유은정  | 자유전선

13,500원  | 20241224  | 9791195717231

단어들은 내게 형태 없는 이미지가 아닌, 날카롭거나 부드 럽게 느껴지는 물질이다. 나는 그 물질로 세상을 재구성하고 스스로를 담아내고 싶었다. 이 시들은 그러한 시도의 흔적이 다. 일상에서 느껴지는 생생한 감정, 눈에 보이지 않는 것들에 대한 집착, 그리고 고요함 속에서도 들려오는 소음들을 담아 내고자 했다. 강렬한 이미지들은 내가 마주한 세상의 파편들 이다. 나는 그 파편들을 모아 엮어냈다. 연극과 영화 속에서 무대에 서고 빛을 통해 감정을 전달하 며 시각적 매체로 이야기를 전달하는 과정은 나의 시에도 스 며들었다. 시각적이고 감각적인 표현을 통해 독자들이 단순 히 읽는 것이 아니라, 그것을 경험하게 하고 싶다. - 작가의 말

유은정  | 21세기북스

0원  | 20230308  | 9788950992910

20만 독자의 마음을 위로한 인간관계의 진리 "돌아오는 게 상처뿐이라면 굳이 그 인연을 끌고 갈 필요 없다" 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 대표가 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려준다. 초판 출간 이후 독자들의 입소문을 타고 베스트셀러가 된 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》의 20만 부 돌파 기념 스페셜 에디션으로, 열광적인 독자들의 반응에 감사를 전하는 새로운 서문을 추가했으며 더 작은 사이즈로 휴대성을 높였다. 저자는 사람의 상처는 주변의 무관심이 아니라 ‘내 편이라고 생각했던 사람’, ‘나를 챙겨줄 사람’이라고 기대했던 상대가 외면할 때 생긴다고 말한다. 내가 이 정도 했으니 상대도 저 정도는 해주겠지’라고 생각한다는 것. 하지만 사람의 관계에도 패턴이라는 게 있어서 한 번 취하는 사람은 계속 취하고 빼앗기는 사람은 계속 실하게 된다. 그래서 관계에도 연습이 필요하다. 이 책은 저자가 진료실에서 정해진 시간 안에 상담을 마치고 돌아서는 사람들의 뒷모습을 보면서, 병원 문을 나서기 전에 한 알의 응급약 같은 메시지를 꼭 쥐여주고 싶은 마음으로 한 자 한 자 적어 내려간 글이다. 일, 사랑, 공부, 관계 그 모든 시작이 서툴고 어색한 사람들이 주체적인 삶을 만들어나갈 수 있도록 도와줄 것이다.

유은정  | 규장

13,500원  | 20220126  | 9791165042851

“주님, 오늘도 제 마음이 아픕니다!” 우울하고 불안하며 예민한 내 마음을 위한 응급처방 영성 깊은 상담과 효과적이고 실제적인 마음치료법 베스트셀러 《상처받지 않고 끝까지 사랑하기》 유은정 원장(서초좋은의원)의 최신간 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라 (잠 4:23)

유은정  | 성안당

13,500원  | 20200914  | 9788931590029

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키는 힘을 키워야 한다. 예민하게 보이지 않을까, 까칠하게 보이지 않을까, 외면당하지 않을까 하는 걱정으로 자신을 방어하고 감정의 영역을 지키는 일에 소극적일 필요는 없다. 내 감정의 영토를 안전하게 지키려면 침묵과 회피로 일관하려는 태도부터 버려야 한다. 이런 당신에게 필요한 건 단 세 가지다. 첫 번째, 침범당한 내 감정의 영역을 회복하겠다는 ‘단호함’. 두 번째, 내 기준과 너의 기준은 다르다는 ‘냉정함’. 마지막으로 친구라는 이름으로 곁에 있는 사람이 정말 내 편인지 아닌지를 구분하겠다는 ‘유연한 결단력’이 바로 그것이다. 감정 착취자들로부터 나를 지키는 법, ‘따로 또 같이’ 살아가는 현명한 개인주의자가 되는 법을 알려주는 이 책은 인생 혹한기, 관계 암흑기를 건너고 있는 당신에게 새로운 힘이 되어 줄 것이다.

유은정  | HUINE

17,100원  | 20190902  | 9791159016035

이 책은 스페인어의 초급 지식을 바탕으로 다음 단계로 넘어가고자 하는 학습자들이 스페인어 문법을 스스로 완성하여, 정확한 문법과 문형에 대해 이해하고 풍부한 표현을 익히기 위한 교재이다. 문제를 풀어보면서 문법과 표현을 익히고 학습자 스스로 부족한 문법 항목을 점검하여 이를 보완할 수 있도록 구성하였으므로 이 책으로 공부하는 모든 스페인어 학습자들이 열심히 익혀 더 높은 수준으로 도약하기를 바란다.

