폴리 웰즈  | 씨드북

0원  | 20141015  | 9791185751085

[불안해서 미치겠다고?]는 공포증부터 강박, 외상후 스트레스장애까지 십대들에게 존재하는 과도한 불안이 어떤 가면을 쓰고 나타나는지 보여주고, 그것이 초래할 수 있는 대혼란을 살펴본다. 이 책은 불안이 어떤 감정인지 생생하게 보여주고 불안이 불러오는 영향을 줄이는 기술과 함께 불안이란 수렁에 빠져도 다시 완전한 회복된 삶을 살 수 있다는 것을 분명하게 말하고 있다.

강성태  | 다산북스

14,256원  | 20250319  | 9791130664835

“공부하겠다는 굳은 다짐은 나를 절대로 포기하지 않겠다는 약속이다!” ‘공부의 신’ 강성태가 20년간의 멘토 활동을 통틀어 가장 간절히 전하고 싶었던 공부의 이유와 쓸모 출간 도서 누적 판매량 100만 부 이상. 교육 분야 최초 유튜브 구독자 100만 명 돌파. ‘공신’ 혹은 ‘공부의 신’으로 불리는 대한민국 공부 레전드 강성태가 3년 만에 신간을 출간했다. 늘 가장 빠르게, 확실하게 성적 올리는 법을 알려주며 수많은 학생들의 삶을 바꾼 그가 이번에는 불안의 시간을 건너는 청소년들을 위한 공부 철학 에세이로 돌아왔다. 이번 책 『공부보다 소중한 너의 미래에게』는 저자가 20년간의 멘토 활동을 통틀어 가장 중요하다고 생각하는, 그리고 가장 하고 싶었던 이야기를 담은 책이다. 단순히 점수를 올리는 방법이 아니라 왜 공부해야 하는지, 공부가 어떤 쓸모가 있는지에 대한 깊은 통찰을 담고 있다. 이 책의 마지막 장을 덮고 나면 세상이 어떻게 변해도 나의 가치는 변하지 않는다는 것을, AI가 아무리 똑똑해져도 내가 가진 꿈과 열정을 가질 순 없다는 것을, 나 자신을 굳게 믿고 나아가는 법을 깨달을 것이다.

사이토 다카시  | 라임

10,930원  | 20230131  | 9791192411200

“내 인생은 나 자신의 것이다!” 어떻게 살아가야 할지 고민하는 청소년들에게 메이지대학교 사이토 교수가 건네는 진로 북토크 《슬램 덩크》 《핑퐁》 《창가의 토토》 《방법 서설》 《죽음의 수용소에서》 《침묵의 봄》…… 삶의 갈피갈피에서 희망과 용기, 성찰을 북돋우며 진취적 사고를 이끌어 내는 명작들을 통해 꿈과 진로, 빈곤과 교육, 예술과 철학, 다양성과 공존, 환경과 인간 등의 주제를 탐색하다

박기복  | 행복한나무

10,800원  | 20210518  | 9791188758326

힘든 현실과 불안한 미래에 짓눌려 사는 10대를 위로하는 소설 이 시대 10대들 밑바닥에 깔린 정서는 ‘불안’이다. 미래가 어떻게 될지 모른다는 불안, 부모만큼 살지 못할 거라는 불안, 언제 따돌림을 당할지 모르겠다는 불안, 시험을 망칠지도 모른다는 불안 등 수많은 불안이 파릇해야 할 10대들의 정서를 잿빛으로 탈색시킨다. 잿빛 불안은 무기력과 의존과 분노로 이어지며, 이는 10대들의 문제 행동을 이해하는 핵심 열쇠다. 따라서 불안을 이해하면 10대를 이해할 수 있다. 이 소설은 불안에 시달리는 10대들의 고통과 아픔이 뒤틀린 범죄로 이어지는 비극을 그린 작품이다. 외딴곳에 자리한 유명한 기숙학원, 촘촘한 감시 카메라와 수많은 시선을 속이고 믿기지 않는 범죄가 벌어진다. 용의자는 네 명으로 곧바로 압축되지만, 누가 범인인지 입증할 증거는 단 하나도 없다. 4지선다형 객관식 문제처럼 단순해 보이던 사건은 답이 없는 미궁으로 빠지고, 소년 프로파일러 홍구산이 등장하면서 사건의 실체를 파헤치면서 숨겨진 비극이 실체를 드러낸다. 도대체 기숙학원에서는 어떤 일이 있었을까? 그리고 소년 프로파일러 홍구산은 어떻게 범인을 추리할 수 있었을까? 『소년 프로파일러와 기숙학원 테러사건』은 힘든 현실과 불안한 미래에 짓눌려 사는 이 시대 10대들의 어둠을 위로하는 소설이다. 또한 끔찍한 현실에 대한 비판 정신을 통해 희망을 찾는 용기를 노래한다. 이 소설을 통해 독자들이 어둠의 실체와 그 속에서 빛나는 작은 촛불을 발견하길 빈다.

