최상의  | 보고사

18,900원  | 20140829  | 9791155162804

《오백년기담》은 동주 최상의가 조선시대의 야사 혹은 야담을 국한문혼용체로 저술한 야담집이다. 『국역 구활자본 오백년기담』은 이를 한국어로 번역한 책이다.

권호, 임도균  | 아가페출판사

20,700원  | 20231101  | 9788953796751

설교의 목적이 ‘성도의 변화’를 넘어 ‘하나님의 영광’이 될 때 최상의 설교가 된다. 데이비드 알렌, 마이클 두두잇, 스티븐 스미스, 캘빈 피어슨, 김남준, 김대혁, 김병삼, 김승욱, 김학유, 류응렬, 오정현, 오현철, 유진소, 이동원, 이승진, 이찬수, 정창균, 피영민 국내외 설교자 및 설교학 교수 적극 추천! 설교자의 입장을 누구보다 잘 헤아려 설교 고민을 덜어주고 길을 안내하는 친절함이 돋보인다! 최상의 설교는 철저히 본문에 근거하여 철저히 청중의 이야기로 전달되어야 한다. 설교는 그때 그곳 사람들에게 주신 말씀을 지금 이곳 사람들의 이야기로 잇대어 이 사람들을 변화시킨다. 설교자에게 그것은 치열한 싸움이며 잠 못 이루는 깊은 고뇌다. 청중과 무관한 설교는 뜬구름 잡는 설교가 되고, 본문과 무관한 설교는 설교자의 개인 생각에 불과하며, 적용이 없는 설교는 목적 없는 설교가 되고, 제대로 전달되지 않는 설교는 열매 없는 설교가 된다. 이 책은 본문과 청중 사이에 끼어, 본문에 발을 딛고 청중을 향해 나아가야 하는 설교자가 최상의 설교를 하도록 이끌어주는 탁월한 길잡이다. _추천의 글 중에서

이진명  | 향지

9,000원  | 20110730  | 9788994801315

이진명의 『최상의 힘』. 행복, 감사, 배려, 인내, 절제 등을 주제로 삶에 도움이 될 만한 제안을 담고 있다. 아울러 경전과 경험담, 그리고 이야기 등 우리에게 통찰과 영감을 줄 만한 메시지를 전달한다. 의미 있는 행복한 삶을 살아나가도록 인도할 것이다.

최상아  | 책폴

12,600원  | 20230127  | 9791197626791

초대합니다, 이상하고 신기한 ‘나’의 세계로! 본캐와 부캐가 공존하고, 자아가 ‘몇 개인지’ 이번 생은 ‘n번째인지’ 이야기 나누는 시대. 지금 우리는 더욱 골똘히 나 자신에 관해 물음을 갖게 될지도 모르겠다. 나를 ‘나’로 만드는 건 뭘까…… 흔히 '정체성'이라고 말하는 것에 관해 말이다. 나를 나로 규정하는 것에는 뭐가 있을까? 정체성은 정해진 걸까? 싫으면 바꿀 수도 있을까? 나에 관한 물음은 평생에 걸쳐 통과하는 터널일 것이다. 『자아 찾기ing』는 누구나 마주하는 나에 관한 물음을 일곱 가지 시선으로 바라본다. 한낙원과학소설상 『푸른 머리카락』, 앤솔러지 『탈출』 『레벨 업 5학년』 등에 참여하고 동화책 『고스트슛 게임』 『미스 테리 가게』 등을 펴낸 최상아 작가의 첫 청소년소설집으로, 책에 실린 일곱 편의 단편은 휴머노이드 로봇, 시간 여행자, 외계 생명체, 첫사랑, 탈북 청소년 등 각각의 테마를 넘나들며 자아 정체성의 다양한 가능성을 전한다. 책장을 넘기면 가장 먼저, 그림작가 폴아의 일러스트레이션이 한눈에 독자의 호기심을 이끈다. ‘너의 하루가 궁금해.’ ‘너는 어떠한 너를 원해?’ ‘나는 어떠한 내가 될까?’ ‘지금 우리는, 정말 안녕한 걸까?’ 호기심 가득한 질문으로 시작되는 이야기들은 저마다 다른 ‘나’를 말하고 있지만 왠지 모르게 서로 닮아 있는 ‘나’를 보여 주기도 한다. 내 안의 나, 네가 생각하는 나, 내가 모르는 나, 너만 아는 나…… ‘나’라는 세계의 작고 큰 조각들이 우주 안에서 저마다 홀로 혹은 함께 반짝이는 것처럼 『자아 찾기ing』의 일곱 작품도 그러하다. 끝없이 고민하고 갈망하고 탐구하면서, 이상하고 신기한 ‘나’를 발견해 가는 이야기들을 만나 보자.