유은정  | 규장

13,500원  | 20180508  | 9788960975378

상처를 받을지라도 말씀을 따라 예수님의 제자로 살기를 원하는 이들을 위한 전문적이고 성경적인 가이드! 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》의 저자 정신과 전문의 유은정의 크리스천을 위한 마음 건강 처방전 『상처받지 않고 끝까지 사랑하기』. 낮은 자존감, 불편한 관계, 불안과 외로움, 중독에 시달리는 이들을 위한 전문적이고 성경적인 해결법을 담았다. 20년 간 정신과 전문의로 수많은 상담을 한 경험과 스스로 고립되고 웅크린 시간을 통해 하나님을 더 깊이 만나면서 알게 된 진정한 치유에 대해 말한다.

유은정  | 생각속의집

14,220원  | 20181205  | 9791186118313

오늘 하루의 몸과 마음을 돌보는 시간! 식사습관은 한 사람의 몸과 마음이 얼마나 건강한지를 명확히 보여준다. 하루의 식사내용을 살펴보면 언제, 어디서, 누구와 무엇을, 어떻게 먹었는지 그 사람의 일상생활이 고스란히 드러나기 때문이다. 20여 년간 비만스트레스 전문의로 수많은 여성들을 만나온 유은정 원장은 식사습관이 특히 마음습관과 긴밀히 연결되어 있다고 말한다. 예를 들어 스트레스나 피로, 우울, 분노나 무기력 등 정서적 허기 상태에서는 야식이나 폭식 등에 쉽게 노출되고, 그 결과 비만이나 다이어트의 문제, 식이장애 등 몸의 문제를 낳게 된다는 것이다. 『내 몸이 변하는 49일 식사일기』는 식사로 연결된 나의 몸과 마음을 관찰하여 기록하는 식사저널 워크북이다. 자신의 식사습관을 알기 위해서는 나에 대한 ‘관찰’과 ‘기록’ 그리고 ‘성찰’의 시간이 필요하다. 매일의 식사일기를 통해서 나의 식사에 영향을 주는 것들을 알아채고, 이를 통해 나의 몸과 마음에 이로운 식사선택을 할 수 있도록 도와준다.

유은정  | 21세기북스

0원  | 20161027  | 9788950967291

'관계의 패턴'을 파악하면 삶이 보다 단단하고 선명해진다 당신의 마음을 더 단단하고 선명하게 만드는 심리 테라피 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』. 이 책은 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 자신이 상담했던 사람들의 사례를 바탕으로 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법, 주체적인 삶을 만들어나가는 방법을 알려준다. 사람의 상처는 주변의 무관심이 아니라 ‘내 편이라고 생각했던 사람’, ‘나를 챙겨줄 사람’이라고 기대했던 상대가 외면할 때 생긴다. 저자는 만약 당신이 누군가에게 최선을 다했는데 돌아오는 게 상처뿐이라면, 더는 그 관계를 유지할 필요가 없다고 말한다. 대신 상대에게 의존하고 집착하던 마음을 자신에게로 돌리고 스스로를 사랑하라고 조언한다. 자신의 욕구를 솔직하게 인정하고 표현하며, 자신을 보호해야 한다는 것. 이 책은 일, 사랑, 공부, 관계 그 모든 시작이 서툴고 어색한 사람들이 주체적인 삶을 만들어나갈 수 있도록 도와주는 심리 처방전이다.

유은정  | 더문

14,400원  | 20180207  | 9791196132132

2017년, 2시간 동안 63억 원 판매로 그해 GS샵 최고 매출을 기록한 쇼핑 호스트 유은정의 ‘순간’을 붙잡는 마케팅 전략서. 최연소 어리바리 삽질 쇼핑 호스트에서 매출 대박을 터트리는 유명 쇼핑 호스트로 성장하기까지, 그녀의 시련과 고뇌와 깨달음 그리고 14년 동안 응축된 장사 노하우를 창고 대방출한다. 온라인·오프라인 상관없이 장사의 본질은 결국 하나의 길로 통한다. 홈쇼핑 입점을 꿈꾸는 이들, 온라인 마케팅이 막막한 이들, 쇼핑 호스트가 되는 꿈을 가진 이들, 손님 많은 가게를 만들고 싶은 이 땅의 많은 사장님들, 길게 보는 장사, 멀리 가는 장사, 진짜 장사를 하고 싶어 고민하는 당신에게, 어떻게 팔아야 많이 팔고 잘 파는 것인가에 대해 함께 고민하고 해답을 찾아가는 지름길이 될 선물 같은 책이다.

