유혜리  | 이담북스

28,800원  | 20220919  | 9791168016453

[큰글자도서]스트레스에 강한 사람은 무엇이 다를까? 생각과 걱정이 많은 이들을 위한 스트레스 관리법 이 책에서는 극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개하고자 한다. 다소 어렵게 느껴질 만한 이론을 한국인들의 일상에서 흔히 접할 수 있는 재미있는 사례 중심으로 최대한 쉽게 풀어냈다. 스트레스의 긍정적인 면을 집중적으로 부각해 다루었으며, 나아가 독자들이 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 구체적으로 제시한다. 책속부록 〈생활 속 스트레스 지수 진단〉을 통해 현재 자신의 스트레스 지수를 체크해보자. 자신의 장점과 강점에 대한 올바른 인식과 발견은 자신을 좀 더 나은 사람으로 만들어준다. 이 책이 바로 그 해결책이 되어줄 것이다. 자존감을 높이고 저마다 원하는 행복한 생활을 하는 데 이 책이 좋은 무기가 되었으면 한다.

유혜리  | 이담북스

12,150원  | 20210410  | 9791166033872

스트레스에 강한 사람은 무엇이 다를까? 생각과 걱정이 많은 이들을 위한 스트레스 관리법 이 책에서는 극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개하고자 한다. 다소 어렵게 느껴질 만한 이론을 한국인들의 일상에서 흔히 접할 수 있는 재미있는 사례 중심으로 최대한 쉽게 풀어냈다. 스트레스의 긍정적인 면을 집중적으로 부각해 다루었으며, 나아가 독자들이 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 구체적으로 제시한다. 책속부록 〈생활 속 스트레스 지수 진단〉을 통해 현재 자신의 스트레스 지수를 체크해보자. 자신의 장점과 강점에 대한 올바른 인식과 발견은 자신을 좀 더 나은 사람으로 만들어준다. 이 책이 바로 그 해결책이 되어줄 것이다. 자존감을 높이고 저마다 원하는 행복한 생활을 하는 데 이 책이 좋은 무기가 되었으면 한다.

유혜리, 이용재, 최종희  | SISO

11,700원  | 20210630  | 9791189533700

내 안에 상처가 있지만 아이만큼은 행복하게 키우고 싶은 ‘엄마’라는 이름으로 살아가는 당신에게 아이를 키우면서 자신의 상처를 한 번쯤 돌아보게 되는 게 ‘엄마’라는 자리다. 내가 겪은 상처와 두려움만큼은 내 아이가 경험하며 자라지 않기를 바라는 마음, 내 아이에게만큼은 세상 최고의 엄마가 되고 싶은 마음이 있다. 하지만 그게 어디 쉬운 일인가. 그렇게 엄마에게는 매일매일 새로운 이야기가 펼쳐진다. 젖먹이 때만 지나면 괜찮겠지, 배변훈련만 끝나면 편하겠지 생각해도 또 다른 과제가 엄마의 도전을 기다린다. 그래서 세상의 모든 엄마는 누구나 대단하다. 이 책에는 집집마다 다른 양육 이야기가 펼쳐지지만, 엄마라서 공감할 수 있는 이야기를 담았다.

윤혜란, 유혜리, 김태훈, 김라헬, 강지오, 이성희, 신지호, 김두현, 배미현, 여우비  | 글ego

13,500원  | 20220201  | 9791166661044

들어가며 자신들의 소소한 이야기들이 마치 각기 다른 방향으로 뻗은 나뭇가지 같았다. 가지에 수많은 나뭇잎들이 햇살에 빛나 화려해 보이는 그런 다양한 삶을 들여다보는 것은 즐겁다. 나무는 시간이 깃든 나이테를 품고 있다. 아마도 자연의 흐름에 수 없이 흔들렸던 시간들을 담고 있을 것이다. 우리가 살아가는 모습처럼 말이다. 어느 작가의 말처럼 흔들리지 않고 꽃을 피우기란 어렵다. 다시 돌아가고 싶은 시간도 있을 것이고 아니면 지워버리고 싶은 시간도 있을 것이다. 지금은 지나 온 시간을 객석의 관객처럼 한 발짝 뒤에서 바라보는 마음이 모였다. 시간의 소중함을 여느 때보다 깊게 들여다보는 쉼의 멋을 즐기려 하는 공감이 낮게 깔려있다. 사람들과 글을 나누면서 즐거웠다. 초가을 금요일 밤부터 감성에 젖어 적절한 색을 입힐 나만의 글을 쓰기 위해 차분하고 서정적인 자세가 된다. 누군가는 출판이 버킷리스트였고, 누군가는 꿈이었다. 그런 마음가짐으로 밤새 글을 썼다. 새로운 시작을 위해 한 자리에 모인다는 것은 결이 닮아 있는 인연일지도 모른다. 나의 소중함을 잃지 않으려는 노력과 타인을 의식하지 않고 나를 돌아보는 좋은 경험이었음을 알았다. 모두가 가을을 함께하면서 각자의 색을 찾아 한 권으로 묶었다. 이번 가을은 쓸쓸하지 않았다. - 공동저자 中 이성희