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"운동 과학"(으)로 286개의 도서가 검색 되었습니다.
9788944903366

운동과학과 환경

박상갑  | 동아대학교출판부
10,000원  | 20120229  | 9788944903366
현대인에게 빈도가 높은 생활습관병의 개념과 위험성 그리고 예방과 개선을 위한 구체적인 운동방법을 되도록 알기 쉽게 서술했다. 또한, 규칙적인 운동과 관련있는 운동복, 운동화, 기온, 실내ㆍ외 환경, 오염과 같은 환경적 요인에 대하여 서술되어 있어 운동에 참가하고자 하는 사람 혹은 운동을 실천하고 있는 사람들에게 안전하고 효과적인 운동 길잡이가 될 것이다.
9788972245322

최신 운동과학과 기능향상

Aurelien Broussal-Derval, Stephane Ganneau  | 영문출판사
34,650원  | 20220628  | 9788972245322
이 책은 체육학을 다룬 이론서이다. 체육학 중 운동과학과 기능향상에 관해 기초적, 전반적으로 공부할 수 있다.
9788956765198

생활습관병과 운동과학

백운효  | 대경북스
13,500원  | 20150130  | 9788956765198
▶이 책은 생활습관병과 운동과학을 다룬 이론서입니다. 생활습관병과 운동과학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
9788956760926

스포츠 의학 운동 과학 대사전

 | 대경북스
0원  | 20050310  | 9788956760926
스포츠의학 및 운동과학 분야 관련 용어와 일반 의학용어 그리고 운동생리학, 생체역학, 스포츠생화학, 운동면역학 등의 관련 용어 약 5,000여개를 수록한 운동과학대사전. 관련 용어의 개념 정립과 함께 일반 의학 용어와의 접목을 시도했으며 혼용 오용되고 있는 용어들을 표준화하는 데 주력했다. 크게 한영편, 약어집 및 영한편으로 구성되어 있다.
9791191187342

근력 운동의 과학 (근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리)

오스틴 커런트  | 사이언스북스
17,910원  | 20211201  | 9791191187342
600개의 근육을 다스리는 31가지 기본 동작 모든 사람을 위한 근력 운동법 근력 운동을 시작할 때 가장 큰 장벽은 복잡한 운동 프로그램과 체육관 이용 지식 부족이다. 이 책의 목표는 그 벽을 허무는 것이다. -오스틴 커런트, 미국 체력 관리 협회 공인 체력 관리 전문가(CSCS), 국제 스포츠 영양 협회 공인 스포츠 영양사(CISSN) 만성 근골격계 통증 치료를 위해 운동할 때도 꼭 읽어야 할 책이다. -김두영, 가톨릭관동대학교 의과대학 국제성모병원 재활의학과 교수 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 시기, 근육의 중요성이 그 어느 때보다 강조되고 있다. 홀린 듯이 주문한 홈트 장비나, 큰마음 먹고 결제한 헬스장 정기권이 어느새 부담스러워졌다면 몸과 마음을 다잡을 때가 되었다. ㈜사이언스북스에서 나온 운동의 과학 시리즈 세 번째 『근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리』를 쓴 오스틴 커런트(Austin Current)는 피트니스 분야의 전문가이다. 20세 때인 2014년 국제 보디 빌딩 연맹(IFBB)에서 전문가 자격증을 받고 2016년 사우스 인디애나 대학교에서 운동 과학(Kinesiology and Exercise Science) 학사 학위를 받았다. 2018년 초부터 북미와 유럽 등지에서 세미나를 열어 해부학, 운동 실행 방법, 생물 역학, 영양학, 운동 프로그램 설계 방법을 가르쳐왔다. 피지크 디벨럽먼트 컨설팅(physiquedevelopment.com)의 공동 소유주로서 전 세계 회원들에게 온·오프라인 코칭 서비스를 제공하며 ‘코치 오스틴 테크닉 비디오’, ‘트레이닝 팁’ 등의 다양하고 흥미로운 영상을 볼 수 있는 유튜브 채널(Austin Current)도 운영 중이다. 복잡한 내용을 알기 쉽게 설명하고 교육에 접목해 동기를 부여하는 오스틴 커런트 코치의 능력은 『근력 운동의 과학』에서도 유감없이 발휘되었다. 운동의 과학 첫 시리즈 『요가의 과학』을 비롯해 『인체 대백과사전』의 번역을 맡은 권기호 선생이 이번에도 정확하고 유려하게 『근력 운동의 과학』을 우리말로 옮겼다. 해부학적, 생리학적 정보가 풍부하게 담겨 있는 인포그래픽과 가장 필요한 핵심부터 독자들에게 전달하는 설명이 어우러진 이 책은 현대인에게 꼭 필요한 삶의 지침서다. 임상 현장에서 운동의 중요성을 강조해 온 김두영 가톨릭관동대학교 의과대학 국제성모병원 재활의학과 교수가 강력히 추천하는 책이기도 하다. 4부로 구성된 이 책은 근력 운동에 숨어 있는 과학을 설명하고 숙련자와 초심자 모두 부상 없이 근력 운동을 제대로 하는 법을 알려 준다. 1부에서는 근육이 어떻게 작동하고 발달하는지, 우리 몸이 근력을 어떻게 일으키는지 설명하고 심신 전반에 걸친 운동의 효과를 살펴본다. 2부에서는 목표 근육군별로 각각의 동작에 이용되는 근육을 보여 주면서 올바른 자세와 기술을 익히고 실수를 피하도록 설명한다. 3부에서는 저항 운동 중 부상을 피하는 방법, 부상 후 운동을 재개하는 방법과 함께 적절한 준비 운동을 포함한 루틴을 다룬다. 4부에서는 효과적인 근력 운동의 응용 동작들에 대해 알아야 할 모든 것을 개괄하며 몇 주, 몇 달, 몇 년 동안 기초부터 숙련도를 다질 수 있는 다양한 프로그램의 예시를 담고 있다.
9791157766277

