김주현  | 을파소

13,500원  | 20250918  | 9791173572517

세상의 모든 엄마가 들려주고 싶은 말, 완벽하지 않은 엄마가 아이에게 전하는 완전한 마음 〈엄마 마음 그림책〉 차곡차곡 노력을 쌓아 가는 지금의 모습이 제일 멋져 엄마가 아이에게 전하고 싶은 마음을 담은 《엄마 마음 그림책》 시리즈 스물한 번째 권 《충분히 잘하고 있어》가 출간되었습니다. 《충분히 잘하고 있어》는 기대에 미치지 못해 스스로에게 실망한 아이에게 지금 최선을 다하며 앞으로 나아가고 있는 지금의 모습이 누구보다 제일 멋지다는 엄마의 귀띔을 담았습니다. 미국의 여성방송인 오프라 윈프리는 “저의 인생철학은 자신의 삶을 책임질 뿐만 아니라, 이 순간 최선을 다하면 다음 순간에 최고의 자리에 오를 수 있다는 것입니다.”라고 말했습니다. 어떤 목표를 이루기 위해 노력하다 보면, 노력에 힘을 쓴 만큼 기대치도 높아지기 마련입니다. 하지만 결과가 늘 좋을 수만은 없습니다. 노력을 기울인 것에 비해 좋지 않은 결과를 얻기도 하지요. 하지만 그럼에도 노력을 기울인 시간, 흘린 땀의 가치는 매우 소중합니다. 지금은 아니더라도 언젠가 나를 위한 양분이 될 것임은 분명하니까요. 《충분히 잘하고 있어》에서는 축구 경기를 하게 된 아이의 이야기를 담았습니다. 아이는 왠지 기분이 좋다며 두 골을 넣을 것 같다고 신나 합니다. 그러나 경기는 생각대로 풀리지 않았습니다. 골을 넣지도 못했고, 메달을 따는 친구들을 지켜보아야만 했지요. 아이는 크게 실망합니다. 그런 아이에게 엄마는 가만히 위로해 줍니다. 축구를 시작한 뒤로 아이가 얼마나 노력했는지, 그 노력만큼 아이가 얼마나 성장했는지 이야기해 주면서 말이에요. 눈에 보이지 않아도, 아이는 조금씩 조금씩 자라고 있습니다. 애벌레가 나비가 되는 것처럼 어느 순간, 훌쩍 큰 스스로를 느끼게 될 순간이 분명히 찾아올 거예요.

김정미  | 다온북스

18,000원  | 20231006  | 9791193035146

바닥까지 떨어졌던 나를 일으켜 세운 건 다름 아닌 ‘이것’이었다 우리는 살아가면서 저지르는 실수, 타인과의 비교를 통해 끊임없이 자신을 낮추는 법을 배우며 자란다. 미지의 삶에 대한 불확실성, 나 자신에 대한 의심은 ‘내가 원하는 것? 내가 하고 싶은 것? 내가 되고 싶은 것?’을 꺼리게 한다. 이에 저자는 말한다. “누구나 마음속에 알라딘의 램프 요정 ‘지니(잠재의식)’가 있다. 그 존재를 믿고 철저히 나를 사랑하라!” 내가 생각한 모든 것이 내 의도와 다르게 일이 생기는 것은 다반사다. 목표 실행에서도 두려움, 의심, 초조함 등의 정신적 요소의 훼방꾼도 비일비재하게 마주한다. 하지만 꾸준히 인내심을 갖고 긍정적인 사고방식을 갖춘 채 매일 한 번 이상 ‘자기 긍정 확언’을 하면 분명히 달라진 삶을 보게 될 것이라 한다. 부정적인 믿음이 내면에 깊게 각인된 정도, 자기 긍정 확언을 향한 믿음의 정도, 지니가 우리의 명령에 반응하는 속도에 따라 확언의 결과는 시차를 둘 것이다. 조안쌤과 함께 하는 100일 긍정확언 필사를 통해 우리들의 삶을 온전히 누려보자.

