Duane P. Schultz  | 박학사

13,300원  | 20080320  | 9788991633438

이 책은 산업심리학, 조직심리학, 공학심리학, 소비자심리학 크게 네 분야의 산업현장에서 쓰이는 심리학 부분을 소개하고 있다. 산업 및 조직심리학에서 기본적으로 이해해야 하는 이론, 원리, 기법 , 실제 등의 여러 측면들을 비교적 충실하게 포함하고 있으면서도 이해하기 쉬운 내용으로 구성되어 산업현장에서의 응용심리학을 정리하고 있다.

나이토 요시히토  | 사람과나무사이

17,100원  | 20240510  | 9791188635979

기발하고 기상천외한 81가지 심리실험을 통해 개인과 집단의 미묘한 심리, 일과 휴식의 메커니즘을 날카롭게 통찰하다 『세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 - 일과 휴식편』은 ‘세상에서 가장 재미있는 심리실험’ 시리즈 전작들과 마찬가지로 뇌과학, 정신의학, 사회심리학, 행동경제학 등 다양한 분야의 전 세계 최고 권위를 가진 학자들의 흥미롭고도 기상천외한 81가지 심리실험을 통해 ‘욕망’이 구체적인 일상의 삶에서 어떻게 사람의 마음을 움직이고 행동으로 이어지게 하는지, 조직과 비즈니스 현장에서 개인과 집단의 미묘한 심리가 작동하며 일과 휴식의 메커니즘을 만들어내는지 등을 날카롭게 파헤친다. 시리즈 세 번째, 네 번째 책 『세상에서 가장 재미있는 62가지 심리실험 - 욕망과 경제편』『세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험 - 자기계발편』에 이어 이번 책 역시 저명한 심리학자이자 일본 릿쇼대학교 객원교수이며 『말투 하나 바꿨을 뿐인데』『이제는 심리전에서 절대로 밀리지 않는다』『만만하게 보이지 않는 대화법』등의 베스트셀러로 국내에서도 인지도가 높은 저자 나이토 요시히토가 정리하고 집필했다. 이 책에 소개되는 81가지 심리실험 이야기는 직접적으로든 간접적으로든 모두 ‘일’과 ‘휴식’이라는 키워드와 맞닿아 있다. 흥미진진한 심리실험 이야기를 읽어 가다 보면 독자는 자신과 타인, 그리고 개인과 집단의 내면에 숨어 있는 다양한 욕망과 니즈의 실체를 간파하게 될 것이다. 또한 그 연장선에서 독자는 개인과 집단의 크고 작은 욕망과 니즈가 어떻게 행동과 실행으로 이어지며 구체적인 변화를 일으키는지 깨닫게 될 것이며, 개인과 집단의 욕망이 자동차의 엔진이 되어 인간사회의 다양한 영역, 그중에서도 특히 비즈니스 영역을 움직이는지 통찰하게 될 것이다.

이명조  | 한국외국어대학교출판부

13,300원  | 20120220  | 9788974647131

한국외국어대학교 사범대학 교수 이명조의 『청년심리학 - 일과 사랑』. 이제 막 인생을 계획하고 준비하기 위해 모든 열정을 쏟아야 하는 소중한 시기를 지나고 있는 청년의 삶을 위한 지침서다. 저자가 한국외국어대학교 학생생활상담연구소에서 학생들의 내면을 들여다본 경험을 거쳐 저술한 것이다. 가장 먼저 자신이 누구인지를 이해하는 데 도움을 준다. 자기이해를 바탕으로 청년기 삶에서 가장 중요한 일과 사랑에 대해 생각하여 나름의 문제에 대한 해결 방안을 찾아 미래를 계획, 실행하도록 이끌고 있다.

