다원  | 오케이(ok)

11,700원  | 20240317  | 9788996678328

현대인들의 자기존중을 일깨워주는 자기개발서. 고된 현대인들은 이 책을 만나면서 자기 위로와 자아존중의 문장들에 가슴에 와 닿는 메시지로 성장하게 될 것이다. 챗gpt와 함께 추천하는 글들은 마치 보물 단지에 손을 집어 넣으면 나에게 딱 맞는 선물이 나오는 것처럼 그렇게 당신에게 다가갈 것이다. 저자는 다른 사람과의 소통과 관계속에서 자기존중을 실천한다면 그것은 다른 사람들의 가치도 인정하는 상호존중의 관계로 발전한다고 말한다. 자기존중은 개인의 정서적, 심리적 안녕과 대인관계 형성에 큰 영향을 미치며 상호존중과 연결되어 있어 자신과의 소통은 결국 다른 사람과의 소통과 이어진다고 이야기한다. 챗GPT와 함께 하는 작업 저자 다원은 챗GPT에게 명확한 제시어와 다양한 표현을 재요청하면서 자신의 신념을 결과로 도출해 냈다. 이 책의 문장들이 창의적이며 상상력이 풍부한 글이 되기까지는 저자의 심도깊은 명령어가 있기 때문이다. 챗GPT와의 상호작용을 통해 저자의 지혜가 녹아질 수 있었으며 그 지혜의 보물상자는 저마다의 가슴에 씨앗이 되어 자신에게 맞는 맞춤형 인생조언으로 뿌리를 내릴 것이다. 인생의 선배가 말하는 조언 이 책에는 심리학, 뇌과학, 힐링게임, 명상, 긍정적 사고 트레이닝, 감정 탐험 등 이 책을 읽다보면 저자의 위트있고 인생을 바라보는 따뜻한 시선과 만나게 된다. 저자 다원은 인생에서 만날 수 있는 자신을 만나는 방법, 타인과의 관계, 감정정리와 자기최면 등 다양한 주제를 논하며 존재 자체가 귀하다는 자기존중을 이야기 한다.