박인애  | 생각의빛

11,880원  | 20200520  | 9791190082532

사람은 누구나 잘하는 것이 있다! 지금 꿋꿋하게 살아가고 있는 것만으로도 괜찮아, 잘하고 있어 ▶ 우리는 완벽해요 사람은 그 존재만으로 온전하고 완벽합니다. 하지만 늘 선택에 자신이 없어요. 그리고 항상 기회가 부족했다고 말하고 단정 지어버리죠. 우리는 어떤 모습을 가지고 있건 어떤 성격이건 관계없이 완전한 존재이며 소중해요. ‘나’라는 사람을 대신할 무언가는 아무리 생각해도 없어요.

최환희  | 바른북스

0원  | 20210226  | 9791165453237

"잘하고 있어! 충분히 잘하고 있는데, 널 너무 다그치지 마." 지금 삶이 너무 지치고 힘든가요? 열심히 산다고 살아가고 있는데 내가 잘하고 있는 건지…. 현실에 치이며 살아가는 당신에게 바치는 글. 소소하고 따뜻한 위로와 격려를 해주는 책, 저자는 모두가 잘하고 있다고만 말하지 않는다. 포기할 때는 포기하라고 과감하게 말한다. 꼭 최고가 되어야만 행복한 삶은 아니라며 현실적인 이야기를 풀어간다. 결국, 내가 행복한 삶을 살지 못한다면 내 인생은 행복하지 못한 것. 누군가의 무엇으로 살아가며 점점 잊혀가는 ‘나’에 대해 생각하고 그 안에서 ‘나’를 찾아가고자 한다. 자기계발서의 성공사례와 공식을 늘어놓는 진부함 없이 담백하게 모두의 입장에서 글을 썼다. 에세이지만 스스로에게 자극되고 고민할 수 있는 ‘질문’을 해가며 나만의 해답을 생각해 보게 된다.

하시 카모노  | 썬더버드

0원  | 20160711  | 9791195773718

101마리의 멋진 고양이와 101가지의 주옥같은 이야기를 통해 마음이 조금이나마 가벼워지는 것을 느끼고 조금씩 고개를 들고 적극적으로 살아갈 수 있게 되었다는 저자는 이러한 경험을 보다 많은 사람들과 공유하고 싶다는 생각에 『괜찮아, 넌 잘하고 있어』를 쓰게 되었다. 초원 위에 늠름하게 앉아 있는 고양이, 아름다운 형형색색의 튤립에 둘러싸여 있는 고양이, 무언가를 그리워하는 듯 온종일 바다를 바라보며 시간을 보내는 고양이, 무언가 두려운 듯, 의심하는 듯 숨어서 바라보는 고양이, 천진난만한 웃음을 띠는 듯한 고양이……. 각양각색의 고양이들이 마치 “너무 애쓸 필요 없잖아”, “괜찮아, 넌 잘하고 있어”라고 말하는 듯한 느낌을 풍기며 따뜻한 위로와 용기를 전해준다.

서영아  | 소담출판사

12,420원  | 20150526  | 9788973813926

소설처럼 전개되는 이 길고 다채로운 이야기는 ‘서울’이라는 내성적이고도 강단 있는 캐릭터의 입을 통해 펼쳐진다. 삶에 대한 적당한 두려움과 긴장감을 갖고 살아가는 서울은 우리 주변 어디에나 있을 법한 평범한 캐릭터다. 그녀가 티아하우스에 머무르면서 사진을 찍고, 처음 만난 여자들과 대화를 나누고, 사람들을 관찰하고, 티아 할머니의 노트를 읽어가는 동안 조용조용 내려놓는 속내는 누구나 가슴 깊이 공감할 만한 이야기로 넘쳐난다.

