유근영  | 포르체

16,920원  | 20251001  | 9791194634560

前 국립암센터 원장, ‘국가암 정복 계획’ 수립 주역 유근영 교수의 암 예방 가이드 생활 습관을 바꾸면 암은 멀어진다! 건강한 일상이야말로 가장 강력한 백신 이 책은 한국 암 역학 연구의 산증인이자 암 예방의 길을 닦아 온 세계적 암 예방 권위자 서울의대 유근영 교수의 생활 속 암 예방 백서이다. 저자는 ‘암의 가장 강력한 치료법은 예방’이라고 강조한다. 국립암센터 원장, 중앙보훈병원장, 국군수도병원장을 비롯, 아시아태평양암예방기구 등 주요 학회장을 지내며 축적한 역학 연구와 정책 경험을 바탕으로, 암 발생의 위험 요인을 과학적 근거로 명확히 설명하고 독자들이 일상에서 실천할 수 있는 구체적 건강 지침을 제시한다. 특히 한국인 코호트 연구와 아시아 공동 연구 등 대규모 역학 자료를 근거로 한 권위 있는 통찰은 독자들이 과학적 근거를 갖고 암을 예방하는 생활 습관을 제시한다. 누구나 쉽게 일상에서 실천할 수 있는 암 예방과 관리의 모든 해답을 담은 이 책은 독자에게 암 예방 첫걸음을 안내한다. 〈암을 이기는 습관〉은 국내 최고 권위자이자 세계적인 유근영 교수의 평생을 받친 암 예방과 정복에 관한 연구 결과물이다. 건강하게 나이 들고 싶은 현대인을 위한 암 예방과 극복에 관한 의학적 전문성과 실용성을 가진 최고의 건강 지침서가 될 것이다.

제이슨 큐직  | IVP

16,200원  | 20250828  | 9788932823669

인류는 쉬지 않고 불안이라는 숲에서 헤매 왔다. 우리 역시 자연스럽게 불안한 마음을 안고 살아간다. 이 책에서는 불안이 자연스러운 것임에도 건강하지 못하게 다루어지는 현실을 이해하면서, 단지 불안을 없애기보다는 불안과 더불어 살아가는 건강한 방법을 제시한다. 자신의 불안에 대해 죄책감을 느끼는 그리스도인이 많다. 저자는 목회자로서 자신과 타인의 삶을 살펴보며 얻은 임상 경험과 목회적 지혜를 제시하면서 불안의 심리적·영적 측면을 다룬다. 그리스도인이면서도 불안을 겪어 온 저자의 경험, 아울러 말씀과 여러 실천 지침을 통해 불안을 다루어 나가는 과정은, 수많은 밤을 불안 속에서 지새웠던 이들에게 위로와 실제적 도움이 될 것이다.

