최윤정  | 용감한 까치

15,300원  | 20220311  | 9791191994056

고단백 솥밥과 보글보글 찌개 나에게 선물하는 따뜻한 보양식 한 상 ■ 고단백 재료로 건강하게 요리하는 영양 솥밥 44개 ■ 든든하게 속 채우는 보글보글 찌개 44개 ■ 건강한 식재료 이야기 44편 온가족 원기회복을 돕는 솥밥과 찌개 한 상 구수한 솥밥 밥상 · 시원한 솥밥 밥상 · 얼큰한 솥밥 밥상 · 누룽지가 맛있는 솥밥 밥상

최윤정  | 구민사

38,700원  | 20250120  | 9791168754652

산업안전은 계산문제가 많지 않아 많은 분들이 시작할 땐 만만하게 생각하지만 막상 최종 합격이 그리 쉬운 시험은 아닙니다. 2차 6과목, 3차 작업형까지 방대한 공부량이 문제입니다. 필기시험 후 실기까지 시험기간은 불과 1달~1달 반 정도입니다. 한달 남짓한 기간동안 누구나 두꺼운 책 한권을 정확히 암기하기란 불가능합니다. 그렇다면 어떻게 공부해야 한번에 합격할 수 있는가? 지금부터 산업안전 실기 합격비결을 알려드립니다. 1. 내용 전부를 정확히 암기하겠다는 욕심을 버리세요. 60점만 받아도 합격입니다. 최종점수 60점 중 2차 필답형의 목표점수는 30점입니다. 물론 30점 이상 받으신다면 합격 안정권에 들게 되고, 30점 이하라도 실망하실 필요는 없습니다. 작업형에 40점의 점수가 남아있습니다. 2. 우선, 공부계획을 세울 때 6과목 중 비중이 높은 과목에 당연히 더 많은 시간을 투자하여야 합니다. 3. 자주 출제되는 단골문제에서 점수를 놓쳐선 안 됩니다. 첫 번째, 필답형 예상문제 중 별표 3개(★★★) 문제부터 공략하세요. · 재해율 계산：4~5점 · 산업안전보건법(안전조직의 안전직무, 안전보건표지, 사업 내 안전교육 내용, 안전인증 대상 등)：4~5점 · 기계의 방호장치 및 작업시작 전 점검：4~5점 이렇게 눈에 보이는 문제에서 12~15점을 확보하고 시작하여야 합니다. 두 번째, 별표 2개(★★)는 법규의 내용은 아니지만 자주 출제되는 내용들입니다. 암기하여야 하는 문제는 별표 3개~2개까지입니다. 이제 공부량이 절반 이상 줄었을 것입니다. 예상문제 중 별표 3개~ 2개의 문제들은 10번 이상 적으며 암기하세요. 세 번째, 별표 1개(★)는 암기하지 말고 나올 때마다 읽고 넘어가세요. 출제되어도 배점이 낮은 문제들로, 1~2점씩의 부분점수를 얻기 위한 문제들입니다. 4. 공부시간이 많지 않으므로 내용부터 전체를 훑겠다는 생각은 무리입니다. 반드시 예상문제부터 공 부하세요. 5. 예상문제를 공부하였으나 기출문제로 넘어가면 처음 보는 문제들에 당황할 수 있습니다. 6. 실기공부는 눈으로만 공부하여서는 절대 안 됩니다. 필기 때의 눈으로 보던 공부습관을 빨리 버려야 실기에 합격할 수 있습니다. 펜을 들고 반복하여 적으세요. 눈으로만 한 공부는 시험장에서 머리에만 맴돌 뿐 답을 적고 나올 수 없습니다. 10번 이상 읽으면 단어가 기억나고, 10번 이상 적어야 문장이 적어집니다. 7. 긴 문장은 암기가 어렵습니다. 핵심단어 위주로 문장을 줄여 암기하세요. 법규 내용 그대로 적지 않아도 충분히 점수를 받을 수 있습니다. ‘노력하는 자가 이룬다’라고 합니다. 수험생 여러분들 열심히 하셔서 모두 합격하시길 기원드립니다.

