오새은  | 북카라반

12,600원  | 20200917  | 9791160050929

『음식이 나다』는 영양소가 우리 몸에 미치는 영향과 약물에 의존하지 않고도 건강해질 수 있는 방법을 전하고 있다. 영양소와 인체의 관계, 그리고 자신의 몸에 맞는 음식을 선택하는 방법 등을 최대한 쉽게 풀어내 건강에 관심을 가진 분들에게 도움을 드리고자 했다. 이 책을 끝까지 읽고 나면 건강해질 수 있는 여러 방법의 옥석을 가려낼 수 있는 기본적인 지식은 충분히 갖추게 될 것이다.

오새은  | 북카라반

12,600원  | 20131122  | 9788991945593

『음식이 나다』는 ‘건강’과 ‘영양’에 관심 있는 사람이라면 누구든 쉽게 보고 이해할 수 있을 것이다. 또한 자신과 가족의 건강을 챙기고, 더 나아가 주변 사람들이 스스로 건강을 지킬 수 있도록 돕고 있다. 건강에 대해 고민하는 사람들에게 저자의 경험을 토대로 먹을거리에 대한 중요성과 영양과 건강에 대해 쉽게 설명하고 있다.