요코야마 노부히로  | 21세기북스

18,900원  | 20250818  | 9791173574474

천재 컨설턴트의 실무×자기계발 비법서! 쉴 새 없이 바쁜 직장인을 위한 업무-성장 일체형 자기계발서 일상 속 업무를 진화의 기회로 삼아라! ‘일본 TOP 컨설턴트’가 공개하는 초효율적 공부 비법서! 매번 새로운 업계에 투입되어 적응하고 목표를 달성해내야 하는 컨설턴트. 일본에서 ‘최고의 컨설턴트’ ‘반드시 목표를 달성해내는 컨설턴트’라 불리기까지 저자는 ‘일’의 본질을 관통하는 자기계발 시스템을 개발해냈다. 이 책의 ‘근무 중 공부법’을 익힌다면 남들은 확보할 수 없는 시간을 갖고 어디서든, 어떤 일에든 통하는 자질을 효율적으로 계발할 수 있을 것이다. 점점 복잡 다양해지는 세상 속에서 《일하면서 성장하는 전략적 공부법》을 통해 매순간 진화하는 비즈니스퍼슨으로 거듭나보자.

박소연  | 더퀘스트

15,300원  | 20220420  | 9791165219352

업業의 변화 속도는 빨라졌고, 커리어 수명은 짧아졌다! 자, 어떻게 살아남고 성장할 것인가?! 일의 스킬을 넘어, 일을 통해 성장하는 법을 배워야 할 때, 주도권을 갖고 자기답게 일하는 리더들의 비밀을 공개합니다! ‘회사에서 일을 제대로 가르쳐줄 사람이나 롤모델이 없어.’ ‘이 바닥에서 계속 살아남을 수 있을까?’ MZ세대 직장인들이 흔히 하는 말이다. 지금 그들은 변변한 사용 설명서도 멘토도 없는 상황에서 새롭고 낯선 분야에 적응하고, 성과를 내고, 실력을 키워나가야 하는 상황이다. 누군가 옆에 앉아서 조곤조곤 답을 말해주지 않는다. 빠르게 성장하거나 변화하는 조직에서 일하는 사람이라면 공감할 것이다. 해본 적도, 배운 적도 없다는 주장은 통하지 않는다. 그렇다고 내 삶의 소중한 3분의 1을 고민만 하면서 허비할 수는 없다. 어떻게 역량을 키우고, 나다운 커리어를 개발할 수 있을까? ‘워라블’은 ‘일과 삶을 융합한다(Work-Life Blending)’를 줄인 말로, 업무와 일상의 적절한 조화를 추구하는 라이프스타일을 일컫는다. 워라밸이 말하는 균형이 사실상 일과 삶을 분리하라는 의미인 반면, 워라블은 코로나19로 일하는 공간이나 방식이 달라진 요즘 더욱 효율적인 사고방식으로 각광받고 있다. 이제 많은 직장인들은 사무실에서 ‘칼퇴’를 한다고 해서 삶이 꼭 행복해지는 것은 아님을 경험으로 안다. 자신이 하는 일의 의미를 발견하고, 주도적으로 일할 수 있을 때, 일터에서 성장을 체감할 때 오히려 행복감을 느낀다. 《일하면서 성장하고 있습니다》는 단순히 일 잘하는 기술을 알려주는 것에서 그치지 않고, ‘내가 지금 하는 일을 통해 성장하고 있는지’ ‘내 미래 커리어에 도움이 되는 일을 하고 있는지’ 끊임없이 자문하는 요즘 직장인들에게 꼭 필요한 현실 조언을 담았다.

박선욱  | 지식과감성

15,300원  | 20240510  | 9791139218077

이 책은 직업환경의학과 전문의가 경험한 다양한 직업병에 대한 이야기이다. 어떤 질병이 직업병인지를 결정하는 일은 의학적이기도 하지만 다분히 사회적이기도 하다. 따라서 직업병 사례 및 산재와 관련된 의학적, 법적 지식이 있으면 직업병 예방 및 보상에 도움이 될 수 있다. 이 책은 직업병과 관련한 작지만 소중한 지침서이다.

