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"음식 의학"(으)로 152개의 도서가 검색 되었습니다.
9791190365215

내 몸 내가 고쳐 쓴다 3 (음식과 자연의학 처방전)

앨런 개비, 이경원  | 책과이음
36,000원  | 20210903  | 9791190365215
평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 최고의 건강 정보 자연의학의 모든 것을 한 권에 담았다! 팬데믹 시대 우리 집 건강 솔루션〈내 몸 내가 고쳐 쓴다〉 시리즈 3권 ‘음식과 자연의학 처방전’ 편. 세계적인 자연의학 전문가인 앨런 개비 박사의 역작 《영양의학(Nutritional Medicine)》을 바탕으로, 이경원 박사가 한국 독자의 이해를 돕기 위해 쉽게 풀어 번역하고 보완한 자연의학의 완결판이다. 두 자연의학 전문가의 평생에 걸친 연구 결과가 오롯이 담긴 이 책 한 권으로 평생 큰 병 걱정 없이 건강하게 장수하는 데 가장 중요한 올바른 건강 지식과 정보를 얻을 수 있다.
9791187194125

우리집 주치의 자연의학 3: 음식과 질병 편 (세계적 자연의학자 앨런 개비의 역저 <영양의학 Nutritional Medicine> 한국어판!)

앨런 개비  | 동아일보사
0원  | 20160601  | 9791187194125
『우리집 주치의 자연의학』 제3권 《음식과 질병 편》. 우리가 일상에서 흔히 접하는 한국인의 대표 질환들을 망라해 음식과의 상관관계(원인)를 낱낱이 집어주고, 각 질병마다 효과를 나타내는 자연치료제들을 임상사례와 관련 연구를 들어 설명하면서 실제 복용방법과 주의사항 등 처방까지 꼼꼼히 안내해준다. 이는 서양의학과 한의학 등을 두루 섭렵한 뒤 자연의학에 마침표를 찍고 헌신한 세계적 권위의 두 의학자가 평생의 내공을 쏟아부은 결과라 할 수 있다.
6000621339

토토 생각날개 시리즈 A+B 패키지 33권 세트(전33권)/철학동화.세계음식여행.세계건축여행.간송미술관에는.세계의학여행 외/토토북

 | 알라딘(디폴트)
0원  | 20040102  | 6000621339
9788936326920

한국의 맛 기행, 향토음식 (한국의 맛 기행)