김현주  | 문학공감

13,500원  | 20201005  | 9791156225331

우는 것에도 허락이 필요한 게 어른인가요? 분명 울고 싶었던 적은 많았던 것 같은데, 어른이 되고 나서는 마음껏 울어본 기억은 없네요. 마음 놓고 울어도 될까요? 우는 것에도 허락이 필요한 게 어른인가요? 한 방울씩 애처롭게 떨어지는 눈물도 누군가에게 들키지 않으려 급하게 닦아내고 어색하게 웃어 보이죠. 언제부턴가 제가 그렇게 울고 있더라구요. 시간은 별이 될 줄 알았던 소녀를 별의별 일을 다 겪게 하더니, 무던한 보름달 같은 동그란 성격의 언니로 만들어 주었습니다. 아무리 괜찮은 척해도 눈에는 나를 사랑하는 사람에게만 보일 만큼은 눈물 자국이 남아 있습니다. 마치, 들키고 싶은 것처럼 반짝이고 있습니다. 눈물을 들키고 나면 멋쩍게 웃으면서 괜찮아지곤 하죠. 그러면 나 자신을 토닥일 수 있는 힘이 납니다. 괜찮아, 괜찮아질 거야…. 주위에 눈물의 반짝임을 들킬 수 있는 누군가가 있다는 것이 얼마나 행복한 일인지 알아갔으면 합니다. 잘나진 않지만 따뜻한 옆집 언니이고 싶습니다. 눈물 자국의 반짝임을 머금고 ‘똑똑’ 노크하면, 문 열어줄 괜찮은 언니의 위로 같은 책입니다. 아무리 험한 세상이라지만, 그럼에도 불구하고 언제든지 웃으면서 문을 열어주고 싶습니다. 어제까지 힘들고 치열했던 하루가 오늘 아침 갑자기 행복해지지는 않습니다. 그래서 독자들에게 일주일의 유예기간을 드립니다. 살금살금 행복에 다가가서 행복할 준비를 할 일주일의 시간을 함께하고 싶습니다. 어쩌면, 우리는 모르고 살고 있을 거예요 울고 싶으면 펑펑 울어도 괜찮고, 도전에 실패하면 실망하고 쉬어가도 괜찮습니다. 누구나 가끔은 아프고 병원도 갑니다. 그 대신 힘든 시간을 보내고 나면 꼭 해야 할 일이 있습니다. 좋은 일이 있으면 마음껏 좋아하고 최대한 행복하기입니다. 충분히 행복하기 위해서는 가장 먼저, 내가 괜찮아야 합니다. 늘 자신을 다독여 줘야 합니다. 괜찮은 거라고. 잘하고 있다고. 그렇게 잘하고 있으면서도 누군가의 “괜찮아, 잘하고 있어”라는 토닥임이 간절할 때 있죠? 그럴 때 옆에 있어 주는 책이고 싶습니다

변향미  | 훈훈

13,500원  | 20190909  | 9791196776220

오늘도 꿈을 꾸며 살아가는 사람들에게, 행복하게 성장하고 싶은 사람들에게, 변향미 코치가 전하는 따뜻한 지침서. 누구나 성장을 열망한다. 그러나 강제된 성장은 폭력적이다. 저자 변향미 코치는 누구에게나 있는 ‘성장을 향한 열망’ 앞에 ‘따뜻한 지침서’를 제시한다. 한 마디로 는 행복한 성장을 위해 변향미 코치가 제시하는 일종의 로드맵이다. 19년차 프리랜서 강사이자 코치로 치열하게 현장을 누빈 저자는, 행복하게 성장할 수 있는 비결을 독자들에게 제시한다. 누구에게나 주어져 있는 행복의 조건들, 그러나 발견하지 못했던 그것들을 발견할 수 있는 길을 제시한다. 누구에게나 잠재되어 있는 성장의 조건들, 그러나 두려워 머뭇거렸던 사람들에게 ‘달려들 수 있는 용기’를 안겨준다. 는 딱딱한 이론이나 철학이 아닌, 변향미 코치와 인터뷰어 소재웅 작가와의 인터뷰를 토대로 구성된 책이다. 마치 일대일로 대화하듯 저자 변향미 코치의 이야기가 독자들에게 전달된다. 변향미 코치 자신의 치열했던 경험과 사례가 농축된 이야기들에는 독자들이 당장 적용할만한 내용들이 풍성하게 담겨 있다. 또한 인터뷰 중간 중간에 들어가 있는 변향미 코치의 보석 같은 코칭 철학 에세이들이 결합되어 독자들에게 충분한 깊이를 제공한다. 누구나 성장을 원하지만, 누구나 성장을 강요받기도 하는, 아이러니한 시대다. 성장하고 싶으면서도 성장에 지친, 성장하고 싶지만 내가 정말 성장하고 있는지 확인하고 싶은 독자들을 향해 ‘행복을 전하는 코치’ 변향미가 전하는 포근한 메시지. 그녀가 독자들에게 궁극적으로 던지고 싶은 말은 이것이다. “잘하고 있어요, 자라고 있으니까요”