레이 달리오  | 한빛비즈

29,300원  | 20180618  | 9791157842636

지구에서 가장 혁신적인, 그리고 원칙이 지켜지는 기업 브리지워터는 최근 몇 년 동안 지구에서 가장 혁신적인 기업 가운데 하나라는 평가를 들어왔다. 레이 달리오는 회사 운영에 있어 무엇보다 ‘원칙’을 고수하는 사람으로 유명한데, 브리지워터의 독특한 조직 문화도 달리오의 개인적 신념이 바탕이 되었다. 2005년부터 레이 달리오는 직원들에게 ‘Principles(원칙)’이라는 제목의 자필 안내서를 배포하고 필독하기를 권고했다. 이 글은 브리지워터 어소시에이츠가 집단 및 개인으로서 추구하는 가치관들을 심도 있게 설명한다. 이 원칙에서 중요한 것 중 하나는 투명성인데, 예를 들어 브리지워터에서는 모든 회의 및 업무관련 대화 내용들을 녹화한다. 추후에 아무나 그 내용들을 다시 보고 들으며 객관적인 관점에서 배울 수 있도록 기록체계를 갖춘 것이다. 레이 달리오가 회사를 경영하는 과정에서 발견한 자신만의 독특한 212개의 원칙은 브리지워터의 전 직원의 필독 자료가 되었을 뿐만 아니라, 전 세계 투자자들 및 기업가들에게도 필독서로 자리 잡았다. 그리고 레이 달리오는 은퇴를 앞두고 워터브리지를 40년 이상 세계 최고의 회사로 이끌어온 원칙을 일반 독자들에게도 공개하기로 결정했다.

구와바라 테루야  | 필름(Feelm)

20,930원  | 20250730  | 9791193262641

★★★★★ 95년간 워런 버핏의 지혜와 원칙만을 모아놓은 단 하나의 책! ★★★★★ 빌 게이츠, 찰리 멍거, 벤저민 그레이엄 등 거장들과의 일화 수록 버핏의 삶은 엄격한 원칙 위에서 완성됐다. 투자에서도, 인생에서도 그의 성공을 따르고 싶다면 삶의 방식부터 훔쳐야 한다! “투자의 대가, 워런 버핏의 삶에서 최고의 원칙을 얻다.” 《워런 버핏 삶의 원칙》은 가치투자의 대가이자 수많은 사람들이 선망하는 워런 버핏의 신념과 행동, 그리고 철학이 어떻게 거대한 성공을 만들어냈는지를 보여주는 일종의 일대기다. 6세부터 90세가 넘는 현재에 이르기까지 버핏의 생애를 다섯 시기로 나누고, 각 시기의 결정적 선택과 그 배경이 된 철학을 그의 실제 발언과 함께 기록했다. 또한 그동안 투자법이나 수치로만 주목받았던 버핏의 성공을, 삶과 그의 어록으로 새롭게 조명했다는 점에서 이 책은 더욱 주목을 받고 있다. 이 책에 담긴 말들은 세계 최고 투자자의 명언이지만, 놀랍게도 정작 그 메시지는 ‘돈을 버는 법’이 아니라 ‘삶을 살아가는 태도’에 맞춰져 있다. 버핏은 자신의 원칙을 투자뿐만 아니라, 삶에 있어서도 적용했던 것이었다. “일단 시작하지 않으면 절대 성공할 수 없습니다”, “실패한 방법을 굳이 반복할 필요는 없습니다” 등 버핏의 원칙이 담긴 한 문장 한 문장을 읽어가다 보면 그가 어떤 마음으로 세상을 살아갔는지 뼛속 깊이 느낄 수 있을 것이다. 수십 년간 버핏은 주주 서한과 언론매체를 통해 투자뿐 아니라 삶의 본질에 대해 말해왔다. 이 책은 그 메시지 가운데 마음에 새길 만한 365가지 문장을 엄선해 담았으며, 돈을 다루는 방법부터 인간관계, 시간 관리, 성공과 실패에 대한 통찰까지 삶 전반에 적용할 수 있는 실천적 지혜가 담겨 있다. 또한 각 원칙들에는 버핏의 삶과 연관된 뒷이야기가 있어 평소 버핏을 존경하고 궁금해했던 이들에게도 더욱 반가운 책이 될 것이다.