마이클 톰킨스, 캐서린 마티네즈  | 시그마프레스

10,800원  | 20150620  | 9788968664410

『누구나 걱정은 하는 거란다』는 매우 멋진 책으로 이 책은 누구나 불안을 줄일 수 있도록 이해하기 쉬운 정보와 실습과 간단한 방법을 담고 있다. 그래서 불안을 느끼는 청소년이나 부모님, 선생님들은 꼭 읽어야 하는 필독서로 나이와 상관없이 ‘불안한 마음’을 지니고 있는 사람이라면 누구에게나 도움이 될 것이다.

로이 페터피스  | 분도출판사

17,100원  | 20220317  | 9788941922032

스트레스, 불안, 우울증에 시달리는 십 대 청소년을 도우려는 어른들을 위한 안내서다. 요즘 청소년들은 다양한 스트레스 요인에 노출되어 있다. 어른들은 청소년들을 돕고 싶어도 한창 예민한 이들을 어떻게 대해야 할지 몰라 쩔쩔맨다. 이 책은 가톨릭 신앙을 바탕으로 부모, 사목자, 청소년 지도자들이 힘든 시기를 겪고 있는 청소년들을 올바르게 도울 방법을 제시한다. 청소년들의 상황을 이해하고 그들의 이야기를 듣는 방법, 나아가 그들의 생활에 변화를 줄 수 있는 지침이 담겨 있다. 저자 자신의 경험과 오랜 시간 청소년 상담을 하면서 쌓은 지식을 일목요연하게 기술한다.

일레인 보몬트, 메리 웰포드  | 뜨인돌출판사

11,880원  | 20241123  | 9788958070337

나를 탐색할 수 있는 세심한 질문들과 나에게 친절해지는 창의적인 마음훈련법, 흥미로운 활동들을 담은 마음챙김 워크북 『나에게 친절해지는 연습』은 경쟁에 내몰려 힘들어하고 주변의 잣대에 맞추기 위해 애쓰고, 남들과 비교하느라 정작 자신을 돌보지 못하는 청소년들에게 자신을 잃지 않고 건강하고 행복한 몸과 마음을 지키기 위해, 자신을 이해하고 응원하며 원하는 바를 찾아나가기 위해 ‘나에게 친절해지는 연습’을 제안합니다. 나를 탐색할 수 있는 다양한 질문들과 창의적인 마음훈련법, 흥미롭고 재미있는 활동들을 통해서 ‘나에게 친절해지는 연습’을 해 보세요. 나를 잘 이해하게 되고, 자신감 넘치며 내가 믿는 바를 적극적으로 지킬 수 있을 거예요. 나를 비난하거나 몰아붙이지 않고, 남들과 비교하거나 과도한 걱정 속에서 허우적대지 않고, 나에게 집중해서 어려운 일에 용기 있게 도전할 수 있을 거예요. 『나에게 친절해지는 연습』은 인지심리치료 전문가 두 사람이 청소년들에게 자기 친절을 통해 몸과 마음의 건강과 행복을 끌어올릴 방법들을 쉽고 자세하게 알려 주는 멋진 책입니다.