바른 운동 (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한 헬스·홈트·피트니스)

고영정  | 책과나무
11,700원  | 20181022  | 9791157766277
오늘날 많은 사람들이 건강을 위해 운동을 하지만 운동에 대한 정확한 지식 없이 운동을 하거나 잘못된 방법으로 운동을 지속하는 경우가 많다. 운동을 통한 다양한 목적을 이루기 위해서는 운동과학에 대한 바른 이해가 필요하며 좋은 운동습관을 익히는 것이 중요하다. 이 책은 오랜 기간 운동을 지도하고 운동과학을 전공한 필자의 학문적 토대와 경험을 기반으로 많은 사람들에게 바르게 운동하는 방법을 설명하고 있다.
9791139716009

운동의 뇌과학 (불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘)

제니퍼 헤이스  | 현대지성
15,390원  | 20230804  | 9791139716009
“부디 많은 사람들이 이 책의 내용을 실천해 정신건강을 유지할 수 있길 간절히 바란다” ★ 권준수, 서울대 정신과학교실⦁뇌인지과학과 교수 “아마추어로서 운동하며 체득한 나의 비결이 꽤 과학적인 논리에 들어맞다는 증거를 확보했다! 내가 제시하지 못한 이론과 실행법을 담은 책이랄까?” ★ 이영미, 『마녀체력』 저자 우리 삶의 대부분 문제가 운동만으로 해결될 수 있음을 과학적으로 입증하는 책! 잠시 걷는 것만으로 뇌의 용량이 증가되고, 지구력 운동으로는 수명을 연장할 수 있다? 일주일에 1시간 운동했을 때 뇌에 생기는 일은? 뇌 건강을 유지하는 데 딱 맞는 나만의 강도를 찾으려면? 정신질환의 진짜 원인인 뇌의 염증을 없애는 운동법은? 고혈압과 심장질환이 있어도 즐겁고 부담 없이 운동하려면? … 『운동의 뇌과학』은 몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 삶의 다양한 각도에서 탐험한 “뇌과학 기반 운동 실천서”다. 이 책의 저자 제니퍼 헤이스는 세계적인 명문 대학교 캐나다 맥마스터 대학에서 인지신경과학 박사학위를 받은 뇌과학자이자, 철인3종 경기를 완주한 운동학부 부교수다. 저자도 처음부터 운동에 재능을 보였던 것은 아니다. 그는 새해 목표로 운동 계획을 세우지만 늘 실패하는 평범한 책상물림이었다. 대학원생 때부터 시작된 불안장애는 산후 우울증과 함께 다시 발현되었고 결혼생활까지 완전히 파탄냈다. 자신은 물론 소중한 딸아이도 돌보지 못하는 삶의 밑바닥까지 갔던 경험 속에서 저자는 우연히 자전거를 타고 난 뒤 운동의 힘을 발견했다. 뇌과학을 공부한 저자는 그 길로 실제로 운동이 뇌와 마음에 어떤 영향을 미치는지 집중적으로 연구했다. 그가 인지신경과학 박사이지만 운동학부 부교수인 이유다. 그는 이 책에서 불안장애로 인해 힘겨웠던 육아와 자신의 결혼생활을 진솔하게 털어놓으며, 사방이 막힌 듯 인생이 막막했을 때 운동이 자신을 구출했던 과정을 드라마틱하게 서술한다. 저자의 뉴로핏 연구소(NeuroFit Lab)에서 진행한 다양한 뇌과학 실험 결과와 흥미진진한 최신 뇌과학 정보를 바탕으로 하여 운동의 힘을 역설하며, 직접 실천해볼 수 있는 뇌과학 기반 운동 프로그램까지 소개함으로써 독자들을 운동의 세계로 인도한다.
9791139716610