팀유니온, 이로울쌤(이미연), 박상현, 박아름, 이성복, 박정준  | 포르체

17,580원  | 20250226  | 9791194634041

서울대가 뽑는 생기부는 ‘탐구력’이 있다! 2028 대입 전형과 합격 전략을 준비하는 모범 답안 주제 탐구, 독서 바이블로 탐구력을 생활기록부에 효과적으로 반영하는 방법 내신 5등급제, 상위권 대학은 우수한 학생을 어떻게 변별할까? 학생부종합전형의 서류 평가뿐만 아니라 학생부교과전형에서의 서류평가 대학 증가, 정시에서의 학생부 평가 대학이 증가하면서 학생부의 중요성은 계속 높아지고 있다. 대학은 이제 단순히 교과 성적이 뛰어난 학생만을 원하지 않는다. 대학은 좋은 인재를 선발하기 위해서 교과 세부능력 및 특기사항, 창의적 체험 활동 특기사항 등 학생부를 통해 학생의 탐구력을 확인한다. 그렇다면 효과적으로 생기부에 우리 아이의 역량과 탐구력을 증명하고 대입에 성공하는 방법은 무엇일까? 공교육 교사 출신 대입 전문가 팀유니온 박정준 소장은 “주제 탐구와 독서”라고 말한다. 대입에서 학생부에 기재되어 대입에 반영되는 항목이 대폭 축소되면서 교과 세특과 독서 활동은 오히려 입시에서의 중요성이 훨씬 커졌다. 이러한 상황에서 대학은 교내의 다양한 활동에서 “주제 탐구와 독서”를 통해 학생의 진로 탐색 경험과 노력을 드러내고, 탐구력을 보여주는 학생을 우수한 인재로 생각하고 선발하려 하고 있다. 반드시 기억해야 할 것은 좋은 책이라 불리는 도서 목록을 참고하여 독서록을 많이 제출한다고 해서 좋은 생기부라 평가되는 것이 아니라는 점이다. 이 책은 학생이 주제 탐구와 독서 활동을 통해 학생이 자기주도적으로 역량을 키우고, 이를 효과적으로 생기부에 반영하는 방법을 안내하고 있어 대입 성공을 바라는 모든 학부모와 학생, 교사에게 유익한 지침이 될 것이다.

나폴레온 힐  | 넥스웍

15,070원  | 20250620  | 9791188389629

이 책은 현존하는 최고의 자기계발서이다 이 책은 시대를 초월한 자기계발분야 인기도서이며, 정신의 보고(寶庫)이다. 각 장마다 독자의 삶을 바꿀 수 있는 주옥같은 교훈들로 가득하다. 저자인 나폴레온 힐은 부를 얻을 수 있는 간단한 공식을 직접적으로 가르쳐 주지는 않지만, 그런 공식이 존재한다고 시사할 뿐이다. 이 책의 제목은 “생각이 부를 낳는다(Think and Grow Rich)”이지 “벼락부자가 되는 법 (Get Rich Quick)”이 아니다. 힐은 부를 끌어당기기 위해서는 스스로를 잘 파악하고, 정신적으로 성장해야 한다고 주장한다. 그뿐만 아니라, 힐은 기술 혁명에 따른 새로운 기회를 포착하는 일, 계획을 글로 써서 준수하는 일, 그리고 반복되는 실패를 두려워하지 않는 일 등을 나열해 경각심을 주려 했고, 이 책을 통해 성공의 비밀을 밝히고 있다. 그러나 이는 명백한 로드맵을 통해서가 아니라, 이 책에서 제시된 각각의 부분을 합해야만 알 수 있다. 실직과 재취업, 혹은 새롭게 직장을 구하거나 창업하려는 사람들은 이 책을 활용함으로써 어떻게 인생을 살아야 하고 현재의 고난과 시련을 어떻게 극복해야 할지, 아울러 자신에게 내재된 무한한 가능성을 스스로 찾게 될 것이다. 그리고 좀 더 세상을 산 사람들은 현재의 위치나 직장, 혹은 사업체에서 어떻게 자신의 역량을 발휘해 오늘의 난관을 헤쳐나가고 밝은 내일을 보장받을 수 있을지 자신을 돌아보며 더불어 새로운 희망으로 두 주먹을 불끈 쥐게 될 것이다.