최윤정  | 용감한까치

31,500원  | 20250225  | 9791191994353

솥에 ‘탄단지’를 골고루 갖춘 재료를 한 번에 넣고 요리할 수 있도록 ‘균형’과 ‘간단’ 그리고 ‘맛’에 초점을 맞춘 다양한 솥밥 레시피를 한 권에 소장할 수 있는 특별 양장판의 개정판이 출간됐다. 고단백 영양 솥밥 레시피와 솥밥을 더 맛있게 해주는 ‘보글보글’찌개 레시피를 소개한 <사계절 맛있는 솥밥 보양식>도서와 오로지 채소로만 맛있는 솥밥을 만들 수 있게 도와주는 컬러푸드 채소 솥밥 레시피와 10가지의 건강한 잡곡으로 맛있게 솥밥을 즐길 수 있게 도와주는 <사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식> 도서를 한 권으로 보여준다. 두 권에 담겼던 99가지의 영양 솥밥 레시피와 44가지의 찌개 레시피부터 그동안 공개되지 않았던 새로운 솥밥 레시피까지 한 권에 총망라한 깜짝 선물 같은 맛있는 특별함을 선물한다.

최윤정  | 구민사

39,600원  | 20250310  | 9791168755314

산업위생관리(기사·산업기사)를 준비하시는 수험생 여러분 안녕하세요. 저자 최윤정입니다. 필기 합격 후 실기시험까지는 대략 1달~1달 반 정도의 기간입니다. 한 번에 실기에 합격하기 위해서는 산업위생 실기 시험을 잘 분석하고 공부 계획을 세우는 것이 무엇보다 중요합니다. 최쌤과 함께하는 산업위생 실기 합격 비결을 알려드립니다. 이 책의 주요 특징 1. 산업위생은 계산문제의 비중이 높은 자격증(60% 이상)입니다. 2. 산업위생 실기 과목 중 실기에서 비중이 가장 높은 과목은 “작업환경 관리 대책(산업환기)”으로 3. 계산문제 공부의 시작은 공식과 단위 암기입니다. 4. 계산문제에만 치중하다 보면 자칫 나머지 암기형 문제(대략 40%)를 소홀히 할 수 있습니다. 5. 짧은 시간에 계산형과 암기형을 함께하는 것이 쉽지는 않습니다. 수험생 여러분들의 합격을 위하여 더 좋은 교재와 강의를 제공하기 위하여 항상 노력하겠습니다.

최윤정  | 구민사

33,300원  | 20250115  | 9791168754294

오랜 강의 경험과 노하우를 통해 꼭 필요한 부분에 대한 꼼꼼한 설명을, 출제 유형을 철저히 분석한 곳에서는 별표(★)로 표시하여 가장 합격에 최적화된 도서를 만들기 위해 노력하였다. 이번 개정판에는 개정고시된 최신 법규를 적용하여 수험생들의 공부에 도움이 되도록 하였으며, 꼭 암기해야 하지만 암기하기 힘든 내용들을 암기법이란 타이틀을 만들어 실어보았다.

최윤정  | 구민사

41,400원  | 20250331  | 9791168755475

건설안전산업기사 실기에 대한 모든 것! 보다 쉽게! 합격하세요! 건설안전산업기사 실기시험 단번에 합격하기 ▶ 전자칠판 무료인강 ▶ 내용의 중요도에 따라 별(★★★) 표시 ▶ 저자가 알려주는 특급 노하우 수록! ▶ 과년도 기출문제 분석으로 난이도와 출제비율예상 ▶ 실기 작업형 전면 풀컬러 편집 이 도서는 건설안전산업기사 실기로 실기시험에 필요한 필답형과 작업형으로 나누어 구성하였다. 필수 이론과 예상문제로 실기시험에 충분히 대비할 수 있도록 체계적으로 수록하였다. 건설안전산업기사 실기시험에 필요한 노하우와, 팁, 필수 스케쥴도 수록하여 수험생들에게 도움이 되고자 최대로 노력하였다.