메이어 크리거  | 소용

27,900원  | 20250325  | 9791198711489

스캔들을 일으켰던 빌 클린턴, 토론 중 졸았던 오바마, 공식 석상에서 졸았던 로널드 레이건 이들의 공통점은? “인생 최대의 실수는 수면 때문에 벌어지는 것일지도 모른다!” 깊은 잠, 렘수면 단계, 최상의 잠을 이루는 회복의 시간을 위하여 빌 클린턴은 하루에 몇 시간만 자도 충분하다며 자기 최면을 걸었고, 그러다 임기 중에 성 추문이 발생했다. 그는 ‘살면서 했던 일생일대의 실수 대부분이 너무 피곤했기 때문에 벌어졌다’고 말했다. 전형적인 올빼미형이었던 오바마는 대통령이 되기 전 가장 중요한 대선 후보와의 토론 중 졸음을 참지 못하고 잠드는 실수를 범했다. 로널드 레이건도 공식 석상에서 졸았으며, 윌리엄 태프트 역시 집무 중에 조는 일이 많았다. 이처럼 수면은 개인의 인생과 한 나라의 역사까지 영향을 미치는 중대한 일이다. 비단 대통령들의 문제만은 아니다. 우리는 잦은 카페인 섭취와 스마트폰 과잉 사용으로 잠을 설치고, 야간 교대 근무로 질 좋은 잠을 자지 못한다. 과도한 근무로 피곤해하며, 잦은 여행으로 시차에 적응하지 못하기도 한다. 임신과 출산 이후 환경적인 요인으로도 잠을 자기 어려워하고, 갱년기에 여러 증상으로 잠을 못 이루기도 한다. 병이 병을 키우듯 다양한 질환에 따른 불면으로 몸은 더욱 축난다. 불면은 수면무호흡증, 하지불안증후군, 몽유병, 기면증, 악몽으로 나타나기도 하며, 코골이 배우자를 두어 잠을 못 이루는 등 문제는 셀 수 없이 무궁무진하다. 이러한 정신으로 우리는 과연 명료하고 올바른 선택을 할 수 있을까? 《최상의 잠》은 예일대 의과대학 교수이자 수면 전문가인 메이거 크리거가 잠 때문에 걱정인 사람들을 위해 40년 동안의 수면 연구, 3만 명의 수면 장애 환자 사례를 토대로 쓴 책이다. 크리거 박사는 2011년 세계수면의학회에서 ‘저명한 과학자상’을, 2022년 미국수면의학회에서 ‘특별 공로상’을 받은 전문가 중의 전문가다. 전 세계적으로 의사들과 과학자들에게 수면의학 강연을 하면서 존경받은 의사로 활동하고 있다. 이 책에서 저자는 연구와 임상 경험을 바탕으로 복잡한 수면과학, 수면의학을 독자들이 이해할 수 있도록 쉽게 설명했다. 수면의 기초적인 원리와 메커니즘, 생리적인 과정, 수면 패턴 등 신경과학적, 생리학적 측면으로 잠의 여러 모습을 다루었다. 수면이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향, 기억과 감정 조절에 어떤 영향을 미치는지 등 수면의 중요성을 확인할 수 있다. 특별히 현대인의 고질병인 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 다양한 수면 장애의 원인과 증상을 설명하고 그에 따른 진단과 치료 방법에 대해 자세히 다뤘다. 대중을 위해 쓴 책인 만큼 독자가 실제생활에 적용할 수 있는 실용적인 조언과 수면 기술까지 얻을 수 있다. 건강한 수면을 위한 스트레스 관리, 올바른 식습관, 수면 환경 개선, 운동의 중요성 등 수면의 질을 개선하는 다양한 요인에 대해서도 알려준다. 이 책은 잠 때문에 고민인 사람들에게 가장 지적으로 수면 문제를 해결해주는 과학책이자 병원에서도 제대로 밝혀내지 못한 증상을 속 시원하게 알 수 있는 가장 실용적인 책이 될 것이다.