정낙원, 차경희, 박영미, 김명현  | 교문사
24,300원  | 20250905  | 9788936326920
음식은 한 민족이나 지역의 정체성을 가장 잘 드러내는 문화적 상징으로, 자연적·사회적 요소가 어우러져 시대와 환경에 따라 끊임없이 변화해 왔다. 기후와 풍토 등 자연적·지리적 조건은 우리에게 다양한 식재료를 제공하지만, 최근에는 기후변화로 인한 지구 생태계의 교란으로 세계 곳곳에서 식량 위기가 발생하고 있다. 또한 경제, 종교, 계급, 사회적 규범, 전쟁, 환경오염, 기술, 연령, 성별 등 사회 문화적 요인에 따라 우리의 식탁은 제약을 받기도 하고, 새로운 형태로 발전하기도 한다. 이러한 배경 속에서 나라마다 서로 다른 음식문화가 형성되었으며, 한 나라나 민족 안에서도 지역별로 고유한 음식문화가 존재한다. 예를 들어, 동양과 서양의 음식문화에는 뚜렷한 차이가 있고, 같은 동북아시아권이라 해도 한국, 일본, 중국의 음식문화는 각기 다른 특징을 보인다. 우리나라는 삼면이 바다로 둘러싸인 반도국으로, 남북으로 길게 뻗은 지형 덕분에 남부·중부·북부 지방의 음식과 생활문화가 서로 다르며, 해안과 산간 지역 또한 생활방식과 음식이 구별된다. 사계절의 뚜렷한 변화는 지역별로 다른 농·수·축산물 생산을 가능하게 하여, 우리 음식문화를 더욱 다양하게 꽃피우는 토대가 되었다. 여행의 가장 큰 즐거움 중 하나는 낯선 음식을 맛보는 일이다. 그 지역의 산과 들, 바다에서 나는 재료로 만들거나 고유한 조리법으로 빚어진 음식은 그곳의 사람과 문화를 이해하는 가장 빠른 길이 된다. 음식은 그 자체로 훌륭한 ‘민간사절’이라고 할 수 있다. 오늘날 전통문화 가운데 음식문화는 본래의 모습을 비교적 잘 간직하고 있으며, 그중에서도 한국 음식문화를 가장 대표하는 것이 바로 ‘향토음식’이다. 향토음식은 시대 변화 속에서도 각 지역의 역사와 생활환경을 반영하며 독특하게 발전해 왔다. 따라서 전국에 산재한 향토음식을 조사·발굴하는 일은 문화적 전통과 유산을 보존하고 계승하는 데 매우 중요하며, 이를 바탕으로 미래 지향적인 음식문화를 발전시킬 수 있다. 이 책은 조리학을 공부하는 대학생은 물론, 우리나라 향토음식에 관심 있는 일반 독자들이 한국 음식문화의 뿌리와 다양성을 폭넓게 이해할 수 있도록 구성되었다. 한반도를 9개 지역으로 나누어 각 지역에서 나는 특산물과 고유 조리법으로 탄생한 향토음식을 소개하고, 지역별 역사적·지리적·기후적 특성과 음식문화의 특징을 살펴본 뒤, 이를 활용한 지역 축제를 함께 담았다. 이어서 각 향토음식의 사진과 함께 만드는 방법과 특징을 상세히 기술하였다. 북한 지역의 경우 현재 행정구역은 강원도, 황해남·북도, 평안남·북도, 함경남·북도, 자강도, 양강도로 나뉘어 있으나, 이 책에서는 황해도, 평안도·자강도, 함경도·양강도로 구분하였다. 세계 유일의 분단국이라는 특수한 현실 속에서 북한 음식문화에 대한 연구가 충분히 이루어지지 못한 점은 안타까운 일이며, 언젠가 통일이 되어 북한의 맛을 직접 경험할 수 있는 날이 오기를 기대해 본다.
9791172634643

병원에서 알려주지 않는 음식과 약의 또 다른 비밀 (개정판)

김남헌  | 바른북스
15,300원  | 20250704  | 9791172634643
개인별 맞춤 식이요법으로 당뇨병, 고혈압 고지혈 환자들에게 적용하다 보면 약보다 더 강한 효과를 보입니다. 혈당, 혈압, 고지혈 수치가 많이 떨어집니다. 그래서 혈압약, 당뇨약, 고지혈약을 끊게 됩니다(다른 병도 좋아지지만 숫자가 나오는 병은 객관적으로 좋아짐을 알 수 있는 병을 우선적으로 합니다). 알기 쉽게 현대인들이 많이 사용하는 자동차를 예를 들면 아무리 성능과 편의 사항이 좋고 멋있는 자동차여도 기름이 없으면 차가 움직이지 못합니다. 또한 아무리 좋은 고급 휘발유라도 디젤차에는 큰 이득이 안된다는 것과 같이 인체도 먹어야 하고, 그것도 맞는 걸 자주 먹어야 합니다. 운동도 열심히 하고, 잠도 잘 자고, 스트레스도 잘 해결하고, 몸에 좋다는 여러 가지 식품과 건강기능식품, 비타민, 홍삼을 먹어도 내 몸에 맞지 않으면 몸이 말을 안 듣는다는 것입니다. 아무리 좋은 것도 내 몸에 안 맞으면 오히려 몸을 망가지게 할 수 있습니다. 혈압도 올라가고, 혈당도 올라갑니다. 사정상 개인별 맞춤 식이요법을 못 하는 분들은 개인별 맞춤 약 처방으로 고혈압약, 당뇨병약, 고지혈증약, 진통제, 위장약, 알레르기약, 전립선비대증 약 등을 맞는 약으로 바꿈으로 약의 부작용을 줄일 수 있습니다. 또한 약 부작용을 병으로 알고 먹던 복용약도 내 몸에 맞는 약을 골라 써서 부작용이 없어져 약을 먹지 않아도 됩니다. 결과적으로 약 가짓수를 줄일 수 있습니다.
9791165679880