이라야  | 미디어숲

14,098원  | 20250410  | 9791158742515

불안에서 벗어나, 변화의 중심에 서는 법 나다운 삶을 위한 5단계 리셋 공식 ‘나로 바로 서는 법’ ‘불안보다 자신감을 키우는 나’ ‘상황에 대처하기보다 상황을 이끌어가는 나’ 하루가 다르게 변화하는 시대, 자신의 존재를 확인하고 미래를 꿈꾸는 청소년을 위한 삶의 지침서 네모난 교실, 네모난 책, 네모에 갇힌 구속의 틀을 벗어버리자 그야말로 최첨단 과학의 시대다. 인공지능 AI를 빼놓고는 현재와 미래를 이야기하기 어렵다. 기술 산업은물론 생명공학, 경제, 금융, 언론을 넘어 문학과 음악 같은 예술 분야까지 딥러닝, 빅데이터, 가상현실, 양자 컴퓨팅, 로봇 기술이 인간의 한계를 뛰어넘으며 세상을 바꾸고 있다. 하지만 정작 청소년들은 이러한 변화의 한가운데 있으면서도 기존 교육제도의 틀에 갇혀 이를 온전히 체감하지 못한다. 점수와 등급에 매달리느라, 거대한 흐름을 읽기보다 눈앞의 문제에만 몰두한 채 초조함과 불안을 반복하고 있는 것이다. 청소년은 누구의 부속물이 아닌, 자기 삶의 주체로서 독립적인 존재다. 이 책은 주체적인 삶을 꿈꾸는 청소년들에게 능동적인 해법을 제시한다. 우리는 어느 순간, 지금의 생활 방식이 마음에 들지 않을 때가 있다. 친구들은 목표를 세우고 성적을 올리며 계획적으로 살아가는 것 같은데, 나만 뒤처지는 것 같고 부모나 보호자의 기대마저 부담스럽게 느껴질 때가 있다. 나름대로 성실하게 살아보려 하지만, 불안한 미래가 불쑥 찾아와 마음을 흔든다. 초조함과 외로움이 밀려오고, 주변에서 위안을 얻으려 해도 나를 온전히 지지해 줄 한 사람을 찾기란 쉽지 않다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 이 책은 청소년들이 자신의 삶을 주체적으로 살아가기 위한 방향과 방법을 구체적으로 알려준다. 혼란스러운 성장의 시기, 길을 잃었다고 느낄 때 진짜 내면의 나를 찾고 앞으로 나아갈 수 있도록 돕는 든든한 나침반이 되어 줄 것이다. 또한 그들이 느끼는 불안과 고민, 끝없는 질문들에 다양한 답을 제시한다. 자신을 인정하고 자존감을 단단히 세우는 법, 주어진 시간과 꿈을 효과적으로 관리하는 방법, 그리고 인간관계를 현명하게 풀어가는 법까지. 막연한 조언이 아니라 실질적이고 구체적인 가이드를 담았다. 이 책은 단순히 ‘열심히 살라’고 재촉하거나, 문제 해결을 위해 머리를 싸매라고 다그치지 않는다. 어떤 환경에서도 자신의 삶은 결국 스스로의 몫임을 깨닫고 새로운 각오로 다시 출발할 수 있도록 방향을 제시한다. 또한 각 장의 ‘나를 바꾸는 한 걸음’ 코너를 통해 자신과 인생을 차분히 탐구할 기회를 제공하며, 책에서 제안하는 방법을 직접 실천하며 성취감을 느낄 수 있도록 돕는다. 그리고 인생의 출발선에 선 청소년들에게 신발 끈을 단단히 묶고 힘차게 출발할 강력한 동기를 부여한다. 동시에 어디로 뛰어야 할지 스스로 고민하고 길을 찾아갈 수 있도록 이끌어준다.