김붕년  | 포레스트북스

15,300원  | 20241211  | 9791193506981

“이제 육아에도 뇌과학이 필요합니다” 국내 최고의 발달뇌과학자가 알려주는 더 똑똑하고 당당한 아이를 만드는 4가지 육아 원칙 “20년 전으로 돌아가 내 아이를 다시 키운다면 이 책을 평생의 지침으로 삼고 싶다” _ 곽윤정(『아들의 뇌』 저자) 진료 대기만 3년. 대한민국에서 부모들이 가장 만나고 싶어 하는 소아청소년정신과 전문의. 국내 발달뇌과학의 최고 권위자. 이 모든 것이 서울대 소아청소년정신과 김붕년 교수를 소개하는 말이다. 30년 넘게 정서 및 행동 문제를 겪고 있는 수많은 아이들과 부모들에게 탁월한 솔루션을 제시해 주었던 그가 틈틈이 고치고 다듬어 12년 만에 뇌과학에서 찾아낸 4가지 양육 원칙을 소개하는 『아이의 뇌』를 새롭게 펴냈다. 인간은 뇌의 기능을 30% 정도만 가지고 태어난다. 생명을 유지하기 위한 능력만 갖추고 있는 셈이다. 어린아이들의 뇌는 이른바 결정적 시기라 불리는 12세까지 신경세포 간의 연결을 활성화시키면서 폭발적으로 성장하게 되는데, 이 연결이 활성화되는 부위가 연령에 따라 다르다. 만 3세까지는 두정엽, 측두엽, 후두엽과 변연계에서 발달이 이뤄지게 되는데 이 부위에서 주로 관장하는 것은 감정적이고 감각적인 영역이다. 다시 말해 만 3세 이전에는 논리와 이성, 합리적인 사고와 학습 같은 영역은 길러낼 수 없다는 얘기다. 대신 이 시기에는 오감 자극을 통해 충족시키는 감각 기능의 발달, 교감과 애착을 통해 형성되는 감정의 발달이 매우 중요하다. 이 책은 뇌 발달의 결정적 시기에 맞추어 사고력, 공감력, 실행력을 고루 성장시킬 수 있는 실질적이고 구체적인 양육 지침이 담겨 있다. 김붕년 교수는 30여 년 동안 발달뇌과학자로 살아온 학자의 통찰력과 두 아이를 키워낸 아빠의 경험을 넘나들며 때로는 날카롭게, 때로는 따뜻하게 진심 어린 조언을 건넨다. 아이를 잘 기르고 싶지 않은 부모는 없을 것이다. “20년 전으로 돌아가 내 아이를 다시 키운다면 이 책을 평생의 지침으로 삼고 싶다”고 극찬한 곽윤정 교수의 이야기처럼 이 책이야말로 아이들의 원하는 삶을 향해 당당하게 나아갈 수 있는 든든한 밑거름이 되어줄 것이다.

