최경아 (지은이)  | 대한미디어

13,000원  | 2011-08-24  | 9788956542720

다이어트 요가, 치유 요가, 오피스 요가, 주부 요가, 부부 요가, 골프 요가와 같이 6가지 테마로 이루어진 책이다. 필자는 요가가 남녀노소 누구에게나 필요한 운동이라는 사실을 널리 전파하기 위해 2009년 12월 14일부터 현재까지 매일 스포츠동아에 <최경아 교수의 6색 건강요가<라는 칼럼을 연재하고 있다. 이 요가는 국민들의 체력 증진에 기여하고 온 국민들에게 긍정적인 마인드를 심어 주겠다는 사명감으로 연구, 개발한 것이다.