배리 슈워츠  | 예담

14,400원  | 20150526  | 9788959139248

누가 나 대신 좀 정해줘! 인생은, 하나부터 열까지 선택의 연속이다. 오늘날 우리가 선택할 수 있는 것은 더 늘어났다. 사람들은 더 좋은 선택을 하려고 노력하다 도리어 선택의 늪에 빠져버린다. ‘결정 장애’라는 말까지 나올 정도이다. 선택해야 할 것이 마구 밀려 들어와 도리어 만족감은 줄어들었다. 왜 그럴까? 이 책 『점심메뉴 고르기도 어려운 사람들』은 그 이유와 대처 방법에 대해 이야기한다. 먼저 저자는 선택의 고통을 누그러뜨릴 수 있는 방법 11가지를 제시한다. 예를 들어, 적당히 좋은 것을 수용하는 법을 터득하여 ‘극대화’를 삼가고 적당히 만족하거나, 시간이 갈수록 거기서 느끼는 즐거움이 줄어들 수밖에 없다는 ‘적응’을 예상한다. 결국 최고보다는 충분히 좋은 것을 선택함으로써 마음 단련을 하는 것이다. 선택의 스트레스가 너무 심하다면 일독을 권한다.