궈융캉  | 연극과인간

10,000원  | 20240310  | 9788957869246

한중연극교류협회는 2018년 출범한 이래로 매년 신중국 이후, 특히 문혁 이후 신시기 작품부터 21세기 동시대까지의 우수한 희곡을 선별하여 소개하고 있으며, 중국 연극사에서 중요한 작품으로 극작술 등을 살필 만한 작품들과 우리 관객이 공감할 수 있는 작품들을 대상으로 하며 홍콩, 대만 등 중국어권 지역의 동시대 희곡들에도 지속적인 관심을 갖고 있다. 2018년부터 2023년까지 총 28책(29편)의 중국 현대 희곡이 출판되었고, 올해는 [나는 반금련이 아니야], [원칙], [제일 가까운 장애인 화장실이 어디죠?], [날개달린 두약]까지 총 4편이 출판되었다. 이 책 [원칙]은 궈융캉(郭永康)이 2013년 홍콩연예학원 재학 시절 한 수업에서 구상한 작품으로, 2016년 홍콩 레퍼토리 극단의 ‘신극발전플랜’에서 완성되었고, 2017년 홍콩 레퍼토리 극단의 블랙박스 씨어터에서 초연이 올라갔다. 이야기는 홍콩의 한 중학교를 배경으로 전개된다.

클라우스 클렘프, 디터 람스  | 유엑스리뷰(UX REVIEW)

37,670원  | 20250623  | 9791193217986

디터 람스, 미니멀리즘 디자인의 아이콘! ‘Less, but better(최소한의, 그러나 더 나은)’ 디터 람스의 한마디, 애플을 비롯한 전 세계 디자인의 기준이 되다! 『디터 람스: 미니멀리즘의 미학』은 브라운과 비초에에서 60년 넘게 활동한 람스의 모든 작품을 집대성한 단 한 권의 아카이브이다. 전기면도기, 라디오, 계산기, 가구 등 일상 속 명작부터 미공개 프로토타입과 실험작까지, 300여 점의 디자인을 연대기별로 만날 수 있다. 제품 하나하나에는 제작 배경과 소재, 디자인적 맥락이 꼼꼼히 담겨 있어 ‘왜 이 물건이 이토록 오래 사랑받는가?’에 대한 해답을 제시한다. 람스의 미니멀리즘 철학은 단순한 미적 취향을 넘어 불필요한 것을 덜어내고 본질에 집중하는 삶의 태도이다. 이 철학은 애플의 조너선 아이브와 스티브 잡스에게 직접적인 영감을 주었으며, 오늘날 ‘좋은 디자인’의 10가지 원칙은 전 세계 디자이너들의 교과서가 되었다. 이 책은 단순한 화보집이 아니다. 디터 람스의 모든 제품을 빠짐없이 아우른 최초의 카탈로그 레조네로, 그의 창작 과정과 끊임없는 실험, 그리고 시대를 앞서간 디자인 윤리까지 담고 있다. 저자 클라우스 클렘프는 람스와의 긴밀한 협업을 바탕으로, 한 명의 디자이너가 어떻게 시대를 바꾸고 오늘날까지 영향을 미치는지 입체적으로 해설한다. 디자인 실무자, 연구자, 애호가 모두에게 ‘좋은 디자인이란 무엇인가’라는 본질적 질문에 대한 해답을 제시하는, 시대를 초월한 디자인 바이블 역할을 할 것이다.