이남석  | 우리교육

11,880원  | 20240422  | 9791192665313

누구나 불안하거나 우울할 때는 있습니다. 하지만 누구나 경험하는 감정이라고 해서 모든 아픔을 다 겪을 필요는 없습니다. 국민건강보험에서 조사한 내용에 따르면 2021년 우울증으로 진료를 받은 만 18세 이하 아동청소년이 39,870명이나 되었습니다. 그보다 2년 전인 2019년(33,536명)과 비교하면 18.9%나 늘었지요. 불안 장애도 2019년 16,797명에서 2021년 23,593명으로 급증했습니다. 또한 질병관리청이 2022년에 한 조사에 따르면 청소년의 28.7%, 즉 10명 중 2~3명꼴로 최근 1년 동안 일상생활을 중단할 정도로 슬프거나 절망을 경험한 적이 있다고 답했습니다. 청소년이 이토록 불안과 우울감을 느끼는 이유는 입시 스트레스, 왕따가 될까 봐 등등 조금씩 다르겠지만, 중요한 것은 부정적인 감정을 그대로 두었다가 우울증이라는 병으로 이어지지는 않게 해야 한다는 것입니다. 《괜찮아?!》에 담은 심리학자의 안내에 따라 마음의 함정에서 가장 빨리 벗어나고 즐거운 일상을 되찾기를 바랍니다. 공부하려고 책상 앞에 앉아도 스멀스멀 자꾸 딴생각만 든다고요? 여러분은 지금 마음의 함정에 빠져 있는지도 모릅니다 책상 앞에 앉아도 자꾸만 딴생각을 하게 되고, 열심히 공부하는 데도 왠지 집중이 되지 않아 무기력감을 느낄 때가 있습니다. 부정적인 마음이야 산책하거나 재미있는 영화를 보면서 기분 전환하면 쉽게 빠져나올 수 있지만, 몸과 마음이 많이 지쳐 있을 때는 평소에 활용한 방법이 효과를 보이지 않을 때도 있지요. 등산에 어려운 코스와 쉬운 코스가 있듯이, 힘든 마음을 벗어날 때도 안전한 지름길이 있습니다. 이 책은 저자인 이남석 선생님이 직접 청소년들과 성인들을 상담한 사례 중 자주 발생하는 부정적인 마음, 특히 불안·우울감·무기력을 자세히 살폈습니다. 이런 마음들이 생겨나는 이유와 작동하는 방식을 알아보고, 스스로 자신의 상태를 점검할 수 있도록 체크리스트도 제시하고, 실제로 검증까지 완료한 안전한 방법을 통해 마음의 괴로움에서 빠져나오는 방법을 단계별로 차근차근 안내했습니다.

배부경  | 마음이음

11,880원  | 20230920  | 9791192183633

불안보다 수학이 쉽다! 진짜 안 되는 게 수학일까, 나의 불안일까? 주위를 둘러보면 수학 포기자를 뜻하는 ‘수포자’를 너무나도 쉽게 만날 수 있다. 수포자가 아니었다는 사람을 만나기 힘들 정도다. 오죽하면 교육 심리학 용어로 ‘수학 불안’이 있을 정도다. ‘수학 불안’은 수학 문제를 풀 때 과도한 긴장과 스트레스로 심리적ㆍ신체적 증상이 나타나는 현상을 말한다. 그러다 보니 성적에도 악영향을 끼치는 건 당연한 터. 지금까지 나온 책들은 수학 개념을 어떻게 하면 더 쉽게 잘 전달할 수 있는지, 또는 수학 성적을 올리는 공부법 등을 다룬 책들이 대부분이었다. 그러나 수학 공부를 제대로 하려면 이 모든 것 이전에 불안을 극복하는 게 우선이다. 수학에 대한 불안이 있으면 개념이, 공부법이 들어올 틈이 없다. 불안이라는 장벽을 걷어 내야 수학 문제가 제대로 읽히고, 풀 수 있을 것 같은 용기가 생긴다. 이 책은 수학 불안으로 고통받으며 수학을 두려워하는 학생들에게 “많이 힘들었지? 수학이 좀 어렵네. 그건 네 탓이 아니니 자책할 필요 없어.” 이런 위로를 건넨다. 그리고 거기에 멈추지 않고 “하지만 수학에게도 사정이 있긴 해. 좀 들어보겠니?” 같은 변명도 붙인다. 그러나 수학 불안을 단순히 이겨내고 극복해야 할 문제로 다루지 않는다. 불안의 원인을 나의 문제로만 치부하지도 않는다. 불안의 이유를 다각도에서 살펴보며 불안한 마음 때문에 제대로 못 본 수학의 본 모습을 보여 주어 자연스럽게 수학에 압도당하지 않는 여유를 찾을 수 있게 한다.