운동의 뇌과학(큰글자도서) (불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘)

제니퍼 헤이스  | 현대지성
39,000원  | 20240315  | 9791139716610
큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. “부디 많은 사람들이 이 책의 내용을 실천해 정신건강을 유지할 수 있길 간절히 바란다” 권준수, 서울대 정신과학교실 / 뇌인지과학과 교수 “아마추어로서 운동하며 체득한 나의 비결이 꽤 과학적인 논리에 들어맞다는 증거를 확보했다! 내가 제시하지 못한 이론과 실행법을 담은 책이랄까?” 이영미, 『마녀체력』 저자 우리 삶의 대부분 문제가 운동만으로 해결될 수 있음을 과학적으로 입증하는 책! 잠시 걷는 것만으로 뇌의 용량이 증가되고, 지구력 운동으로는 수명을 연장할 수 있다? 일주일에 1시간 운동했을 때 뇌에 생기는 일은? 뇌 건강을 유지하는 데 딱 맞는 나만의 강도를 찾으려면? 정신질환의 진짜 원인인 뇌의 염증을 없애는 운동법은? 고혈압과 심장질환이 있어도 즐겁고 부담 없이 운동하려면? … 『운동의 뇌과학』은 몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 삶의 다양한 각도에서 탐험한 “뇌과학 기반 운동 실천서”다. 이 책의 저자 제니퍼 헤이스는 세계적인 명문 대학교 캐나다 맥마스터 대학에서 인지신경과학 박사학위를 받은 뇌과학자이자, 철인3종 경기를 완주한 운동학부 부교수다. 저자도 처음부터 운동에 재능을 보였던 것은 아니다. 그는 새해 목표로 운동 계획을 세우지만 늘 실패하는 평범한 책상물림이었다. 대학원생 때부터 시작된 불안장애는 산후 우울증과 함께 다시 발현되었고 결혼생활까지 완전히 파탄냈다. 자신은 물론 소중한 딸아이도 돌보지 못하는 삶의 밑바닥까지 갔던 경험 속에서 저자는 우연히 자전거를 타고 난 뒤 운동의 힘을 발견했다. 뇌과학을 공부한 저자는 그 길로 실제로 운동이 뇌와 마음에 어떤 영향을 미치는지 집중적으로 연구했다. 그가 인지신경과학 박사이지만 운동학부 부교수인 이유다. 그는 이 책에서 불안장애로 인해 힘겨웠던 육아와 자신의 결혼생활을 진솔하게 털어놓으며, 사방이 막힌 듯 인생이 막막했을 때 운동이 자신을 구출했던 과정을 드라마틱하게 서술한다. 저자의 뉴로핏 연구소(NeuroFit Lab)에서 진행한 다양한 뇌과학 실험 결과와 흥미진진한 최신 뇌과학 정보를 바탕으로 하여 운동의 힘을 역설하며, 직접 실천해볼 수 있는 뇌과학 기반 운동 프로그램까지 소개함으로써 독자들을 운동의 세계로 인도한다.
9791161960289

근육과 운동의 과학 (최고 운동선수의 육체와 기술을 분석한다!)