김정미  | 세종미디어

12,600원  | 20200805  | 9788994485454

《내 아이 자존감 수업》은 어떤 책인가 외둥이인 가정이 많다 보니 엄마라 해도 자녀의 행동발달 관찰과 학습 지도 등 육아에 서툴 수밖에 없다. 이런 때 경험만큼 좋은 조언이 또 있을까. 두 자녀를 둔 엄마이면서 지역의 학습방 선생님으로 17년간 아이들을 지도한 저자가 경험 속에 체득한 양육 노하우를 책으로 썼다. 특히 초등생 학부모에게 도움이 될 양육 지도서라 할 수 있을 저작이다.

김용택  | 문학동네

11,250원  | 20130118  | 9788954620338

이젠 휘발되어 사라진 삶의 냄새! 섬진강 시인 김용택이 들려주는 섬진강과 그 곁의 자연, 그리고 사람들의 이야기를 담은 산문집 「김용택의 섬진강 이야기」. 1948년부터 2012년까지 저자와 같이 먹고 일하고 놀았던 섬진강 마을의 역사와 살림살이를 기록한 책이다. 저자가 태어나고 살아온 섬진강 자락의 진메 마을과 그곳에서 살아가는 보통 사람들의 희로애락을 오롯이 담아냈다. 저자가 글로 그려내는 굽이굽이 흐르는 강, 크고 작은 산 아래 작은 마을들을 담은 풍경화를 마주하며 그 안에 담긴 소중한 기록들을 엿볼 수 있다. 제5권 『같이 먹고 일하면서 놀았다네』는 《그리운 것들은 산 뒤에 있다》의 내용 일부와 함께 그리운 이들을 불러 모아 그들과 이야기한 내용들을 모아 엮은 책이다. 자본의 탐욕과 폭력 앞에 생명이 죽고 자연이 죽고 인간성이 죽고 고향이 죽어가는 동안 인정사정없이 부서지는 고향 산천에 사는 것이 자신에겐 쓰라린 고통과 눈물의 세월이었음을 고백하며 아름다운 시절을 되돌아본다. 지금은 사라졌지만 모두가 같이 먹고, 일하며, 어울려 놀던 그때의 쓸쓸한 추억을 떠올리며 서서히 잃어가는 뜨겁고 애틋한 가족애와 이웃 간의 정을 되새겨준다.

강병구  | 북랩

9,900원  | 20161031  | 9791159872686

강병구 시집 『차라리 혼자 울라』. 크게 5부로 나뉜 이 시집은 강병구 시인의 시 작품을 수록하고 있다. 시인은 자신의 시 작품을 통해 독자들을 시인의 작품 세계로 안내한다.

이철민  | 퍼플

15,000원  | 20251125  | 9788924183825

저속퇴사 低速退社 전두엽 기능이 떨어진 사람들과 같이 일하면서 알아야 할 몇 가지 저속노화로 나만 늙지 않는다고 직장생활을 오랫동안 잘 할 수 있을까라는 의문으로 시작하여 정년연장의 시대 퇴사를 늦추기 위한 참고서를 쓰고 싶었습니다. 최근 트렌드를 살펴보면, 기존 책들은 뇌과학 이론 또는 자기계발 중심으로 되어있는 상황에서 직장에서 전두엽 기능 저하된 사람들과 협업할 때 어떻게 하면 좋을지 실전 전략을 유머러스하면서도 과학적 근거로 풀어보고자했습니다. 뇌과학, 직장 현실, 유머를 적절히 섞어서 이론서라는 느낌보다는 생활 중에 편하게 읽어볼 수 있는 책이 되고자 했습니다. 아울러 직장인들이 쉽게 이해할 수 있는 용어나 비유를 사용해 보려고 노력했습니다. 예를 들면 “회의에서 감정 폭발하는 동료는 왜 그럴까?”에 대한 질문에 대해서는 전두엽 억제 기능 저하라는 뇌과학적인 설명을 더하면서 실무 대응을 위한 팁을 상세히 적었습니다. 이 책을 시작으로 이러한 주제에 관심이 많은 분들이 생기고 같이 이야기를 나누고 사례를 수집할 계기가 되었으면 합니다.

