최고은  | 경향BP

12,150원  | 20180124  | 9788969522283

우울과 처절하게 싸운 흔적의 모음집. 감정이 밀려올 때마다 써내려간 문장들이 오히려 나를 위로했다. 우울한 자신의 상태를 받아들이기 어려웠던 때가 있을 것이다. 그럴 때 우리는 보통 ‘남들은 행복한데 나만 왜 이러지?’ 하며 자책하기도 하고, 우울해하는 자신의 모습에 스스로 지쳐버리기도 한다. 늘 우울이 무슨 잘못이라도 되는 것처럼 그것을 탓하고 부끄러워해왔다. 하지만 저자 최고은은 이 책을 읽을 많은 이들에게 각자의 감정에 솔직해지라고, 우울을 창피해하지 말라고, 당당하게 우울해해도 괜찮다고 말한다. 그리고 스스로에게도 마음속 깊은 우울함을 잊지 말라고, 원동력이 무엇이었는지, 스스로를 안아주는 법이 무엇이었는지, 그 방법인 글이 어떤 의미였는지 잊지 말라고 말해주고 싶어서 이 책을 썼다. [오늘의 우울]은 우울의 원인을 찾지 못해 자신을 미워했던 사람들에게 “자신에게 조금만 더 다정한 사람이 되면 좋겠다”고 위로를 권하고, 세상의 기준에 맞추려다 작아져버린 사람들에겐 “우린 만족하지 못하는 삶을 강요받고 있는 것뿐”이라고 생각의 전환을 준다. 나만의 생각에 갇혀 숲이 보이지 않을 때, 생각지도 못한 말과 생각으로 상쾌한 공기를 뿜어내는 글이다. 또 위로 받고 싶지만 약한 모습을 보이기 두려운 이들에겐 “멋진 네 친구들은 진심으로 널 걱정하고 있을 것”이라고 따뜻한 말로 안심을 주기도 하고, 한편으로는 인간관계에 대한 기대로 매번 실망하는 이들에게 “관계를 확신하지 말고 보상심리를 버리라”고 조금 아프지만 예방주사가 될 솔루션을 주기도 한다. 이 책에는 우울에 대한 모든 생각들, 고민들, 힘겹게 얻은 결론들이 잘 버무려져 있다. 오늘만큼의 우울을 감당하고 있는 모든 독자들이 페이지를 넘기는 과정에서 공감하고, 대화를 하고, 위로를 받을 수 있기를 바란다.

최고은  | 경향BP

0원  | 20180905  | 9788969522856

나를 안아주기 위해 썼지만 당신에게도 따뜻한 포옹이 되는 글, 우리가 공감하는 바로 그 감정. “당당하게 우울해해도 괜찮아요.” 우울과 처절하게 싸운 흔적의 모음집. 감정이 밀려올 때마다 써내려간 문장들이 오히려 나를 위로했다. 우울한 자신의 상태를 받아들이기 어려웠던 때가 있을 것이다. 그럴 때 우리는 보통 ‘남들은 행복한데 나만 왜 이러지?’ 하며 자책하기도 하고, 우울해하는 자신의 모습에 스스로 지쳐버리기도 한다. 늘 우울이 무슨 잘못이라도 되는 것처럼 그것을 탓하고 부끄러워해왔다. 하지만 저자 최고은은 이 책을 읽을 많은 이들에게 각자의 감정에 솔직해지라고, 우울을 창피해하지 말라고, 당당하게 우울해해도 괜찮다고 말한다. 그리고 스스로에게도 마음속 깊은 우울함을 잊지 말라고, 원동력이 무엇이었는지, 스스로를 안아주는 법이 무엇이었는지, 그 방법인 글이 어떤 의미였는지 잊지 말라고 말해주고 싶어서 이 책을 썼다. 〈오늘의 우울〉은 우울의 원인을 찾지 못해 자신을 미워했던 사람들에게 “자신에게 조금만 더 다정한 사람이 되면 좋겠다”고 위로를 권하고, 세상의 기준에 맞추려다 작아져버린 사람들에겐 “우린 만족하지 못하는 삶을 강요받고 있는 것뿐”이라고 생각의 전환을 준다. 나만의 생각에 갇혀 숲이 보이지 않을 때, 생각지도 못한 말과 생각으로 상쾌한 공기를 뿜어내는 글이다. 또 위로 받고 싶지만 약한 모습을 보이기 두려운 이들에겐 “멋진 네 친구들은 진심으로 널 걱정하고 있을 것”이라고 따뜻한 말로 안심을 주기도 하고, 한편으로는 인간관계에 대한 기대로 매번 실망하는 이들에게 “관계를 확신하지 말고 보상심리를 버리라”고 조금 아프지만 예방주사가 될 솔루션을 주기도 한다. 이 책에는 우울에 대한 모든 생각들, 고민들, 힘겹게 얻은 결론들이 잘 버무려져 있다. 오늘만큼의 우울을 감당하고 있는 모든 독자들이 페이지를 넘기는 과정에서 공감하고, 대화를 하고, 위로를 받을 수 있기를 바란다.

이아라  | 그대곁에

11,700원  | 20250429  | 9791199246300

진로를 결정해야 하는 시기에 내 마음대로 하지 못하는 답답함과 얼른 정해야 한다는 조급함, 막막함이 나를 덮쳤다. 무엇을 해야 할지 모르겠던, 하루하루가 우울했던 날들이었다. 그러다 찾아온 여행의 기회에 용기를 내었다. 내가 원하는 삶의 모습을 쫓아 보자고 다짐했다. 그렇게 떠난 여행은 많은 깨달음을 주었다. 여행 중에 마주한 삶의 모습들은 다채로웠다. 세상에 정해진 길은 없고, 내가 가는 길이 곧 나의 길이라는 것을 보고 듣고 느끼며 깨달았다. 그렇게 조금씩 용기를 되찾았고, 빛나던 나의 모습도 되찾았다. 작은 것 하나에도 행복했다. 각자 자신의 위치에서 자신만의 길을 만들어 가는 사람들을 보았다. 거대한 자연 앞에서 인생의 의미에 대해 생각해 봤다. 이런 순간들이 모여 앞으로 내가 가야 할 길은 무엇인지 생각할 수 있었다. 나에겐 이런 순간이 필요했다. 익숙하지만 그만큼 많은 것들이 얽매인 한국에선 온전한 '인간 이아라'로 존재하기 힘들었다. 여행 중 생각하고 느끼며 마음에 쌓은 것들을 틈틈이 글로 풀어냈다. 행복하기 위해선 그렇게 많은 조건이 필요하지 않다는 것, 나의 인생은 나의 의지로 살아가야 한다는 것, 힘든 일은 언젠간 지나간다는 것, 이런 이야기를 담았다. 많은 사람들이 저마다의 고민을 안고 살아가고 있다. 지금 힘들더라도 조금만 함께 더 가보자고, 누군가는 그대를 응원하고 있다고 이야기하고 싶다. 지금 방황하고 있을 누군가에게 이 글이 위로와 용기가 되길 바란다.