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"위생"(으)로 9,066개의 도서가 검색 되었습니다.
9791170683483

숙면하는 습관 (피곤한 하루를 끝내지 못하고 있는 당신에게)

시라하마 류타로  | 군자출판사
18,000원  | 20251024  | 9791170683483
일찍 잠드는 방법에 대해 검색해 보며 출근길에 오르지만, 흔들리는 버스 안에서도 5분 만에 꾸벅거리며 졸고 있는 걸 보면, 잠자는 방법을 몰라서 못 자고 있는 것은 아닌 것 같습니다. 문제는 잠드는 방법이 아닌, 수면에 대한 태도에 있었습니다. 수면은 내일의 내가 후회 없이 활약하기 위해 오늘 할 수 있는 최선의 노력이자 투자입니다. 수면 첫 4시간 동안의 논렘수면, 특히 2회의 심수면(深睡眠)이 충분해야 농구 선수는 슛을, 외과 의사는 수술을 성공할 확률이 높아진다는 연구 논문들은 수면이 단순히 ‘버리는 시간’이 아니라 내일의 나를 위한 ‘투자’임을 명확히 보여줍니다. 내가 온전히 나로 있을 수 있는 시간은 지치고 피곤한 퇴근 후 시간이 아니라, 아침에 눈을 뜰 때부터 시작됩니다. 그리고 수면을 위한 투자 또한 자기 전 몇 시간이 아니라, 눈을 뜰 때부터 시작되어야 합니다. 인간은 브레이크가 없는 자동차와 같아서, 수면을 위해 뇌 기능을 곧바로 끌 수는 없습니다. 따라서 비행기가 서서히 고도를 낮춰 착륙을 준비하듯, ‘숙면하는 습관’을 들여야 합니다. 잠이 오기만을 기다리는 수동적인 자세를 버리고, 목욕과 식사 시간은 물론 심지어 칫솔질 시간까지 조절해야 비로소 숙면을 취할 자격이 주어집니다. 항상 그래 왔듯이, 공짜 점심, 아니 공짜 숙면은 없습니다. 소중한 것일수록 정당한 대가를 치러야 하는 법입니다. 여기, 2만여 명의 수면장애 환자를 진료해 온 임상의가, 환자와 본인의 수면 습관을 돌이켜보며 얻은 소중한 지식들을 책 한 권에 담아 두었습니다. 저에게 숙면을 선물해 준 이 책이 많은 분들께 행복한 밤을 선사하길 기원합니다.
9791163612827

2026 간호사 국가고시 초단기완성 파이널 핵심요약집 (2026년 간호사 국가고시 시험 합격을 위한 최신 출제경향 완벽 반영, 쉬운 설명과 다양한 자료 수록으로 쉽고 빠른 이해가 가능한 간호사 국가고시 핵심요약집)

주선희, 간호수험연구소  | 홍지문
23,436원  | 20251022  | 9791163612827
2026 간호사 국가고시 초단기완성 파이널 핵심요약집은 최근 13년 동안 출제되었던 간호사 국가고시 전 과목 기출문제를 전문가가 분석하여 문제 출제 경향을 반영한 핵심 개념을 수록했다. 단기간에 방대한 양을 효율적으로 공부할 수 있도록 표, 그림, 마인드맵을 수록하여 한눈에 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 간호사 국가고시 출제 경향을 한눈에 파악할 수 있도록 국가고시 시험에 실제 출제되었던 개념에 출제 연도를 표시하였다. 개정된 최신 출제 범위를 기준으로 수험생들이 꼭 학습해야 하는 시험에 필요한 내용만 수록하여 짧은 시간에 효율적으로 시험에 꼭 나오는 개념만 학습할 수 있도록 구성하였다.
9791193884928

2026 천기누설 미니북 1~2 세트 - 전2권 (간호사 국가고시 대비)

퍼시픽북스 학술편찬국  | 퍼시픽북스
36,000원  | 20250910  | 9791193884928
머리말 제66회 간호사 국가고시를 준비하고 있는 전국의 간호 대학생분들께 응원의 인사를 보냅니다. 중간 · 기말 · 국가고시를 대비하여 방대한 양의 공부와 1,000시간의 실습을 병행하고 계실 여러분을 위해 퍼시픽 북스는 그동안 [퍼시픽 간호사 국시대비 개념서]를 통해 학습하신 개념과, 그 개념을 [퍼시픽 간호사 국시대비 문제집]의 문제에 적용하는 문제풀이 능력을 길러오신 여러분들에게 최종적으로 복습해야 할 개념을 한눈에 정리할 수 있도록 [천기누설] mini Book을 편찬하였습니다. [천기누설] mini Book은 간호사 국가고시를 응시하기 전에 최종적으로 개념을 정리하고 빈 부분을 채워서 완벽하게 암기해낼 수 있도록 방대한 양의 시험 범위를 압축해놓은 요약집입니다. 2025년도 간호사 국가고시에서는 구체적인 수치와 지엽적인 개념까지 알고 있기를 요구하는 문제들이 출제되었기 때문에 이러한 경향을 반영하여 꼼꼼하지만 간결하도록 정리하였습니다.
9788997436330