필리포 보나벤투라, 로렌초 콜롬보, 마테오 밀루치오  | 북스힐

15,300원  | 20240325  | 9791159715587

오늘 여기에 당신의 존재를 가능하게 한 우연의 양을 상상해 보면 필요한 모든 조건이 발생할 확률이 얼마나 작은지 깨닫게 될 것이다. 그 확률이 너무나도 작아서 우주는 당신이 살 수 있도록 특별히 만들어졌다고 생각될 정도로. 오늘날 당신을 존재하게 하려면 얼마나 많은 우연의 일치가 있어야 하는지 상상해 본다면, 당신이 존재할 확률이 얼마나 미미한지 알게 될 것이다. 너무도 작아서 심지어 당신은 우주가 당신의 존재를 허용하기 위해 특별히 만들어졌다고 여길 수도 있다. 너무나도 많은 것이 우연의 일치다. 당신이 숨을 들이마시고 내쉬며, 《아무도 넘볼 수 없는 최상의 우주 설계》라는 제목의 책을 읽고 있는 지금 이순간도 우연의 일치에 우연의 일치가 포개어진 결과다.

원종  | 불광출판사

14,400원  | 20200530  | 9788974798147

살고 살아지며 살아내는 고단한 삶, 경전에 답이 있다! 사람은 행복하기 위해 산다. 그러나 우리의 삶은 힘겹고 고단하며 처연하기만 하다. 아무리 희망을 품고 꿈을 세워봐도 속절없이 무너지기 일쑤다. 그럼에도 우리는 살아야 하고 견디고 이겨내야 한다. 지혜가 필요하다. 부처님은 깨달음을 통해 세상을 살아가는 지혜를 설했다. 부처님의 설법은 영원히 변치 않는 진리의 가르침이며, 불교경전에 담겨 우리에게 전해지고 있다. 분명 경전은 모든 존재들의 이익과 안락, 행복에 이르는 길을 제시하고 있지만, 누구나 이해하기에는 다소 어려움이 따른다. 흔히 ‘팔만대장경’이라 불리는 경전의 방대한 분량과 심오한 내용 때문이다. 이 책 『최상의 행복』은 우리나라 승가교육을 이끌고 있는 중앙승가대학교 총장 원종 스님이 쉽게 이해되면서도 가슴을 울리는 경전 구절만 추려모아 엮은 것이다. 원종 스님은 지난 5년간 매일 가까운 지인과 불자 500여 명에게 휴대폰 문자 서비스로 경전 구절을 보내왔다. 반응은 실로 놀라웠다. 문자를 받는 이들로부터 감사의 메시지가 쏟아졌다. 경전 말씀을 가슴에 새기고 실천하려고 노력하다 보니 자신의 삶이 한층 밝아지고 행복해졌다는 것이다. 이처럼 순간순간 마음에 깊이 새겨지는 이 한 편 한 편의 경구들은 오래도록 잊히지 않고 기억에 남아, 진정한 자유와 행복의 길을 걷게 할 것이다. 다른 이를 존중하고 스스로 겸손하며 만족할 줄 알고 은혜를 생각하며 시간이 있을 때면 가르침을 듣는 삶, 이것이 최상의 행복이다. 청정한 행을 닦아 불멸의 진리를 깨닫고 마침내 열반을 이룰 수 있으면 이것이 인간에게 최상의 행복이다. -본문 중에서