안선희, 정태관, 김태경  | 넥서스BOOKS

7,300원  | 20141020  | 9791157520381

『일하면서 떠나는 해외여행』은 『직딩들의 해외여행 베스트 54』의 개정판으로 기존의 여행 정보를 완전 새롭게 업데이트하였으며 방콕을 추가로 소개한다. 주말을 끼고 2박 3일부터 일주일까지 저렴하고 실속 있게 다녀올 수 있는 곳을 알려 준다. 금요일에 떠나는 홍콩 쇼핑 투어, 주말 끼고 즐기는 방콕 나들이, 푸른 바다가 펼쳐진 산토리니 마을까지. 틀에 박힌 패키지 상품이 따분하게 느껴진다면 나만의 이색 코스로 여행을 즐겨 보자. 처음 가는 사람들을 위한 베스트 여행은 물론 ‘피로를 싹 푸는 하코네 온천 여행’, ‘달콤한 도쿄 카페 여행’, ‘아테네 시내 걷기 여행’ 등 개성 있는 테마 여행까지 알려 주어 쉽고 간편하게 나만의 여행을 만들 수 있다.

최창희  | 책들의정원

12,150원  | 20240131  | 9791164161959

자본과 인력, 시간 없이도 고소득을 올릴 수 있는 7가지 성공 전략 적성에 맞지도 않고 정년이 보장되지도 않는 직장 생활보다는 ‘내 사업’을 꿈꾸는 이들이 있다. 하지만 원대했던 계획과 달리 몇 번의 실패를 겪고 5년 내에 폐업하는 업체가 3곳 중 2곳에 달한다. 1인 기업이 직면하는 문제는 보통 세 가지다. 쟁쟁한 경쟁업체에 비해 자본·인력·시간이 부족하다는 점이다. 대표 혼자 기획과 실무에 경영까지 맡아야 하는데 넉넉한 예산마저 없으니 상품 개발도 마케팅도 잘 풀리지 않는다. 《나는 직원 없이 혼자 일하면서 연봉 10억 번다》의 저자 최창희 대표는 여러 고민을 극복하고 튼튼한 경제적 기반을 마련한 1인 기업가 수백 명을 만나 성공의 비밀을 밝혔다. 혼자 오픈마켓을 시작해 순수익 1억 원을 달성한 사업가, 월 1,000만 원 가까이 버는 인플루언서, 대걸레라는 생활용품 하나로 미국 온라인 시장에서 역시 월 1,000만 원 수익을 올린 아마존셀러 등의 비법이 이 책에 담겨 있다. 1인 기업의 진정한 묘미는 내가 하는 만큼 돌아온다는 데 있다. 이 책이 제시하는 7가지 전략을 따라 하기만 하면 “돈 걱정 없이 살고 싶다!”는 소망에 가까워질 것이다.

송태영  | 살림LIFE

0원  | 20100710  | 9788952214287

하루 10분, 일하면서 짬짬히 하는『오피스 요가&스트레칭』. 이 책은 책상 위에서 많은 시간을 보내는 직장인과 학생을 위해 특별한 운동 기구 없이 가볍게 할 수 있는 스트레칭 동작 44가지를 소개한다. 늘 시간에 쫓기는 직장인의 특성을 고려하여 사무실에서 전화 받거나 업무를 보면서 할 수 있는 부분 운동과 커피 타임에 짬짬이 할 수 있는 효과적인 전신 운동까지 총망라했다. 또한 출퇴근 시간을 이용해 버스나 지하철 안에서도 남모르게 할 수 있는 스트레칭을 정리해 많은 시간을 투자하지 않고도 꾸준히 함으로써 잘못된 자세를 바로잡고 날씬하고 건강한 몸을 만들 수 있도록 했다.

