Shumway-Cook, Anne, Jaya Rachwani, Marjorie H. Woollacott, Victor Santamaria  | 영문출판사

65,800원  | 20231218  | 9788972245582

이 책은 운동조절에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

Anne Shumway Cook  | 영문출판사

64,350원  | 20190830  | 9788972244622

▶ 이 책은 운동조절을 다룬 이론서입니다. 운동조절의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

Anne Shumway-Cook  | 영문출판사

32,000원  | 20140221  | 9788972243410

▶ 이 책은 운동조절을 다룬 이론서입니다. 운동조절의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

Debra J. Rose  | 범문에듀케이션

32,200원  | 20150901  | 9791185305981

▶ 이 책은 운동조절과 운동학습에 대해 다룬 책입니다. 운동조절과 운동학습의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

Frans Bosch  | 한미의학

38,000원  | 20211112  | 9791190322324

이 책은 스포츠에서의 움직임 분석과 운동 조절에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

Mark Comerford, Sarah Mottram  | 엘스비어코리아

50,800원  | 20131108  | 9788994961538

『운동역학조절』은 지난 25년간 진화해 온 운동 조절의 평가 및 재훈련을 위한 포괄적인 체계를 제시한다. 이 책에서 제시한 동검사과정은 조절되지 않는 운동을 진단하위그룹으로 분류할 수 있게 하여 고객에게 특화된 재교육 프로그램을 개발하는 데 사용할 수 있다. 이 과정은 근골격계 통증과 부상 재발의 관리를 최적화하고 관리의 우선순위를 결정할 수 있게 해준다.

대한당뇨병학회  | 비타북스

15,390원  | 20231004  | 9791158464035

“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다” 대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병은 우리나라 사망 원인 1, 2위를 기록하는 암, 심혈관질환과 함께 환자와 그 보호자에게 큰 부담을 안기는 만성 질환이다. 우리나라의 당뇨병 환자 수는 2023년 기준으로 600만 명을 훌쩍 넘겼고, 당뇨병 위험군까지 포함하면 약 2000만 명에 이르러 국민 다섯 명 중 두 명이 당뇨병의 위험에 노출된 것으로 나타났다. 문제는 당뇨병이 이처럼 흔해지면서 검증되지 않은 무분별한 정보가 범람하게 되었고 환자들이 혼란을 겪는 일이 점점 많아지고 있다는 것이다. 대한당뇨병학회는 당뇨병 환자들에게 더 정확하게 검증된 정보를 전달하기 위해 2020년 ‘당뇨병의 정석’ 채널을 개설했고, 지금까지 제작된 160여 편의 동영상을 재정리해 『당뇨병의 정석』으로 출간했다. 이 책에는 환자와 보호자에게 가장 필요한 정보만 골라 담아 당뇨병 환자는 물론 당뇨병 전단계인 사람도 혈당을 잘 관리하고 합병증 없이 건강하게 살 수 있도록 돕는다.

이승우  | 충남대학교출판문화원

15,000원  | 20130208  | 9788975994630

사랑으로 성육시키는 생명의 조절운동 『청소년들이여 너 자신이 되라』. 평생을 생명의 소중함을 설하고 그 생명력을 최대로 활용하면서 세상을 살아가도록 가르쳐 준 이승우 선생의 저서 《원력》과 《생명》에서 몇 가지만을 발췌하여 엮은 것이다. 이 책에서 소개하는 조절운동이나 호흡법은 조상들로부터 이어져 오는 고유의 수련법을 어린 학생들이 실천하기 쉽도록 고안한 것으로 어린나이에 짊어지기 어려운 각종 스트레스를 해소하여 구김살 없는 성장을 돕는다.

Carolyn Richardson, Paul Hodges, Julie Hides  | 엘스비어코리아

38,220원  | 20130621  | 9788994961736

코어 근육 강화 운동에 입각한 최신 요통 치료 입문서 요통 치료 안내서. 최근 임상의 새로운 트렌드로 떠오르는 것이 코어 근육 강화 운동이다. 저자들은 여러 연구를 통해 심부 근육에 대한 운동 중재가 요통의 재발률을 감소시키는 확실한 증거를 제시했고, 요추뿐만 아니라 골반까지도 컨트롤하는 데 심부 근육 시스템이 중요한 공헌을 한다는 근거를 밝혀냈다. 이 책은 최신 리서치에서 뽑아낸 이론과 그에 상응하는 임상 케이스를 적절히 소개하여 요추/골반의 통증 치료 및 예방법을 안내한다.