교정운동 솔루션 (고관절과 어깨관절에서 발생하는 기능부전)

에반 오사르  | 대성의학사
47,000원  | 20150810  | 9788997436330
『고관절과 어깨관절에서 발생하는 기능부전에 대한 교정운동 솔루션』은 피트니스 전문가/임상가가 고관절과 어깨관절에서 흔히 발생하는 움직임 기능부전을 개선하기 위해 호흡, 중심화, 그리고 통합이라는 3가지 인간 움직임 원리를 어떻게 적용할 수 있는지를 이야기하고 있다. 더불어 이에 대한 세부적인 진단, 교정 전략, 그리고 기능적 운동 진행단계를 이해하기 쉬운 그림들을 덧붙여 설명한다.
9791163612841

2026 간호사 국가고시 5일 완성 파이널 모의고사 (간호사 국가고시 최신 출제 경향 100% 분석 및 반영, 상세한 해설로 간호사 국가고시 전 과목 & 전 영역 한 번에 완성)

주선희, 간호수험연구소  | 홍지문
25,200원  | 20251119  | 9791163612841
〈2026 간호사 국가고시 5일 완성 파이널 모의고사〉는 2025년 간호사 부문 베스트셀러였던 〈2025 간호사 국가고시 5일 완성 파이널 모의고사〉의 개정판으로 간호사 국가고시의 최신 출제 경향을 완벽하게 분석, 반영하여 제작한 [모의고사+해설집] 형태의 수험서이다. 총 5회분의 모의고사와 해설집으로 구성되어 있으며, 모의고사에 수록된 모든 문제들은 최신 간호사 국가고시 출제 경향에 맞추어 제작되었다. 사례형 및 긍정형의 문제를 중심으로 시험에 출제될 수 있는 모든 유형의 문제들을 수록하였으며, 5회분의 모의고사를 통해 이른 시일 안에 간호사 국가고시의 전 과목, 전 영역 핵심 내용을 모두 학습할 수 있도록 구성하였다. 또한, 해설집과 모의고사가 분리되도록 제본하여 수험생들이 편리하게 해설을 확인할 수 있도록 하였다. 해설집의 핵심 개념은 그림, 표 등을 이용하여서 한눈에 파악할 수 있도록 정리하였으며 해설집만으로도 간호사 국가고시의 전 과목을 요약, 정리할 수 있도록 상세히 구성하였다.
9791125746683

국립중앙의료원 신규 간호사(간호직 6급) 실력평가 모의고사 3회분 (전공 필기시험 + NCS직업기초능력평가)

간호사시험연구소  | 서원각
17,100원  | 20251015  | 9791125746683
-국립중앙의료원 출제경향을 반영한 국립중앙의료원 신규 간호사(간호직 6급) 실력평가 모의고사 3회분 -전공 필기시험(성인간호학, 기본간호학, 정신간호학, 모성간호학, 아동간호학, 지역사회간호학, 간호관리학, 보건의약관계법규학)과 NCS직업기초능력검사(의사소통 능력, 대인관계능력, 직업윤리 등) 수록 -상세한 해설 수록
9791159435188

뉴만 kinesiology : 근육뼈대계통의 기능해부학 및 운동학 (근육뼈대계통의 기능해부학 및 운동학, 4판)