변시영  | 얼론북

15,120원  | 20240407  | 9791198375179

더 편안한 마흔, 더 행복한 나이듦을 위하여 흔들리는 마흔과 중년을 위한 대기업 심리상담사의 ‘심리처방 에세이’ 정신과 의사 하지현 교수 강력 추천! “오랜 상담 경험과 자기 성찰에서 비롯한 푸근하고 여유로운 마음의 여지가 느껴지는 책이다.” 마흔, 비로소 내 몸이 ‘늙어가고 있다’는 것을 알아차리고 실감하는 나이다. 어느 날 눈이 침침한 것 같더니 노안이 찾아왔다는 걸 알게 되고 감기는 며칠이 지나도 떨어지지 않는다. 친구들과 만나도 화제는 온통 ‘건강’에 관한 것뿐이다. 몸이 이러니 마음도 덩달아 불안해진다. 지금까지 뭐 하고 살았나 하는 후회도 들고, 이렇게 사는 게 맞나, 앞으로는 어떤 인생을 살아야 하나, 하는 막막한 감정도 밀려든다. 아무것도 아닌 작은 일에도 짜증 내기가 일쑤다. 이 책은 정체 모를 불안감에 시달리고 있는 마흔과 중년을 위한 ‘심리 처방 에세이’이다. 대기업에서 현직 심리상담사로 일하고 있는 저자는 실제로 상담한 구체적인 사례를 바탕으로 마흔의 불안을 극복하고, 더 나은 마흔을 살아가는 법을 조언한다. ‘자기 자비’ ‘주의초점 전화’ ‘회복탄력성’ 한계설정의 법칙’ 등 심리학의 전문적인 영역을 쉽고 유쾌한 문장의 에세이로 풀어 누구나 읽으며 공감할 수 있다. 내 몸의 노화를 순순히 인정하고 그것을 현명하게 받아들이는 법, 마흔에 맞닥뜨리게 되는 갑작스럽고 혼란한 감정을 다스리는 법, 타인과의 관계를 슬기롭게 재설정하는 법 등 직장과 일상생활에서 적용할 수 있는 실제적인 방법이 빼곡하다. 직장 상사와의 갈등, 업무에서 겪는 고충 등에 대한 에피소드도 많아 직장생활에서 어려움을 느끼고 있는 이들에게도 큰 도움이 될 것이다.

변시영  | 얼론북

29,700원  | 20240429  | 9791194021049

_ 더 편안한 마흔, 더 행복한 나이듦을 위하여 _ 흔들리는 마흔과 중년을 위한 대기업 심리상담사의 ‘심리처방 에세이’ _ 정신과 의사 하지현 교수 강력 추천! _ “오랜 상담 경험과 자기 성찰에서 비롯한 푸근하고 여유로운 마음의 여지가 느껴지는 책이다.” 마흔, 비로소 내 몸이 ‘늙어가고 있다’는 것을 알아차리고 실감하는 나이다. 어느 날 눈이 침침한 것 같더니 노안이 찾아왔다는 걸 알게 되고 감기는 며칠이 지나도 떨어지지 않는다. 친구들과 만나도 화제는 온통 ‘건강’에 관한 것뿐이다. 몸이 이러니 마음도 덩달아 불안해진다. 지금까지 뭐 하고 살았나 하는 후회도 들고, 이렇게 사는 게 맞나, 앞으로는 어떤 인생을 살아야 하나, 하는 막막한 감정도 밀려든다. 아무것도 아닌 작은 일에도 짜증 내기가 일쑤다. 이 책은 정체 모를 불안감에 시달리고 있는 마흔과 중년을 위한 ‘심리 처방 에세이’이다. 대기업에서 현직 심리상담사로 일하고 있는 저자는 실제로 상담한 구체적인 사례를 바탕으로 마흔의 불안을 극복하고, 더 나은 마흔을 살아가는 법을 조언한다. ‘자기 자비’ ‘주의초점 전화’ ‘회복탄력성’ 한계설정의 법칙’ 등 심리학의 전문적인 영역을 쉽고 유쾌한 문장의 에세이로 풀어 누구나 공감할 수 있다. 내 몸의 노화를 순순히 인정하고 그것을 현명하게 받아들이는 법, 마흔에 맞닥뜨리게 되는 갑작스럽고 혼란한 감정을 다스리는 법, 타인과의 관계를 슬기롭게 재설정하는 법 등 직장과 일상생활에서 적용할 수 있는 실제적인 방법이 빼곡하다. 직장 상사와의 갈등, 업무에서 겪는 고충 등에 대한 에피소드도 많아 직장생활에서 어려움을 느끼고 있는 이들에게도 큰 도움이 될 것이다.