보도 섀퍼  | 토네이도

15,300원  | 20220318  | 9791158512378

“강철 같은 멘탈, 무서운 실행력, 압도적인 성과를 만들어낸 승자들의 이기는 습관 30가지!” 밀리언셀러 《돈》 《멘탈의 연금술》의 작가 보도 섀퍼가 찾아낸 ‘불가능한 꿈을 가능한 현실’로 만든 사람들의 비밀 보도 섀퍼는 자타가 공인하는 세계 최고의 동기부여 전문가이자 멘탈 코치다. 《돈》 《열두 살에 부자가 된 키라》 《멘탈의 연금술》 등 지금껏 그가 출간한 책들은 30개 이상의 언어로 번역, 밀리언셀러가 되었다. 현재 지구상에서 가장 바쁜 강연가이자 작가인 그의 주변은 늘 슈퍼 리치, 글로벌 CEO, 유명 셀럽들로 북적인다. 동시에 남다른 성공을 꿈꾸는 젊은이들이 그에게서 조언과 영감을 얻고자 문전성시를 이룬다. 보도 섀퍼는 생각했다. 남다른 성공을 거둔 인물들과 남다른 성공을 꿈꾸는 청년들 사이를 연결하는 책을 쓰겠다고. 이것이 곧 이 책 《보도 섀퍼의 이기는 습관》의 탄생 배경이다. 보도 섀퍼는 이 책에서 최악의 조건을 딛고 일어나 드라마틱한 성공을 거둔 사람들의 지혜와 비결을 들려준다. 평범한 삶을 뛰어넘어 최후의 승자로 우뚝 선 사람들의 일거수일투족을 낱낱이 소개한다. 그가 이 책에서 ‘위너(winner)’라고 불렀던 그들은 어떻게 이런 성취가 가능했을까? 무엇보다 그들은 변화를 주저하지 않았다. 현실에 안주하지 않고 새로운 삶으로 나아가는 것을 두려워하지 않았기에 위너들은 남다른 인생의 터닝포인트를 만들어낸 것이다. 아울러 위너들은 세상과 타인이 규정해놓은 삶의 규범들을 거부할 줄 알았다. 이를 통해 언제나 삶의 최전위에 자기 자신을 놓을 줄 알았다. 보도 섀퍼는 말한다. “절대로, 절대로, 절대로 포기하지 마라. 포기만 하지 않으면 기어이 답을 찾게 될 것이다. 위너는 재능과 실력이 뛰어난 천재가 아니다. 위너는 포기를 모르는 바보다.”

김신애  | 청림라이프

16,200원  | 20251008  | 9791193842492

★ 현직 입학사정관부터 고등학교 선생님, 교육전문가의 인터뷰를 통한 새롭게 바뀌는 대입 정책과 탐구력 심층 분석! ★ 2028 대입의 핵심인 ‘탐구력’에 대한 초등~고등까지의 로드맵 제시! 선행으로는 만들 수 없는 내 아이의 특별한 무기! 이제 중요한 것은 ‘탐구력’입니다! 혹시 ‘탐구력 학원’이라는 말을 들어본 적이 있는가? 수학학원, 영어학원, 국어학원 등은 익숙하지만, 탐구력 학원이라는 단어는 낯설다. 그만큼 사교육 시장에서는 탐구력이 뚜렷하게 자리 잡지 못했다. 그러나 ‘2028 대학입학 개정안’이 발표되면서 상황은 달라졌다. 대학은 이제 단순히 공부를 잘하는 학생이 아니라, 스스로 질문을 만들고 답을 찾아가는 능력을 지닌 학생, 다시 말해 탐구력을 갖춘 학생을 원한다고 선언했다. 하지만 아이러니하게도 탐구력은 억지로 학원에서 배울 수 있는 능력이 아니다. 탐구력은 가정에서부터 차근차근 길러 주어야만 진정한 힘을 발휘할 수 있는 덕목이기 때문이다. 《대치동을 이기는 내 아이 탐구력 로드맵》은 대학 입학사정관이자 대치동에서 수시 컨설턴트로 활동하며 수많은 학생을 만났던 저자가 직접 깨달은 탐구력의 중요성과 이를 집에서 키우는 방법을 아이의 발달 단계에 맞춘 초·중·고 탐구력 로드맵으로 제시한다. 초등 시절에는 ‘복기하기, 비교하기, 생각을 도식화하기’를 통해 기초 체력을 다지고, 중학교 시절에는 독서를 바탕으로 탐구의 뼈대를 세우며 ‘진짜 탐구 보고서’를 작성하는 훈련을 한다. 고등학교에 들어가서는 학생부에 인상적으로 남을 수 있는 비교과 활동과 자기주도적 프로젝트를 통해 탐구력을 더욱 확장한다. 탐구력을 키우는 이유는 단순히 대학에 잘 가기 위해서만이 아니다. 제대로 탐구력을 갖춘 아이는 학업을 넘어 스스로의 삶에 질문을 던지고, 자기만의 답을 찾아가는 과정 속에서 한 단계 더 성장한다. 입시 경쟁에서의 성과는 물론, 앞으로의 사회와 인생에서 스스로 길을 만들어 갈 힘을 얻게 되는 것이다. 그리고 분명 《대치동을 이기는 내 아이 탐구력 로드맵》은 부모와 아이가 함께 떠나는 탐구력 성장의 여정을 안내하는 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다.