유은정  | 21세기북스

0원  | 20171225  | 9788950973018

'관계의 패턴'을 파악하면 삶이 보다 단단하고 선명해진다! 당신의 마음을 더 단단하고 선명하게 만드는 심리 테라피 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』. 2016년 출간된 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》의 한정판 스페셜 에디션이다. 양장 제본과 업그레이드된 리커버로 더욱 고급스러운 표지를 만날 수 있을 뿐만 아니라, 핑크색 내지로 완전히 바뀌면서 더욱 사랑스러운 감성을 느낄 수 있다. 이 책은 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 자신이 상담했던 사람들의 사례를 바탕으로 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법, 주체적인 삶을 만들어나가는 방법을 알려준다. 사람의 상처는 주변의 무관심이 아니라 ‘내 편이라고 생각했던 사람’, ‘나를 챙겨줄 사람’이라고 기대했던 상대가 외면할 때 생긴다. 저자는 만약 당신이 누군가에게 최선을 다했는데 돌아오는 게 상처뿐이라면, 더는 그 관계를 유지할 필요가 없다고 말한다. 대신 상대에게 의존하고 집착하던 마음을 자신에게로 돌리고 스스로를 사랑하라고 조언한다. 자신의 욕구를 솔직하게 인정하고 표현하며, 자신을 보호해야 한다는 것. 이 책은 일, 사랑, 공부, 관계 그 모든 시작이 서툴고 어색한 사람들이 주체적인 삶을 만들어나갈 수 있도록 도와주는 심리 처방전이다.

유은정  | 들녘

7,400원  | 20120120  | 9788975279911

마음건강주치의가 전하는 여자들을 위한 마음 처방전! 외모의 굴레에 갇힌 여성들의 사연과 변신을 보여주는 Story on의 프로그램 ‘Let美人’의 닥터스인 정신과전문의 유은정의 에세이『그래서 여자는 아프다』. ‘다이어트’라는 화두를 가지고 저자를 찾아 온 두 여성의 이야기를 기록한 책이다. 몸과 마음에 대한 정신의학적 지식과 임상 경험 그리고 저자의 삶의 철학을 오롯이 담았다. 다이어트에 목숨을 걸고 사랑과 일이라는 인생의 숙제 앞에서 도대체 어디로 흘러가야 할지 몰라 서성이고 있는 이십대 미혼 여성 A와 인생이라는 그림을 중간 점검하고 마무리를 준비하는 시접에서 자존감과 인생의 멋을 찾고 싶지만 방법을 몰라 힘들어하는 중년 여성 B의 이야기를 통해 ‘여자’라는 인생을 어떻게 살아가야 하는가에 대한 답을 찾을 수 있도록 도와준다.

유은정  | 영진닷컴

0원  | 20120530  | 9788931442564

눈이 즐거워지는『파워포인트 2010』. 이 책은 감각적인 구성이 돋보이는 파워포인트 2010 사용법을 수록한 책이다. 입문자들의 눈높이에 맞춘 친절한 설명과 학습 내용을 복습하고 응용력을 키울 수 있는 실력 점검 문제를 제공한다.

유은정  | 양서원(박철용)

18,000원  | 20120315  | 9788959649310

유아교육학에 대해 공부 중인 학생들을 위한 『부모교육』. 유아교육을 맡은 교사가 부모교육을 위해 알아두어야 할 내용을 소개하고 있다. 교사가 부모와 함께 유아의 바람직한 발달을 논의하면서 정보를 나눔으로써 부모 역할을 수행하는 데 도움이 되도록 이끈다. 부모교육의 국내ㆍ외 프로그램을 안내하고 있다. 부모교육을 실행하고 운영하기 위한 실제적 방법을 다룬다.

유은정  | 푸른육아

0원  | 20101217  | 9788993267259

부모가 무심코 던진 한마디에, 아이는 상처받기도 하고 용기를 얻기도 한다! 마음을 여는 대화로 아이의 자존감과 자기주도적인 힘을 키워주는 공감대화 가이드 『아이의 마음을 여는 공감대화』. 부모가 공감해주는 말을 하는 것만으로도 정서가 안정되는 아이들을 위해, 자녀의 마음을 읽고 표현해 줌으로써 아이가 존중받고 있다는 생각을 가질 수 있도록 하는 공감대화를 소개한다. 아이와 일상을 함께하면서 흔히 일어나는 사례를 통해 구체적인 행동요령을 알려주고, 어떻게 아이를 조건 없이 사랑해야 하는지 일깨워준다. 크게 2장으로 구성되어 있으며 부모의 잘못된 대화 습관을 짚어주고, 마음을 여는 대화를 실천하는 실질적인 지침을 전한다.

유은정, 이혜정  | 창지사

19,800원  | 20220819  | 9788942615483

이 책은 유아교육학을 다룬 이론서이다. 영유아 교과교재 연구 및 지도법의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.