최윤정  | 구민사

35,100원  | 20250110  | 9791168754881

산업위생관리 자격증을 보다 쉽게 취득할 수 있도록 필기에서부터 실기를 대비하여 교재를 집필하였다. 출제기준을 바탕으로 출제된 유형을 단원별, 기출문제로 출제빈도를 구분하였다. 기출문제 풀이는 “실기에 자주 출제”, “실기까지 중요”, “필기에 자주 출제”로 문제를 분석하였다. 여러 내용을 요약하여 정리가 필요한 부분, 꼭 암기하여야 하는 내용은 “암기법”을 수록하여 내용의 요약 및 암기를 쉽게 하였다.

최윤정  | 구민사

36,900원  | 20250110  | 9791168754256

온·오프라인에서 18년 이상 산업안전기사(산업기사) 자격증 강의를 해 온 저자가 만든 교재이다. 꼭 필요한 부분에 대한 꼼꼼한 설명을, 출제유형을 철저히 분석한 곳에서는 별표(★)로 표시하였다. 이번 개정판에는 개정고시된 최신 법규를 적용하여 수험생들의 공부에 도움이 되도록 하였으며, 꼭 암기해야 하지만 암기하기 힘든 내용들을 암기법이란 타이틀을 만들어 실어보았다.

최윤정  | 구민사

40,800원  | 20250315  | 9791168755178

건설안전기사 실기에 대한 모든 것! 보다 쉽게! 합격하세요! 건설안전기사 실기시험 단번에 합격하기 ▶ 전자칠판 무료인강 ▶ 내용의 중요도에 따라 별(★★★) 표시 ▶ 저자가 알려주는 특급 노하우 수록! ▶ 과년도 기출문제 분석으로 난이도와 출제비율예상 ▶ 실기 작업형 전면 풀컬러 편집 ▶ 실기 파이널 스마트북[필답형+작업형] 포함 이 도서는 건설안전기사 실기로 실기시험에 필요한 필답형과 작업형으로 나누어 구성하였다. 필수 이론과 예상문제로 실기시험에 충분히 대비할 수 있도록 체계적으로 수록하였다. 건설안전기사 실기시험에 필요한 노하우와, 팁, 필수 스케쥴도 수록하여 수험생들에게 도움이 되고자 최대로 노력하였다.

최윤정  | 구민사

37,800원  | 20250325  | 9791168755468

산업위생관리(기사·산업기사)를 준비하시는 수험생 여러분 안녕하세요. 저자 최윤정입니다. 필기 합격 후 실기시험까지는 대략 1달~1달 반 정도의 기간입니다. 한 번에 실기에 합격하기 위해서는 산업위생 실기 시험을 잘 분석하고 공부 계획을 세우는 것이 무엇보다 중요합니다. 최쌤과 함께하는 산업위생 실기 합격 비결을 알려드립니다. * 이 책의 주요 특징 * 1. 산업위생은 계산문제의 비중이 높은 자격증(60% 이상)입니다. 2. 산업위생 실기 과목 중 실기에서 비중이 가장 높은 과목은 “작업환경 관리 대책(산업환기)”으로 3. 계산문제 공부의 시작은 공식과 단위 암기입니다. 4. 계산문제에만 치중하다 보면 자칫 나머지 암기형 문제(대략 40%)를 소홀히 할 수 있습니다. 5. 짧은 시간에 계산형과 암기형을 함께하는 것이 쉽지는 않습니다. 수험생 여러분들의 합격을 위하여 더 좋은 교재와 강의를 제공하기 위하여 항상 노력하겠습니다.

최윤정  | 구민사

38,900원  | 20250120  | 9791168754782

내용 전부를 정확히 암기하겠다는 욕심을 버리자. 60점만 받아도 합격이다. 우선, 공부계획을 세울 때 6과목 중 비중이 높은 과목에 당연히 더 많은 시간을 투자하여야 한다. 자주 출제되는 단골문제에서 점수를 놓쳐선 안 된다. 공부시간이 많지 않으므로 내용부터 전체를 훑겠다는 생각은 무리다. 반드시 예상문제부터 공부하고, 과목별 내용은 예상문제 풀이를 하다가 정리가 안 되는 부분을 정리하기 위한 정도로 활용하는 것이 좋다.