김의신  | 쌤앤파커스

17,100원  | 20250508  | 9791194755197

tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 출연, 유튜브 누적 조회수 2,700만 회 돌파 세계적 석학 김의신 박사가 전하는 건강의 본질! 《암에 지는 사람, 암을 이기는 사람》은 김의신 박사가 세계 최고의 암 전문병원 엠디 앤더슨에서 경험한 암과 암을 이긴 사람들에 대해 쓴 책이다. 위로와 용기를 얻었던 독자들이 병 없는 노년을 꿈꾸는 ‘액티브 시니어’가 되었고, 그 변화에 발맞춰 최신 암 치료법과 건강 루틴을 더한 12년 만의 개정판 ‘무병장수 에디션’이 출간되었다. 여든이 넘은 저자는 그 자체로 균형 있고 건강한 삶의 살아 있는 증거다. 수면·장 건강·혈당·마음가짐 등 누구에게나 절실한 주제를 현실적인 전략으로 풀어냈으며, 건강한 노년을 준비하는 사람이라면 가장 믿을 만한 해답을 찾을 수 있을 것이다.

어메이징푸드  | 리스컴

15,880원  | 20230302  | 9791156162957

콩팥병을 예방, 관리하는 간편한 맞춤 밥상 최근 콩팥병 환자가 크게 늘면서 콩팥 건강에 관심이 커지고 있다. 콩팥병은 상태가 나빠져 투석 치료를 받게 되면 회복이 어렵고 진료비도 많이 들어 예방과 관리가 중요하다. 병에 대해 제대로 알고 특히 식생활을 잘 관리해 병이 악화하는 것을 막아야 한다. 하지만 콩팥병 환자의 식사는 염분을 줄이고 칼륨, 인 등의 영양소를 조절해야 해 준비하기가 까다롭다. 자칫 맛을 살리지 못해 환자가 입맛을 잃을 수도 있다. 영양학 박사와 임상영양사들이 콩팥병의 원인과 증상, 투석 치료, 콩팥병을 이기는 생활습관과 식사법 등을 자세히 알려주고, 쉽게 준비할 수 있는 음식들을 소개한다. 저염식을 기본으로 영양 균형을 맞추고, 주의해야 하는 영양소를 조절한 맞춤 요리다. 찬찬히 보면서 콩팥병에 대해 이해하고 식사요법을 실천하면 환자와 가족 모두 걱정 없이 즐겁게 식사할 수 있다.

조정훈  | 더레드캠프

15,300원  | 20250801  | 9791199153127

누구도 본 적 없는 선거 해부학 보고서가 도착했다. 겉은 정치 전략서이지만, 속을 들여다보면 패배라는 생체를 해부하는 고문(古文) 같은 냉혹함과, 데이터 그래프 사이로 피어오르는 문학적 전율이 동시에 박동한다. 《이기는 보수》는 1997년 외환위기부터 2025년 조기대선까지, 일곱 번의 격전장을 ‘숫자·서사·조직’이라는 세 개의 수술용 메스로 절개한다. 득표율 곡선이 주저앉는 곡면, 국민이 갈망한 이야기를 놓친 공백, 계파가 서로를 향해 쏘아올린 파열음-저자는 이 끔찍한 잔해 속에서 ‘명확한 메시지 × 국민 공감 × 통합된 조직력 = 승리’라는 잔혹할 만큼 단순한 방정식을 추출한다. 그러나 이 책이 정말 혁명적인 지점은, 패배를 기록하는 동시에 승리를 복제 가능한 기술로 디자인한다는 데 있다. 프롤로그에서는 개표 자막 ‘‑8.27%’가 붉은 번개처럼 스크린을 가르는 순간, 저자가 거울 속 자신에게 품은 분노와 모멸감을 적나라하게 배치한다. 에필로그에 이르면 그 붉은 번개는 ‘질서·책임·연대’를 ‘미래영향평가·재도전 인프라·세대 간 계약’이라는 21세기 언어로 변환하며, 다가오는 대선·총선·지방선거를 돌파할 3단 로드맵으로 재탄생한다. 슬로건은 찢어버려졌다. 대신 실패 방지 경고표, 즉시 실행 체크리스트, 분석적 그래프가 빼곡히 들어찬 실전 매뉴얼이 페이지마다 꿈틀거린다. 이 책은 더 이상 ‘보수’를 논하지 않는다. 패배를 의학처럼, 승리를 공학처럼 다룬다. 그래서 정치에 관심 없던 독자조차 마지막 장을 덮는 순간, 자기 삶의 실패와 승리를 재설계하고 싶어지는 이상한 충동에 사로잡힐 것이다. 지금까지 이런 정치서는 없었다. 아니, 이런 생존 매뉴얼은 없었다.