나이토 요시히토  | 김영사

6,210원  | 20210222  | 9788934987000

20만 부 베스트셀러 《말투 하나 바꿨을 뿐인데》 저자의 신작 일과 삶을 분리하는 심리학적 방법 44가지 ‘제대로 쉬고 제대로 일해야지’ 하고 다짐했다. 하지만 뜻하지 않게 생긴 분노와 우울감이 휴식 시간을 잠식한다. 마음의 짐을 꼭 안고 있으니 몸과 마음이 지쳐 일도, 인간관계도 엉망이다. 이 책은 심리학을 활용하여 이런 악순환에서 빠져나올 수 있는, 소소하고도 유용한 방법 44가지를 소개한다. 초시계를 이용해 성급함 정도를 자가 테스트하는 방법, 퍼즐이나 찰흙으로 기분 전환하는 방법 등 저자는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 해결 방법을 엄선하여 알려준다. 더불어 감정을 다루는 다양한 방법을 공유하며 독자가 자신의 감정에 휘말리지 않게 돕는다. 양념처럼 더해진 여러 심리학 실험과 용어 등을 살피며 얻는 지식은 덤이다. ‘욱’과 ‘끙끙’이 내 하루의 전부가 되지 않길 원하는 사람, ‘마음의 액셀’을 계속 밟아 지칠 대로 지친 사람, 그렇지만 무기력이나 화에 파묻히지 않고 알차게 시간을 보내고 싶은 사람에게 유용한 심리·자기계발서이다.

너새니얼 브랜든  | 프시케의숲

13,500원  | 20180528  | 9791196155650

우울과 자책, 무기력에서 벗어나기 위해 자존감부터 챙겨야 한다! 자존감을 처음으로 대중에게 알렸으며, 자존감의 원리를 최초로 명확하게 규명한 학자 너새니얼 브랜든이 전하는 자존감에 대한 간결한 입문서이자 구체적인 사례에 대한 실질적인 안내서 『자존감이 바닥일 때 보는 책』. 30년 이상 심리치료를 해오며 낮은 자존감으로 고통 받는 수많은 사람들을 만나온 저자는 특히 여성의 경우 사회의 마이너리티로서 자존감이 취약해지기 쉽다는 것에 주목했다. 이 책은 그러한 관찰의 결과이며, 집과 직장, 사회 일반에서 여성이 마주치는 전형적인 사례들을 구체적으로 소개한다. 오늘날 여성들은 일터에서 부당한 차별에 숱하게 마주치며, 집에서는 여전히 가부장적인 요구에 직면하고 있다. 저자는 자존감을 이루는 여러 요소들에 대해 차분히 설명한 다음, 여성들이 실제 삶 속에서 자주 직면하는 여러 고민 사례와 그 해결 방안들을 제시한다. 이를 통해 적절한 거리감의 중요성과 화를 표현하는 법, 불안감을 다루는 방법 등을 알려준다.