뉴턴프레스  | 아이뉴턴(뉴턴코리아)
16,200원  | 20180415  | 9791161960289
최고 운동선수의 육체와 기술은 무엇이 다를까? 현대인의 최대 관심사 중의 하나는 바로 건강일 것이다. 사람의 건강은 강한 신체와 운동 능력에서 나온다. 그래서 많은 사람이 자신의 운동 능력을 더 향상시키고 싶어 하고, 스포츠를 통해 더 건강해지려고 노력하고 있다. 강한 신체와 운동 능력은 어떻게 얻을 수 있을까? 여러 가지 방법이 있겠지만, 세계 최고 운동선수들의 신체와 운동 능력의 특성을 분석함으로써 그 방향을 확인할 수 있을 것이다. 이 책은 사람의 운동 능력이 어떤 요소로 결정되고, 어떤 요인으로 더 향상될 수 있는지를 다루고 있다. 제1장에서는 세계 최고 선수들의 신체적인 특성과 기술을 분석한다. 마라톤 선수와 100m 달리기 선수, 수영 선수는 육체적인 특성이 서로 다르다. 이들의 근육과 폐활량 등 육체적인 특성에는 어떤 차이가 있을까? 각 종목별로 운동 능력을 향상시키는 데는 어떤 요소가 중요하게 작용하는지도 알아본다. 아울러 기록 경신을 뒷받침하는 운동복, 신발, 경기장에 관련된 과학도 소개한다. 제2장에서는 각종 구기에서 중요하게 작용하는 공의 움직임을 어떻게 만들어 내는지를 설명한다. 야구에서 투구가 던지는 각종 변화구의 원리, 축구·골프·테니스·배구·탁구에서 볼 수 있는 ‘마구’에는 어떠한 과학적인 배경이 있는지를 정밀한 그림을 바탕으로 이해할 수 있다. 제3장에서는 운동 능력 향상에 관련된 여러 가지 신체적인 요소를 알아본다. 운동에 필요한 에너지 생산에 중요한 미토콘드리아의 작용, 인체의 노화와 운동 신경, 최고 운동선수와 그의 유전자는 어떤 관련이 있는지를 정리한다. 운동 능력을 향상시키기 위해 부정하게 이루어지는 도핑과 그 검사에 대한 과학적인 원리에 대해서도 자세히 분석한다. 제4장에서는 근육, 근육통, 염좌와 탈구, 상처의 치료 원리, 유연성 등, 운동과 관련해서 누구나 겪을 수 있는 문제의 원인과 해결 방안을 제시한다. 운동선수와 본격적으로 스포츠를 즐기는 사람은 물론, 건강을 위해 적당히 운동을 하는 사람, 그리고 스포츠 관전을 즐기는 사람 모두에게 흥미로운 내용으로 구성된 이 책을 통해, 운동 능력의 향상과 건강 증대 방법을 재인식하게 되기를 바란다.
9791196961817

유쾌한 운동의 뇌 과학 (더 똑똑하게 살면서, 우울증과 치매, 번아웃을 예방하는 법)

