여태동  | 시간여행

16,200원  | 20250810  | 9791190301367

천년사찰 숲길 걸으며 아나빠나사띠! 10여 년 전에 〈여태동 기자, 사찰 숲길을 거닐다〉라는 연재명으로 저자가 속해 있는 불교신문에서 전국 사찰에 있는 숲을 걸으며 명상한 소회의 글을 담았다. 10여 년이 지나 한 권의 책으로 묶으려 한 이유는 사찰 숲이 시간이 지날수록 그 가치가 높아지고 걷기 명상에 대한 세간의 관심이 사그라지지 않고 있기 때문이다. 취재를 위해 다닌 숲길이었지만, 15년 동안 다시 한번 숲길을 걸으며 ‘들숨’과 ‘날숨’, 그리고 ‘잠깐 멈춤’의 명상을 했다. 더 나아가 나 자신을 관조하고, 성찰하여 마음을 치유하고 불교의 깨달음을 추구해 보았다. ‘아나, 빠나, 사띠’를 설파한 초기불전 『들숨 날숨에 대한 마음 챙김의 경』을 음미하며 붓다의 가르침을 되새김질해 보기도 했다. “길게 들이쉬면서 ‘길게 들이쉰다.’를 꿰뚫어 알고, 길게 내쉬면서는 ‘길게 내쉰다.’임을 꿰뚫어 안다. 짧게 들이쉬면서는 ‘짧게 들이쉰다.’라고 꿰뚫어 알고, 짧게 내쉬면서는 ‘짧게 내쉰다.’라고 꿰뚫어 안다. ‘온몸을 경험하면서 들이쉬리라.’라며 공부 짓고 ‘온몸을 경험하면서 내쉬리라.’라며 공부 짓는다. ‘몸의 작용[身行]을 편안히 하면서 들이쉬리라.’라며 공부 짓고 ‘몸의 작용을 편안히 하면서 내쉬리라.’라며 공부 짓는다. 이렇게 공부 지를 때 몸에서 몸을 관찰하면서 세상에 대한 욕심과 싫어하는 마음을 버리고 근면하고 분명히 알아차리고 마음 챙기면서 머문다.” -『맛지마 니까야 4』, 초기불전연구원 숲에 들어 치유와 위안 얻으시길… “수고한 당신, 천년사찰 숲길로 떠나라!” 현대인은 도무지 알 수 없이 바쁜 일상에 휴식시간을 가지기가 쉽지 않다. ‘왜 사는가?’에 대한 물음을 곱씹어 보지 않고, 삶의 목적조차 잊어버리고, 다람쥐 쳇바퀴 돌아가듯 뱅글뱅글 돌아가는 도시 생활에 파묻히다 보면 계절이 가는 것조차 잊어버리고 마는 경우가 많다. 그런 사람들을 위해 시간을 내어 천년사찰로 템플스테이를 떠나서 그곳 힐링숲에서 걷기 명상을 해 보시길 권한다. 템플스테이에는 크게 두 가지 종류가 있다. 체험형과 휴식형이다. 체험형은 사찰에서 제공하는 선 명상, 예불, 108배, 스님과의 차담, 발우공양 등 불교 수행과 예법을 가미하는 것이고, 휴식형을 말 그대로 휴식 그 자체를 위한 것이다. 불교에 관심이 있다면 체험형을 권하고, 그저 휴식이 필요할 때는 휴식형을 권한다. 그 휴식형 템플스테이를 하면서 천년 숲길로의 걷기 명상을 해 보시라. 천년사찰이 가꾸어 놓은 천년 숲길을 걸으며, 붓다의 호흡법인 아나빠나사티!를 체험해 보시라. 도시 생활에서 찌든 묵은 번뇌가 용광로에 쇠가 녹듯이 스스륵 녹으리라. “아나빠나사띠!” 숨의 전 과정을 알면서 들이쉬고, 숨의 전 과정을 알면서 내쉰다. 숨을 고요히 하면서 들이쉬고, 숨을 고요히 하면서 내쉰다.

여태동  | 클리어마인드

13,500원  | 20120710  | 9788993293319

2005년부터 2006년까지 한국불교기자협회 협회장을 역임한 불교신문 기자 여태동의 『천년사찰 천년숲길』. 30여 년간 불교 전문기자로서 사찰을 탐방해온 저자의 걷기명상 에세이다. 봄길, 여름길, 가을길, 겨울길 등 계절별로 걸으면서 명상하기 좋은 사찰의 숲길을 안내하고 있다. 사찰마다 그에 대한 소개는 물론, 걷기여행 포인트를 짚어준다.

권오만  | 밥북

15,300원  | 20250717  | 9791172230845

자연과 문화, 역사를 간직하며 삶과 조화를 이룬 전통사찰 사찰의 건축기술과 공간 철학의 매력, 그 안에 숨은 비밀 여행지나 유적지로만 생각하고 접하는 사찰에는 우리가 모르는 비밀과 드러나지 않은 매력이 있다. 그 안에는 돌조각이나 기둥 하나, 그림 한 점, 건축물 배치까지 모든 것이 의도하고 계획하여 이루어졌다. 또한 사찰은 특정한 종교의 공간을 넘어 오랜 세월 자연과 문화, 역사를 간직하며 삶과 조화를 이룬 공간이다. 전통사찰을 마주하면서도 이런 사실을 모른 채 무심히 지나치고 마는 사찰 공간과 건축의 비밀을 재미있는 이야기로 들려준다. 한국 전통사찰의 건축 기술과 공간 철학, 여기에 더해 그 안에 장치되고 스며든 종교적, 사회적 의미와 관계를 여행 가이드처럼 맛깔나게 풀어냈다. 여기에 풍성한 사진을 더하고 외국의 사례나 예술작품까지도 끌어옴으로써 오감 만족으로 전통사찰을 만나도록 했다. 책은 오대산 월정사를 답사하는 듯한 형식으로 전개하면서 필요할 때마다 안동 봉정사, 구례 화엄사, 부안 내소사, 서산 개심사 등, 다양한 사찰의 사례를 불러오는 독특한 구성이다. 이런 구성으로 독자는 마치 현장에 있는 듯 실감하며 전통사찰의 비밀과 매력을 만날 수 있다.

송부일  | 예술의숲

13,500원  | 20110525  | 9788994016320

천년 역사향기『사찰을 찾아서』. 이 책은 그동안 저자가 사찰을 돌아보면서 느끼고 배운 점들을 간추려 각 신문에 연재한 글들을 한데 모아 묶었다. 사찰을 처음 찾는 분들이 사찰 입구에서부터 문화, 탑, 전각, 불화 등의 유래를 이해하며 오를 수 있도록 하여 기술한 책이다. 사찰의 관문 일주문, 불교 수호신 금강역사, 동서남북을 지켜주는 사천왕문, 불국의 경지 불이문과 탑, 부도 등 각 전각을 순서별로 구분하여 사찰을 이해하기 쉽도록 구성하였다.