우리창  | 지식너머

13,500원  | 20170801  | 9788952778888

내 인생을 바꿔줄 적재적소 문제해결 심리학! 우리가 살면서 상처 입고 부딪치며 힘들어하는 다양한 상황을 정리하고, 각종 심리학의 정수만을 모아 각 상황에 따른 해법을 제시하는 『매일 심리학 공부』. 각자의 성격, 자존감, 감정, 가치관에 얽힌 질문에서부터 친구, 가족, 직장동료, 상사 및 부하직원 등 인간관계에 얽힌 고민까지 인생의 다양한 문제로 힘들고 상처받을 때마다 바로 활용할 수 있는 심리 조언 85가지를 담은 책이다. 프로이드의 무의식 개념에서부터 필립 짐바르도의 사회적 역할, 해리 잉햄의 조해리의 창까지 다양한 심리학자들의 이론을 가져와 다각도로 살펴보고, 인간관계를 어떻게 풀어나갈지 보다 구체적인 도움을 주기 위하여 초두 효과, 최신 효과, 상호보완의 법칙 등 관계를 지배하는 보편적인 키워드를 소개해준다. 나아가 신체언어, 군중심리, 사회적 태만 현상 등 타인의 속마음을 읽어내는 다양한 핵심 방법을 알려준다. 저자는 자신의 심리를 이해할 때 강한 사람이 될 수 있으며, 다른 사람의 심리를 이해할 때 지혜로운 사람이 될 수 있다고 이야기하면서 자신과 타인의 심리를 분명히 이해할수록 세상으로부터 상처 받지 않고 주도적으로 상황을 지배할 수 있으며, 일과 인간관계의 흐름을 파악하여 내 편으로 만들 수 있음을 일깨워준다.

김영옥  | 마그마숲

85,000원  | 20200430  | 9791163323655

포스트 코로나 시대. 이런 위기가 올 때마다 우리는 우리 자신을 지키기 위한 마음 방역이 필요하다. 어떻게 하면 이 순간을 잘 이겨낼 수 있을까? 이 물음에 대한 답을 이번 마음방역 심리지원 워크북 세트를 통해 찾을 수 있다. 우리의 마음을 치유하는 메시지와 그림들이 담겨있다. 워크북 속 그림들을 하나씩 색칠해보면서 코로나 이후 앞으로 달라질 우리들의 삶과 일에 대한 마음가짐과 에너지에 대해 점검하고 코로나 이외의 또 다른 위기가 오는 순간에도 잘 대처할 수 있는 능력을 키워낼 수 있다. 워크북 활용 방법은 먼저 처음부터 끝까지 훑어본 후, 마음에 끌리는 글귀나 그림을 선택하여 색칠한다. 모든 도구가 사용 가능하며 다 칠하고 난 후 언제든지 그림을 바라보고 비어보이거나 채워주고 싶은 부분이 생길 때마다 보완해주면 좋다. 더 이상 채울 곳이 없어 보이면 그 그림을 통해서 충분한 에너지를 느낄 수 있을 것이다. 〈마그마숲〉의 마그마란, 마음자리 그림 마당(Mandala Auto-Governing Mind’s Anger)의 약자로 마음의 응어리를 그림으로 용암(마그마)같이 녹여내는 심리 치유 공간, 세상만다라 펼침의 공간이다. 마그마숲은 마그마힐링 프로그램을 운영하면서 마그마힐링지도자를 발굴하고 온 국민 치유체험을 통해 마음방역 및 생활방역 심리지원 단행본 및 워크북을 발행하고 있다.

변시영  | 얼론북

0원  | 99991230  | 9791198375186

정체 모를 불안감에 시달리고 있는 마흔과 중년을 위한 ‘심리 처방 에세이’이다. 대기업에서 현직 심리상담사로 일하고 있는 저자는 실제로 상담한 구체적인 사례를 바탕으로 마흔의 불안을 극복하고, 더 나은 마흔을 살아가는 법을 조언한다. ‘자기 자비’ ‘주의초점 전화’ ‘회복탄력성’ ‘한계설정의 법칙’ 등 심리학의 전문적인 영역을 쉽고 유쾌한 문장의 에세이로 풀어 누구나 읽으며 공감할 수 있다. 내 몸의 노화를 순순히 인정하고 그것을 현명하게 받아들이는 법, 마흔에 맞닥뜨리게 되는 갑작스럽고 혼란한 감정을 다스리는 법, 타인과의 관계를 슬기롭게 재설정하는 법 등 직장과 일상생활에서 적용할 수 있는 실제적인 방법이 빼곡하다. 직장 상사와의 갈등, 업무에서 겪는 고충 등에 대한 에피소드도 많아 직장생활에서 어려움을 느끼고 있는 이들에게도 큰 도움이 될 것이다.