기초 한국음식의 이해 (한식조리기능사 자격증 취득을 위한 길잡이)

최은희, 최수남, 김동희, 이애진, 황경희  | 백산출판사
19,800원  | 20250131  | 9791165679880
본 서는 한식조리기능사 자격증을 취득하여 전문 조리인이 되고자 하는 분들을 위해 다음과 같은 사항에 중점을 두어 저술하였습니다. 첫째, 양념과 고명, 한국음식의 분류, 명절음식과 시절식, 한국음식의 상차림, 향토음식 등을 수록하여 이론적 기초를 익히도록 하였습니다. 둘째, 한국산업인력공단의 한식조리기능사 공개 실기시험 53가지 문제를 완성도가 뛰어난 컬러화보로 구성하여 이해도를 높였습니다. 셋째, 채점과 직결되는 중요한 조리법을 강조하여 수록하였습니다.
9791165679095

한국 전통음식 (궁중음식, 반가음식, 향토음식, 시절음식)

이진택, 신경은, 윤미리, 장경태  | 백산출판사
19,800원  | 20240910  | 9791165679095
본서에서는 한국 음식의 우수성을 바탕으로, 현대적 감각으로 재해석한 새로운 한국음식을 소개하고자 한다. 전통과 현대가 조화를 이루는 새로운 한식의 세계를 소개하고 우리나라 음식의 전통의 맛과 멋을 현대적인 조리법과 감각으로 재해석함으로써, 과거의 음식이 현재의 우리에게도 충분히 매력적이고 의미 있는 경험임을 알리기 위해 집필했다. 필자는 학교에 재직하면서 조리, 외식을 전공하는 학생들이 이해하기 쉽고, 실제 조리현장에서 사용할 수 있는 책을 펴내고자 했으며, 본서를 통해 학생들은 단순히 음식을 만드는 과정뿐만 아니라 그 속에 깃든 음식문화를 이해하고 전통과 현대의 조화를 느낄 수 있기를 바란다.
9791193706060

한국의 산나물 들나물 334가지 (증상별로 분류한 음식보약 나물백과!)

동의보감 약초사랑  | 꿈이있는집플러스
28,800원  | 20241021  | 9791193706060
증상별로 분류한 음식보약 나물백과! 동의보감 약초사랑의 『한국의 산나물 들나물 334』.
9791165675820

쉽게 배우는 한국의 발효음식

최은희  | 백산출판사
23,400원  | 20241020  | 9791165675820
이 책은 장, 김치, 젓갈, 장아찌, 식해·식혜, 전통주, 식초, 치즈 및 유제품 등으로 구성하여 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 이론과 레시피를 정리·요약하였으며, 기본 교재로 활용할 경우에는 실습이 용이하도록 소량으로 계량하여 제작하였습니다. 또한 발효음식은 ‘짜다’라는 고정관념을 깨고자 여러 번의 실험 조리를 거쳐 맛있는 맛을 찾으려 노력했습니다.
9791165679323

경주 최부자 종가 충의당(忠義堂)의 전통음식 (경주 최부자 종가)

이영주  | 주식회사 백산출판사
22,500원  | 20240920  | 9791165679323
『경주 최부자 종가 충의당(忠義堂)의 전통음식』을 통해 경주 최씨 종가의 음식 문화의 전통을 잇고, 한 걸음 더 나아가 그 전통을 시대에 맞게 새롭게 만들어 보고자 했다. 아울러 그러한 우리의 식문화를 일가친지, 그리고 한식을 아끼고 즐겨 먹는 이들과 나누며 함께하고자 한다. 가장 지방적인 것이 가장 세계적인 것이라는 말이 있다. 충의당 종부의 음식이 현대의 식문화와 만나면, 오늘날 모든 가정의 건강하고 새로운 음식이 될 것이다.
9791165678722

자연의 치유식탁 (농부, 스타셰프, 맛샘의 음식 이야기)

