찝찝한 인생에게 후회 미련, 앙금과 화해하는 법 (완벽하지 않아도 괜찮아, 감정과 잘 지내는 연습)
최민수 | 부크크(bookk)
24,700원 | 20250609 | 9791112004277
《찝찝한 인생에게 – 후회, 미련, 앙금과 화해하는 법》
완벽하지 않아도 괜찮아, 감정과 잘 지내는 연습
우리는 때때로 아무 일도 일어나지 않은 듯 살아가지만, 마음 한켠엔 여전히 정리되지 않은 감정이 남아 있습니다. 말하지 못한 후회, 끝내 풀지 못한 미련, 설명되지 않는 찝찝함은 쉽게 사라지지 않고, 문득 떠오를 때마다 우리의 발걸음을 붙잡곤 합니다.
이 책은 그런 감정들을 ‘지워야 할 감정’이 아닌 ‘곁에 두고 들여다봐야 할 감정’으로 바라봅니다. 흔히들 감정은 털어내야 한다고 말하지만, 이 책은 말합니다. 감정은 억지로 없애는 것이 아니라, 조용히 껴안고 이해하며 흘려보내야 한다고요.
33년간 사람을 마주하는 일 속에서 수많은 감정을 경험해온 저자 최민수는, 문해교육과 감정 회복력을 실천하며 누구보다 섬세하게 사람의 마음을 읽어온 작가입니다. 그는 말합니다. 찝찝함이란 그저 불편한 감정이 아니라, 우리 삶을 깊이 들여다보게 만든 질문의 조각이라고. “무엇이 마음에 남았는가?”, “나는 무엇을 놓치고 싶지 않았는가?” 그렇게 던져진 질문은 결국 자신을 더 깊이 이해하게 하고, 진짜 원하는 삶의 방향을 찾게 해줍니다.
이 책은 감정을 받아들이는 연습을 통해, 나를 사랑하는 법을 다시 배우게 합니다. 완벽하지 않은 나, 후회하는 나, 실수한 나까지도 온전히 인정할 때, 우리는 비로소 성장할 수 있습니다. 타인의 시선보다 내 마음의 진심에 집중할 때, 우리는 더 단단해집니다. 이 책은 그런 마음을 가진 이들을 위해, 감정의 무게를 가볍게 해주고, 삶의 균형을 다시 세워줍니다.
마지막 페이지를 덮을 때쯤, 당신은 알게 될 것입니다. 찝찝함조차 당신을 성장시킨 삶의 일부였음을. 어쩌면 그것은, 당신을 더욱 단단하게 빚어낸 조용한 인생의 조각이었음을.
지금, 당신의 감정은 안녕하신가요?
그렇다면 이제, 그 감정과 손을 잡고 함께 걸어보세요.
이 책이 당신의 다음 걸음을 다정히 비춰줄 것입니다.