나리타 나오코  | 김영사

13,320원  | 20250801  | 9791173322471

왜 나는 아이를 응원하지 못하고 항상 불안해할까 똑똑한 부모는 무엇을 놓치고 있을까? 소아과 전문의이자 뇌과학자가 전하는 불안과 걱정을 이기는 자녀 교육법 ★★사회학자 김찬호 강력 추천★★ ★★노벨생리의학상 수상자 야마나카 신야 강력 추천★★ 아이의 미래를 위해 최상의 교육과 환경을 제공하는데 왜 아이는 단단한 어른으로 성장하지 못할까? 《완벽한 부모가 놓친 것들》은 아이가 잘되기를 바라는 마음, 양육에 실패하고 싶지 않은 마음에 늘 최선을 다하지만 양육의 방향을 잃고 흔들리는 부모를 위한 책이다. 외둥이가 많은 만큼 모두가 실수와 실패 없이 아이를 잘 키우려 하지만, 아이에게 최상의 선택이라고 생각하는 교육과 양육이 사실은 그렇지 않을 수도 있다. 이 책은 유아기부터 청소년기, 청년기를 아우르는 풍부한 사례를 다루면서, 완벽히 해내려는 부모가 빠지기 쉬운 잘못된 양육 태도와 함정을 짚어주고 그 해결책을 제시한다. 이 책은 특별히 사회학자 김찬호 교수가 직접 번역하고 추천했다. 그는 ‘4세 고시’라는 말이 등장할 정도로 부모의 교육열이 지나친 한국 사회가 아이들이 행복하고 균형 잡힌 어른으로 성장할 수 있는 환경으로 변화하기를, 많이 공부했지만 양육에는 무력감을 느끼는 부모가 올바른 방향을 찾길 바라며 이 책을 번역했다.

존 보글  | 비즈니스맵

13,050원  | 20190408  | 9791188096923

▶ 주식에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

롭 코플랜드  | 상상스퀘어

20,090원  | 20250625  | 9791194368335

레이 달리오가 가장 숨기고 싶었던 단 한 권의 책! 월가의 전설, 헤지펀드의 대부, 금융계의 스티브 잡스. 모두 레이 달리오를 일컫는 별명들이다. 그의 별명처럼 달리오는 금융계의 혁신을 이끄는 선구자로 알려져 있다. 그러나 우리는 진짜 레이 달리오를 알고 있는 게 맞을까? 금융계 전문 저널리스트 롭 코플랜드는 이 책에서 레이 달리오가 숨기고 싶었던 진실을 심층탐사한다. 베스트셀러 ⟪원칙⟫으로 '지성의 경영자'라는 이미지를 쌓아온 달리오. 하지만 이 책 ⟪원칙의 배신⟫은 그 이미지를 정면으로 반박한다. 저자는 전현직 브리지워터 임직원과의의 인터뷰, 메모, 이메일, 녹취록, 재판 기록, 그밖의 수많은 대내외 문서, 언론 인터뷰 및 기사를 참조하여 극단적 진실과 극단적 투명성으로 대표되는 달리오의 이미지 이면에는 지성의 경영자가 아닌, 무시무시한 폭군이 자리잡고 있었음을 밝히고 있다. 저자는 레이 달리오와 브리지워터의 진실을 파헤치며 우리에게 더 큰 통찰을 제시한다. 과연 우리는 한 리더에 대해 제대로 알고 있는 걸까? 그가 외치는 말과 행동은 일치하는가? 신뢰할 수 있는 사람인가? ⟪원칙의 배신⟫은 오늘날 우리가 마주한 리더십의 민낯을 예리하게 파헤치고, 성공이라는 이미지 속에 숨겨진 권력의 본질을 직시하게 만든다.

헨리 데이비드 소로  | 아르테(arte)