이서정  | 비바체

15,300원  | 20250926  | 9791193221389

“말 한마디로 관계가 달라진다!” 우리는 하루에도 수십 번, 때로는 수백 번의 대화를 나눕니다. 그러나 대화가 끝난 후 “괜히 그렇게 말했나?” 하고 후회한 경험, 누구나 있지 않나요? 이서정 작가의 《이기는 대화》는 이런 후회를 줄이고, 관계를 더 깊고 따뜻하게 만드는 대화법을 알려줍니다. 저자는 ‘말로 상대를 이기는 것’이 아니라 말을 아끼고, 듣고, 진심을 전함으로써 결국 관계에서 승리하는 법을 이야기합니다. 실생활에서 바로 적용할 수 있는 대화 팁과 사례, 그리고 심리학적 통찰이 담겨 있어 회의실, 카페, 가정 어디에서든 활용할 수 있습니다. *듣는 사람이 결국 이긴다: 상대의 말을 먼저 들어야 설득할 수 있다. *말은 짧고 진심은 깊게: 말을 아낄수록 그 한 마디가 힘을 갖는다. *이름을 불러주고, 눈을 마주치라: 관계를 따뜻하게 만드는 작은 행동들. 비판은 은밀하게, 칭찬은 크게: 사람의 자존심을 살리는 대화가 관계를 성장시킨다.

게리 켈러, 제이 파파산  | 비즈니스북스

15,120원  | 20130830  | 9788997575169

자기계발 新고전! 2023 전 온라인 서점 결산 종합 베스트셀러! “이 책에는 ‘부’와 ‘성공’을 안겨줄 무기가 들어 있다!” 자청, 신사임당 등 인플루언서의 강력 추천 인생 책! 2022, 2023년 연이어 종합 베스트셀러에 선정된《원씽》이 국내 60만 부 판매를 기념하여 스페셜 에디션으로 탄생했다! 수많은 언론과 매체, 인플루언서들이 연이어 《원씽》을 다시 찾아 읽고 강력하게 추천하는 이유는 무엇일까? 오늘 날, 많은 사람이 멀티 태스킹의 환상을 가지며 동시에 여러가지 일을 잘 해내고 싶어한다. 하지만 실제 부와 성공을 거머쥔 이들의 이야기를 들어보면 다르다. 인플루언서 자청, 신사임당은 한 방송에서 100억을 벌게 만든 책으로 《원씽》을 꼽으며, 진짜 원하는 것을 이룰 수 있는 ‘단 하나’가 무엇인지 고민하자 성공의 길이 열리기 시작했다고 밝혔다. 모든 것을 동시다발적으로 해내길 바라는 사회에서 《원씽》이 주는 특별한 교훈은 우리가 지치거나 포기하지 않고 목표를 향해 앞으로 나아가는 힘이 되어준다. 성공은 도미노처럼 작동한다. 성공한 사람들은 ‘성공에 필요한 일’이 무엇인지 알아내고 그 ‘단 하나의 일’을 순서에 맞게 진행한다. 첫 번째 일을 제대로 해내면, 도미노가 쓰러지듯 더 큰 성공의 길이 이어진다. 이렇게 차근차근 ‘단 하나의 일’을 해내다보면 어느새 더 크고 위대한 성공을 이루게 된다. 스스로 자기 인생의 ‘단 하나’, 즉 이 책이 말하는 ‘원씽’을 찾아낼 수만 있다면 누구나 부와 성공을 거머쥘 수 있다. 이 책은 누구나 자신만의 ‘원씽’을 찾을 수 있도록 도와주며 미래의 청사진을 그리고 계획을 세우는 방법과 반드시 목표를 이룰 수 있는 노하우를 전해준다. 특히 이번 리커버는 하드 커버로, 《원씽》의 메시지를 간직하고자하는 독자들에게 그 무엇보다 특별한 선물이 될 것이다. 인생에서 가장 중요한 '단 하나'를 찾는 여정을 시작하자. 준비는 이 책 한 권과 심호흡 한 번이면 충분하다. -최지은(교보문고 자기계발 MD)