도널드 뉴만  | 범문에듀케이션
63,500원  | 20250901  | 9791159435188
이번 4판에서는 대표적으로 근막에 대한 개념, 사이토카인의 역할, 후성유전학의 소개, 새로운 저항훈련의 방법인 혈류제한훈련, 각 관절별 질환의 기전 및 치료접근법의 최신 경향 등 많은 부분에서 업데이트가 제공되었다. 이 중 흥미로운 것은 운동이 후성유전학을 통해 유전자 발현에 영향을 미칠 수 있고, 좀 더 정밀한 운동처방을 통해 개인별 표적화된 중재로 최적의 반응을 제공할 수 있는 정밀물리치료라는 새로운 개념의 제시였다. 이번 4판에서는 대한의사협회 의학용어집 제6판을 기준으로 번역을 하였다. 이번 의학용어 개정은 한글과 한자어의 혼용을 허용하지 않는다는 원칙이 있다. 따라서 이전 판에 비해 수정된 의학용어가 있으며, 예전에 비해 순수 한글만을 사용하지 않고 있다는 것을 알 수 있을 것이다. 의학용어집에 나오더라도 물리치료용어나 운동용어는 의미가 맞지 않다면 최대한 합리적 의미를 부여하려고 노력하였다.
9791194690122

2025 열림 영양사 실전모의고사 핵심요약 & 5회 실전모의고사 (한국보건의료인국가시험원 최신 출제경향에 맞춤, 최신개정판)

이경연, 김지연, 이승훈, 김만수, 이진아  | BTB Books
22,500원  | 20250905  | 9791194690122
본 수험서는 49회 영양사 시험 합격을 위한 최신출제경향을 완벽 반영한 수험서로 37년 전통! 영양사 합격 전문 ‘대방열림‘ 의 영양사 특강 담당 교수진 5인이 심혈을 기울여 제작한 교재이다. 1. 출제 과목 전체의 핵심내용을 담아 차별화 하였습니다. 2. 시험과목별 전문화된 5인의 대표 저자진 / 필드에서 꾸준한 현장강의 진행중 3. 공개된 영양사 시험에 맞춰 최신 출제경향을 완벽 반영하여 구성한 실전모의고사 4. 실제 시험과 동일하게 구성. 실전 대비 OMR 카드 제공 5. 영양사 커뮤니티를 통한 저자들과의 소통, 최신자료 및 정보 제공 6. 37년 전통! 영양사 수험 전문학원인 ’대방열림‘의 채택 교재 본 수험서의 대표저자인 이경연, 김지연, 이승훈, 김만수, 이진아 교수는 현장에서 꾸준한 강의를 진행중이며, 영양사 기출문제들을 비롯하여 시중의 모든 영양사 수험서 및 관련 전공서적들과 관련 강의들을 심층 분석하여 더 좋은 수험서를 제공하고자 많은 노력을 하고 있습니다.
9791163612490

2025 간호사 국가고시 초단기완성 파이널 핵심요약집 (2025년 간호사 국가고시 시험 합격을 위한 최신 출제경향 완벽 반영, 쉬운 설명과 다양한 자료 수록으로 쉽고 빠른 이해가 가능한 간호사 국가고시 핵심요약집)

주선희, 간호수험연구소  | 홍지문
24,300원  | 20241023  | 9791163612490
2025 간호사 국가고시 초단기완성 파이널 핵심요약집은 최근 12년 동안 출제되었던 간호사 국가고시 전 과목 기출문제를 전문가가 분석하여 문제 출제 경향을 반영한 핵심 개념을 수록했다. 단기간에 방대한 양을 효율적으로 공부할 수 있도록 표, 그림, 마인드맵을 수록하여 한눈에 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 간호사 국가고시 출제 경향을 한눈에 파악할 수 있도록 국가고시 시험에 실제 출제되었던 개념에 출제 연도를 표시하였다. 개정된 최신 출제 범위를 기준으로 수험생들이 꼭 학습해야 하는 시험에 필요한 내용만 수록하여 짧은 시간에 효율적으로 시험에 꼭 나오는 개념만 학습할 수 있도록 구성하였다.
9788969403551

그림으로 보는 근골격 해부학

정진우  | 대학서림
19,800원  | 20250815  | 9788969403551
『근골격 해부학』은 〈신체의 운동기능〉, 〈상지의 근골격 해부〉, 〈하지의 근골격 해부〉, 〈척추의 근골격 해부 및 복부 근육〉등을 수록하고 있는 책이다. 이 책은 인체의 움직임에 관여하는 골격과 근육 및 신경을 위주로 기초적인 해부학을 쉽게 이해할 수 있도록 그림으로 꾸며져 있다. 뿐만 아니라 각 관절의 움직임에 관여하는 근육과 인체의 골격, 뼈의 돌출부와 근육의 위치, 신경지배 및 기능까지도 쉽게 찾을 수 있도록 제시해 놓았고 한글용어도 병기하고 있어 근골격 해부학을 공부하는 학생과 임상에 있는 분 모두에게 도움이 될 것이다.
9791156928041

문운당 영양사 시험문제집 (제30판)