마누엘라 마케도니아  | 해리북스
11,300원  | 20200625  | 9791196961817
우리의 건강은 뇌에서 시작한다! 운동이 뇌에 미치는 영향에 관한 모든 것 운동을 좋아하는 아이는 왜 학교 성적이 좋을까? 규칙적으로 달리면 왜 기억력이 좋아질까? 운동은 어떻게 우울증과 치매, 스트레스 증후군을 막아 줄까? 뇌는 인체에서 가장 중요한 기관이다. 우리의 사고와 감정, 기억과 학습이 여기서 제어된다. 그런데도 우리는 우리 몸의 나머지 다른 기관들만큼 뇌에 주의를 기울이지 않는다. 과학적 연구는 분명히 말한다. 뇌의 기능을 어떻게 개선하고 유지하느냐에 우리의 건강과 행복이 달려 있다고. 우리의 뇌는 곧 우리의 잠재력이다. 뇌가 건강할수록, 우리는 더 나은 삶에 한 발짝 더 가까이 다가설 수 있다. 뇌가 건강해지면 학교와 직장에서 주어지는 과제를 더 능숙하게 처리하게 되고, 스트레스에 대한 저항력이 강해지며, 정신 건강 또한 좋아진다. 게다가 적당한 강도로 규칙적으로 운동하면 노화도 늦추어진다. 운동은 즉각적으로 효과를 드러내지는 않지만, 우리 몸에 체계적으로 작용하면서 아동기와 청소년기부터 성인기와 인생의 황혼기에 이르기까지 전 생애에 걸쳐 우리의 뇌를 건강하게 지켜 준다. 신경과학자 마누엘라 마케도니아 박사는 이 책에서 운동과 뇌의 관계에 대한 국제적으로 이루어진 신경과학의 최신 연구 결과를 소개하면서, 규칙적인 운동이 뇌에 미치는 놀라운 작용을 유머를 곁들여 유쾌하고 알기 쉽게 설명해 준다. 과학자로서만이 아니라 편안한 소파의 매력을 거부하지 못하는 보통 사람으로서, 그리고 운동을 삶의 일부로 받아들이고 즐기는 스포츠마니아로서 말이다. 마케도니아 박사는 많은 조언과 함께 자신에게 닥친 정신적 위기를 어떻게 극복해 냈는지, 그리고 여러분이 그것을 어떻게 해낼 수 있는지 알려 준다. 더불어 이 책을 읽다 보면 스트레스 증후군과 과체중, 우울증과 치매를 예방하는 방법도 자연스럽게 알게 된다.
9788971864364

과학적 운동요법

김영호  | 서림문화사
7,200원  | 19960331  | 9788971864364
9788944984730

건강과 운동의 과학적 탐구

김은희  | 동아대학교출판부
14,400원  | 20220215  | 9788944984730
현대사회는 건강한 자아의 발견을 통한 각 개인의 안녕과 만족감이 매우 중요한 시대다. 먼저 현대사회의 구성원으로서 건강하기 위해서는 건강의 정의와 건강을 측정하는 방법, 건강한 경험과 긍정적 정서, 건강한 사람들의 특징, 건강의 주요 원천, 건강의 구체적 증진방법에 대해서 아는 것이 필요하다. 사회적 건강은 현대사회에서 주체적으로 살아가기 위해서 ‘건강이라는 강점과 덕목’을 비판적으로 수용하면서 이를 창의적으로 재구성하는 사고능력이 필요하다. 삶을 웰빙시켜 나가기 위해서는 이러한 자기를 바라보는 능력이 반드시 필요한 요건에 해당한다. 다음으로 현대사회의 인재들이 갖추어야 할 건강에 대한 사고능력과 건강에 대한 자기표현능력을 이론 및 실기로 습득하고 건강을 배양해 나갈 기본적인 토대의 기회를 제공하고자 한다.
9791168419032

미스터리 과학 조사단 7: 달의 운동과 모양 변화 (본격 미스터리 과학 상식 만화)

안치현  | 미래엔아이세움
11,550원  | 20241011  | 9791168419032
붉은 달이 뜬 밤, 숲속에 울려 퍼지는 늑대 인간의 섬찟한 울음소리! 해나 삼촌의 다급한 전화를 받고 해나 삼촌이 운영하는 캠핑장으로 가게 된 미스터리 과학 조사단! 삼촌은 밤만 되면 캠핑장 근처에서 괴상한 소리가 난다는 손님들의 문의에 혼자 숲속을 살펴보러 나갔다가 무시무시한 늑대 인간과 마주쳤다는 믿을 수 없는 이야기를 들려준다. 게다가 늑대 인간을 보고 정신없이 도망치던 중 소름 끼치는 것까지 발견했다고 하는데…! 과연 숲속에서는 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까? 미스터리 과학 조사단과 함께 늑대 인간의 정체를 파헤쳐 보자! 오싹오싹 ‘미스터리 스토리’와 과학 상식이 쏙쏙 담긴 ‘정보 페이지’! 책 속으로 빨려 들어가는 오싹하고 신기한 미스터리 스토리를 생동감 넘치는 만화로 풀어 냈습니다. 또한 만화 중간중간에 수록된 정보 페이지는 ‘들이나 산에 사는 나무의 특징’, ‘달의 모양 변화’와 ‘일식과 월식’ 등 초등학교 4학년 2학기 과학 1. 식물의 생활, 중학교 2학년 1학기 과학 3. 태양계 등에서 다루는 핵심 내용을 담고 있지요. 어렵게만 느껴졌던 과학 상식을 미스터리를 더한 흥미로운 이야기를 통해 즐겁게 배워 보세요!
9791193357224