마티아스 뇔케  | 더페이지

16,000원  | 20241120  | 9791194156055

『나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여』 독일 언론인이자 작가 마티아스 뇔케의 대표작 저항할 수 없는 카리스마를 연출하는 언어의 기술 모든 관계에서 원하든 원치 않든 권력 구조가 형성된다. 이는 피할 수 없는 숙명이다. 단 두 명만 모여도 권력 관계는 만들어진다. 연인 사이든 자녀와 부모 사이든 끊임없이 주도권 다툼은 벌어진다. ‘권력’이라는 단어를 좋아하지도 않고, 어떤 갈등도 원하지 않아서 주도권 같은 건 전혀 신경 쓰지 않는다는 사람도 있지만, 이런 태도 또한 관계로부터 자유로운 권력을 얻고 싶다는 주장이다. 역설적으로 권력 구조의 본질을 이해하고 이를 다루는 방법에도 익숙해져야 관계로부터 자유로워질 수 있기 때문이다. 그렇다면 권력 관계를 형성하는 데 가장 중요한 수단은 무엇일까? 언어는 의사소통의 수단을 넘어 사람과 사람 사이의 주도권을 결정짓는 가장 중요한 도구이다. 일상의 한마디로 누군가의 마음을 유혹하거나 상황을 장악할 수 있다. 오히려 자신의 의지와 반대되는 방향으로 상대방에게 휩쓸릴 수도 있다. 그래서 관계를 이루며 살아가는 사람은 권력 쟁취를 위해 ‘이기는 언어’의 사용법을 배워야 한다. ‘이기는 언어’를 어떻게 활용하느냐에 따라 인생의 흐름이 달라지기 때문이다. 독일의 유명 커뮤니케이션 전문가이자 언론인, 세계적인 베스트셀러 작가인 마티아스 뇔케가 자신의 대표작인 이 책을 통해 ‘어떻게 사람들의 마음을 사로잡고, 상대나 상황을 이끌고, 자신을 마음대로 조종하려는 사람에게 대항하고 방어할 수 있는지’, 이기는 언어 사용법을 콕 짚어서 전수해 준다. 말에 힘을 실어라! 한마디로 좌중을 압도하는 강력한 대화의 기술 책은 권력 쟁취를 위해 주도권을 잡는 기술을 크게 세 단계로 설명한다. 첫 번째는 ‘언어로 상황을 사로잡는 방법’이다. 여기에서는 대화에서 자신의 입지를 잃지 않는 다양한 전략을 다룬다. 상대방이 내 의견을 무시하거나 반박할 때 화내지 않고도 자신의 주장을 고수하는 방법, 혹은 누군가의 강력한 비판에 당황하지 않고 차분하게 되받아치는 기술을 배울 수 있다. 마치 강한 바람에도 단단한 뿌리로 지탱해 흔들리지 않는 나무처럼, 우리의 언어도 흔들림 없이 상대를 설득하고 장악하는 힘을 가져야 한다는 메시지를 전한다. 자신의 말에 힘이 실리기를 바란다면 꼭 숙지해야 할 내용이다. 두 번째는 ‘타인의 마음을 얻는 방법’이다. 주도권 게임에서 중요한 것은 상대방의 마음을 읽고, 그들의 감정을 움직이는 것이다. 친구 사이, 연인 관계, 직장 동료와의 대화에서 말 한마디로 상대를 사로잡는 방법을 제시한다. 예를 들어, “우리는 함께할 수 있어요”라는 단순한 말이 주는 연대감의 힘은 상상 이상이다. 타인의 언어 세계에 들어가고, 그들의 감정에 공감하는 법을 익히면, 자연스럽게 대화의 흐름을 주도할 수 있다. 마지막으로, ‘카리스마를 완성하는 방법’을 다룬다. 이 단계에서는 보다 고급스러운 대화 기술이 필요하다. 상대방의 속내를 파악하고, 겉으로 드러난 말의 이면에 숨어 있는 진짜 의미를 간파하는 능력이 중요하다. 저자는 한 비즈니스 회의에서, 경쟁사 대표가 던진 “우리의 목표는 똑같습니다”라는 말 뒤에 숨겨진 함정을 포착한 예시를 든다. 상대가 내세운 협력의 언어가 실은 주도권을 빼앗으려는 전략임을 간파하고, 이를 우회하는 언어의 힘을 보여 준다.