이재환  | 풀빛

6,500원  | 20230414  | 9791161728735

“자꾸 다른 친구들과 비교하고 불안해하는 나, 비정상일까요?” 내 안의 불안을 이해하고 지혜롭게 대처하는 법 요즘 들어 TV나 유튜브에서 ‘불안 장애’나 ‘공황 장애’, ‘우울증’에 대해 꽤 많이 다루고 있다. 우울하거나 불안하면 마치 내가 정상이 아닌 것 같고, 내게 심각한 문제가 있는 것 같다는 생각에 상담실을 찾는 청소년들이 늘고 있다. 특히 과도한 학업과 급격한 감정의 기복, 대인관계에서 오는 고민에 시달리는 십 대에게 불안은 어쩌면 당연한 감정일지 모른다. 《불안 쫌 아는 10대》는 ‘불안하다는 감정에 불안을 느끼는’ 십 대에게 필요한 ‘불안에 대처하는 자세’를 두 철학자들의 이야기로 자연스럽게 풀어낸 책이다. 인간의 무의식을 탐구를 통해 우리 마음을 해부해서 불안한 이유를 설명해 주는 프로이트와, 삶이 내 마음대로 되지 않아서 불안할 때 이를 극복하고 긍정하는 태도를 알려주는 니체의 철학 이야기가 담겨 있다. 선생님과 아이들의 흥미진진한 대화를 통해 두 철학자들의 이야기뿐 아니라, 우리가 느끼는 불안의 이유와 의미, 대처법까지 함께 생각해 보는 시간이 될 것이다.

장우석  | 북트리거

12,276원  | 20230120  | 9791189799885

수학을 포기하기 직전인 학생에게 문제집 외에 줄 수 있는 단 한 권의 책 이 책은 숙명여자고등학교 수학 교사이자 추리소설가인 저자가, 제목 그대로 ‘수학을 포기’하기 직전인 학생들을 위해 쓴 첫 청소년 책이다. 저자는 서울대 수학교육과와 박사과정을 수료한 뒤 20년 넘게 학생들에게 수학을 가르쳐 왔다. 한국은 물론이고, 세계 어느 나라에서든 수학은 ‘선택’이 아니라 ‘필수’ 과목이다. ‘수포자(수학을 포기한 사람)’라는 말이 널리 통용될 만큼 누구에게나 어려운 학문인 동시에, 청소년기에 반드시 넘어야 하는 관문이기도 한 것이다. 특히 중3에서 고1 학생들에게는 가장 불안하고 절박한 문제일 수도 있다. 날마다 풀어야 하는 수학 문제집은 넘쳐나지만, 학생들의 ‘수학하는 마음’을 어루만져 주고 용기를 줘 다시 시작하게 할 수 있는 책은 흔하지 않다. 이 책은 수학이 절대 선택 과목이 될 수 없는 이유부터 시작해, 수학의 본질적인 특성과 수학만의 고유한 사고법 및 문제 해결법을 이야기한다. 당장의 수학 점수보다 중요한 인생의 ‘문제 해결’로서의 진정한 수학 세계를 열어 준다. 지금 이 시간에도 수학을 놓지 못하고, 그렇다고 붙들지도 못하는 학생들, 심지어 문제를 풀기도 전에 식은땀이 나고 손이 차가워지는 학생들이 ‘수학 불안’에서 벗어나 용기 있게 문제에 뛰어들어 한 단계 성장할 수 있도록 이끌어 줄 것이다.

레진 갈란티  | 윌북

7,110원  | 20220215  | 9791155814390

★ 임상 심리학자와 학부모들이 입을 모아 추천한 책! ★ 불안하고, 우울하고, 자꾸만 화가 나는 10대에게 필요한 다정한 마음 수업 ★ 심리학자, 『나는 나를 돌봅니다』저자 박진영 추천의 글 수록 이유도 모른 채 자꾸만 불안하고 우울하고 화가 나는 10대들을 위해, 부정적인 생각과 감정을 다루는 방법을 알려주는 책이다. 2020년 출간된 이후 미국 아마존에서 청소년 심리 분야에서 꾸준히 상위권을 유지하고 있는 ‘화제의 책’으로, 현재까지도 아마존 사이트에는 이 책에 대한 극찬의 후기가 매일 수십 개씩 달리고 있다. 공부, 친구 관계, 진로 고민까지 10대 청소년은 해야 할 일의 무게를 하나씩 짊어지며 여러 가지 감정적인 변화를 겪는다. 거대하지만 낯선 감정의 파도 앞에 선 10대들은 마음을 다루는 방법을 몰라 흔들리거나 침잠하거나 무시해버리기도 한다. 그럴 때마다 ‘자기만의 마음 근력’을 키우는 방법을 친절하게 소개하는 책으로, 특히 10대들에게 앞으로 살면서 힘든 일이 닥칠 때 자신의 힘으로 내면을 살피고 빨리 회복하는, 평생의 마음 길잡이가 되어줄 것이다. 지금 내가 기분이 나쁘다는 사실을 알더라도 짜증이 난 건지, 화가 난 건지, 슬픈지, 불안한지조차 구분하기 어려운 10대들의 감정 특성에 맞춰, 이 책은 먼저 자신이 어떤 유형의 불안을 겪고 있는지 알아볼 설문과 평가를 제시한다. 그리고 각 불안에 맞춰 쉽고 빠르게 감정을 가라앉힐 수 있는 마음챙김 방법과 장기적으로 마음의 근육을 단단하게 기를 수 있는 계획 수립 방법을 익히도록 도와준다. 내 마음을 더욱 잘 이해하고 싶은 10대들에게 안성맞춤인 책이며, 교육 관계자, 10대 아이를 둔 양육자에게도 일독을 권한다.