청원 무이  | 좋은땅

16,200원  | 20220303  | 9791138807081

‘절대적인 큼을, 크게 배우는, 큰 학문’에 달통(達通)함으로써, 자기 자신이 ‘오직 하나’며 ‘절대적 큼’인 ‘대’(大)라는 사실을 깨닫고 ‘대’(大)인 ‘하늘’과 온전히 합일(合一)하기 위해선 세 가지 길을 지나가야 합니다. 첫 번째 길은, 밝은 덕을 밝히는 명명덕(明明德)입니다. 두 번째 길은 자기 자신 뿐만 아니라, 모든 사람들이 밝은 덕을 밝힐 수 있도록 홍익인간(弘益人間)의 보살행을 실천하는 친민(親民)입니다. 세 번째 길은 자각각타(自覺覺他 자신이 깨달음을 얻고 타인도 깨달음으로 이끔)의 친민(親民)을 통해 모든 사람이 지극한 선의 자리에 머무는 ‘지어지선’(止於至善) 즉, 모두가 더불어 행복한 삶을 누리는 열반적정(涅槃寂靜)의 대동사회(大同社會)를 이룩하는 것입니다. 결국 대학의 도란 자신의 내면에 깃들어 있는 불성(佛性), 성령의 빛, 하늘이 명한 성(性), 도(道) 등으로 불리고 있는 ‘밝은 덕’을 밝힌 뒤, 자각각타(自覺覺他)의 친민(親民)을 통해 하늘의 이치에 따라, 한 울타리 안에서, 한 살림을 영위하는 지상낙원(地上樂園)을 건설하는 것입니다.

Kryger, Meir H.  | 소용

20,700원  | 20240620  | 9791198711403

“더는 뒤척이며 밤새지 마라!” 고통스러운 밤을 평안한 밤으로 바꾸는 과학적 생각 _《최상의 잠》 리커버 특별판 예일대 의과대학 교수이자 세계적인 수면 전문가가 쓴 《최상의 잠》 리커버 특별판이 출간되었다. 이번 특별판에는 7일 수면 다이어리가 부록으로 수록되어 있어, 독자들이 직접 자신의 수면 패턴을 기록하고 점검할 수 있다. 《최상의 잠》은 40년 동안 3만 명이 넘는 수면 장애 환자를 진료한 메이어 크리거 박사의 연구와 경험을 바탕으로 쓰였다. 그는 2011년 세계수면의학회에서 저명한 과학자상, 2022년 미국수면의학회에서 특별 공로상을 받은 수면의학 권위자다. 전 세계 의사와 과학자들을 대상으로 강연하며 깊은 존경을 받아온 인물이다. 인간은 인생의 3분의 1을 잠으로 보낸다. 어떤 이는 쉽게 숙면을 취하지만, 많은 이들은 그렇지 못하다. 어차피 인생의 3분의 1을 자야 한다면, 그 시간을 얼마나 건강하고 효율적으로 보내느냐가 중요하다. 나머지 3분의 2의 삶을 활기차고 아름답게 살아갈 수 있는지는 결국 ‘잠의 질’에 달려 있다. 임신과 출산 이후 갑작스러운 불면에 시달리는 사람, 갱년기 증상으로 잠을 이루지 못하는 사람, 건강 문제로 숙면이 어려운 사람, 선천적으로 늦게 잠드는 올빼미형 인간, 악몽이나 몽유병, 기면증에 시달리는 사람, 코골이 배우자 때문에 잠을 설친 사람…. 당신은 이 가운데 어디에 속하는가? 이 책에서 저자는 오랜 연구와 임상 경험을 토대로, 복잡한 수면과학과 수면의학을 일반 독자도 쉽게 이해할 수 있도록 풀어냈다. 수면의 기초 원리와 메커니즘, 뇌와 신체에서 일어나는 생리적 과정, 다양한 수면 패턴 등 신경과학적·생리학적 측면에서 잠의 본질을 다룬다. 더 나아가 수면이 신체적·정신적 건강에 어떤 영향을 주는지, 기억과 감정 조절과는 어떻게 연결되는지 등 수면의 중요성을 폭넓게 설명한다. 특히 현대인의 대표적인 수면 장애인 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군을 비롯해 다양한 문제들의 원인과 증상, 그리고 진단과 치료 방법을 구체적으로 제시한다. 대중을 위해 쓰인 책인 만큼, 독자가 일상에서 바로 활용할 수 있는 실용적인 조언과 수면 기술도 풍부하게 담겨 있다. 스트레스 관리, 올바른 식습관, 수면 환경 개선, 운동 습관 등 수면의 질을 높이는 다양한 방법을 체계적으로 알려준다. 《최상의 잠》은 오랫동안 잠으로 고통받아온 이들에게 과학적 통찰로 문제를 풀어주는 책이자, 병원에서도 쉽게 알기 어려운 원인을 이해하게 해주는 실용적인 안내서다. 이 책은 우리가 잠들지 못하는 이유를 과학적·의학적 관점에서 객관적으로 분석하고, 수면의 중요성을 풍부한 근거와 사례로 보여준다. 생산적인 하루와 고통 없는 밤을 위해, 예일대 의대 교수가 전하는 ‘최상의 잠의 비밀’을 만나보자.