삼성서울병원 당뇨병센터  | 마루(도서출판)

8,820원  | 20250107  | 9791192285214

대한당뇨병학회 환자관리위원회  | 도서출판 마루

0원  | 20230412  | 9791192285115

이 책은 인슐린 주사에 대해 다룬 도서입니다. 인슐린 주사에 대한 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

레드홀릭스 섹스연구소  | Infuse Lab

16,200원  | 20221101  | 9791198027801

[HOW TO | 사정조절]은 다음과 같은 특징을 가집니다. 1. 손쉬운 풀이가 적용된 사정조절 원리 이해 습득을 통한 매우 유효한 실전 훈련의 토대 함양 2. 정통 성의학과 해부생리학적인 기초 이론을 바탕으로 한 체계적인 사정 조절 훈련 3. 약물이나 외과적 수술 없이 자가 훈련만으로도 사정 조절 어려움에 대한 극복과 강화 가능. 4. 책 한권으로 조루 극복에서 접이불의 경지 달성까지 가능

숀 탤보트  | 전나무숲

22,500원  | 20220517  | 9791188544844

“스트레스는 코티솔을 부르고, 코티솔은 비만과 질병을 부른다!” ● 운동생리학자이자 영양생화학자인 저자 숀 탤보트 박사는 이 책에 스트레스와 코티솔(Cortisol)이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 쉽게 이해할 수 있도록 새로운 과학적 견해들을 소개하고 스트레스를 관리하는 기술을 제시한다. 따라서 이 책을 읽으면 왜 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는지, 만성 스트레스가 내 몸에 어떤 영향을 미치는지, 더 나아가 어떻게 하면 건강을 관리하고 질병을 예방할 수 있을지 이해할 수 있다. ● 스트레스를 받아 코티솔 수치가 올라가고, 특히 만성 스트레스로 인해 코티솔 수치가 상승한 채 지속되면 왜 우리 몸에서 우울증이나 면역력 저하, 비만과 각종 만성질환 등 수많은 문제가 일어나는지를 설명한다. ● 현실적으론 거의 불가능한 스트레스 줄이기가 아닌 ‘코티솔 분비를 조절하는 방법’으로 만성 스트레스가 야기하는 질병을 예방하는 방법을 제시한다. 즉, 상승한 코티솔 수치를 정상 범위로 조절함으로써 만성 스트레스에 대응하고 건강을 개선하는 방법인 ‘SENSE 생활습관 프로그램’을 제시한다. ● 스트레스 반응을 조절하는 데 효과적이면서도 안전한 식이보충제(건강기능식품)를 소개하고, 각각의 식이보충제가 코티솔 수치가 증가하거나 감소했을 때 어떠한 효능을 나타내는지 설명한다. ● 스트레스를 줄이는 종합비타민과 미네랄 보충제, 코티솔을 조절하는 보충제, HSD 활성을 조절하는 보충제, 테스토스테론 수치를 조절하는 보충제, 천연 강장제, 긴장 이완과 평온함을 위한 식이보충제 등 스트레스 정도와 각자가 처한 상황에 맞는 다양한 식이보충요법을 제시한다.

송재만  | 조은

22,500원  | 20200620  | 9791188146666

송재만의 『건강을 살리는 숯』은 〈흥미로운 숯 이야기〉, 〈숯의 종류와 성분〉, 〈숯의 놀라운 효능〉, 〈숯을 어떻게 활용할까?〉, 〈숯가루〉 등 건강을 살리는 숯의 기초적이고 전반적인 내용을 담고 있는 책이다.

다테이시 가즈  | 다문

8,500원  | 20090920  | 9788971460320

인체의 3대 구성인 체세포, 콜라겐, 칼슘의 균형을 유지해 다양한 치료효과를 체험하자! 면역력을 증강 시키는 채소를 이용한 야채수프 건강 비법을 엿보는 건강 지침서 『원본 야채수프 건강법』. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 다섯 가지 채소인 무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근만 있으면 실천 가능한 쉬운 건강법을 소개한다. 저자인 다테이시 가즈가 실제 사례와 자신의 연구 성과에 의한 의화학의 이론을 바탕으로 제시하는 야채수프 건강법에 대해서 상세히 알아보자. 이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부 「경이로운 〈야채수프〉의 효과」편에서는 야채수프를 먹으면 나타는 변화와 현대의학상식을 세밀하게 파헤쳐보고 야채수프를 통해 건강을 되찾은 이들의 경험담을 다루고 있다. 2부 「질병별 〈야채수프〉 먹는 방법」편에서는 암, 치매, 내장질환과 비뇨기질환, 관절염, 피부질환 등 질병에 따라 야채수프를 먹는 방법을 소개한다. 3부 「알고 싶은 〈야채수프〉의 정보」편에서는 야채수프 건강법의 개발자인 저자가 전하는 건강법의 22가지 키포인트를 담았다. 우리 몸을 구성하고 있는 세 가지 성분 체세포, 칼슘, 콜라겐(경단백질)의 균형이 무너지면 병에 걸린다. 야채수프 건강법은 자연에서 얻은 채소를 이용해서 체세포, 칼슘, 콜라겐 성분의 균을 잡아주어 건강을 지키는 효과를 발휘한다. 또한 건강 사람도 야채수프를 복용하면 질병을 미리 예방하고 피로를 없애주며 피부노화 방지 등에 탁월한 효능을 누릴 수 있다. 이 책은 2006년 으뜸사에서 출간된 ‘웰빙 야채스프 건강법’, 중앙생활사에서 출간된 ‘몸에 좋은 야채수프 건강법’과 같은 내용을 다르게 번역하여 출간한 책으로 명현현상에 관하여 용어해설과 함께 풍부한 사례 및 체험수기를 부록으로 추가하였다.