세상에서 가장 쉬운 과학 수업: 브라운 운동 (확률의 역사부터 아보가드로수 결정까지)

정완상  | 성림원북스
14,500원  | 20240219  | 9791193357224
새로운 시각으로 세상을 바라보는 과학자 아인슈타인이 상대성이론 외에도 어떤 위대한 업적을 과학사에 남겼는지 보여준다 〈노벨상 수상자들의 오리지널 논문으로 배우는 과학〉 시리즈 여섯 번째. 이 책은 아인슈타인의 통계역학과 브라운 운동에 관한 오리지널 논문의 해설과 그 역사적 배경을 다루었다. 일반 독자들이 소화할 수 없을 정도로 난해한 부분은 강의에서 배제하면서 고등학교 수준의 수학만으로 두 논문을 이해하게 도움을 주고자 했다. 보통 아인슈타인을 얘기하면 상대성이론을 주로 떠올리지만 그의 박식함은 다양한 물리학에서 나타났다. 이 책은 아인슈타인이 상대성원리 외에도 어떤 위대한 업적을 과학사에 남겼는지를 보여준다. 아인슈타인의 브라운 운동을 이해하기 위해 두 가지 주제에 관한 역사를 먼저 소개했다. 첫 번째는 도박에서 시작된 확률 이론이다. 두 번째는 브라운 운동이 유체 속에서 벌어지는 운동이므로 유체역학의 역사를 살펴보았다. 또한 브라운 운동 연구를 위해 통계역학을 창시한 아인슈타인의 이론과 더불어 같은 시기 독립적으로 통계역학을 완성한 기브스의 이론도 다루었다. 논문 해설 뒤에는 아인슈타인에 이어 브라운 운동을 연구한 학자들과 업적을 소개했으며 말미에는 브라운 운동을 이용해 아보가드로수를 결정하고 노벨 물리학상을 수상한 페랭의 이야기도 곁들였다. 아인슈타인은 브라운 운동 논문으로 박사 학위를 받을 정도로 이 연구를 소중하게 여겼다. 브라운 운동은 최근에도 유체나 유리질 물질을 연구하는 과학자들에게 중요한 연굿거리이다. 브라운 운동을 처음 공부하는 과학도들에게 아인슈타인의 오리지널 논문은 큰 도움을 줄 것이다.
9788949189338

과학은 쉽다! 6: 태양계 천체의 운동 (달과 태양이 지구의 바다를 끌어당긴다고?)