한국식품영양관련학과 교수협의회  | 문운당
41,350원  | 20250520  | 9791156928041
최근 우리나라는 고령화 시대로 접어들면서 보건정책 또한 과거 질병 치료 위주에서 점차 질병 예방 위주로 바뀌어가고 있다. 더불어 영양사의 직무도 과거 식단 작성 위주의 단순업무에서 벗어나 지금은 질병 예방에서 질병 치료까지 임상 차원의 다양한 직무를 수행하게 됨으로써 영양사의 역할이 다시금 주목받고 있다. 이 책은 영양사 시험을 위한 요점정리 책으로, 수험생들이 문제집만으로 공부할 때 파악하기 어려웠던 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 최대한 노력하였다. 특히 다년간 강의를 해온 담당 교수님들이 심혈을 기울여 각 과목의 핵심 내용만을 정리하였으며, 분야별로 책을 4권으로 분권하여 학생들이 편리하게 가지고 다닐 수 있도록 하였다.
9791155903216

심초음파학 제5판 KSE Textbook of ECHOCARDIOGRAPHY 5th Edition (제5판, KSE Textbook of ECHOCARDIOGRAPHY)

한국심초음파학회  | 도서출판 대한의학
171,000원  | 20251123  | 9791155903216
심초음파 검사는 심장 질환의 진단과 치료, 예후 판정에 필수적 의료기술로 자리매김하며 장비와 임상 응용이 빠르게 확장되고 있다. 이러한 변화 속에서 더욱 심화되고 실용적인 교과서의 필요성이 커지는 가운데 제5판 『심초음파학』은 최신 지견을 반영하고 새로운 장과 자료를 대폭 보완해 새롭게 구성되었다. 임상 현장에서 심초음파가 수행하는 진단과 치료의 역할을 폭넓게 조망하며 미래 기술과의 접점까지 제시한다.
9791194436287

프셉마음: 중환자 CRRT편 (신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁)

조미정  | 드림널스
24,300원  | 20251106  | 9791194436287
- CRRT를 이해하는 데 도움이 되도록 먼저 콩팥의 기능에 대한 이론을 제시하였습니다. - 혈액투석 카테터 삽입과 CRRT 작동 및 모니터링에 대한 이해를 돕기 위해 다양한 사진을 수록하였습니다. - CRRT 적용 환자에게 제공하는 간호에 대한 내용을 담아 통합적인 간호 지식을 제공하고 자 하였습니다.
9791138389754

2025 시대에듀 영양사 한권으로 끝내기 (2025년 영양사 시험 합격의 지름길! 이론과 문제를 한 권으로!)

만점해법저자진  | 시대고시기획 시대교육
40,500원  | 20250520  | 9791138389754
역대 영양사 시험의 이론 및 문제를 반영하다! 제48회(2024년) 시험까지 반영하다! 모든 시험에서 가장 중요한 것은 기출문제로 시대에듀는 매해 영양사 시험을 확인한 후 이론과 문제에 출제경향을 반영하였으며, 이는 다음해 시험에서 높은 적중률을 보여 왔다. 출제된 이론과 문제에는 기출회차를 표시해 시험에 자주 나오는 내용을 한눈에 파악할 수 있다. 제48회(2024년) 시험을 반영하여 학습한 이론이 어떻게 문제로 출제되는지, 어떤 문항으로 헷갈리게 하는지, 난이도는 어느 정도인지 알 수 있게 하였다. 대부분의 이론과 문제들은 본서에 수록된 내용으로 높은 적중률을 보였으며, 간혹 본서에 기재는 되었지만 부족했던 이론과 새롭게 출제된 내용들은 보완하여 시험 준비를 탄탄하게 할 수 있도록 하였다. 22년간의 누적 데이터가 지금의 ‘영양사 한권으로 끝내기’를 만들어 왔다.
9791190868518

러닝 (생체역학과 운동생리학적 접근)

Frans Bosch, 로날드 클롬프  | 대성의학사
44,950원  | 20251107  | 9791190868518
이 책은 최신 과학적 연구와 훈련 현장에서의 경험을 바탕으로 한 혁신적인 훈련 개념을 다양한 일러스트와 함께 소개한다. 달리기 코치, 물리치료사, 트레이너들에게 러닝 훈련에 대한 최신 정보를 제공한다. 책에서 제시된 훈련은 생화학적 원리와 운동 생리학을 바탕으로, 과학적 통찰을 실제 훈련 방법으로 풀어내며, 달리기 기술, 에너지 공급 과정, 훈련을 통한 적응 등의 주제를 다룬다.
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