16,580원  | 20241115  | 9791171178650

“소로가 추구하는 자유는 매 순간 자신을 진실하게 만나는 끝없는 여정이다!” 온 마음을 다해서 현재를 산다는 것, 인생이란 단지 그것뿐이다 ★ 법정 스님, 톨스토이, 간디, 마틴 루서 킹, 넬슨 만델라가 사랑한 역대 최고의 사상가! ★ 미국 문학사에서 가장 많이 읽힌 작가, 헨리 데이비드 소로! ★ 세상의 원칙에 휘둘리지 않고 나만의 길을 개척하는 소로의 지혜 “만약 당신이 진정으로 무언가를 원한다면, 당장 그 자리에서 벗어나는 것을 첫 번째 행동으로 삼아야 한다.” 19세기 자연주의 사상가 헨리 데이비드 소로는 세계적인 명사들에게 휘둘리지 않고 살아가는 가치관을 전하며 미국 문학사에 가장 위대한 철학자로 이름을 남겼다. 하버드를 졸업하고 고향으로 돌아와 생계를 위한 다양한 일을 전전하며 스승인 랄프 왈도 에머슨과 초월주의 모임을 만들기도 했으며, 숲속의 오두막으로 들어가 당시 체험했던 내용을 토대로 전 세계적으로 사랑 받은 《월든》을 집필하기도 했다. 200년이 지난 지금, 여전히 소로의 삶과 철학이 이 시대에도 계속해서 주목받는 이유는 무엇일까? 그것은 바로 소로의 삶에 대한 관점 때문이다. 소로는 최소한의 돈과 명예, 강한 정부 앞에서 굴복하지 않고 할 말을 하는 우직한 철학을 보여주며 우리가 당연하게 생각하는 원칙이 얼마나 자유를 구속하는지 증명했다. 점점 더 기술이 지배하며 원칙을 지키지 않는 사람은 손가락질받는 사회에서 소로는 오히려 정반대로 ‘원칙이 없는 삶’을 실천하며 우리에게 정작 필요한 것이 무엇인지 알려준다. 그는 모든 것을 벗어 던지고 자연으로 들어가 겸손한 자세로 배움을 찾았으며 누구도 거부하지 않은 사회적 규범을 정면으로 비판하여 진정한 ‘나’를 찾기 위해 노력했다. 소로가 말하는 자유란 결국 ‘스스로의 모순, 이기심, 부족함조차도 끌어안을 수 있는 자유’를 뜻한다. 체념과 반항 사이에서 우리가 어떤 선택을 내릴 수 있는지 스스로에게 질문을 던져 보자. 이 책은 소로가 쓴 글 중에서 ‘세상에 휘둘리지 않고 자신의 길을 찾아나가는 마음을 담은 글’을 엮어 기획 출간한 책이다. 총 6부로 나뉘어 있으며 언제나 원칙을 강요당하는 우리에게 진정 자신이 원하는 길이 무엇인지 환기한다. 소로의 지혜를 통해 반복되고 비판 없이 살았던 삶의 방향을 돌아보고 앞으로 나아가는 지혜를 배워 보자.

김학렬(빠숑)  | 에프엔미디어

24,300원  | 20251001  | 9791194322177

모두가 포기할 때, 1%는 기회의 지도를 펼친다! “평균에 속지 말고, 기회에 올라타라” 규제와 변동성 속에서도 살아남는 건 원칙이다. 새 정부의 규제 폭탄이 쏟아지는 가운데, 내 집 마련과 투자를 위한 ‘흔들리지 않는 기준’을 담은 《다시 쓰는 대한민국 부동산 사용설명서》가 출간되었다. 스마트튜브 부동산조사연구소 김학렬 소장(필명 빠숑)의 대표작 《대한민국 부동산 사용설명서》 1판이 출간된 지 7년, 부동산 패러다임은 완전히 달라졌다. 그래서 저자는 25년 핵심 노하우와 변곡점 대응 전략을 더해 책을 대폭 개정했다. 이번 특별 증보판은 단순 업데이트가 아니라, 달라진 시장에 맞춰 새로 쓴 투자 생존 지침서다. 이 책은 흔들리는 시장 속에서도 투자자가 반드시 지켜야 할 ‘원칙’을 제시한다. 금리 향방 vs 대출 억제, 월세 시대, 정책 쇼크 같은 복잡한 변수 속에서도 살아남는 힘은 원칙에 있다. 저자는 시장·수요·가격·상품·입지·정책 6대 요소를 중심으로, 서울·비서울 전망, 아파트를 넘어 오피스텔·토지·지식산업센터까지 전방위 분석을 통해 기회의 지도를 펼쳐 보인다. 저자는 25년간 현장에서 데이터를 분석하며 투자자들에게 길잡이가 되어왔다. ‘묻지 마 투자’ ‘자극적 전문가 멘트’를 경계하며 재현 가능한 원칙을 제시해 전문가부터 실거주 매수자까지 폭넓은 지지를 받아왔다. 부동산 투자 전문가 아기곰은 “혼돈과 규제 속 투자 필독서”, ‘삼프로TV’ 진행자 이진우는 “무엇을 사고팔지 제시하는 핀셋 전문가”라며 《다시 쓰는 대한민국 부동산 사용설명서》를 강력 추천한다. ★ 격변의 시대, 흔들리지 않는 투자를 위한 핵심 6대 요소 시장: 금리·규제에도 흔들리지 않는 관점 수요: 전세 약화, 월세 확대, 인구 이동의 흐름 가격: 단기 시세보다 구조적 가격을 읽는 법 상품: 아파트를 넘어 오피스텔·토지·지산까지 입지: 강남 불패를 넘어 신도시와 지방의 잠재력 정책: 규제의 반복 속에서 읽어야 할 패턴

