Nicholas Ratamess, Jr., Ph.D. (지은이), 대한운동교육평가원 (옮긴이)  | 한미의학

40,000원  | 2015-01-15  | 9791186089064

Barbara Bushman, Ph.D. (지은이), 대한운동교육평가원 (옮긴이)  | 한미의학

40,000원  | 2015-01-05  | 9791186089040

American College of Sports Medicine (지은이), 옥정석 (옮긴이)  | 한미의학

30,000원  | 2008-03-03  | 9788992971003

Hollis Liebman (지은이), 정형국 (옮긴이)  | 영문출판사

45,000원  | 2022-07-18  | 9788972245346

우리 모두는 중년이 되었을 때 근육량 감소를 경험하게 될 것이고, 이런 문제와 싸움으로써 더 큰 가동성과 긴 수명을 얻을 수 있다는 것을 알고 있다. 그리고 이런 싸움을 통해 인생의 후반기에 더 큰 독립성을 얻을 수 있다. 이것이 운동의 큰 이점이다.

천우호 (지은이)  | 디자인21

30,000원  | 2021-03-21  | 9788961310666

역도를 시작하려는 생활체육인 분들께 역도 경기의 우수성과 리프팅을 통하여 건강한 삶을 영위할 수 있도록 집필된 교재다. 역도의 저변 확대와 전문 선수뿐만 아닌 역도 생활체육 지도자 육성을 위해 역도의 기초 지식을 습득하는 데 역점을 두었다.

김안녕 (지은이)  | 걷는사람

10,000원  | 2021-11-05  | 9791191262711

걷는사람 시인선 49권. 저자의 세 번째 시집이자 ‘김안녕’이라는 필명으로서의 새 출발이다. “어떤 암흑 속에서도 결코 신으로부터 구원받지 않겠어”라는 다짐처럼 김안녕은 명랑하게 튀어 오르는 절규의 언어를 선보이며 망쳐야 진짜 아름다움에 이르지 않겠느냐고 우리에게 반문한다.

샤크 코치, 에리카 코치 (지은이)  | 위즈덤하우스

16,000원  | 2022-06-08  | 9791168123380

크로스핏계에 혜성처럼 등장해 9개월 만에 한국 1위를 차지하고 수년간 그 자리를 지켜낸 샤크 코치와 그의 활동 영역을 유튜브로 확장해 수많은 여성들에게 예뻐지기 위한 운동이 아닌 더 건강해지고 더 강해지기 위한 운동을 권해온 에리카 코치의 에세이.

오스틴 커런트 (지은이), 권기호 (옮긴이)  | 사이언스북스

25,000원  | 2021-12-01  | 9791191187342

운동의 과학 시리즈 세 번째. 4부로 구성된 이 책은 근력 운동에 숨어 있는 과학을 설명하고 숙련자와 초심자 모두 부상 없이 근력 운동을 제대로 하는 법을 알려 준다. 해부학적, 생리학적 정보가 풍부하게 담겨 있는 인포그래픽으로 구성되어 있다.

박은지(데조로) (지은이)  | 동양북스(동양문고)

14,000원  | 2021-06-21  | 9791157687145

제대로 운동하고 싶은 여성들을 위한 근력 운동 바이블. 여성 근육에 대해 다루며 여성의 신체적 특징을 고려한 다양한 근력 운동을 소개한다. 많은 이들이 알고 있는 스쿼트나 런지, 플랭크 등 근력 운동을 여성의 몸에 적합한 자세로 다시 알려준다.

이시이 나오카타 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

14,000원  | 2013-12-08  | 9788997484263

신체운동과학자이자 근육생리학자인 이 책의 저자는 각종 통계를 근거로 ‘뛰어노는 놀이 문화’가 사라지기 시작한 시기와 아이들의 체력이 떨어지고 비만 아동이 늘어나기 시작한 시기가 일치한다는 점을 지적한다.

NANCY BERRYMAN REESE (지은이), 이정원 (옮긴이)  | 군자출판사(교재)

30,000원  | 2006-02-28  | 9788970897059

윤성원 (지은이)  | 대한미디어

32,000원  | 2002-03-30  | 9788985825917

NANCY BERRYMAN REESE (지은이), 강세윤 (옮긴이)  | 영문출판사

30,000원  | 2001-06-29  | 9788972240365

이석인 (옮긴이)  | 삼호미디어

12,000원  | 2000-11-01  | 9788978492171

이 책은 스포츠 선수는 물론, 남녀노소 누구든지 건강한 생활을 이끌어 나가는 데 필요한 여러 가지 트레이닝 방법을 제시해 준다. 신체 각 부위별 트레이닝을 연속 사진과 쉬운 설명으로 보여주고, 스키나 수영과 같은 다양한 운동에 좋은 트레이닝, 일상 생활에서의 각종 트레이닝을 소개한다.

달까기 (지은이)  | KW북스

3,000원  | 2018-09-13  | 9791129322029

달까기 (지은이)  | KW북스

3,000원  | 2018-09-13  | 9791129322067

달까기 (지은이)  | KW북스

0원  | 2018-09-13  | 9791129322012

달까기 (지은이)  | KW북스

3,000원  | 2018-09-13  | 9791129322043

달까기 (지은이)  | KW북스

3,000원  | 2018-09-13  | 9791129322036

달까기 (지은이)  | KW북스

3,000원  | 2018-09-13  | 9791129322074