이슬기  | 시공사

11,700원  | 20170712  | 9788952778918

스펙 올림픽에서 금메달을 땄는데…. 나 왜 행복하지 않은 거지? 대학에 들어가자마자 취업 준비를 하고 수백 장의 자소서를 쓰고 수천 번 좌절한 끝에 비로소 얻게 된 사원증. 정말 소중하지 그지없다. 그런데 이렇게 대단한 일을 해낸 뒤 들어간 회사에서 우리는 또 한 번 좌절한다. 자연스럽게 펼쳐질 줄 알았던 행복 로드가 아무리 찾아봐도 보이지 않기 때문이다. 왜 그럴까? 신간 《좋아하는 일 하면서 돈 걱정 없이》의 저자는 이렇게 이야기한다. 세상이 알려준 ‘가야 하는 곳’에 죽을힘을 다해 도착하면, 세상은 또 다른 ‘가야 하는 곳’의 지도를 내밀었고, 언제나 조금만 더 가면 즐거운 인생이 펼쳐질 거라고 말하지만 결코 그 끝은 없었다고 말이다. 누군가가 알려준 길을 의심 없이 걸어가면서 점점 더 지쳐가는 자신을 발견했다면, 이제 그 길을 벗어나 자기가 진짜로 원하는 길이 무엇인지 찾아 나서야 하지 않을까? 이 책은 입사한 지 5일 만에 퇴사를 결심한 뒤, 회사를 다니며 36개의 프로젝트를 만들고 12개의 직업을 가져본 다음, 마침내 회사를 나와 처음으로 자기 삶의 주인공이 된 어느 퇴사 선배의 ‘좋아하는 일을 하며 돈 걱정 없이 사는 법’을 담았다. ‘이미 그렇게 살고 있는’ 저자의 경험담과 노하우를 통해 꿈꾸던 삶을 향한 준비운동을 시작해보자!

하걸  | 브레인스토어

14,400원  | 20210430  | 9791188073689

허리가 아프다고 일을 그만둘 수 없다. 우리는 일도 허리도 지켜야 한다 허리 디스크를 직접 극복한 통증전문의의 경험과 논문을 바탕으로 만들어진 허리 관리 노하우를 한 권으로 만나보자! 허리통증은 평생 성인의 50~80%가 한 번 이상 경험하는 아주 흔한 근골격계 질환이다. 허리는 서서히 망가지거나, 갑자기 손상을 입기도 하는 등 다양한 상황에서 망가지지만, 순간 통증이 없어지는 것이 허리 통증의 완치를 의미하지 않는다. 주사를 맞거나, 약을 먹어서 일시적으로 통증을 잠재울 순 있지만, 완전히 치유되는 데는 시간이 걸린다. 디스크가 손상을 입은 사이에 또 디스크에 압력이 가해진다면, 언제든지 다시 재발할 수 있는 게 디스크성 질환이다. 그 말은 평소에도 꾸준히 디스크에 압력이 가는 자세를 피하는 자세를 유지하며, 관리하는 게 중요하다는 이야기이다. 누구나 허리를 지키고자 하는 열망은 가득하다. 하지만, 정작 어떻게 지켜야 하는지 모르는 사람들을 위해, 통증전문의가 추간판 탈출증을 극복한 경험과 신뢰도 높은 논문을 바탕으로 일하면서도 허리를 웃게 할 노하우를 전수한다. 책에서는 추간판 탈출증이 발생하는 근본적인 원인을 설명하며, 허리통증 원인과 일하는 환경을 고려해서, 각종 작업을 하며 허리에 무리 가지 않는 자세와 각종 보조 도구들을 소개한다. 이미 디스크성 통증을 겪고 있는 환자들에게는 재활에 필요한 원칙과 운동 방법, 치료법을 자세히 안내하고 있어, 디스크성 통증에서 벗어나도록 돕는다. 또한 자신의 상태를 점검할 수 있는 허리통증 체크리스트와 병원에 방문하기 전 자신의 상태를 적어 갈 수 있는 병원 방문 전 체크리스트도 함께 실었다.