정우열  | 저녁달

16,020원  | 20240620  | 9791189217280

“공부 잘하는 아이들은 정서부터 다릅니다!” 대치동 학원가 11년 차 정신과 의사 정우열 원장의 공부정서 관리 실전팁! 최근 통계에 따르면 우리나라 초·중·고등학생 10명 가운데 8명은 사교육을 받고 있다고 한다. 특히 초등학생의 경우 20%가량이 정규수업을 제외하고도 하루 4시간 이상 공부하며 큰 부담감을 느끼는 것으로 나타났다. 이렇듯 어린 나이부터, 빠르면 미취학 아동부터 본격적인 공부를 시작하는 요즘, 학부모들이 가장 중요하게 생각해야 할 키워드는 무엇일까? 대한민국 사교육의 메카, 대치동 학원가에서 10년 넘게 청소년과 학부모를 상담해온 정신과 의사 정우열 원장은 대부분의 학부모들이 교육과 육아에서 가장 중요한 것, 즉 정서를 너무나도 쉽게 간과해버리고 있다고 말한다. 정우열 원장은 신간 『상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다』에서 공부정서가 망가져서 힘들어하는 대치동 아이들 사례들을 소개하며, 학습 과정에서의 감정 관리와 정서적인 안정이 얼마나 중요한지를 강조한다. 또한 공부의 성과를 높이고, 스스로 계획하고 공부하는 아이로 만드는 구체적인 방법과 전략을 제시한다. 저자는 다년간의 상담 경험을 바탕으로 유아기 때부터 부모가 해주어야 할 일을 소개하고, 자녀의 학습 과정에서 흔히 겪는 문제들을 해결하는 데 도움이 될 실질적인 조언도 제공한다. 오늘도 아이 공부 때문에 화를 참지 못하고 욱했다면 이 책을 반드시 읽어야 한다! 경쟁 교육이 더 심해지면서 초등학교부터 대입 준비를 하는 요즘에는 부모에 대한 기준도 점점 높아지고 있다. 건강하게 잘 키우는 것뿐 아니라 공부도 잘하고 인성도 좋고 친구들과도 잘 지내고 리더십도 있는, 소위 완벽한 ‘육각형 인간’으로 키워야 한다는 부담감과 압박감이 커지고 있다. 압박감이 커지는 만큼 부모의 할 일은 많아지고 마음은 조급해지는데 아이가 잘 따라주지 않는다면 답답하고 화가 날 수밖에 없을 것이다. 그런데 엄마의 조급함과 불안은 아이에게도 그대로 전달되고 아이 또한 불안감을 느끼게 되어 부정적인 정서를 만들어낸다. 좋은 공부정서를 키우기 위해서는 불안을 내려놓고 아이의 모든 정서를 온전히 받아줘야 함을 기억해야 한다. ‘마음은 완전히 수용하고 행동은 적절히 조절한다.’ 저자는 육아와 교육에 동일하게 적용되는 이 대원칙을 강조한다. 또한 아이의 감정을 잘 읽어주고 아이의 자율성을 존중해주는 것은 좋은 공부정서 만들기의 시작이며, 이는 유아기 때부터 시작되어야 한다고 말한다. 모든 부모의 꿈인 자기 주도 학습력을 갖춘 아이로 키우는 것도 얼마든지 가능하다고 말한다. 공부에 가장 집중해야 할 중고등학생 때 공부정서가 망가져서 힘들어하는 아이들을 상담해온 저자는 아이의 감정의 흐름을 잘 파악하고 정서를 읽어주는 대화법 등도 제시하며 고군분투하는 엄마들에게 힘든 육아와 교육의 과정을 함께 헤쳐나가자고 응원한다.