최상호  | 시학

9,000원  | 20180610  | 9791187451341

최상호 시선집 [마음 밭의 객토작업]. 《마음 밭의 객토작업》, 《꼴찌의 어머님들께》, 《크리스마스 트리를 세우며》, 《워즈워드를 찾아서》, 《강릉 헌화길 기행》등 다양한 작품을 감상할 수 있습니다.

Irie Kenzo  | 대원씨아이

0원  | 20090815  | 9788925247359

[표지글] 의사로서의 궁극의 형태…말은 쉽지만 그건 대체 어떤 것일까? 수술 기술도 아니고, 속도도 아니고, 배려심, 관찰력, 주의력도 아니다…. 갈구해왔던 그것이 답으로 이어지는 제 5권!

여의주  | 운주사

9,000원  | 20230727  | 9788957467527

1. 인생의 질곡 속에서 30대 후반에 불교를 만나 삶의 전환을 이룬 팔순 노보살의 평생의 수행이 농축된 두 번째 책이다. 저자는 송광사 참선수련회와 고 구산 스님과의 인연을 시작으로 수행의 길에 들어서 마침내 깨달음과 무상의 행복을 맛보았다. 이 책은 그 기록인데, 특히 여자로 태어나 겪은, 세간과 출세간에서의 수많은 차별과 이를 극복하고 깨달음을 얻는 고난과 정진의 개인사는 가슴 아프면서도 감동적이다. 2. 진정한 행복은 무엇이고, 그 행복은 어떻게 얻어지는가? 행복의 길은 어디에 있는가? 저자는 이를 불교에서 찾았다. 책에 드러나 있듯이, 저자의 결혼 생활은 평탄치 않았다. 불안하고 고통스러운 마음을 다잡고자 불교의 문을 두드렸다. 37세 때의 일이다. 4박5일간의 짧은 체험이었지만 송광사 참선수련회는 삶에 큰 변화를 가져다주었다. 전생의 선연이 있었던지, 그 짧은 기간 동안 몸과 마음의 신기한 체험을 하였다. 이후 고 구산 스님의 지도를 받으며 ‘이 뭣고’ 화두를 들고 전념하였다. 이후 비록 구산 스님은 가셨지만 지금까지 철저히 수행에 몰두하였다. 이 책은 그 과정에서의 깨달음과 경험 등을 정리한 것이다. 따라서 이 책은 단순히 문자 속의 지식을 나열하지 않는다. 철저히 자신의 경험, 자신의 깨달음, 자기 내면의 소리, 자신의 마음을 직설적으로 드러내놓는다. 즉 불교란 무엇인지, 석가모니 부처님의 진실한 가르침은 무엇인지, 행복한 삶을 살려면 어떻게 해야 하는지, 마음은 어떤 존재이며 어떻게 다스려야 하는지, 어떻게 수행해야 깨달음의 길에 들어갈 수 있는지 등의 문제에 대해 자신의 체험에서 우러나오는 진정성을 토해낸다. 그리고 그 핵심에 ‘법등명(法燈明) 자등명(自燈明)’이 있다. “내 글은 경전을 읽고 해석한 해오(解悟)가 아니다. 책에서 배워서 습득한 관념적 지식이 아니다. 내가 직접 수행하여 깨달은 진리이고, 인간들에게 당해서 깨지고 상처받으며 온갖 괴로움을 경험하면서 깨달은 체험적 인생론이다.” “선불교의 구경목표는 열반락(涅槃樂)이다. 열반락을 얻으려면 법등명(法燈明) 자등명(自燈明)의 삶을 살아야 한다. 법등명은 출세간 4대진리를 깨닫고 4상四相이라는 그릇된 고정관념이 사라지고 반야지혜를 얻은 것이다. 자등명은 출세간 4대진리에 순응하는 마음으로 사는 것이다. 출세간 4대진리에 순응하는 마음을 아뇩다라삼약삼 보리심이라 한다.”