정제희  | 21세기북스

12,600원  | 20181023  | 9788950977993

배경도 스펙도 없던 취준생이 국내 최고 전문가가 되기까지 좋아하는 일 하면서 경제적 자유도 얻는 ‘꿈업일치’ 분투기 인기 학과, 대기업 취업 등 남들이 좋다고 말하는 대세를 좇지 않고 소신으로 이란어과에 지원한 저자가 자신의 경험을 통해 하고 싶은 일 하면서도 성공할 수 있다는 메시지를 전한다. 저자 역시 ‘이란어’라는 생소하고 낯선 분야를 선택했지만, 자기만의 길을 만들어나가며 그 분야의 시장을 개척했다. 이 책은 하고 싶은 일을 선택해 어설프더라도 스스로 길을 만들어가고 있는 저자 자산의 이야기를 통해 꿈과 현실 앞에서 고민하는 사람들에게 하나의 길을 제시해준다. 진로를 선택하는 수험생이나 취업에 불안해하는 대학생, 그리고 이직을 고민하는 직장인들에게 새로운 롤모델이 되어줄 것이다.

계한희  | 넥서스BOOKS

0원  | 20140625  | 9788967908379

스물 일곱 계한희 디자이너의 꿈과 열정의 기록! 『좋아 보여』는 세계 패션 거장들이 주목하는 패션크리에이터 계한희의 젊은 멘토링을 담은 책이다. 어렸을 때부터 자신이 흥미를 느끼는 분야가 뭔지 꾸준히 고민하여 좋아하는 일을 발견하고, 꿈을 향해 달렸던 계한희의 이야기와 함께 세계 패션계에서 찬사를 받은 작품들, 남들과 다른 창의력을 키울 수 있었던 차별화된 리서치 방법과 아이디어를 구체화하는 방법 등을 상세한 이미지와 더불어 만나볼 수 있다. 패션 업계의 실무에 도움이 될 정보도 가득해 디자인, 패션 전공자들에게는 훌륭한 바이블이 되어주고, 자신의 꿈 앞에서 주저하는 청춘들에게 어려운 가르침이 아닌 친구 같은 멘토링이 되어준다.

정태관, 안선희, 김태경  | 넥서스BOOKS

0원  | 20121115  | 9788967900038

틈나는 대로 알차게 떠나는 세계여행! 바쁜 직장인을 위한 베스트 해외여행 코스『직딩들의 해외여행 베스트 54』. 주말 해외여행부터 일주일 해외여행까지 직장인들을 위한 해외여행 코스를 가이드해주는 책이다. 여행하기 가장 좋은 계절과 여행 경비 준비 노하우 등을 여행지별로 꼼꼼하게 알려주며, 일정별로 어디를 여행하면 좋은지 설명한다. 처음 가는 사람들을 위한 베스트 여행은 물론 ‘피로를 싹 푸는 하코네 온천 여행’, ‘달콤한 도쿄 카페 여행’, ‘아테네 시내 걷기 여행’ 등 개성 있는 테마 여행으로 즐거움을 더했으며, 여행지를 구역별로 나누어 한눈에 미리 살펴보는 ‘둘러보기’ 코너도 있어 쉽게 여행계획을 짤 수 있다. 또한 주소와 대중교통 이용법 등의 상세정보, 직장인을 위한 알뜰 여행 정보 등을 자세히 담아 짧은 기간에도 알차게 여행의 재미를 맛볼 수 있다.