최영준  | 비룡소
9,900원  | 20220420  | 9788949189338
초등 필수 과학책「과학은 쉽다!」 개정판 및 최신간 전격 출간! ★ 아침독서신문 추천 도서 ★ 한우리독서운동본부 추천 도서 ★ 줏대있는 어린이 추천 도서 2015년 첫 출간 이후 초등 과학책 베스트셀러로 자리매김한 「과학은 쉽다!」 시리즈 개정판과 신간 『6권 태양계 천체의 운동』이 동시 출간되었다. 「과학은 쉽다!」는 교과서를 통째로 담은 초등 과학 입문서로, 호기심을 자극하는 질문에서 출발해 초등 전 학년에 걸쳐 배우는 과학 교과서의 필수 주제를 쉽고 재미있게 재구성했다. 각 권의 저자를 과학 교사, 과학 전문 기자, 과학 교육 콘텐츠 전문가로 선정해 초등학생 눈높이에 맞춰 과학 개념과 용어를 설명했다. “내가 무지막지하게 싫어하는 과학책을 잘 읽었다는 것은, 이 책이 정말 재미있다는 것이다.”(교보문고, ak**nge), “교과서에서 이해가 잘 안 된 부분을 확실하게 정리하는 책!”(예스24, 브***이), “과학을 어려워하거나 과학에 두려움을 가진 친구들에게 소개해 주고 싶다.”(알라딘, may***26) 등 이 시리즈는 특히 과학 공부를 시작하는 초등 1~3학년 어린이 독자들에게 뜨거운 반응을 얻으며 꾸준히 사랑받아 왔다. 이번 개정판에서는 최신 교과 과정 및 최신 과학 이슈를 반영한 글과 그림으로 보다 정확한 정보를 제공한다. 2022년부터 검정 교과서로 전환된 초등 3~4학년 과학 교과서들의 달라진 연계 단원을 고려하여 교과 연계를 더욱 높였다. 더불어 권별 제목을 ‘날씨와 기후 변화’, ‘생물의 분류’, ‘우리 몸의 기관’ 등 교과서 주요 키워드로 간결하게 정리함으로써 독자들은 더 알고 싶은 과학 이야기를 주제별로 쏙쏙 골라 읽을 수 있다. 최신간인 『6권 태양계 천체의 운동』에는 초등 교과에서 주요하게 다루는 태양계에 대한 기본 개념과 최신 정보까지 알차게 담았다. 달과 태양이 지구의 바다를 끌어당긴다고? 태양계 천체들이 만든 신비한 자연 현상을 알아봐! 이 책은 지구가 속한 태양계와 천체들에 대한 핵심 지식으로 어린이들의 반짝반짝 빛나는 호기심을 100퍼센트 채워 준다. 초등 3학년부터 6학년 교과까지 꾸준히 학습하는 태양계 교과 개념뿐 아니라, 실제 우리 생활과 아주 밀접한 과학적 사실까지 빠짐없이 다룬다. 태양계는 최초에 어떻게 만들어진 걸까? 태양계에는 어떤 행성과 위성 등이 있을까? 달, 태양, 지구의 움직임이 지구의 밤낮과 바닷물의 높이에 어떤 영향을 줄까? 질문들에 대한 답을 이 책을 통해 찾아 나가다 보면, 어린이들은 어느새 어렵게만 느꼈던 우주를 친근하게 받아들일 수 있을 것이다. 이 책은 교과서 속 개념과 원리를 알기 쉽게 설명해 주는 시각 자료가 특히 돋보인다. 예컨대 계절의 변화를 팽이처럼 비스듬하게 누워서 도는 지구의 공전 그림으로 보여 준다. 이로써 지구의 자전축이 기울어진 채 태양 주위를 돌기 때문에 덥거나 추운 계절의 변화가 생긴다는 걸 한눈에 이해할 수 있다. 또 지구가 태양 주위를 돌지 않았다면 금세 태양에 빨려 들어가 버렸을 것이고, 공전과 자전을 모두 하지 않는다면 지구의 한쪽은 영원한 낮, 반대쪽은 영원한 밤이 계속되었을 거라는 사실도 알려 준다. 우리에게는 너무도 당연한 사실이 실은 태양과 지구의 신비로운 움직임 덕분이라는 것을 깨닫게 되는 대목이다. 태양계의 최신 정보도 놓치지 않는다. 태양계의 끝자락에 위치한 카이퍼 벨트와 오르트 구름 등 새롭게 밝혀진 사실들과 과학 기술의 발전으로 그 수가 늘어난 인공위성의 역할까지 소개한다. 부록 ‘질문 있어요!’에서는 “밤하늘에 빛나는 별은 태양계 천체가 아닌가요?”, “태양계는 영원히 지금과 같은 모습으로 돌까요?”, “지구가 다른 천체와 충돌할 위험은 없나요?”, “우주 쓰레기는 어떻게 처리해요?” 등 어린이의 눈높이에 맞는 호기심 질문에 시원하게 답변하며 궁금증을 말끔히 해소시켜 준다.
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