김영옥  | 마그마숲

11,700원  | 20241120  | 9791173300110

김영옥, 만다라로 보는 M정신분석 심층 통찰 불면증 치유 워크북, 김영옥의 『없는 길도 찾아서 일과 문화도 살려내고』.

유범희  | 더숲

33,000원  | 20240422  | 9791192444895

마음의 병으로 고통받는 시대, 한국의 대표적 정신과의사 유범희 박사가 다시 ‘프로이트’로 당신의 상처받은 마음을 어루만지다 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 2015년 대한정신건강의학회 조사에 따르면 한국인의 절반이 분노조절이 잘 안 돼 노력이 필요한 상태이며, 특히 10명 중 한 명은 치료가 필요할 정도의 고위험군에 속하는 것으로 나타났다. 이런 정신건강의 문제는 개인적 질환을 넘어 보복운전, 묻지마범죄 등과 같은 사회적 문제를 끊임없이 야기할 만큼 그 심각성이 더해가고 있다. 이처럼 개인과 사회가 마음의 병으로 고통받고 있는 이때, 우리 스스로의 마음을 제대로 들여다보게 해주는 정신분석 심리서 『다시 프로이트, 내 마음의 상처를 읽다』가 출간되었다. 이 책은 개인이 갖고 있는 무의식의 상처를 정신분석학적 관점에서 진단하고 치료해가는 다양한 임상사례를 통해, 일과 사랑, 인관관계에서 힘들어하는 현대인들의 다친 마음을 어루만져준다. 저자인 유범희 박사는 30년간 공황장애ㆍ불안장애ㆍ우울증ㆍ조울병ㆍ수면장애 등의 정신질환 환자들을 진료ㆍ연구하고, 세계 최초로 특정 유전자가 공황장애 발병과 치료반응에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 규명한 한국의 대표적 정신과의사다. 저자는 정신분석학이 심각한 정신질환자나 반사회적 성격장애자에게만 적용되는 특수한 학문이 아니라, 우울ㆍ불안ㆍ공포증과 같이 우리 주변에 흔히 발견되는 문제를 가진 일반 대중들에게도 큰 도움이 될 수 있다고 말한다. 성장과 경쟁의 그늘 속에서 통제되고 억압되었던 감정들이 수많은 문제가 되어 터져 나오는 작금의 한국사회에서, 정신분석적 마음치료는 더 이상 소수의 사람들만을 위한 학문이나 치료법에 그치지 않고 상처 입은 모든 현대인들에게 유효하다. 그렇기 때문에 100년 전 인간의 마음을 최초로 체계적으로 규명한 프로이트의 연구가 여전히 새로운 가치를 지닌다고 저자는 역설한다. 불안한 자아부터 분노로 가득 찬 자아, 우울증에 빠진 자아, 병적 자기애에 빠진 자아까지…. 우리는 책 속에서 ‘나도 모르는 내 안의 나’를 만나게 된다. 이 책은 공허한 위로를 건네기보다는 무의식에 숨어있던 아픈 상처를 세상 밖으로 드러내면서 인간 심리에 대한 깊은 통찰과 이해를 보여준다. 나아가 그 치유와 치료의 과정에서 덧붙여진 ‘무의식’을 기반으로 한 프로이트의 다양한 정신분석 개념들은, 우리의 마음과 행동을 좀 더 의학적 관점에서 객관화하여 바라볼 수 있게 해준다. 또한 프로이트에 그치지 않고 다양하게 발전되고 보완되어 가는 정신분석 이론을 소개하고 있어, 정신분석 상담이 현대에 와서도 꾸준히 환영받고 있는 이유를 짐작케 한다.

