Sarah Parry (지은이), 이은진, 조영미 (옮긴이)  | 학지사

14,000원  | 2021-05-30  | 9788999724091

타라 브랙 (지은이), 김선경 (엮은이), 이재석 (옮긴이)  | 생각정원

14,000원  | 2018-03-30  | 9791188388318

자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 <받아들임>을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명상이다.

타라 브랙 (지은이), 김선경, 이재석 (옮긴이)  | 생각정원

13,000원  | 2013-05-31  | 9791185035017

자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 <받아들임>을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명상이다.

김시현 (지은이)  | 다른상상

16,800원  | 2024-07-24  | 9791193808078

삶의 역경, 시련, 불확실성, 상처, 도전에 맞서는 마음 근력, ‘회복탄력성’을 이끌어내는 책. 우리 삶은 순탄하게만 흘러가지 않는다. 시시때때로 찾아오는 모든 역경에 그대로 주저앉지 않고 끝까지 나아가는 마음 근력이 필요하기에, 매 순간 넘어져도 다시 일어설 수 있는 ‘회복의 기술’을 소개한다.

자니 루이스 (지은이), 미시 터너 (그림), 김세실 (옮긴이)  | 다산어린이

13,000원  | 2023-04-26  | 9791130697727

부모로서 키워 주고 싶은 아이의 역량은 무엇인가? 『위대한 마음유산』 시리즈는 내 아이에게 물려주어야 할 가장 가치 있는 자산, ‘마음의 힘’에 대한 이야기다. 아이가 자신의 마음을 이해하고, 아끼는 방법을 스스로 발견할 수 있도록 이끈다.

김주환 (지은이)  | 위즈덤하우스

13,000원  | 2011-03-17  | 9788960864375

회복탄력성에 대한 과학적이고도 체계적인 안내서다. 회복탄력성을 구성하는 요인들에 대해 살펴보고, 나아가 회복탄력성을 키우고 실행하는 구체적인 방법이 담겨 있다. 또한 ‘회복탄력성 지수’를 체크할 수 있는 53개 KRQ 문항과 ‘나만의 대표 강점’을 알아보는 문항이 부록으로 수록되어 있다.

소향빛 (지은이)  | 글모이

27,000원  | 2025-03-17  | 9791198750273

만다라, C.G. 융의 무의식과 원형, 마셜 B. 로젠버그의 비폭력 대화를 중심으로 나 자신을 먼저 연민해 보고, 사랑하고, 타인을 이해하며 평화로운 삶을 살 수 있도록 구성한 책이다. 55가지의 욕구와 가치들을 통해 나의 욕구가 무엇인지 '알아차림'을 통해 자기 돌봄뿐만 아니라 타인과도 평화로운 관계를 맺도록 돕는 힐링서다.

박종신 (지은이)  | 성경암송학교(BRS)

18,000원  | 2024-08-15  | 9791188552283

크리스천들은 ‘크리스천 자기 돌봄’을 통해 자신의 삶을 문제 삼고 크리스천으로 어떤 삶을 살지, 내 삶을 어떻게 만들어갈까를 진지하게 고민해야 한다. ‘오류’, ‘왜곡’, ‘악습’, ‘의존성’으로 왜곡된 나를 벗어버리고, 기독교 진리 안에서 ‘진정한 나’를 찾기 위해 ‘자기 실천’을 해야 한다.

프로마 월시 (지은이), 유상희 (옮긴이)  | 학지사

26,000원  | 2025-10-30  | 9788999735608

존 디마티니 (지은이), 서지희 (옮긴이)  | 21세기북스

22,000원  | 2024-02-07  | 9791171173761

『시크릿』의 공동 저자로 알려진 존 디마티니 박사는 그 비밀을 ‘회복탄력성’에서 찾는다. 심리학, 신경과학 등 다양한 학문에 바탕을 두고 그는 좌절이나 난관, 제약이 있더라도 원하는 바를 성취해내는 방법을 역설한다.

김은정 (지은이)  | 바이북스

18,000원  | 2022-12-15  | 9791158773298

공부그릇을 키우고 회복탄력성은 높이는 인생 성적 향상 비법. 중학교, 고등학교 수학 교사였던 경력을 바탕으로 경제 독립 & 교육 독립을 위한 부모 교육을 운영하며 자기 경영과 재테크 강사로 활동하는 머니라밸 스쿨 김은정 대표가, 인생 성적을 올리는 진짜 공부의 핵심을 담은 《공부그릇과 회복탄력성》을 세상에 내놓는다.

데이비드 M. 카 (지은이), 차준희 (옮긴이)  | 감은사

22,000원  | 2022-04-30  | 9791190389501

히브리 성서학자 데이비 카는 성서 및 기독교, 유대교의 기원에 관한 설득력 있는 해석을 제공한다. 그는 이스라엘의 문서들이 비극적인 트라우마로부터 등장했고, 그 트라우마를 통해 말하고 있다고 주장한다.

김범준 외 57명 (지은이)  | 쿰라이프게임즈

8,000원  | 2017-12-22  | 9791188430901

추병완 (지은이)  | 하우

14,000원  | 2017-05-24  | 9791186610893

학교, 가정, 군대에서 회복탄력성을 증진하려는 실천적 개입을 위한 구체적인 전략을 담고 있다. 이 책의 1장은 회복탄력성에 관한 독자의 이해를 돕기 위한 개괄적인 설명에 초점을 맞추었다. 2장은 초등학교 교실에서 아이의 회복탄력성을 증진하기 위한 방안을 다루었다.

HRI (지은이)  | Mantrip

3,000원  | 2015-12-17  | 9791186223369

리기 웹 (지은이), 임소연 (옮긴이), 김준기 (감수)  | 인사이트앤뷰

13,000원  | 2013-05-15  | 9788996761440

디디에 플뢰 (지은이), 박주영 (옮긴이)  | 글담출판

12,800원  | 2012-04-20  | 9788992814522

자녀교육에서 회복탄력성의 중요성에 대해 처음으로 조명한 책이다. 생소한 부모들을 위해 이해를 돕고자 회복탄력성이 자녀에게 미치는 긍정적인 힘에 대한 문용린 교수의 글을 소개해 놓았다. 왜 아이들에게 회복탄력성이 필요한지를 요즘 아이들의 행동 특성을 바탕으로 설명한다. 그리고 본격적으로 회복탄력성 향상법을 알려 주기 전에, 먼저 부모가 가지고 있는 아이에 대한 잘못된 믿음과 부모상을 바로잡아 준다. 그런 후 회복탄력성의 요소인 ‘자기조절능력’과 ‘대인관계능력’을 중심으로 회복탄력성을 높이는 방법을 다양한 테스트와 함께 알려준다.

토마스 M. 스콥홀트, Michelle Trotter-Mathison (지은이), 유성경 (옮긴이)  | 학지사

25,000원  | 2025-07-30  | 9788999734632

송미애 (지은이)  | e퍼플

6,000원  | 2020-05-22  | 9791165691370

전주람, 신윤정, 배일현, 배지홍 (지은이)  | 한국학술정보

18,000원  | 2024-07-31  | 9791172174620

남북한 문화비교 총서 시리즈물의 여덟 번째 편인 ‘자기, 돌봄과 회복’ 편은 가족학이라는 학문적 토대를 북한이라는 영역으로 확장하여, 북한이주민들의 자기돌봄에 주목했다.