이서정  | 비바체

13,500원  | 20240816  | 9791193221150

예의 없는 친구들에게 화내지 않고 말하는 법『이기는 대화』주제 말은 어떻게 쓰느냐에 따라 귀한 도구도 되고 무서운 도구가 되기도 합니다. 그러므로 이 책에서는 말이 주는 한마디의 힘을 믿고, 그 말을 어떻게 사용해야 하는지, 그 말이 다른 사람들에게 상처를 주지 않기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 그리고 그 말이 나를 잘 표현하는 도구로 만들어 가려면 어떻게 해야 하는지를 알아보고 있습니다. 이제 우리 모두 함께 고민하며 이 책을 읽고, 돌아서서 후회하지 않는 대화를 위해 한 걸음 더 나아가도록 해 보는 것입니다. 말은 대단한 힘을 지녔다고 봅니다. 그렇다면 우리는 말이 주는 그 힘을 믿어야 합니다. 함부로 말하지 말며, 자기를 잘 표현하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 고민해야 할 것입니다.더불어 다른 사람을 배려하려면 어떻게 해야 하는지 다시 한번 되새겨야 할 것입니다. 이 책에서는 말을 함부로 하여 일어나는 다툼을 줄이기 위해서는 어떻게 해야 할지, 다른 사람과 공감하기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 말로써 행복해질 수 있는 것에는 무엇이 있는지, 이런 고민을 풀어 가는 방법을 알려 주고 있습니다. 예의 없는 친구들에게 화내지 않고 말하는 법『이기는 대화』는 어떤 책인가 * 말은 생각을 움직이고 행동으로 옮겨지게 한다. 사람은 언제나 말을 합니다. 그 말은 우리의 생각을 움직이고 행동으로 옮겨지게 만듭니다. 한 가지 실험을 해 보세요. 백 원짜리 동전에 30센티미터 정도의 실을 매단 다음 마음속으로 ‘흔들린다. 흔들린다.’라는 암시를 해 보는 것입니다. 그러면 실제로 동전이 흔들립니다. 말이 신체의 움직임까지 끌어낼 수 있는 것입니다. 이처럼 말은 현실을 만들어 냅니다. 그러므로 어떤 상황에 직면하든지 ‘나는 반드시 잘할 수 있다.’라는 긍정적인 말을 되뇌는 것이 바람직합니다. 그러면 동전이 흔들리는 것 이상으로 놀라운 경험을 할 것입니다. 아마도 이 책을 덮는 순간, 말을 함부로 해서는 안 된다는 중요한 교훈 한 가지를 마음속에 담을 것입니다. * 많이 들어 주고 적게 말하는 법을 알도록 한다. 누구나 무인도에서 혼자 살아가는 것이 아니지요. 주위의 많은 사람과 관계를 맺으며 살아가야 합니다. 사적인 관계든 공적인 관계든 그 모든 사람과의 관계란 항상 즐겁지만도, 그렇다고 항상 괴로운 것은 아닙니다. 다른 사람들과 더불어 살아가야 한다면, 좋은 사람, 괜찮은 사람이라는 평가를 받는 것이 좋지요. 사람들 사이에서 좋은 평가를 얻고, 많은 사람 사이에서 주목받고 싶다면 지금 이기는 대화의 비법을 살펴보면 됩니다. 가장 중요한 점은 나보다 다른 사람이 더 많이 말하게 하고 더 많이 들어주는 것이 최고입니다. 이 책에서는 그 방법을 알려 주고 있습니다. 그대로 따라 해보세요. *말을 아껴서 머릿속으로 정리된 진실한 말들이 감동을 준다 《이기는 대화》란 말로써 상대와 승부하라는 것인가요? 결코 그렇지 않아요. 말을 아주 잘해서 상대를 누르라는 것도 아닙니다. 말을 아끼고 아껴서 머릿속으로 정리된 진실한 말들이 사람들 사이를 돌아다니게 해주는 것입니다. 그래서 가슴을 뜨겁게 해주는 일이이지요. 말을 되도록 아낌으로써 말의 효과를 크게 하는 방법, 그것이 결국 이기는 대화요, 지지 않는 대화임을 강조하고 있습니다.

