가미야 미에코  | 필로소픽

16,650원  | 20250315  | 9791157833665

‘이키가이(生きがい)’는 '살다'를 뜻하는 '生き(이키)'와 '보람, 가치'를 뜻하는 '甲斐(가이)'가 결합된 말로, 삶의 보람이나 사는 이유 등을 의미하는 일본의 문화적 개념이다. 미셸 푸코, 버지니아 울프를 번역하여 일본에 소개한 문학가이자, 미치코 왕비의 상담의로 유명했던 가미야 미에코는 죽음의 문턱을 체험한 개인적 경험을 바탕으로 고통에 신음하며 삶의 의욕을 잃은 자들의 목소리를 기록하고자 했다. 저자는 문학, 철학, 심리학 등 고전에 대한 탁월한 이해와 깊은 사유를 통해 이키가이, 즉 삶의 보람이라는 주제를 격조 높게 조망한다. 1966년에 초판이 발행되었지만 오늘날의 심리치유서를 압도하는 깊이와 보편성을 가진 이 에세이는 일본인들이 삶의 의미를 논할 때 빠지지 않고 언급되는 스테디셀러다. 저자는 《이키가이》를 집필한 후, “내가 남기고 갈 것은 이 책 한 권만으로 충분하다”라고 말한 바 있다.

켄 모기  | 밝은세상

43,800원  | 20180208  | 9788984373433

행복하고 건강한 삶을 열어주는 ‘이키가이’에 담긴 삶의 철학! 일본인들의 삶의 철학 ‘이키가이’를 소개하는 일본의 뇌과학자 켄 모기의 『이키가이』. 일본어로 인생의 즐거움과 보람을 뜻하는 ‘이키가이’. 거창한 인생의 목표를 이루는 것도 중요하지만 하루하루 작은 일들에서 보람을 찾고 행복한 생을 열어가는 일이 무엇보다 중요하다는 사실을 일깨워주는 일본인들의 삶의 철학으로 일본의 전통문화와 일본인의 삶 속에 깊이 스며 있는 이 개념을 통해 일본생활, 문화, 전통, 사고방식 및 삶의 철학에 대해 전체적으로 살펴본다. 나뭇잎 사이로 비치는 따스한 햇살 바라보기, 하루를 시작하기에 앞서 커피 한 잔 마시기, 신선한 과일 챙겨먹기처럼 지극히 사소한 일상의 디테일들 모두가 우리의 삶을 기쁘고 보람되게 해주는 근사한 이키가이들이다. 저자는 이 책에서 우리의 내면에 잠들어있는 이키가이를 일깨워 인생의 목적을 제시해주고 작은 일에서 인생의 의미와 행복을 발견하고, 보람되게 살아갈 수 있는 방법을 이야기한다. 다양한 사례를 통해 이키가이를 소개하면서, 우리의 직업이나 취미와 상관없이 하루하루를 가장 행복한 날로 만들어줄 이키가이를 선물해준다.

구경욱, 권포도  | 부크크(bookk)

17,400원  | 20250207  | 9791141984632

당신의 삶의 이유와 목적을 찾는 여정을 안내하는 이 책은, 일본의 오래된 지혜 '이키가이'를 현대적으로 재해석하여 제시합니다. 1장에서는 이키가이의 근본적인 개념과 철학을 소개하며, 2장에서는 열정, 사명, 직업, 천직이라는 이키가이의 네 가지 핵심 기둥을 탐구합니다. 3장은 독자들이 자신만의 이키가이를 발견할 수 있도록 실질적인 방법론을 제시합니다. 4장에서는 이키가이를 일상생활에 적용하는 과학적인 접근법을 다루며, 5장은 동서양의 지혜가 어우러진 이키가이의 보편적 가치를 조명합니다. 6장에서는 이키가이가 개인을 넘어 공동체와 어떻게 연결되는지를 탐구합니다. 7장은 다양한 사람들의 실제 이키가이 발견 스토리를 통해 영감을 제공하고, 8장에서는 이키가이를 실현하는 과정에서 마주치는 현실적인 도전과 그 해결방안을 다룹니다. 9장은 독자들이 자신의 이키가이를 발견하고 실현하는 데 도움이 될 4가지 실용적인 도구를 소개합니다. 10장은 이키가이를 통한 지속적인 성장과 학습의 여정을 안내하며, 책의 마지막에는 실천적 워크북을 통해 독자들이 자신의 이키가이를 구체적으로 탐색하고 계획할 수 있도록 돕습니다. 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어, 당신의 삶에 의미와 목적을 부여하는 깊이 있는 통찰과 실천적 지혜를 담고 있습니다.

헥토르 가르시아, 프란체스크 미라예스  | 세종서적

0원  | 20200415  | 9788984077898

50 이후, 인생을 어떻게 살아가야 할지 모르겠다면... 더 오래, 더 행복해지는 초장수 라이프스타일 읽어라, 오래 살지어다! 전 세계 36개국 번역 출간! 영국, 스페인, 일본 베스트셀러인 『나이 들어가는 내가 좋습니다』가 드디어 국내에 출간되었다. 50 이후, 단순히 장수하기 위해서가 아니라 어떻게 하면 더 의미 있게, 더 즐겁게 살아갈 수 있을지 궁금한 사람이라면 꼭 이 책을 주목하자. 오래 사는 사람들에게는 뭔가 특별한 공통점이 있다. 두 저자가 세계적인 장수 마을 중 하나인 오키나와 오오기미 마을을 방문했을 때 가장 놀랐던 점은, 그들이 단순히 오래 살고 있을 뿐만 아니라 늘 바쁘게 활동적으로, 여유로우면서도 쾌활하게 살아가고 있다는 점이었다. 힘없고 나약한 노인의 이미지와는 상반되는 모습이었다. 이와 같은 생활태도와 장수 비결은 모두 ‘이키가이’에서 나온다고 두 저자는 강조한다. 이키가이란 살아가는 보람, 살아가는 의미를 뜻한다.