마시 시모프  | 민음인

17,100원  | 20140409  | 9788960170728

행복한 사람들은 어떤 비밀을 숨기고 있을까? 행복의 가장 심오한 가치를 추구해 온 마시 시모프가 전하는 진정한 행복의 비밀! 가장 행복한 사람들의 21가지 행복 습관의 비밀 『이유없이 행복하라』. '영혼을 위한 닭고기 수프' 시리즈의 공저자인 마시 시모프가 전하는 행복의 비법을 엿보자. 저자는 긍정 심리학 분야 대가들의 최신 연구 결과와 가장 행복한 100인과의 인터뷰를 통해 '행복한 사람들이 공유하는 21가지 습관'을 소개한다. 단계별로 제시된 ‘행복의 비결’을 엿보고, 잃어버리기 쉬운 꿈과 행복을 지켜 가는 사람들의 감동적인 스토리까지 만나보자. 세계보건기구에서 2020년이 되면 전 세계적으로 우울증이 심장 질환 다음으로 심각한 질병이 될 거라고 예측했다. 그렇다면 행복해지기 위해서는 무엇이 필요할까? 이 책은 감동을 전하는 일화로 구성된 기존 닭고기 수프의 형식에서 한걸음 더 나아가 스스로 행복지수를 높일 수 있는 실천 방안들을 체계적으로 설명한다. 또한 ‘행복’해지기 위한 준비 과제인 ‘연습 과제’와 각 장의 내용을 정리한 TIP을 수록했다. '진정한 행복'을 화두로 많은 책들이 쏟아져 나왔지만 저자는 '이유 없는 행복'을 토대로 한 혁신적인 개념을 다루고 있다. 행복한 사람들은 성공이나 돈, 인간관계를 비롯한 외부적 요인에 의존하지 않는다. 그들은 자신의 내면 깊이에 자리 잡고 있는 '이유 없이 행복한 삶'을 살아가는 습관을 갖고 있다. 저자는 가장 행복한 사람들과의 인터뷰를 통해 그들이 갖고 있는 공통적인 습관을 체계적으로 정리하여 행복의 비법을 엿본다.

마시 시모프, 캐럴 클라인  | 민음인

0원  | 20120613  | 9788960174214

『이유 없이 사랑하라 + 이유 없이 행복하라 세트』는 외부 요인과 상관없이 우리 내면에 내재된 ‘조건 없는 사랑’의 능력을 끌어올릴 습관을 길러주는 비결을 안내한 책이다. 베스트셀러 시리즈와 전 세계 31개국 언어로 출간된 의 저자 마시 시모프는 ‘이유 없는 사랑’을 화두로 연구하면서 긍정 심리학 전문가, 영적 지도자, 신경심리 과학자 등 사랑 선각자 150인과 인터뷰를 통해 무조건적인 사랑에 이르는 방법들을 발견한다. 그리고 바쁜 우리 삶 속에서 잃어버리기 쉬운 행복과 사랑을 어떻게 지켜 가야 할지 보여 주는 감동 실화를 통해 나와 타인, 세상을 향해 사랑을 전파할 단계별 지침을 담은 이 책은 철학과 과학, 이론과 경험을 넘나들며 사랑의 힘은 물론 그 실행 가능성까지 설득력 있게 입증한다.