정그린  | 와이즈맵

16,200원  | 20240710  | 9791189328801

“이제 당신이 이길 차례다!” ‘챔피언의 심리코치’ 정그린, 원하는 목표를 이루는 멘탈 강화 트레이닝! ‘챔피언의 심리코치’라 불리는 코칭심리학 박사 정그린 심리코치는 운동선수뿐만 아니라 10여 년간 300명 이상의 정상급 선수들, CEO, 연예인, 샐러리맨, 학생의 멘탈 관리를 전담해왔다. 저마다 다른 문제와 고민을 짊어진 사람들 모두 정그린 심리코치를 만나 자기만의 목표를 달성했다. 심리적 문제의 치료가 중심인 상담과는 달리, 멘탈코칭은 숨은 잠재력과 새로운 목표를 일깨운다. ‘이기는 멘탈’을 가진 사람은 타인의 말이나 시선에 흔들리지 않고 자기만의 가치와 목표에 집중하며 우직하게 나아간다. 이제 제 발로 딛고 일어서 스스로의 멘탈코치가 되자. 그러면 마음속에 잠든 목표와 희망이 깨어날 것이다. 정그린 심리코치와 함께하는 ≪이기는 멘탈≫로 간절한 목표를 현실로 만들자. 유리멘탈을 극복하고 잠재력을 깨우는 상위 1퍼센트 코칭 프로그램! ≪이기는 멘탈≫은 6개 Part로 구성됐다. Part 1에서는 ‘멘탈에 대한 오해’를 깨부수고 진정 강한 멘탈은 단단하고도 부드러운 유연함에서 나온다는 사실을 강조한다. 불안을 극복하고 금메달리스트로 거듭난 박인비 선수, 부상을 이겨내고 국가대표 선발전에서 우승한 차준환 선수, 강박에서 벗어나 믿음직한 국가대표로 성장한 신유빈 선수 등 정그린 심리코치와 함께 ‘이기는 멘탈’을 단련한 챔피언들의 비결을 알아본다. Part 2에서는 ‘이기는 멘탈을 만드는 다섯 가지 열쇠’를 제시한다. ‘가치, 잠재력, 밸런스, 긍정 정서, 마인드셋’이라는 다섯 가지 길을 따라가면 자기 자신의 멘탈을 점검하고 단련할 수 있다. Part 3부터 Part 6까지는 ‘삶의 무기가 되는 멘탈코칭 4단계’ 프로그램을 소개한다. ‘자기 파악, 목표 설정, 행동 변화, 습관화’라는 4단계를 거치면 이기는 멘탈을 단련하고 목표를 향해 꾸준히 걸어가는 습관을 갖게 된다. 난제 앞에 수없이 넘어지고 쓰러져도 좋다. 몇 번이든 다시 일어서서 도전하는 법을 배운다면 그 어떤 목표든 제힘으로 이룰 수 있다. 이제는 당신이 트로피를 들어 올릴 차례다.