공진수  | 규장

15,300원  | 20250902  | 9791165046514

“오직 하나님 한 분의 영광을 위하여, 하나님이 만지실 준비된 한 영혼을 위한 예배!!” 하나님을 만나는 최고의 예배보다 사람을 변화시키는 더 강력한 프로그램은 없다 목양교회 공진수 목사의 예배 부흥 프로젝트 우리의 예배는 살아 있는가? 나의 예배 실력은 얼마나 되는가? 하나님의 임재와 통치를 얼마나 깊이 얼마나 자주 경험하는가? 하나님과의 만남이 단지 형식에 머물러 있지는 않은가? 예배가 무너진 시대, 많은 이들이 신앙의 무기력함에 빠지고, 기도의 자리마저 잃어버린 채 영적 침체 속에서 길을 잃는다. 그러나 저자는 말한다. “예배가 답이다. 예배가 회복되면 인생이 회복된다. 하나님은 오늘도 예배를 통해 일하신다.” 저자는 이것이 하나님이 주시는 예배에 대한 마음이었음을 고백한다. 방언이 열리고, 질병이 치유되며, 악한 영이 떠나가는 성령의 역사 역시 하나님께서 예배를 통해 한 영혼의 인생을 새롭게 바꾸는 전환의 과정에서 일어난다. 내 영혼을 깨우는 살아 있는 예배, 하나님을 만나는 최고의 예배, 예배를 통한 하나님의 강력한 임재를 갈망하는 분들에게 일독을 권한다.

박경숙  | 레드우드

19,800원  | 20230430  | 9791187705345

‘5개월 계약직’부터 시작해 30년을 한길만 걸어온 진정한 호텔리어로서의 서비스 철학과 가치를 만나요! - “인간의 가슴을 뛰게 만드는 일은 AI나 로봇이 할 수 없습니다.” 초연결 디지털사회에 상상 이상의 라이프스타일이 펼쳐지고 있지만 저자는 왜 지속가능한 미래의 해결책은 ‘사람’에게 있다고 확신할까요? 그 해답은 30년 동안 서비스 현장에서 축적한 경험을 바탕으로 수많은 멘토를 통해 얻은 노하우와 통찰을 공유하는 ‘휴먼 커넥션 전략 30’에 있습니다. 이 책은 호스피탤러티 정신이 사람을 이어주고 살린다는 깨달음을 전하는 전무후무할 서비스 전문서로 경제경영 부문으로 분류되어야 마땅합니다. 또한 자기계발을 일상으로 삼고 사는 현대인에게 도움이 될 책입니다. 왜냐하면 이 책은 그대들의 일상과 그대들의 회사에 꼭 필요한, 인생을 살아가는 통찰과 지혜의 모음집이기 때문입니다. “차별화된 가치 전달을 통해 최상의 고객경험을 창출하고, 이를 기반으로 지속가능한 기업이 되길 바란다면 프리미엄 휴먼 서비스 역량 강화에 집중해야 합니다. 끝으로, 모두가 휴먼을 대신하거나 휴먼 같은 기계를 만들어내는 데만 전력하지 말고, 진정한 휴먼 가치의 재발견과 향상에 집중하기를 당부하고 싶습니다.” -저자의 말

박은혜, 김정연, 김경양  | 학지사

25,200원  | 20240620  | 9788999731334

박은혜의 『보완 대체 의사 소통』은 〈1장 AAC 개관〉, 〈2장 AAC 상징과 도구, 표현 기술〉, 〈3장 AAC 진단 및 평가〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.