그웬돌린 스미스  | 뜨인돌출판사

9,900원  | 20200710  | 9788958077633

뜨인돌출판사는 청소년들이 마음의 주인으로 살아갈 수 있도록 돕는 마음계발서 시리즈 〈마음이 튼튼한 청소년〉을 새롭게 선보이며, 『알고 싶어, 내 마음의 작동 방식』을 자신 있게 내놓았다. 저자 그웬돌린 스미스는 청소년들을 오랫동안 상담해 온 임상심리학자이다. 그 전문성과 경험을 바탕으로 십대들의 눈높이에 맞춘 책을 탄생시켰다. 저자가 책을 쓴 계기 또한 청소년 때문이었다. 우연히 블로그를 시작했는데, 불안, 자해, 긴장 등으로 괴로워하는 십대들이 물밀듯이 들어와 감당하기 힘든 지경이 되었고, 청소년들이 맞닥뜨린 문제들을 해결하기 위해 글을 쓰기 시작한 것이다. 이와 같은 청소년에 대한 애정과 고민의 결과가 바로 『알고 싶어, 내 마음의 작동 방식』이다.

류재언  | 한스미디어

15,000원  | 20180625  | 9791160072686

“어떻게 협상할 것인가” “협상력의 차이는 무엇으로 결정되는가” 하버드로스쿨 협상프로그램을 이수한 국내 최고의 협상전문가 류재언 변호사가 이야기하는 ‘협상에 대한 모든 것’ 그 어느 때보다 협상이 중요한 시대다. 남북정상회담, 북미정상회담, 자유무역협정(FTA), 철강관세 협상 등 첨예하게 흘러가는 주요 이슈 속에서 우리는 각국의 협상력에 따라 국가의 이익과 미래가 어떻게 좌우되는지 생생히 지켜보았다. 지금뿐만이 아니다. 세계의 지형을 바꾼 역사적 장면들 속에는 반드시 위대한 협상의 순간들이 있었다. 폭력적이고 위압적인 방법 대신 지속적인 대화와 대안책 발굴로 갈등을 딛고 공존과 협력을 이끌어낸 세계의 지도자와 리더들은 위대한 ‘협상가(Negotiator)’였다. 국가와 지역, 기업뿐 아니라 개인에게도 협상은 중요한 문제다. 우리는 일상에서 나와 입장이 다른 상대방과 최선의 합의점을 찾기 위해 매일같이 의견을 조율하며 협상에 임한다. 협상력을 키운다는 것은 우리 삶을 조금 더 윤택하게 만드는 법을 터득하는 것이다. 『류재언 변호사의 협상 바이블』은 매일같이 협상을 경험하지만 이에 대해 제대로 배워본 적 없어 늘 불안하고 난처하기만 했던 이들을 위해 12가지 협상 원칙으로 체계적인 솔루션을 제시한다. 류재언 변호사는 하버드로스쿨 협상프로그램(PON)을 이수한 국내 최고의 협상전문가로 비즈니스협상전략그룹(BNSG)을 설립해 기업과 정부의 협상 실무자들을 대상으로 협상력 강화 교육을 활발히 진행해왔다. 『류재언 변호사의 협상 바이블』은 협상 실무진들이 극찬했던 협상 강연 내용을 바탕으로, 비즈니스 현장뿐 아닌 일상 속에서 누구나 활용할 수 있는 다양한 협상 전략들을 총망라하여 담았다.