유범희  | 더숲

12,600원  | 20160630  | 9791186900116

프로이트, 상처받은 무의식을 어루만지다! 정신건강의 문제는 사회적 문제를 끊임없이 야기할 만큼 그 심각성이 더해가고 있다. 이처럼 개인과 사회가 마음의 병으로 고통받는 이때, 우리 스스로의 마음을 제대로 들여다보게 해주는 정신분석 심리서가 출간되었다. 한국의 대표적 정신과의사 유범희 박사의 『다시 프로이트, 내 마음의 상처를 읽다』는 개인이 갖고 있는 무의식의 상처를 정신분석학적 관점에서 진단하고 다양한 임상사례를 통해 일과 사랑, 인간관계에서 힘들어하는 현대인들의 다친 마음을 어루만진다. 정신분석학의 경우 심각한 정신질환자나 반사회적 성격장애자에게만 적용되는 특수한 학문으로 여겨질 수 있으나, 저자는 우울·불안·공포증과 같이 우리 주변에 흔히 발견되는 문제를 가진 일반 대중들에게도 큰 도움이 될 수 있다고 말한다. 그런 의미에서 100년 전 인간의 마음을 최초로 체계적으로 규명한 프로이트의 연구는 여전히 새로운 가치를 지닌다. ‘무의식’을 기반으로 한 프로이트의 다양한 정신 분석 연구를 통해 우리의 마음과 행동을 객관화하여 바라볼 수 있을 것이다.

퍼트리샤 보버리, 마이클 크로스  | 시그마프레스

13,500원  | 20081107  | 9788958325628

조직학습, 성과 및 변화에 대한 새로운 관점을 제공하며, 개인뿐만 아니라 조직차원에서 열정을 발견하고 개발하는 방법을 제공한다. 개인은 자신의 일에 대한 열정을 갖게 하고, 조직은 구성원들이 열정적으로 일할 수 있는 환경과 문화를 구축할 수 있도록 돕는다. 잠자고 있는 일에 대한 열정을 깨우고, 조직에서 구성원들이 열정적으로 일할 수 있는 환경을 만들 수 있도록 안내하고 있다.

김영옥  | 마그마숲

0원  | 20200430  | 9791163323570

포스트 코로나 시대. 이런 위기가 올 때마다 우리는 우리 자신을 지키기 위한 마음 방역이 필요하다. 어떻게 하면 이 순간을 잘 이겨낼 수 있을까? 이 물음에 대한 답을 이번 마음방역 심리지원 워크북 세트를 통해 찾을 수 있다. 우리의 마음을 치유하는 메시지와 그림들이 담겨있다. 워크북 속 그림들을 하나씩 색칠해보면서 코로나 이후 앞으로 달라질 우리들의 삶과 일에 대한 마음가짐과 에너지에 대해 점검하고 코로나 이외의 또 다른 위기가 오는 순간에도 잘 대처할 수 있는 능력을 키워낼 수 있다. 워크북 활용 방법은 먼저 처음부터 끝까지 훑어본 후, 마음에 끌리는 글귀나 그림을 선택하여 색칠한다. 모든 도구가 사용 가능하며 다 칠하고 난 후 언제든지 그림을 바라보고 비어 보이거나 채워주고 싶은 부분이 생길 때마다 보완해주면 좋다. 더 이상 채울 곳이 없어 보이면 그 그림을 통해서 충분한 에너지를 느낄 수 있을 것이다. 〈마그마숲〉의 마그마란, 마음자리 그림 마당(Mandala Auto-Governing Mind’s Anger)의 약자로 마음의 응어리를 그림으로 용암(마그마)같이 녹여내는 심리 치유 공간, 세상만다라 펼침의 공간이다. 마그마숲은 마그마힐링 프로그램을 운영하면서 마그마힐링지도자를 발굴하고 온 국민 치유체험을 통해 마음방역 및 생활방역 심리지원 단행본 및 워크북을 발행하고 있다.