정덕규  | 차연

10,800원  | 20221010  | 9791191751215

책의 내용은 전반부에 정덕규 집사의 신앙 간증과 “신앙 여정의 4가지 핵심 요약”과 제1부 세상 성공과 신앙 성공의 두 마리 토끼를 쫓다, 제2부 육체의 소욕과 성령은 죽음과 삶의 분기점, 3부 말씀 기도 선포, 4부 물(말씀)과 성령, 5부 영적 성장의 3단계, 6부 십자가를 통과하라, 7부 기·승·전·결, 맺는말(핵심 6계열 24구절, 암송 도전)로 이루어져 있다.

캐런 에버  | 흐름출판

17,820원  | 20250217  | 9788965966944

“당신의 말하기, 글쓰기, 리더십을 완전히 혁신시킬 책!”_애덤 그랜트 잠깐 반짝하고 사라질 것들이 아닌 뇌에 각인될 ‘단 하나’를 창조하는 방법 우리는 매일 200개 이상의 스토리를 접한다. 그중 기억에 남는 스토리는 손에 꼽힐 만큼 적다. 하지만 어떤 스토리는 시간이 흘러도 사람들의 기억 속에 각인되고, 입에서 입으로 전파된다. 스토리텔링 전문가 캐런 에버는 서로를 신뢰하지 않는 직원들을 하나로 모으는 리더십, 진부했던 기업의 이미지를 탈피시킨 마케팅, 대중에게 끊임없이 영감을 불어넣은 상징물까지, 시선을 사로잡는 콘텐츠에 숨은 비밀을 파헤쳐 소비자의 니즈를 자극하는 4가지 법칙으로 만들었다. 잠깐 반짝하고 사라질 것들이 아닌, 뇌에 각인될 ‘단 하나’를 창조하는 방법을 담은 『이기는 스토리』 는 스토리를 활용해 실제로 성과를 내는 기술을 알려주는 지침서이다. 캐런 에버는 마이크로소프트와 페이스북, 맥킨지앤드컴퍼니, 제너럴일렉트릭 등 포춘지가 선정한 500대 기업의 스토리텔링을 컨설팅해 기업을 변화시켰다. 이 책은 그때 활용한 기법을 바탕으로 개인의 니즈를 건드려서 소비자를 사로잡는 메시지로 만드는 노하우를 알려준다. 특히 마케터, 카피라이터, 디렉터, 기획자처럼 한 줄이라도 직접 써야 하는 사람들에게 언제나 꺼내 들 수 있는 무기가 될 것이다.

이수연  | 씽크스마트

15,120원  | 20241015  | 9788965290629

3년 만에 연봉 3억 달성한 세일즈 여왕의 성공 노하우 열심히만 하면 정말 성공할 수 있을까? 사실 열심히 하는 것은 기본이고, 현실은 열심히 해도 잘 안될 때가 많다. 진짜 성공으로 가는 방법은 없을까? 〈이기는 행동력〉은 열심히 하는 것을 뛰어넘는 성공의 원칙 38가지를 소개한다. 1부 ‘왜 하는가?’에서는 동기부여와 목표설정에 대한 노하우를 소개하며, 2부 ‘어떻게 하는가?’에서는 특히 행동력을 키우기 위한 저자의 다양한 경험담을 들려주며 관찰과 준비, 소통과 태도, 멘탈 관리 등 실무적인 노하우를 풀어낸다. 3부 ‘언제까지 하는가?’는 흔히 ‘될 때까지’ 하라는 막연한 개념을 버리고 어떻게 성공적인 결과를 이끌어내고, 성공을 유지해갈 수 있는지에 대한 구체적인 방법을 소개한다. 저자는 뜻하지 않게 닥친 사업 실패를 딛고 정말 맨몸으로 전혀 몰랐던 법인영업에 뛰어들었다. 그럼에도 불과 3년 만에 연봉 3억을 달성해냈다. 〈이기는 행동력〉은 저자가 어떻게 하루 24시간을 48시간처럼 행동했는지, 열심히만 아니라 성과를 내는 ‘이기는 행동력’으로 실현했는지 보여준다.