최윤정  | 구민사

36,000원  | 20250110  | 9791168754188

온·오프라인에서 18년 이상 산업안전기사(산업기사) 자격증 강의를 해 온 저자가 오랜 강의 경험과 노하우를 통해 꼭 필요한 부분에 대한 꼼꼼한 설명을, 출제유형을 철저히 분석한 곳에서는 별표(★)로 표시하여 가장 합격에 최적화된 도서를 만들기 위해 노력하였다.

최윤정  | 구민사

36,000원  | 20250210  | 9791168754997

출제기준을 바탕으로 출제된 유형을 단원별, 기출문제로 출제빈도를 구분하였다. 기출문제 풀이는 “실기에 자주 출제”, “실기까지 중요”, “필기에 자주 출제”로 문제를 분석하였다. 또한, 기출문제를 통해서도 실기까지 자주 출제되는 유형을 파악할 수 있다. 여러 내용을 요약하여 정리가 필요한 부분, 꼭 암기하여야 하는 내용은 “암기법”을 수록하여 내용의 요약 및 암기를 쉽게 하였다. 한권으로 마무리 하는 핸드북을 수록하였다.

최윤정  | 구민사

40,500원  | 20250110  | 9791168754539

본 교재는 산업위생관리 자격증을 보다 쉽게 취득할 수 있도록 필기에서부터 실기를 대비하여 교재를 집필하였다. 출제기준을 바탕으로 출제된 유형을 단원별, 기출문제로 출제빈도를 구분하였다. 기출문제 풀이는 “실기에 자주 출제”, “실기까지 중요”, “필기에 자주 출제”로 문제를 분석하였다. 또한, 기출문제를 통해서도 실기까지 자주 출제되는 유형을 파악할 수 있다. 여러 내용을 요약하여 정리가 필요한 부분, 꼭 암기하여야 하는 내용은 “암기법”을 수록하여 내용의 요약 및 암기를 쉽게 하였다. 한권으로 마무리 하는 핸드북을 수록하였다.

최윤정  | 현대지성

27,000원  | 20251002  | 9791139727777

[긴급] 대한민국 성인 2명 중 1명이 자존감 위기! “나를 사랑하라고만 하지 말고, 구체적인 방법을 알려주세요” ★ 5년간의 연구와 임상경험을 집대성한 자기 사랑의 실천 매뉴얼 ★ 과학적 근거 기반의 25가지 마음관리 솔루션 수록 ★ 뇌과학 x 심리학 x 마음챙김의 통합적 접근 “매일 SNS ‘좋아요’는 수백 개를 누르면서 정작 나 자신은 얼마나 좋아하나요?” 사람들은 인스타그램에 화려하게 꾸민 일상과 보정된 자기 사진을 게시하고, 유튜브에는 편집된 일상을 브이로그로 공유한다. 이제 처음 만난 사람에게 MBTI 성격 유형이 무엇인지 물어보는 것은 낯설지 않다. 아이러니하게도 자기에 대한 이런 집착 속에서도 ‘진짜 자기’는 찾아볼 수 없다. 저자는 해가 갈수록 진료실에서 “잘 모르겠어요”, “그냥 답답해요”라고 호소하는 환자가 많아지는 것을 지켜보았다. 자신의 감정과 단절된 채 인생에서도 자기를 소외시키는 현상이 심화되고 있는 것이다. 정신과 전문의이자 한국산업의료복지연구원 소속 ‘마음편한의원’ 대표원장인 저자는, 이러한 문제의식을 바탕으로 5년간의 연구와 임상경험을 집대성해 자기 사랑의 공식을 내놓았다. 인간 심리와 뇌과학, 마음챙김의 경계를 탐험하며 얻은 결론은 “우리는 그 누구보다 나와 친해져야 한다”이다. 나의 감정에 공감하지 못하고 나를 믿지 못하면 절대 건강한 삶을 살 수 없다. 행동 일기 쓰기, 숨겨진 중독 파악하기, 감사 저축, 마음챙김 훈련법, 스트레스 유익성 발견하기 등 이 책이 제시하는 과학적 근거 기반의 25가지 마음관리 솔루션을 따라가다 보면 어느새 도파민에 내어준 마음이 치유되고, 나를 미워하던 습관이 사라지는 놀라운 경험을 하게 될 것이다.