 책을 쓰면서 힘든 점도 많았지만, 막상 쓰고 나니까 책을 쓰는 것에 흥미도 느끼게 되고, 또 책을 이만큼 썼다는 성취감도 크게 드는 것 같아서 뿌듯하네요. 이렇게 책을 쓰니까 처음에 1쪽에서부터 시작해서 벌써 100쪽을 넘기니, 이 책을 쓴 저도 놀랍고 신기하네요. 거의 1년이란 시간 동안 100쪽을 넘게 쓰는 게 힘들 거 같았지만, 막상 해보니 또 책을 쓰면서 느끼는 것과 얻는 것이 많았던 것 같습니다. 제가 이렇게 책을 쓸 때마다 도와주시고, 열심히 봐주신 문성환 선생님에게 감사의 말씀을 전합니다. 고맙습니다.
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오늘부터 마술사 2 (만화로 배우는 기초 마술)
메뚜기 브라더 | 와이즈만북스(와이즈만 BOOKs)
13,500원 | 20250808 | 9791192936932
만화로 만나는 기초 마술 안내서가 찾아왔다! 초등학생 눈높이에 맞춘 마술 안내서를 찾고 있다면 이 책에 주목해 보자. 대만 인기 만화가가 직접 쓰고 그린 『오늘부터 마술사』는 캐릭터들이 마술을 통해 문제를 재치 있게 해결하고 친구들과 유대를 쌓는 모습을 그린 책으로, 매 에피소드마다 새로운 마술을 소개한다. 우리 주변에서 찾을 수 있는 물건, 예를 들어 동전이나 컵 등을 이용한 기초 마술을 가득 담은 이 책은 매 에피소드가 2~4p 분량으로 짧게 구성되어 있으므로, 아이들은 배우고 싶은 마술이 있으면 쉽고 빠르게 찾아가 배울 수 있다. 더욱이 국내 마술사의 감수를 받았기에 믿고 따라할 수 있다는 점도 포인트. 물론 만화인 만큼 이야기로서의 재미도 빼놓을 수 없다. 주인공 소정이와 마술 요정 매지크가 꾸려 나가는 마술 이야기는 판타지적 설정과 신기한 마술로 아이들의 상상력을 자극하는 한편, 아이들에게 익숙한 배경과 사건으로 구성돼 있어 흡입력 역시 뛰어나다.
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오늘부터 마술사 1 (만화로 배우는 기초 마술)
메뚜기 브라더 | 와이즈만북스(와이즈만 BOOKs)
13,500원 | 20250717 | 9791192936925
만화로 만나는 기초 마술 안내서가 찾아왔다! 초등학생 눈높이에 맞춘 마술 안내서를 찾고 있다면 이 책에 주목해 보자. 대만 인기 만화가가 직접 쓰고 그린 『오늘부터 마술사』는 캐릭터들이 마술을 통해 문제를 재치 있게 해결하고 친구들과 유대를 쌓는 모습을 그린 책으로, 매 에피소드마다 새로운 마술을 소개한다. 우리 주변에서 찾을 수 있는 물건, 예를 들어 동전이나 컵 등을 이용한 기초 마술을 가득 담은 이 책은 매 에피소드가 2~4p 분량으로 짧게 구성되어 있으므로, 아이들은 배우고 싶은 마술이 있으면 쉽고 빠르게 찾아가 배울 수 있다. 더욱이 국내 마술사의 감수를 받았기에 믿고 따라할 수 있다는 점도 포인트. 물론 만화인 만큼 이야기로서의 재미도 빼놓을 수 없다. 주인공 소정이와 마술 요정 매지크가 꾸려 나가는 마술 이야기는 판타지적 설정과 신기한 마술로 아이들의 상상력을 자극하는 한편, 아이들에게 익숙한 배경과 사건으로 구성돼 있어 흡입력 역시 뛰어나다.
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마흔, 오늘부터 달리기 (안전하고 즐겁게)
안병택 | 틈새의시간
15,300원 | 20250509 | 9791193933121
마흔 이후, 다시 몸을 깨울 수 있을까? 일상에 무너진 중년의 우리가 다시 ‘움직이는 인간’으로 돌아가는 길! - 오늘은 걷기부터 - 다음 주에는 5분 달리기 - 그다음에는 ‘조금 더 건강한 나’ 하루 5분 ‘더’ 달리기로 리셋하는 마이 원더풀 헬시 라이프, 이 책 하나로 충분하다! 실전형 건강 회복 에세이이자 스포츠 과학 기반 달리기 안내서 ≪마흔, 오늘부터 달리기≫ “나이가 들어서 달리기를 멈추는 게 아니라, 달리기를 멈춰서 나이 드는 거야!” 달리는 사람들의 이야기를 감동적으로 다룬 고전 ≪본 투 런BORN TO RUN≫의 이 유명한 문장을 실감 나게 되살린 이의 진심 어린 고백이 출판되었다. 운동 과학의 이론과 실전 달리기 팁을 두루 아우르면서도 “운동은 해야 하는데 마음만 다잡는 중년”에게 위로와 실천의 동기를 전하는 이 책은 에세이형 운동 가이드북이다. 전업 운동인이 아닌, 일에 치이고 체력이 떨어진 40대 직장인의 관점에서 쓰였다는 점에서 독보적이기도 하다. 40대가 되면 누군가는 피곤하다고 말하고, 누군가는 체력이 떨어졌다고 말한다. 하지만 어느 순간 ‘달리기의 ㄷ 자도 생각나지 않는다.’고 느낄 때, 우리는 이미 몸의 신호를 놓치고 있는지도 모른다. ≪마흔, 오늘부터 달리기≫는 건강 이상과 번아웃을 경험한 저자가 다시 운동을 시작하고, 회복하고, 달리는 몸으로 변해가는 여정을 담은 책이다. 과로로 병원을 찾고 호르몬 수치에 충격을 받았던 저자는 달리기야말로 가장 단순하면서도 확실한 회복의 방법임을 실감하며 운동을 다시 시작했다. 이 책은 그 경험을 바탕으로 쓰였다. ≪마흔, 오늘부터 달리기: 안전하고 즐겁게≫는 단순한 ‘운동 장려 에세이’가 아니다. 제목과 부제가 말해주듯 “늦었다고 생각할 때 가장 즐겁고 안전하게” 달리는 방법을 소개하고 독려하는 과학적인 건강 안내서다. 걷기와 달리기의 차이, 달리기 주기, 나에게 맞는 주법과 착지법, 달리기에 관여하는 주요 근육과 부상 예방 요령, 중년 러너를 위한 식습관과 회복법까지 운동 과학에 기반한 정보가 꽉 들어차 있다. 그뿐만 아니다. 연령별 달리기 전략, 퇴행성관절염과 달리기와의 상관관계, 러닝 모임의 심리적 효과 등 40~50대 독자를 위한 구체적인 실행 가이드를 제공한다. 건강 회복을 위한 중년들의 일상 러닝은 물론 마라톤까지 완주해낸 100세 러너들의 이야기는 심지어 매우 감동적이기다. 그 밖에 러닝이나 마라톤에 필요한 신발 고르기, 연령별 운동 팁, 달리기를 하고자 마음먹었을 때 도움이 되는 다양한 책, 영상물 소개에 이르기까지 이 책은 지금 운동화 끈을 묶고 있는 바로 당신을 위한 책이다. 저자는 이렇게 말한다. “달리기란 꾸준히 나를 사랑하는 법을 배우는 일이다. 당신도 할 수 있다. 천천히, 나만의 속도로.”
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