임종득  | 열린세상

12,560원  | 20240104  | 9791190631839

저자가 생각하는 고향의 미래에 대한 비전과 전략, 그리고 자신을 키웠던 고향과 부모님, 그리고 고향 사람들의 이야기를 담고 있다.

에블린 트리볼리, 엘리스 레시  | 골든어페어

16,200원  | 20190521  | 9791188225057

50만 명이 선택한 다이어트 해법 2019~2021년 아마존 입소문 역주행 계속 리뷰를 남긴 4,000여 명의 만족도 4.6 ~ 4.7 / 5 (아마존 기준) ‘이번이 내 인생의 마지막 다이어트야! 이번에 빼고 나면 평생 유지할 거야.’ 요요 현상을 겪은 후 이렇게 결심하고 다시 새로운 다이어트에 돌입한다. 다이어트는 하면 할수록 신진대사량이 낮아져 오히려 살이 찌기 쉽다는 걸 알고 있지만, 그렇다고 다이어트를 포기할 수도 없다. 다이어트를 시작하면 열심히 사는 것 같아 뿌듯하고, 좀 더 날씬해진 몸이라는 보상이 따라오기 때문이다. 하지만 이유가 무엇이든 얼마 지나지 않아 다이어트를 중단하게 되고 다시 살이 찌기 시작한다. 다이어트를 안 할 수도 없고 그렇다고 다시 시작하기도 두렵다. 자존감을 갉아먹고 신진대사를 망치는 다이어트! 계속해야 하는가? 새로운 방법은 없는가? 늘 고민인 당신에게 이런 다이어트 딜레마를 해결해 줄 검증된 방법이 절실히 필요하다. 약 30년 전 두 영양 전문가는 식단을 철저히 관리할 때 잠시 살이 빠지고 자신감 있어 하던 고객들이 얼마 지나지 않아 의지력 약한 자신을 탓하며 자존감이 무너져 내리는 모습을 지켜보면서 새로운 방법을 찾기 시작했다. 고군분투 끝에 결국 찾아낸 방법은 다이어트와 180도 다른 접근법인 ‘직관적 식사’다. 미국 최고의 영양 전문가인 에블린과 엘리스가 1995년에 개발한 이 방법은 2005년부터 본격적으로 그 효과가 과학적으로 검증되기 시작했고, 2018년부터 효과를 보았다는 수많은 사람들의 증언이 쏟아지기 시작하여 급속히 확산하고 있다. 본능적 먹기를 이르는 ‘직관적 식사(intuitive eating)’를 제대로 하려면 뿌리 깊이 박힌 다이어트 사고방식에서 벗어나야 하고 약간의 연습도 필요하다. 사람에 따라 다르지만 잘 못된 다이어트와 식습관으로 인해 오히려 살이 찐 사람들이라면 어렵지 않게 자신의 자연 체중으로 돌아갈 수 있다. 무엇보다 많은 사람들이 인지하지도 못하고 있는 다이어트의 심리적인 부작용에서 벗어날 수 있다. 오롯이 자기 자신을 돌보고 존중하는 태도를 가짐으로써 자존감과 행복감을 높일 수 있고 삶에서 더 중요하고 실질적인 일에 에너지를 쏟을 수 있게 된다. 수많은 사람들이 ‘인생이 바뀌었다’고 증언하는 것처럼 삶에서 커다란 긍정적 변화를 일굴 수 있을 것이다.