김금숙, 이남수, 조성현, 이종필  | 백산출판사
27,000원  | 20240715  | 9791165678722
이 책은 김금숙 씨의 삶을 통해 인천 서구 검단 지역의 역사적 변화, 농업과 가정생활, 그리고 교육과 사회적 기여를 탐구합니다. 그녀의 경험과 통찰은 이 지역의 문화적, 사회적 맥락을 깊이 이해하는 데 필수적인 자료가 됩니다. 이 책의 페이지를 넘기며, 우리는 인천 서구 검단의 아름다운 자연과 문화, 그곳에서 펼쳐지는 사람들의 삶 속으로 여러분을 초대합니다. 김금숙 씨의 이야기와 함께, 우리는 농업과 요리, 교육의 미래를 탐구하며, 새로운 영감과 깨달음을 얻게 될 것입니다.
9791165677756

기초 한국음식의 이해 (한식조리기능사 자격증 취득을 위한 길잡이)

최은희, 최수남, 김동희, 황경희, 서강태, 이애진  | 주식회사 백산출판사
23,400원  | 20240315  | 9791165677756
본 서는 한식조리기능사 자격증을 취득하여 전문 조리인이 되고자 하는 분들을 위해 다음과 같은 사항에 중점을 두어 저술하였다. 첫째, 양념과 고명, 한국음식의 분류, 명절음식과 시절식, 한국음식의 상차림, 향토음식 등을 수록하여 이론적 기초를 익히도록 하였다. 둘째, 한국산업인력공단의 한식조리기능사 공개 실기시험 53가지 문제를 완성도가 뛰어난 컬러화보로 구성하여 이해도를 높였다. 셋째, 채점과 직결되는 중요한 조리법을 강조하여 수록하였다.
9791197482816

음식디미방 총람 總覽

이진학  | 한국음식디미방문화원
113,400원  | 20230728  | 9791197482816
우리나라 최초의 순한글 조리서인 음식디미방을 이해하고, 저자인 장계향 선생에 일생과 철학, 그리고 음식디미방 원문에 서록된 146가지의 음식법을 원문에 입각해서 기술함으로써 350여 년 전인 조선중기 우리나라 전통음식을 이해하는데 초점을 두었다. 뿐만 아니라 음식디미방에 수록된 음식이 다른 고조리서에는 어떻게 기술되어 있고, 어떤 연관성을 가지고 있는지 분석함으로써 우리나라 전통음식에 대한 이해를 높이는데 초점을 두고 기술하였다. 한식을 공부하는 사람들에게 『음식디미방 총람』이 지침서가 될 수 있는 자료가 되었으면 하는 바람이다.
9791186396780

식품과학자가 바라본 우리음식과 식품산업

신동화  | 식안연
11,880원  | 20230927  | 9791186396780
전북대 신동화 명예교수가 그동안 식품 전문지와 일간지에 발표한 식품 관련 칼럼을 수집 정리한 책이다. 식품가공 산업은 다양한 분야의 과학기술이 뒷받침되어야 하는 종합과학 기술의 집합체이며 어느 한 분야도 소홀히 할 수 없다. 농경사회에서 자급자족하던 식품이 가공 산업과 유통채널을 통해 공급되면서 식품산업은 농수산업과 함께 중요한 식량공급의 주체가 되었으며, 식품산업의 식량안보적 기능이 강조되고 있다.
9791165676896

치유의 맛 (음식과 치유를 위한 셰프 가이드)

이종필  | 백산출판사
32,400원  | 20230830  | 9791165676896
이 책에서는 우리 몸의 다양한 시스템과 그 시스템에 도움이 되는 음식들에 대해 다양하게 다룹니다. 건강한 식단을 통해 전반적인 건강과 활력을 유지하는 방법을 제시하며, 실제 식사 준비 방법에 대한 자세한 지침과 건강상의 이점까지 포괄적으로 다룹니다. 의학, 식사, 건강에 관심 있는 독자들에게 포괄적인 시각을 제공하며, 우리 건강을 개선하고 유지하는 데 필요한 지식과 통찰력을 선사합니다. 이 책을 통해 독자들이 건강에 대한 새로운 인식을 얻을 수 있을 것이라 생각합니다.
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